אף אחד לא אמר שזה קל לגדל בנות - במיוחד לא לגדל נערות בגיל העשרה. הנער המצחיק והמדבר שפעם הכרתם ואהבתם הפך אולי למפלצת מלאה ברגשות מסובכים, שרוצה להתרחק ולערער על סמכותכם ללא הרף. אך אל דאגה-הורים רבים גידלו בהצלחה נערות בגיל העצמאות הבריאות ויכולות לשתף בחוויותיהן. אם תיתן לבתך המתבגרת כמות סבירה של אהבה, הבנה ומשמעת, מערכת היחסים שלך תתחזק ותמלא יותר. אם אתה רוצה לדעת איך לגדל נערה מתבגרת, ראה שלב 1 כדי להתחיל.
שלב
חלק 1 מתוך 3: לגרום לו להרגיש אהוב ומובן
שלב 1. תנו לו מקום
לעתים קרובות, בתך המתבגרת תרצה לבלות איתך פחות ופחות. אל תתעצבן מזה, זה טבעי ולא באשמתך האישית ברוב המקרים. בתך רוצה יותר חופש ורוצה בתת מודע להוכיח את בגרותה לסובבים אותה. הוא עשוי לסגור את הדלת במקום להשאיר אותה פתוחה כרגיל, או אולי לנהל שיחת טלפון פרטית בפינה נסתרת של הבית. הדבר החשוב ביותר הוא לא לאיים על פרטיותו או לנסות להיכנס לפתע, אחרת הוא ייסוג ממך עוד יותר.
- למרות שאולי באמת תרצה לדעת מה קורה בחייך של ילדך, אמור דברים כמו: "על מה דיברת עם חבר שלך?" או "מה אתה עושה לבד בחדר שלך במשך שעות?" בעצם ירחיק אותך ממך. אם הוא רוצה להגיד לך משהו, הוא יגיד את זה.
- אם הוא פורץ לתוך הבית, או רק נראה ממש עצוב ונכנס לחדרו, אתה יכול להגיד משהו כמו: "אני יודע שאתה עצוב כרגע וכנראה לא רוצה לדבר על זה. אבל אם אתה רוצה לדבר על כך מאוחר יותר, אני תמיד כאן. בשבילך. " זה ירגיע את בתך מבלי ללחוץ עליה לדבר כשהיא לא מוכנה.
שלב 2. שם בשבילו
כשהבת שלך למטה, שאל מה קרה. אם הוא לא רוצה לספר לך, זה בסדר, אבל תהיה כתף לבכות עליה. הכינו עצות טובות שיעזרו לו. יידע אותו שהדלת שלך תמיד פתוחה, והזכיר לו שגם אתה היית נער ושרדת. לפעמים היא אולי לא רוצה לדבר ורק צריכה כתף לבכות עליה. תהיה שם בשבילו גם בלי לאלץ אותו לספר לך מה קרה.
- כאשר בתך מרגישה רע, תאכלי גלידה ותראי איתה טלוויזיה. היו לצידו כהורה וחבר מבדר.
- אם הוא זקוק לתמיכה במשהו בבית הספר, היה שם בשבילו, בין אם אתה צופה במשחק הטניס שלו או בטורניר הדיונים שלו.
שלב 3. ספר לו כמה אתה מעריך ואוהב אותו
זה נשמע ממש מביך, והוא עשוי להתנהג כאילו הוא לא אוהב את זה, אבל אתה אף פעם לא יודע מה קורה בתוכו. זה יכול להיות הדבר היחיד שמחזיק את בתך נרגשת. ספר לו עד כמה הוא מיוחד עבורך ורשום את כל התכונות הטובות שיש לו. למרות שאתה לא צריך לעשות את זה לעתים קרובות מדי או שהוא ירגיש מדוכא, אתה צריך להגיד לו את זה מספיק פעמים כדי שהוא יידע שזה נכון.
נערות מתבגרות מרגישות מאוד חסרות ביטחון, ואתה צריך לגרום לבת שלך להרגיש טוב יותר עם עצמה. אל תבקר את המראה שלה, אל תגיד לה לרדת במשקל, או אל תנסה להכריח אותה לבלות עם ילדים פופולריים. אם בתך מרגישה שאמה או אבא שלה לא מרוצים מהמצב שלה, אז היא תרגיש שההערכה העצמית שלה יורדת
שלב 4. תן לה לבטא את עצמה באמצעות אופנה, אבל לשים גבולות
אולי הוא ירצה להשתמש במשהו שאתה לא מסכים איתו. או שאולי ירצה בגדים יקרים במיוחד. זכור כאן את המוסר האישי שלך ונסה להתייחס אליהם. הלחץ החברתי יבוא ואתה לא רוצה לגרום לבתך להיות מודחת לחלוטין על ידי חבריה.
תהיה הגיוני. אם תגרום לו להתלבש כמו פוריטן, סביר יותר שהוא ישתנה למשהו מפתה יותר כשיצא מהבית. עם זאת, אם אתה מרגיש שחבריה באמת לובשים בגדים מפתים מדי, תוכל לדבר איתה על מדוע אינך חושב שהתלבשות כזו היא רעיון טוב
שלב 5. הכירו את החברים של בתכם
למרות שאתה לא צריך להתנהג כאילו אתה כל כך מגניב שאתה חבר טוב עם כל החברים של הבת שלך, כדאי שתכיר אותם קצת. תזמין אותם לארוחת ערב. תן לבת שלך לישון בבית של חבר או פשוט תזמין את החברים שלה לצפות בסרט יחד או משהו. שאל אותם על חייהם מבלי להיות פולשני או סקרן מדי. בנוסף, לפגוש את החברים של בתך ולהכיר אותם תגרום לך פחות לדאוג מה הבת שלך עושה כשאתה נוסע איתם. אתה תרגיש בטוח יותר בידיעה שהוא עם האנשים הנכונים.
אם אתה לא אוהב את אחד החברים של הבת שלך, אל תבקר את החבר הזה מול הבת שלך, אלא אם אתה חושב שהחבר הזה הוא השפעה רעה באמת. כי זה רק יגרום לבת שלך לרצות לבלות עם אותו אדם עוד יותר
שלב 6. עזור לבתך לשמור על דימוי גוף בריא
ההערות המוזרות ביותר של אחד מחבריו, אחד מאויביו, או אפילו ממך, יכולים לעורר את רגשותיו הרגישים. נסה לחפש סימנים של דיכאון, בולימיה או אנורקסיה, שכן אלה עלולים להיות מסוכנים מאוד. נערות מתבגרות רבות מפתחות דימוי גוף ירוד כמו גם הפרעות אכילה, וחשוב שתוודא שהבת שלך אוכלת שלוש ארוחות בריאות ביום וגם מרגישה טוב באכילה, במקום להעניש את עצמך על אכילה.
לעולם אל תגיד לבתך שהיא אמורה לרדת כמה קילוגרמים. זו הדרך הגרועה ביותר לגרום לה להרגיש מרוצה מהגוף שלה, אלא אם בתך סובלת מהשמנת יתר ומשקלה מסכן את בריאותה
חלק 2 מתוך 3: הכנה למצבים קשים
שלב 1. תחילה בטיחות
אתה לא רוצה להיות שולט מדי, אך יחד עם זאת, אתה עדיין רוצה לשמור על הבת שלך. חסוך קצת כסף לרכישת טלפון סלולרי לבתך, או בקש ממנה לעזור לך לחסוך כדי שתוכל לקנות לה פלאפון. אם יש לו כבר טלפון סלולרי, הוא יכול לקבל אותו איתו מסביב לשעון לאותם פעמים שבהן אתה צריך להתקשר אליו. דבר איתו על מצבי חירום. לדוגמה, אמור משהו כמו אם אתה לא יכול למצוא אף אחד מהחברים המפוכחים שלך שיסיע אותך הביתה ממסיבה, אני אאסוף אותך. לא אכפת לי אם השעה ארבע בבוקר - אני מעדיף לאסוף אותך מאשר אתה במכונית יחד נהג שיכור
- כמובן שבתך תתלונן מעט אם אתה אובססיבי לשמור על ביטחונה, אבל עדיף שלא לדאוג ולתת לה להיכנס למצבים מסוכנים.
- מכיוון שבני נוער מבלים יותר זמן באינטרנט מכל דבר אחר, חשוב לקדם את אבטחת הסייבר. דבר עם ילדך על כך שלא תדבר עם אף אחד שהוא לא מכיר באינטרנט, ועל כך שלא תפגוש אף אחד שהוא פוגש באינטרנט, אלא אם יש לו סיבה טובה לסמוך על האדם הזה.
שלב 2. תן לו לצאת לדייט
בתך תגיע לגיל שבו יש לה חברים זכרים, או אולי אפילו חברות. אתה חייב לקבל, מה שאתה חושב. חוקים נוקשים והוגנים חלים גם כאן. אתה חייב להיות שם בשבילו במהלך מערכת היחסים. גם אם אתה לא רוצה להפריע או להיות סקרן מדי, אתה צריך להיות מעורב ולדעת מה הוא עושה ולאן הוא הולך.
- למרות שזה עלול לפגוע בך לראות את בתך יוצאת עם מישהו שעלול לפגוע או לנצל אותה, עליך לעזור לה להפוך לשופטת אופי טובה במקום לומר לה שאתה חושב שהחבר שלה הוא מפסיד חסר תועלת. אם תנסה למנוע מבתך לצאת עם אדם מסוים, היא תרצה להיות רק עם אותו אדם.
- תתמודד עם זה: זה לא מציאותי למנוע מהבת שלך לצאת עם מישהו שהיא אוהבת. זוהי לא תקופת האבן כעת, והעובדה היא שיש גבולות למה שאתה יכול לעשות כדי למנוע מבתך לצאת. אתה לא יכול לנעול אותה בחדר כמו נסיכה כלואה במגדל טירה. יום אחד הוא ילך לקולג 'או יעזוב את הבית, והוא יהיה פנוי לצאת עם מי שהוא רוצה.
- מה שכן, אתה לא רוצה שהבת שלך תשנא אותך על זה שאינך נותן לה לצאת. אם לא תיתן לו לעשות את מה שכל חבריו עושים, וזה נורמלי לחלוטין בגילו, הוא יהיה אכזרי כלפיך.
שלב 3. דבר על סקס
כדאי שתרגל להזכיר סקס, למרות שהיא תצטמרר ותרגיש נבוכה (וגם אם כן!) אל תהיי עצבנית להזכיר סקס בטוח והריון סביבה, רק כדי להעביר את המסר במוחה.. עם זאת, אל תדבר על סקס כשהוא עם חברים. אל תהיה מיושן מדי עם העקרונות שלך, מכיוון שזה רק יגדיל את הסיכון של בתך למרוד.
- הרבה יותר טוב לדבר איתו על סקס בטוח מאשר לתת לו להגיע למצב מסוכן. הדגישו את החשיבות של קיום יחסי מין רק כשהיא מוכנה, ואל תתנו לגבר לשכנע אותה לקיים יותר יחסי מין ממה שבתך רוצה.
- כמובן שכולם היו מרגישים טוב יותר אם בתם המתבגרת הייתה בתולה. אבל הגיל הממוצע לאיבוד הבתולים שלך הוא בסביבות 16, ולכן עדיף לדבר על החשיבות של תרגול מין בטוח ואפילו לשקול נטילת גלולות למניעת הריון מאשר להטיף על התנזרות.
שלב 4. התכונן לתקופה שלה
בשלב מסוים היא תתחיל לקבל מחזור, ותצטרך שיהיו לה כריות וטמפונים מוכנים בשבילה. כמו במין, אל תפחד לדבר על המחזור שלך לפני שהיא מתחילה לסבול. אתה לא רוצה שהוא ייכנס לפאניקה בגלל הבורות שלו. דבר איתה על כאבים ותשוקות בזמן הווסת, ותן לה גישה לספרים ולאתרים שיספקו לה מידע נוסף. נערות רבות מתחילות לווסת בגיל העשרה, כך שכדאי להיות מוכן לכך עוד לפני שהן מגיעות לגיל העשרה, במיוחד אם היא גדלה במהירות.
שלב 5. דע כיצד להתמודד עם שינויים במצב הרוח
לצעוק עליו כשהוא באמת רגשי, רק יחמיר את המצב. תן לרגשות שלו להתפוגג מעצמן כי הוא לא יכול לעשות דבר בנידון. בדיוק כמו אישה שעוברת את גיל המעבר, בתך תעבור שינויים רבים ברגשותיה, וחשוב שתהיה סבלני ותבין שאולי היא לא הילדה הקטנה והעליזה שהכרת פעם. דע שהדברים ישתפרו ושהבת שלך לא תמיד מרגישה את זה רגשי.
- היו סבלניים כלפיו וספרו לו שלא תמיד הוא ירגיש כך. אך יחד עם זאת, אל תילחץ יותר מדי מהעובדה שהיא עברה הרבה שינויים הורמונליים, או שתגיד "זה לא ההורמונים!" ויגן על עצמו, ויתעקש כי הוא מרגיש כך פשוט כי לא הולך לו טוב.
- זכור כי למרות שחשוב לפתור סכסוכים עם בתך, חשוב גם לבחור על מה להתווכח. אם אתה נלחם ומתווכח איתו על כל הדברים הטריוויאליים, במיוחד כשהוא כועס, תטפח מערכת יחסים אגרסיבית והוא לא יגיע אליך כשהוא בצרות כי הוא חושב שתילחם איתו רק.
שלב 6. דבר על עישון, סמים ואלכוהול
אולי יש לך דעות אישיות לגבי עישון ושימוש בסמים, אך שים את בריאות ילדך בראש סדר העדיפויות בעת קביעת כללים בנושאים אלה. שוחח עם בתך על הסכנות של סמים ועישון, והודיע לה שכדאי להימנע משתייה קטינה ככל שניתן, מכיוון שאנשים בני גילה יכולים לנהוג בחוסר אחריות רבה עם אלכוהול. אולם מבחינה מציאותית אנשים רבים שותים לפני גיל 18 ו -21 ועדיף לדבר על שתייה בטוחה מאשר לאסור עליהם לחלוטין לשתות.
- ודא שבתך יודעת את גבולותיה בכל הנוגע לשתיית אלכוהול. דבר על איך אסור לו לשתות יותר ממשקה אלכוהול אחת לשעה, כיצד עליו להתרחק מכל משקאות מעורבים במסיבות, וכי עליו להימנע משתייה מהירה או שבקרוב ירגיש לא טוב.
- אתה לא רוצה שהבת שלך תימנע מאלכוהול ולא תדע על זה כלום עד שהיא תלך לקולג 'ותתחיל לשתות כמה שהיא רוצה. הוא חייב להיות בעל ידע מובהק לגבי גבולותיו לפני שהוא מתחיל לשתות עם זרים.
- דבר גם איתו על זהירות כשאתה שותה סביב גברים ועל זהירות לעולם לא להשאיר את המשקה שלו ללא השגחה.
- אתה לא צריך להעמיד פנים שאתה קדוש כשאתה בגילו. אם הייתה לך ניסיון רע עם סמים או אלכוהול בגיל בתך ולמדת לקח מכך, תוכל לשתף אותה בחלק מהחוויות הללו (בטקט, כמובן).
חלק 3 מתוך 3: להיות שומר משמעת טוב
שלב 1. אל תתאמץ יותר מדי להיות הורה "מגניב"
בטח, אתה רוצה שהבת שלך תאהב אותך, אבל זה לא צריך לפגוע בשיפוט שלך לגבי ביטחונה. אתה יכול לנסות להיות מגניב, תוך התמדה איתו בו זמנית. אם לילה אחד הוא בא אליך ומבקש אישור ללכת למסיבה, זה יכול להפתיע אותך. מה שתעשה, אל תגיד לו לא מיד; בקשו פרטים על מי שמארח אותה, מתי והיכן המסיבה. מצא תשובה תקפה וסבירה לבקשתו, גם אם אסור לו לעזוב. ניתן ליישם שלב זה במגוון מצבים.
כמובן, כולם רוצים שילדיהם יחשבו שהם הורים מגניבים. אבל זה לא אמור להפחית את הציפיות שלך מהבת שלך. בסופו של דבר, כשבתך מבוגרת, זה לא ממש משנה אם היא חושבת שהיית הורה מגניב כשהיתה בת שש עשרה. הדבר החשוב ביותר הוא שתגדיל אותו כמו שצריך
שלב 2. היו יותר מסתם אוכף
חשוב לתת עונש, אך חשוב גם להתיידד עם בתך ככל שתוכל. כמובן שאמנם כל ההורים רוצים להיות החברה הטובה של בתם, אך זה לא תמיד אפשרי. אתה לא יכול להיות חבר של העשרה שלך במאה אחוז, כי התפקיד העיקרי שלך הוא של ההורה. זה לא אומר שאי אפשר לדבר איתו על דברים מהנים או לבלות את הלילה בפעילויות מהנות יחד. וודא שבתך רואה בך יותר מאשר רק דמות סמכותית, אך גם כמישהי שאפשר לפנות אליה כשהיא בצרות או סתם כדי לחלוק חוויה מהנה.
כמובן, זהו איזון שמתנדנד בקלות. אם בתך היא הטיפוס שאומר "אמא שלי היא החברה הכי טובה שלי", סביר להניח שהיא לא תקשיב לך כשתגידי לה שהיא לא יכולה ללכת למסיבה עד שהיא תעשה שיעורי בית
שלב 3. קבע את הכללים
חשוב שיהיו כמה כללי יסוד לבת שלך, כגון עוצר. לא משנה כמה תשמעו את המשפט "לאף אחד מהחברים שלי אין עוצר", זה כנראה לא נכון. בנות צריכות גבולות, ולהשאיר אותן בחוץ בלילה יכול להיות מסוכן. אולי אפילו תשקול להגדיר זמן "כבה את האורות", גם אם אינך קורא לזה "זמן שינה". גם בני נוער שנמצאים בחיתוליהם זקוקים לזמן השינה שלהם. בני נוער לא יגדלו טוב או יקבלו ציונים מתאימים בבית הספר אם הם לא מקבלים מספיק זמן מנוחה.
- עם זאת, אל תתקע יותר מדי על כלל התזמון הזה. תן קצת גמישות בכל הנוגע לזמן, וכך הבת שלך תכבד אותך יותר.
- וודא שבתך באמת מבינה את הכללים הללו, כך שלא תתווכח כאשר החוקים האלה יושמו.
- אמנם נדרשת מעט גמישות, אך גם עקביות חשובה. אתה לא צריך להיות שביר או לא יציב בכללים שלך, אחרת הבת שלך לעולם לא תדע מה אתה רוצה או מצפה.
- אם יש לך בן זוג, אז חשוב להסכים על הכללים עם השותף שלך. אתה לא רוצה להיות מוכר כהורה קפדני או כהורה סובלני; הבת שלך צריכה לראות אותך ואת בן זוגך כאנשים החולקים את אותן דעות לגבי איך לגדל אותה.
שלב 4. קבע כללים כיצד לבדוק את בתך
למרות שאתה לא רוצה להתקשר אליו או לשלוח לו הודעות SMS לעתים קרובות מדי כשהוא בחוץ עם חברים או יוצא לדייטים, עליך להסביר באיזו תדירות אתה רוצה שהוא ידווח.אם הוא יודע שתתקשר אליו אם הוא לא ישלח לך הודעה כל שלוש שעות, סביר יותר שהוא ידווח שוב לעתים קרובות יותר. מצא איזון בין לדעת היכן נמצאת בתך לבין לא להיות שליטה מדי.
שלב 5. שקול לתת לבתך קצבה
לא כל ההורים נותנים דמי כיס לבנותיהם, אך אם כן, עליך לשקול היטב את גובה הקצבה. כמה כסף אתה נותן לילד שלך? תחשוב על מה הכסף יוציא-לעתים קרובות, הורים קונים בגדים שילדם צריך, והילד קונה בגדים שהם באמת רוצים אך אינם זקוקים להם. היו חכמים עם הכסף.
- עליך גם להנחיל לבת שלך מוסר עבודה. הבת שלך יכולה לעשות עבודה חלקית או עבודה בקיץ כדי להרוויח כסף משלה. אסור לו להמשיך לחשוב שכל כספו יגיע מהוריו.
- חלק מההורים נותנים לילדיהם קצת כסף לביצוע מטלות בית, אך זה לא בהכרח מתאים לכולם. ייתכן שתרצה שבתך תרגיש שעשיית בית היא חלק מחובותיה כילדה, ואסור שתקבל תשלום על מנת לשטוף את הכלים או לעזור בבית.
שלב 6. הניע את בתך בפרסים, לא באיומים
מתבגרים מגיבים טוב יותר לתגמולים מאשר לאיומים. אז כשאתה רוצה שהבת שלך תנקה את חדר השינה שלה, אמור משהו כמו "אם אתה מנקה את שלך, אתה יכול ללכת בשבת". אמור זאת במקום "אם לא תנקה את החדר שלך, אני לא אתן לך ללכת בשבת." שניהם אומרים אותו דבר. עם זאת, המשפט הראשון יהיה הרבה יותר יעיל. סדר מילים הוא הכל.
אתה רוצה שילדך יראה אותך כמי שנותן לו את ההזדמנות לעשות דברים, לא כמי שמונע ממנו לעשות מה שהוא רוצה
שלב 7. היו מודל לחיקוי טוב
זה לא אומר שאתה צריך לנסות להיות מושלם לחלוטין. אחרי הכל, כולנו בני אדם בלבד. עם זאת, אם אתה רוצה שבתך תכבד ותקשיב לך, עליך להציג את ההתנהגות שהיית רוצה שתראה בה. אתה לא צריך לצעוק עליו לעתים קרובות אם אתה אומר לו לעולם לא להרים את קולו. אל תהיו מרושעים, קנאים או מרושעים כלפי אחרים אם אתם מצפים מהבת שלכם להתייחס לכולם בכבוד. אם אתה לא רוצה שהילדה שלך תהיה רכלנית, אל תרכל על החברים שלך מולה. אם אתה רוצה שהוא יהיה אדיב כלפי אחרים, דגם עבורו את ההתנהגות הזו.
אם אתה עושה טעות עדיף להתנצל מאשר להעמיד פנים כאילו כלום לא קרה. תן לבת שלך לראות שאתה רק בן אנוש ותצטער על מה שעשית, ובתמורה סביר להניח שהיא תתנצל גם כשתעשה טעות
טיפים
- הקשיב למה שיש לו לומר, כך שיהיה לו ביטחון בך וישפוך את רגשותיו כלפיך.
- קנה לו מדי פעם מתנות, אך אל תקלקל אותו.
- הזמן חברים לארוחת ערב או לסרט ביחד.
- כבדו את פרטיותו. אל תקרא את היומן שלו אלא אם כן אתה באמת דואג לו.
- אל תפתח ריב
- אל תבדיל בין כללים לעצמך ולילד שלך.
- תנו לבתכם מרחב מרווח קטן.
- היו דוגמה לבת שלכם.
- נסה לרכוש לעצמך מגזין נערות נוער כדי לצבור ידע על דור בתך.
אַזהָרָה
- אל תתנו לכם לא להאמין.
- אל תתני לו לעשות משהו מסוכן.
- לעולם אל תתנו לבעיה להגיע למצב שהוא 'שונא' אתכם.
