מוטרדים משיער יבש וקרקפת? אל תדאג! מאמר זה יעזור לך להתמודד עם זה. הגורמים לשיער יבש ולקרקפת מגוונים מאוד, אך ניתן להתגבר על תלונות אלו אם אתה משתמש במוצרי טיפוח לשיער ומתייחס לשיערך בצורה הנכונה. שנה את הרגלי הסטיילינג שלך על ידי הימנעות ממוצרים וטכניקות המחמירות את הבעיה. כמו כן, החזר לחות לשיערך ולקרקפת באמצעות מוצרים תוצרת בית. הקפד תמיד לשמור על שיער בריא ככל האפשר.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: שינוי שגרת טיפוח השיער שלך
שלב 1. שטוף את שיערך בשמפו מקסימום 2-3 פעמים בשבוע
הקרקפת והשיער מתייבשים אם הם נחשפים לעתים קרובות מדי לשמפו. במקום לשטוף את השיער מדי יום, שטיפת השיער כל כמה ימים הופכת את שיערך לרך ויפה יותר. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש להשתמש בשמפו רק 2-3 פעמים בשבוע.
- אם לא הגיע הזמן לשטוף את השיער בשמפו, השתמש בשמפו יבש.
- אתה יכול למרוח מרכך לטיפול בשיער שלך בין לוחות הזמנים לשמפו.
עֵצָה:
השתמש במים חמימים או במים קרים בעת שמפו ושטיפת שיער מכיוון שהשיער מתייבש בעת חשיפה למים חמים. לשטיפה האחרונה השתמש במים קרים כדי לסגור את ציפורני השיער כך שהשיער יהפוך רך ומבריק.
שלב 2. השתמש בשמפו ומרכך ללא סולפט כדי לשמור על לחות השיער שלך
הימנע ממוצרים המכילים סולפטים מכיוון שהשיער והקרקפת מתייבשים כאשר הם נחשפים לגופרית. קראו את המרכיבים שעל האריזה לפני רכישת שמפו ומרכך כדי לוודא שהמוצר אינו מכיל סולפטים ופועל לחות השיער כך שהבעיה תיפתר.
בתור וריאציה:
אם הקרקפת שלך מגרדת ומתקלפת, ייתכן שיש לך קשקשים. השתמש בשמפו נגד קשקשים כדי למנוע מהקרקפת להתייבש.
שלב 3. השתמש במרכך מדי יום, אך אל תמרח אותו על הקרקפת
שיער יבש ניתן לחות בעזרת מרכך. החל מרכך על כל ציר השיער החל מקצותיו, אך הימנע מקרקפת. הניחו לעמוד למשך 3 דקות כך שהמרכך ייספג בשיער ולאחר מכן שטפו במים קרים כך שסקירות השיער ייסגרו.
אין למרוח מרכך על הקרקפת כי הקרקפת תהיה אפילו יבשה יותר, במיוחד אם יש לך קשקשים
שלב 4. לטפל בשיער שלך פעם בשבוע עם מסכת לחות למשך 20-30 דקות
מרחי את המסכה החל מקצות השיער ועד לשורשי השיער. הניחו למסכה להיספג בשיער למשך 30 דקות ולאחר מכן שטפו במים קרירים כדי לסגור את ציפורני השיער. שלב זה שימושי לשיקום לחות השיער.
השתמש במוצר בהתאם להוראות השימוש שעל האריזה
שלב 5. מניעת שבירת שיער על ידי הגבלת השימוש בתנור חימום לשיער עד 1-2 פעמים בשבוע בלבד
זכור שעיצוב שיערך עם כלים חמים עלול לפגוע בשיערך ואף לנתק אותו. בעת עיצוב שיערך, אל תשתמש בכלים חמים כגון מייבשים, מחליקים או סלסולים. במידת הצורך, השתמש 1-2 פעמים בשבוע כדי שהשיער לא ייפגע.
לפני עיצוב השיער באמצעות מכשיר חימום, השתמש במגן חום למניעת שבירת שיער
שיטה 2 מתוך 3: שימוש במוצרים ביתיים
שלב 1. למרוח שמן קוקוס על השיער והקרקפת ולתת לו לספוג במשך 20-30 דקות
חלקו את השיער ל 4-6 שכבות בהתאם לעובי השיער. ראשית יש למרוח שכבה דקה של שמן קוקוס עם האצבעות על השכבה התחתונה של שיערך. המשך למרוח שמן קוקוס בשכבות הבאות עד שהשיער שלך ייחשף באופן שווה לשמן. לאחר מכן, עטוף את שיערך במכסה מקלחת או במגבת חמה. הניחו לשמן לספוג למשך 30 דקות ואז שטפו את שיערכם בשמפו להסרת השמן ומריחת מרכך.
אם אתה עסוק מאוד, פשוט הקדש 10 דקות לשמן להיספג בשיערך. למרות שפחות יעיל, טיפול זה עדיין מועיל
בתור וריאציה:
אם השיער שלך יבש מאוד, אפשר לשמן להשרות זמן רב יותר, אולי אפילו למשך הלילה. מרחו את השמן על השיער לפני השינה בלילה. עטפו את שיערכם במגבת או במגבת. בבוקר, שטפי את שיערך בשמפו להסרת השמן.
שלב 2. השתמש בשמן חם ללחות השיער שלך
יוצקים 120 מ ל שמן לקערה. מחממים את השמן בסיר מים רותחים או משתמשים במיקרוגל עד שהוא חם מספיק ואז משתמשים בשמן לעיסוי הקרקפת והשיער. עטפו את שיערכם בכובע מקלחת או במגבת חמה. מניחים לשמן לספוג 30-45 דקות. לבסוף, שטפו את שיערכם בשמפו להסרת השמן ולאחר מכן מרחו מרכך.
אתה יכול להשתמש בכל שמן זמין בבית. שמן אבוקדו שימושי מאוד בלחות שיער יבש. השתמש בשמן חוחובה אם השיער שלך הוא קשקשים. שמן קוקוס מתאים לכל סוגי השיער
שלב 3. הכינו מסכת שיער מחלמונים כדי לחות שיער יבש
להכנת מסכה שמים 2-3 ביצי עוף בקערה נקייה ואז מוסיפים 2-3 טיפות מיץ לימון. מקציפים ביצים עד לקבלת קצף ואז מורחים על השיער עם האצבעות. עטפו את שיערכם במכסה מקלחת. הניחו למסכה להיספג בשיערכם למשך 20 דקות. שטפו את שיערכם במים קרירים כדי להסיר את המסכה ואז שמפו ומרחו מרכך.
- בצע טיפול זה 1-2 פעמים בחודש.
- אין לנקות את המסכה במים חמים או חמים מכיוון שהביצים יתקשו ונדבקו לשיער.
בתור וריאציה:
כדי להפוך את השיער לרך ומבריק יותר, הוסיפו למסכה כמה חתיכות של בננה פירה, 2 כפות דבש, 2 כפות שמן זית או 2 כפות שמן קוקוס. זכור כי ייתכן שמרכיבים אלה לא בהכרח מספקים את אותם היתרונות לכולם ואינם האמצעי היחיד לשיקום מצב השיער.
שלב 4. השתמש במסכת ג'לטין תוצרת בית כדי להפוך את שיערך רך ומבריק
מכינים 240 מ ל מים חמימים ולאחר מכן מוסיפים 9 גרם ג'לטין. לאחר ערבוב יש להמתין 5 דקות עד שהג'לטין נמס לגמרי. מוסיפים 1 כפית חומץ תפוחים ו -6 טיפות שמן אתרי רוזמרין ומערבבים היטב. מרחו את המסכה על השיער והניחו לה לספוג בשיער למשך 10 דקות. שטפו את שיערכם בשמפו ולאחר מכן מרחו מרכך.
בנוסף לשמן אתרי רוזמרין, השתמש בשמן קלארי, לבנדר או שמן יסמין
שלב 5. למרוח מיונז בסמיכות על השיער כדי להחזיר לחות לשיער
הרטבו שיער במים חמים לפני מריחת מיונז. השתמש באצבעותיך למריחת שכבת מיונז עבה על השיער החל מקצות השיער ועד לשורשי השיער. עטפו את שיערכם במכסה מקלחת למשך 30-60 דקות על מנת לאפשר למיונז להיספג בשיערכם. לבסוף, שטפו את שיערכם במים ולאחר מכן שטפו אותו בשמפו והרכבו מרכך.
בחר מיונז המכיל ביצים ושמן כי מרכיבים אלה שימושיים ללחות שיער
שלב 6. השתמש באבוקדו להגברת לחות השיער והקרקפת
מניחים אבוקדו בשל, 2 כפות שמן זית כתית, וכפית דבש בבלנדר או בקערה נקייה ומערבבים היטב. מרחו את המסכה על השיער והקרקפת ועסו בעדינות. עטפו את שיערכם במכסה מקלחת. לאחר השארתו למשך 30 דקות, שטפו את שיערך במים קרים. לבסוף, שטפו את שיערך בשמפו והחל מרכך.
האבוקדו מכיל ויטמינים, מינרלים ושמנים טבעיים שהופכים את השיער לרך, לח ומבריק
שלב 7. השתמש בדבש בעת יצירת מסכה ללחות השיער שלך
הכינו מסכה בצורה פרקטית, כלומר לערבב חלק אחד של דבש עם 2 חלקי מרכך עד לקבלת מרקם חלק. בנוסף, ניתן להכין מסכה על ידי הכנסת 4 כפות שמן זית כתית, 2 כפות גליצרין צמחי טהור ו -2 כפות דבש טהור בקערה נקייה ומערבבים היטב. מרחו את המסכה על שיערכם והמתינו 10 דקות לפני שאתם שוטפים אותה במים קרים.
זכור כי דבש יכול לדעוך את צבע צבע השיער שלך
שיטה 3 מתוך 3: שמירה על שיער וקרקפת בריאים
שלב 1. אכלו מזון מזין או מולטי ויטמינים כדי למנוע מחסור בוויטמינים
מזון מזין הוא מקור לחומרים מזינים לשמירה על שיער בריא. לפני נטילת תוספים, שוחח עם הרופא שלך לגבי התוספים שאתה צריך. כדי להתמודד עם שיער יבש, צורכים את המזונות והתוספים הבאים.
- דגים שומניים, כגון טונה, סלמון, סרדינים ומקרל.
- פירות וירקות טריים, כמו אוכמניות, ברוקולי ועגבניות.
- מזונות עתירי חומרים מזינים, כגון אגוזי מלך, פולי ג'וגו וצדפות.
- תוספי אומגה 3, ויטמין A, ויטמין C, ביוטין וברזל.
שלב 2. חבשו כובע כאשר שיערכם חשוף לשמש
מצב השיער הופך לבעייתי יותר אם אתה עושה לעתים קרובות פעילויות חוץ כי השיער והקרקפת מתייבשים בעת חשיפה לשמש. מנע זאת על ידי חבישת כובע לחסימת השמש. בחר כובע רחב שוליים להגנה נוספת.
צמצם ככל האפשר את פעילויות החוץ בשמש החמה
שלב 3. חבוש כובע שחייה בעת השחייה כדי להגן על השיער מפני כלור
שיער וקרקפת מתייבשים כאשר הם נחשפים למים עם כלור. במקום להפסיק לשחות, חבוש כובע שחייה לפני הכניסה לבריכה כדי למנוע משיערך וקרקפתך להתייבש מהמים הכלוריים.
- ניתן לרכוש כובעי שחייה דרך האתר.
- לחלופין, אל תרטיב את השיער בזמן השחייה.
