אף על פי שהאוזן קטנה, האוזן מכילה קצות עצבים רבים, אשר בעת גירוי עלולים לגרום לגירוד ואי נוחות. ישנן סיבות רבות שגורמות לאוזניים מגרדות, ויש לדעת את המקור כדי לקבוע את הטיפול הנכון.
שלב
חלק 1 מתוך 3: זיהוי הסיבה
שלב 1. דע מהיכן מגיע הגירוד
האם זה מתוך תעלת האוזן, או שזה מגרד בסחוס או בתנוך האוזן? גירוד פנימי עשוי להיות אינדיקטור מוקדם להצטננות, ואילו גירוד חיצוני עשוי להיות קשור לתגובה אלרגית לסביבה.
- אם רק עשתה לך ניקוב באוזן ויש לך גירוד או כאבים בתנועת האוזן, ייתכן שיש לך זיהום קל בחור החדש. הקפד להחזיק את האוזן החדירה שלך בידיים נקיות, ולטפל בה בעזרת צמר גפן ספוג באלכוהול מספר פעמים ביום. אם הזיהום מחמיר או לא עובר, פנה לרופא.
- עור יבש באוזן החיצונית עלול לגרום לגירוד. אם מופיעים כתמי עור יבש באוזניים, בפנים או בקרקפת, זה יכול להיות מצב שכיח שנקרא דרמטיטיס סבורית. ניתן לטפל במצב זה עם שמפו נגד קשקשים או מוצרים המכילים מרכיבים כגון חומצה סליצילית, אבץ או אינטרקין. שטפו את האזור עם שמפו או סבון תרופתי פעם או פעמיים ביום.
שלב 2. בדוק אם יש תגובה אלרגית
אולי יש לך תגובה אלרגית למשהו בסביבה שלך, כגון שמפו חדש או עגילים חדשים. אם משהו משתנה עם שגרת ההיגיינה שלך או משתמש במוצר חדש, נסה להימנע ממוצר זה או לחזור להרגליך הקודמים.
קרא תוויות למוצרי היגיינה אישית. וודא שאף אחד מהמרכיבים אינו גורם לתגובה חמורה. האוזן יכולה להגיב לאלרגנים בדיוק כמו כל חלק אחר בגוף. אז יתכן שהאוזניים שלך מגרדות עקב תגובה אלרגית
שלב 3. הסר אטמי אוזניים או מכשירי שמיעה
לפעמים מכשירים אלה יכולים לגרום לאוזניים מגרדות מכיוון שהם לוכדים מים בתעלת האוזן. עם הזמן, זה יכול להוביל גם לזיהומים קלים.
- אם אתה משתמש בציוד באופן קבוע, הסר אותו ונקה אותו. תן לזה להתייבש לפני שתחזיר אותו לאוזן.
- מכשירי שמיעה חייבים להתאים היטב לאוזן. אחרת העור הרגיש בתוך האוזן עלול לגרות ולגרום לגירוד.
שלב 4. בדוק אם יש חרקים
הסיכויים נמוכים, אך באגים יכולים להיכנס לאוזניים בזמן השינה. אם אתה חושד שזה המקרה, פנה לרופא כדי להיות בטוח, ואם כן, הרופא יכול להסיר את הבאג.
אל תדאג, חיידקים באוזן הם מקרה נפוץ מאוד. עם זאת, אם אתה גר במקום עם הרבה באגים, וגם באגים נמצאים בחדר שלך כאשר אתה ישן, הסיכון גבוה יותר
שלב 5. בדוק אם יש שעוות אוזניים
החומר הדביק הצהבהב שאנו מכנים שעוות אוזניים הוא למעשה שימושי מכיוון שמעט מדי ממנו עלול לגרום ליובש ולאחר מכן לגירוד. חוסר בחומר זה הוא אחד הגורמים לעור יבש שעלול לגרות אוזניים מגרדות.
אל תכניס שום דבר לאוזן שלך גם אם אתה רק רוצה לבדוק שעווה. תן לרופא לבדוק. הרופא יכול לבדוק אם יש הרבה כאלה, ותוכל להימנע מהסיכון לפגיעה בחלק הפנימי של האוזן
חלק 2 מתוך 3: טיפול באוזניים מגרדות
שלב 1. השתמש בטיפות אוזניים ללא מרשם
ישנם מותגים וסוגים רבים של טיפות אוזניים שניתן לרכוש בבתי המרקחת. הקפד לקרוא את התווית ולבחור מוצר המיוצר במיוחד עבור אוזניים מגרדות.
אם האוזניים שלך מגרדות עקב אלרגיות או גורמים חיצוניים, טיפות אוזניים יכולות להקל על הגירוי. רק הקפד לא לחרוג מהמינון המומלץ על האריזה
שלב 2. הכניסו כמה טיפות שמן חם לאוזן
אתה יכול להשתמש בשמן זית, שמן מינרלי או שמן צמחי. מניחים את מיכל השמן בכוס מים חמים כדי לחמם לאט את השמן. לפני הכנסת טיפות לאוזניים, בדוק אותן בעזרת טיפה בחלק הפנימי של פרק כף היד כדי לוודא שהשמן אינו חם מדי.
- פשוט תוריד קצת לאוזן. המתן מספר שעות עד שהשמן יספוג וירטיב את החלק הפנימי של תעלת האוזן לפני שתטפטף שוב.
- השמן החם משמש כקרם לחות לעור בתוך האוזן. עם זאת, אל תשתמש בשמנים לעור שלך, כגון שמן תינוקות או בושם, אשר רק יחמיר את הגירוי.
- אתה יכול גם לנסות תערובת של מוליין ושמן שום. ניתן לרכוש תערובת של שמן מולן שום בחופשיות, אך ניתן גם להכין בעצמכם על ידי חימום פרחי מולן ושום טחון בשמן זית על אש נמוכה למשך 4 שעות. הכניסי כמה טיפות לאוזן, 2-3 פעמים ביום.
- אתה יכול גם לשים כמה טיפות שמן על ספוגית כותנה ולדחוף את צמר הגפן לאוזן למשך הלילה כדי לאפשר לשמן להיספג לאט לאוזן.
שלב 3. השתמש במי חמצן
ניתן להשתמש בכימיקל זה כדי לשחרר שעוות אוזניים ולהרוג כל חיידק שעלול להיות בתעלת האוזן. כוון את האוזן המגרדת אל התקרה והנח 2-3 טיפות של מי חמצן. חכה רגע, אתה עשוי לשמוע צליל מבעבע באוזן שלך. לאחר מכן, הורד את האוזן כלפי מטה כדי להסיר כל חמצן שנותר.
אם משתמשים בה לעתים קרובות מדי, שיטה זו עלולה להיפגע מכיוון שהיא עלולה לייבש את האוזן או לגרום לזיהום. אם זה לא עוזר לאחר ניסיון או שניים, שכח מחמצן ופנה לעזרה רפואית
שלב 4. נסה תערובת של מים ואלכוהול
השתמש במים חמים כדי להמיס את האלכוהול. לאחר מכן, הכנס אותו לזריקה או לנורת אוזן, ושחרר את הפתרון הזה לתוך האוזן. השאירו אותו לזמן מה ואז הוציאו. אתה יכול גם להשתמש בנורה זו או במזרק כדי לפזר את הפתרון.
- בעת ניקוי פנים האוזן, מים ואלכוהול מסירים גם חיידקים ופסולת הניתנת לשחרור (כגון אבק או חרקים).
- אל תשאיר את הפתרון הזה באוזן יותר מדי זמן, ואל תשתמש יותר מדי. השאירו אותו למספר שניות ולאחר מכן הסירו אותו. וודא שלא נותר נוזל שאריות.
שלב 5. קח אנטי-היסטמין ללא מרשם
אם אוזניים מגרדות נגרמות מהצטננות או מאלרגיות, אנטי -היסטמינים יכולים לעזור. נסה תרופות לאלרגיה המכילות דיפנהידרמין.
קרא בעיון את כל תוויות התרופה. בצע את המינון המומלץ. כמה אנטי -היסטמינים ותרופות לאלרגיה עלולים לגרום לנמנום. לכן, אם אתה צריך להפעיל מכונות או לעבוד, בחר מותג שאומר ספציפית שהוא לא גורם לנמנום
שלב 6. פני לרופא
אם אין דרך אחרת, פנה לרופא. אם ניסית את כל השיטות ושום דבר לא עובד, גם לאחר שניסית מספר פעמים, אל תמשיך. אולי המצב שלך חמור יותר ורק רופא יכול לטפל.
מומחי האוזן, האף והגרון (ENT) הם מומחים המוכשרים לטיפול בחלקי גוף אלה. אם יש תנאים שהרופא הכללי סבור שהם מדאיגים, תועבר לרופא אף אוזן גרון להמשך טיפול
חלק 3 מתוך 3: שמירה על בריאות האוזניים
שלב 1. אין להכניס את צמר גפן לאוזן
למרות שאנשים רבים מנקים את החלק הפנימי של תעלת האוזן בעזרת ספוגית כותנה, זה דווקא מסוכן. הסיכונים עולים על היתרונות.
החומר הדביק והדונגי בתוך האוזן מגן למעשה על תעלת האוזן מפני מים וזיהומים. שימוש במקלון צמר גפן או כלי קטן אחר לצורכי ניקוי בעצם רק יוצר בעיות נוספות
שלב 2. נקו את האוזן החיצונית
השתמש בכדור צמר גפן, מים חמים וסבון עדין לניקוי עדין של החלק החיצוני של האוזן. אם האזור החיצוני נקי, פסולת ואלרגנים לא ייכנסו לתעלת האוזן כך שהאוזן תהיה בטוחה מפני גירוי.
ניתן לעשות זאת תוך רחצה עם מטלית נקייה. מה שבטוח, אל תכניס דבר לאוזן. פשוט נקה את החלק החיצוני וודא שהסבון נשטף נקי
שלב 3. השתמש באטמי אוזניים בעת שחייה
אתה יכול גם לכסות את האוזניים בכדורי כותנה בעת שחייה או רחצה. מכסה זה ירחיק מים ופסולת, כמו גם ימנע זיהום עקב מים שנלכדים בתעלת האוזן.
בנוסף, הרכיבו אטמי אוזניים בעת צפייה בקונצרטים או באירועים עמוסים אחרים. נסה לבחור עוצמת קול נמוכה בעת האזנה למוסיקה באמצעות טלפונים אוזניים. רעשים חזקים עלולים לפגוע בחלק הפנימי של האוזן ולהחליש את השמיעה
טיפים
- אם יש לך ספק, פנה לרופא.
- אין לנקות את האוזן הפנימית יותר מפעם בחודש.
