דיברטיקוליטיס נגרמת על ידי דלקת וזיהום של השקיקים הזעירים שנוצרים במערכת העיכול, במיוחד אצל אנשים מעל גיל 40. המצב היוצר כיסים (דיברטיקולוזיס) יכול להפוך לזיהום חמור הדורש טיפול רפואי מיידי. הטיפול בדיברטיקוליטיס יכול להשתנות, תלוי בחומרת התדירות שבה התרחשה המצב.
שלב
חלק 1 מתוך 3: טיפול בפרק של דיברטיקוליטיס
שלב 1. צורכים תזונה דלת סיבים תזונתיים
סיבה אפשרית אחת לדברטיקוליטיס היא מחסור בסיבים בתזונה וצריכה של מזונות קטנים וקשים לעיכול כמו דגנים מלאים, תירס ופירות יער, שנתקעים במעיים וגורמים לזיהום. אם יש לך פרק של דיברטיקוליטיס, עדיף להימנע ממאכלים שעלולים להחריף את הזיהום. המשמעות היא הימנעות מסיבים (הדוחפים יותר לכלוך לאזור ההדבקה) והימנעות ממאכלים קשים לעיכול כאמור.
- כאשר פרק הדיברטיקוליטיס הסתיים, עליך להגדיל מאוד את צריכת הסיבים התזונתיים שלך.
- נסו לא לצרוך יותר מדי מוצרי חלב בתקופה זו.
שלב 2. קח אנטיביוטיקה
בקר אצל הרופא שלך לקבלת מרשם לאנטיביוטיקה. דיברטיקוליטיס מתרחשת כאשר דיברטיקולה (שקיות קטנות במעי הגס) נדבקות. ניתן לטפל אך ורק באנטיביוטיקה. אחרת, הזיהום ימשיך להתפשט. פעל בהתאם להוראות האריזה של התרופה האנטיביוטית; בדרך כלל לוקחת כדור אחד בעל פה לפחות פעם ביום, אך זה ישתנה בהתאם למרשם שלך.
שלב 3. קח משככי כאבים
רוב האנשים עם דיברטיקוליטיס חווים כאבי בטן והתכווצויות. למרות שזה לא ייפסק עד שהזיהום יתבהר, אתה יכול לקחת משככי כאבים כדי לעזור להפחית את הכאבים במהלך תהליך ההחלמה. חפש איבופרופן במינון נמוך, אצטמינופן או נפרוקסן, כך שתוכל לקחת כמות קטנה בכל פעם שיש לך התקף כאב.
שלב 4. נסה טיפולי צמחים
כמה אנשים טענו כי צמחי מרפא מסוימים מאיצים את תהליך הריפוי הכרוך בהסרת זיהום מהגוף, וגם מסייעים בהפחתת כל כאב או אי נוחות שאתה עלול להרגיש. חפשו תה או תוספי מזון המכילים קמומיל או ביצה חלקלקה, שני צמחי מרפא המשמשים בדרך כלל לטיפול בבעיות קיבה. לכל הפחות, שתיית כוס תה חם יכולה להרגיע ולהפחית את התכווצויות הקיבה שאתם חווים.
שלב 5. עשו דיקור
למרות שזה עשוי להישמע מוזר להדיוט, דיקור סיני יכול לסייע בהקלה על נקודות לחץ מסוימות הגורמות לכאב או ללחץ בבטן. מצאו דיקור מקומי ותראו מה הוא יכול לעשות עבור הדיברטיקוליטיס שלכם. זה אמנם לא יעזור לרפא את הזיהום, אך דיקור אמור לגרום לך להרגיש יותר בנוח.
שלב 6. בצע מעט הידרותרפיה
הידרותרפיה מסבירה את עצמה - היא כרוכה בשימוש במים כדרך לטפל באי הנוחות שלך. ישנן מספר טכניקות הידרותרפיה שונות שאתה יכול לנסות בבית. עשה אמבטיה חמה עם מלחי אפסום, או השתמש בדחיסה חמה על הבטן כדי להרפות את השרירים ולהפחית כאבים.
חלק 2 מתוך 3: הבנת סיבוכים אפשריים
שלב 1. שימו לב להיווצרות מורסה
אם יש לך אפיזודה של דיברטיקוליטיס ללא טיפול אנטיביוטי, הזיהום יכול להתפשט לדלקת או מורסה. בדרך כלל תחוו כאבים קיצוניים, חום גבוה וספירה גבוהה של תאי דם לבנים. הטיפול בפרק של דיברטיקוליטיס שהופך למורסה הוא קטטר המוחדר דרך הבטן לתוך המורסה, המנקז את המורסה תוך מספר ימים.
שלב 2. שימו לב לדלקת הצפק
אם בסופו של דבר אתה מפתח מורסה שאינה מטופלת, הרמה הבאה של זיהום היא דלקת הצפק. זה כאשר הזיהום/המורסה מתפשט מעבר לפסטולות כדי להקיף את כל החלק התחתון של המעי הגס. בדרך כלל אנשים הסובלים מדלקת הצפק יחוו חום גבוה, בחילות עם הקאות, כאבי בטן ולחץ דם נמוך. הטיפול היחיד הוא סדרה של אנטיביוטיקה חזקה וניתוחים להסרת החלק הנגוע במעי.
שלב 3. למד אודות היווצרות פיסטולה
אם יש לך דיברטיקוליטיס קשה, אפשרות אחת מלבד הזיהום שמתפשט לחלק רחב יותר של המעי הגס שלך היא שהזיהום יכול להתפשט לאזורים סמוכים בגוף כגון שלפוחית השתן או העור. יש לו תסמינים דומים לדלקת הצפק, אך ניתן לזהות אותו ולטפל בו רק על ידי רופא. הטיפול כולל לפחות אנטיביוטיקה, אך לעיתים קרובות גם ניתוח.
שלב 4. להבין אודות היווצרות הקפדה
זוהי אחת מתופעות הלוואי הנדירות יותר של דיברטיקוליטיס; אם יש לך זיהום שאינו מטופל, רקמת צלקת יכולה להיווצר ולהצר את רוב המעי הגס. היצרות זו נקראת "הקפדה", ויכולה לחסום את מעבר הצואה. הטיפול בהיווצרות היצרות הוא בדרך כלל כירורגי, בהתאם להיקף הבעיה.
חלק 3 מתוך 3: מניעת דיברטיקוליטיס
שלב 1. אכלו תזונה עשירה בסיבים
אם אתה אוכל סיבים תזונתיים מדי יום, הגוף שלך יוכל לדחוף ביעילות את הצואה דרך המעי הגס שלך, ובכך למנוע מהצואה לצבור בשקי הדיברטיקולו הזעירים שנוצרים. פירות וירקות עשירים בסיבים תזונתיים, כמו אגוזים ודגנים מלאים. לכל המזונות הללו יש יתרונות טבעיים אחרים מלבד מניעת דיברטיקוליטיס, ולכן הם מועילים להוסיף לתזונה.
אל תתחיל לאכול סיבים רק לאחר שהתאוששת מאירוע של דיברטיקוליטיס
שלב 2. צורכים יותר פרוביוטיקה
מכיוון שהזיהום הגורם לדיברטיקוליטיס הוא תוצאה של חיידקים מזיקים, רופאים אחדים טענו שאכילת חיידקים בריאים יותר (פרוביוטיקה) יכולה לנקות את המעי הגס ולמנוע הידבקות. הפרוביוטיקה נמצאת בדרך כלל כתרבויות חיות בסוגים מסוימים של יוגורט ומסייעת בניקוי הקיבה והמעיים מחיידקים מזיקים, כך שאתה מרגיש טוב יותר כאשר אתה לוקח פרוביוטיקה באופן קבוע.
שלב 3. שתו נוזלים באופן קבוע
למים ולנוזלים אחרים, כאשר הם נצרכים באופן קבוע, יש השפעה חיובית מאוד על כמעט כל היבט של תפקוד גופך. שאף לשתות 5-8 כוסות מים או נוזלים בריאים אחרים ליום, מכיוון שזה ישטוף חיידקים מזיקים ויסייע לספק אנרגיה לגוף.
שלב 4. בדוק עם הרופא באופן קבוע
לאחר שאובחנו כסובלים ממחלת דיברטיקולרית, יהיה עליך לפקוח עין על המעי הגס שלך בכדי לסייע במניעת הישנות המחלה בעתיד. זה יכול גם לסייע במניעת תופעות לוואי חמורות יותר (ראה סעיף למעלה). פנה לרופא כחודשיים לאחר הפרק הראשון שלך, ושקול לבצע בדיקת קולונוסקופיה או בדיקת חוקן בריום. שניהם יוכלו לאתר כל בעיה אפשרית, כך שתוכל לפנות לטיפול לפני שיהיה מאוחר מדי.
