חניכיים מגרדות עלולות להטריד מאוד, במיוחד אם הסיבה אינה ידועה. מצבים אוראליים שונים, כגון אלרגיות, מחלות חניכיים ואפילו יובש בפה, עלולים לגרום לגירוד בחניכיים. עצור את החניכיים המגרדות בעזרת תרופות ביתיות שיכולות להפחית את הדלקת והתייעץ עם רופא שיניים כדי לאשר את האבחנה ולרפא את המחלה/מצב הפה.
שלב
חלק 1 מתוך 2: עם תרופות ביתיות
שלב 1. לגרגר עם מים קרים
גרגור עם מים קרים מסייע בהקלה על דלקות ונפיחות ומסיר לכלוך הגורם לגירוד בחניכיים.
השתמש במים מסוננים/בבקבוקים לגרגר. מי הברז בבית שלך עשויים להכיל משהו שמעורר תגובה אלרגית וגורם לגירוד החניכיים
שלב 2. בולעים את קוביות הקרח
הטמפרטורה הקרה של קוביות הקרח יכולה להקל על הדלקת ולהקהות את הגירוד והכאבים.
- מוצץ סוכריות קרח או מזון קפוא אחר אם אתה לא אוהב קוביות קרח.
- בלע את קוביות הקרח עד שהוא נמס כך שחלל הפה יישאר לחות והחניכיים כבר לא מגרדות.
שלב 3. לגרגר עם תמיסת מלח
בהתאם לגורם לחניכיים מגרדות, גרגור עם תמיסת מלח עשוי לעזור. לגרגר עם תמיסת מלח עד שהחניכיים כבר לא מגרדות.
- מערבבים כף מלח ב 240 מ"ל מים חמים. יש לסחוב את הפתרון, במיוחד באזור החניכיים, למשך כ -30 שניות, ואז לירוק אותו החוצה.
- אין לבלוע את תמיסת המלוח. בנוסף, אין להשתמש בשיטה זו במשך יותר מ-7-10 ימים.
שלב 4. לגרגר עם תמיסת מי חמצן
מערבבים מי חמצן עם מים. פתרון זה יכול להקל על דלקת וגרד.>
- מערבבים כמות שווה של 3% מי חמצן עם מים.
- לגרגר את תמיסת החמצן למשך 15-30 שניות, ואז לירוק אותו החוצה.
- אין להשתמש בשיטה זו במשך יותר מעשרה ימים.
שלב 5. השתמש במשחת סודה לשתייה
מערבבים סודה לשתייה עם מים עד ליצירת עיסה ואז מורחים אותה על החניכיים. רסק סודה לשתייה יכול לסייע בטיפול בזיהומים חיידקיים הגורמים לגירוד בחניכיים.
- מערבבים 1 כף סודה לשתיה עם כמה טיפות מים מסוננים/בבקבוקים, שמוסיפים בהדרגה (מעט בכל פעם), עד שהיא הופכת לעיסה סמיכה.
- מערבבים את תמיסת הסודה לשתייה עם מי חמצן כדי להפוך אותה ליעילה יותר.
שלב 6. מרחו מיץ אלוורה
מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי מיץ אלוורה יכול לסייע בהפחתת דלקות הנגרמות ממחלות/מצבים של הפה. מרחו מיץ אלוורה על החניכיים המגרדות כדי להקל על המצב. מוצרי אלוורה הניתנים לשימוש במניעת גירוי בחניכיים זמינים בצורות שונות:
- משחת שיניים ומי פה
- ג'ל, שניתן להמיס במים ולשתות או למרוח ישירות על החניכיים
- תרסיס מקומי
- נוזל, שאפשר לגרגר אותו
שלב 7. הגבל את צריכת המזון החריף והחמוץ
הגבל מזונות ומשקאות העלולים להחריף דלקת או גירוד בחניכיים. הגבל או עצור לחלוטין את צריכת המזון החומצי והחריף וכן את השימוש בטבק.
- מצא את המזונות והמשקאות המפעילים ומחמירים את החניכיים המגרדות. אם כן, החניכיים המגרדות עלולות להיגרם כתוצאה מתגובה אלרגית למזון או למשקה.
- אכלו מזון שאינו מחמיר את החניכיים. יוגורט וגלידה, למשל, יכולים לקרר ולהרגיע את החניכיים.
- מזון ומשקאות כגון עגבניות, לימונים, מיץ תפוזים וקפה עלולים להחמיר את הדלקת והגרד בחניכיים.
- אין להשתמש במוצרי טבק מכיוון שטבק עלול לגרום ולהחמיר את החניכיים הגירודים.
שלב 8. להקל על הלחץ
מחקרים הראו כי מתח פסיכולוגי יכול לעורר ולהחמיר מחלות חניכיים. מקל על לחץ יכול לסייע בריפוי חניכיים מגרדות.
- ככל האפשר, התרחק ממצבים שעלולים לגרום ללחץ.
- פעילות גופנית ופעילות קלה יכולים להקל על הלחץ.
חלק 2 מתוך 2: עם טיפול רפואי
שלב 1. התייעץ עם רופא שיניים
אם חניכיים מגרדות לא משתפרות לאחר 7-10 ימים של תרופות ביתיות, יש לפנות לרופא שיניים. רופא השיניים שלך יכול למצוא את הגורם לחניכיים מגרדות ולהמליץ על שיטות טיפול מתאימות.
- חניכיים מגרדות יכולות להיגרם כתוצאה מזיהום (חיידקים, פטריות או וירוסים), תת תזונה, שיניים תותבות לא מתאימות, ברוקסיזם, תגובות אלרגיות, מתח או מחלות חניכיים.
- התייעץ עם רופא שיניים בהקדם האפשרי. מחלות/מצבים מסוימים של הפה אינם גורמים לשינויים בחניכיים ובפה.
- הודע לרופא השיניים שלך על הופעת הסימפטומים לראשונה, אילו שיטות טיפול שימשו וכל מה שמקל או מחמיר את הסימפטומים.
- הודע לרופא השיניים על כל המחלות שאתה חווה והתרופות שאתה נוטל.
שלב 2. נבדק כדי לאשר את האבחנה
אם החניכיים שלך מגרדות, סביר להניח כי רופא השיניים שלך יבצע בדיקות ובדיקות לאיתור דלקת חניכיים, מחלת חניכיים קלה שיכולה להיות ממגוון סיבות. לאחר קביעת הגורם לחניכיים המגרדות שלך, רופא השיניים שלך יכול להמליץ על שיטת הטיפול המתאימה ביותר לטיפול במצב.
- רופאי שיניים מאשרים את האבחנה של דלקת חניכיים או גורמים אחרים לחניכיים מגרדות על ידי בחינת השיניים, החניכיים וחלל הפה. סביר להניח שרופא השיניים שלך יבדוק אם יש לך תסמינים של דלקת חניכיים (אדמת, נפוחה ומדממת) בחניכיים.
- רופא השיניים עשוי גם להפנות לרופא אחר, כגון רופא פנימי או מומחה לאלרגיה, כדי לוודא שחניכיים מגרדות אינן נגרמות כתוצאה ממחלה אחרת.
שלב 3. בצע את שיטת הטיפול
בהתאם לאבחנה הסופית, רופא השיניים עשוי לרשום תרופה יעילה להקלה על חניכיים מגרדות. ייתכן שיהיה צורך גם בשיטות טיפול או תרופות לטיפול במצבים רפואיים או במחלות פה הגורמות לגירוד חניכיים.
שלב 4. יש הליך מקצועי לניקוי שיניים ולפה
חניכיים מגרדות ודלקת חניכיים נגרמות לעיתים קרובות על ידי הצטברות רובד ואבנית. הליכי ניקוי שיניים ופה המבוצעים על ידי רופאי שיניים יעילים בהסרת מצבורי רובד ואבנית ושיפור בריאות הפה והשיניים הכללית. רופא השיניים עשוי לבצע אחת מההליכים הבאים לניקוי יסודי של השיניים והפה:
- קנה מידה. בהליך זה, רופא השיניים מסיר מצבורי אבנית הנמצאים מעל או מתחת לקו החניכיים.
- הקצאת שורשים. בהליך זה, רופא השיניים מסיר את החלק הגס או הנגוע של השן.
- ניתן להשתמש בלייזרים גם להסרת מצבורי אבנית, אפילו עם פחות כאבים ודימומים מאשר קנה מידה ונטילת שורשים.
שלב 5. אם אתה עובר הליך קנה מידה או הקצאת שורשים, קבל שיטת טיפול בצורה של תוספת אנטיספטית
לאחר הליך קנה מידה או הקצאת שורש, רופא השיניים עשוי להכניס תרופה אנטיספטית לכיס החניכיים. שיטה זו מסייעת להאיץ את תהליך הריפוי של מחלות חניכיים. תרופות שרופא השיניים יכול להכניס לכיס החניכיים כוללות:
- תרופות אנטיספטיות, כגון כלורהקסידין, המגיעות בצורה של שבבים. תרופה זו מוחדרת לכיס החניכיים לאחר הליך הקצאת השורשים.
- תרופות אנטיביוטיות, כגון מינוציקלין, הנמצאות בצורת מיקרו -כדורים. תרופה זו מוחדרת לכיס החניכיים לאחר הליך קנה מידה או הקצאת שורשים.
שלב 6. קח אנטיביוטיקה דרך הפה
לאחר (או אפילו בלי) הליך מקצועי לניקוי שיניים ופה, רופא השיניים עשוי לרשום תרופה אנטיביוטית, כגון דוקסיציקלין. אנטיביוטיקה יכולה לרפא דלקות עיקשות ולמנוע עששת.
שלב 7. קח אנטיהיסטמין אוראלי
אנטיהיסטמינים יכולים לנטרל אלרגנים ולהקל על חניכיים מגרדות הנגרמות כתוצאה מתגובה אלרגית. קח אנטי היסטמינים לפי הצורך. דוגמאות לאנטי -היסטמינים אוראליים שעשויים לעזור:
- Chlorpheniramine נמכר במינונים של 2 מ"ג ו -4 מ"ג. ניתן ליטול מנה של 4 מ"ג כל 4-6 שעות. אין ליטול תרופה זו יותר מ -24 מ"ג ליום.
- דיפנהידרמין נמכר במינונים של 25 מ"ג ו -50 מ"ג. ניתן ליטול מנה של 25 מ"ג כל 4-6 שעות. אין ליטול תרופה זו יותר מ 300 מ"ג ליום.
שלב 8. השתמש במיכל או בתרסיס גרון
לבלוע או לרסס משכך כאבים דרך הפה. כיסויים ותרסיסים בגרון מכילים משככי כאבים קלים, כך שניתן להשתמש בהם כדי לסייע בהרגעת חניכיים מגרדות.
- בלע את הכדור או השתמש בתרסיס גרון כל 2-3 שעות או לפי הוראות רופא השיניים או ההוראות שעל האריזה.
- גרון הלוע של Kulumlah עד שייגמר. לעיסה או בליעה של ספינה עלולה לגרום לחוסר תחושה בגרון ולקושי בבליעה.
שלב 9. השתמש במי שטיפה אנטיביוטית
מי פה חיטוי המכילים כלורהקסידין יעילים לחטא את הפה ולהקל על גירוד החניכיים. לגרגר עם מי פה לפחות פעמיים ביום.
לגרגר 15 מ"ל של מי פה בכל הפה למשך 15-20 שניות, ואז לירוק החוצה
שלב 10. לעבור ניתוח חניכיים
אם החניכיים שלך מגרדות כתוצאה ממחלת חניכיים קשה, ייתכן שיהיה צורך בניתוח. שקול שיטה זו אם אתה מאובחן כסובל ממחלת חניכיים מתקדמת. ייתכן שתידרשו שני הליכים כירורגיים הבאים:
- ניתוח חניכיים (ניתוח דש). בהליך זה, רופא השיניים מסיר את החניכיים, מסיר רובד ולאחר מכן תופר את החניכיים כך שיתאימו היטב לשיניים.
- השתלות עצם ורקמות. בהליך זה, רופא השיניים מחליף את העצם שנפגעה ממחלת חניכיים קשה.
טיפים
- פנה לרופא השיניים כל שישה חודשים לשמירה על בריאות החניכיים והחניכיים והפחתת הסיכון למחלות חניכיים שונות.
- כדי לשמור על בריאות הפה, יש לשתות הרבה מים, להקפיד על תזונה מאוזנת ולהגדיל את צריכת ויטמין C.
