שיער אפור נתפס בדרך כלל כסימן להזדקנות, ולכן אפשר להבין מדוע כדאי להיפטר ממנו. למרבה המזל, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לכסות שיער אפור, למנוע לצמוח יותר שיער אפור ואפילו להפוך את כיוון התהליך. התחל משלב 1 למידע נוסף.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: מניעת צמיחת שיער אפור
שלב 1. אכלו מזון בריא לשיער
שמירה על תזונה בריאה ומאוזנת ממלאת תפקיד גדול בבריאות השיער שלך, לכן הקפדה על כך שהגוף שלך מקבל את הויטמינים וחומרים המזינים שהשיער שלך צריך יכול לסייע במניעת צמיחת שיער אפור.
- הקפד לאכול הרבה חלבון (שיער עשוי מחלבון), פירות, ירקות ודגנים מלאים. שתו כמה מים שהגוף שלכם צריך.
- ליתר דיוק, הקפד לצרוך מספיק ויטמין B12 ואת המינרל אבץ, אם אתה מרגיש שאתה לא מקבל מספיק מהתזונה הטבעית שלך.
- וודא גם שאתה מקבל ויטמינים A, C ו- E ומינרלים כמו נחושת, ברזל וחומצה פולית.
- ביוטין (המכונה לפעמים ויטמין H) הוא ויטמין חשוב נוסף לשיער בריא ובצבע טבעי. ניתן להשיג ביוטין ממזונות כגון מלפפונים, שיבולת שועל ושקדים.
שלב 2. הימנע ממוצרי טיפוח רעים לשיער
מוצרי טיפוח רעים מלאים בכימיקלים כמו סולפטים, פוספטים, כלור ואמוניה המייבשים שיער ומחלישים את שורשי השיער, נוטים לצמוח שיער אפור. לכן, השתמשו במוצרים לשיער המכילים מרכיבים טבעיים רבים ככל האפשר.
שלב 3. לעסות את הראש באופן קבוע
עיסוי ראש מסייע בהמרצת זרימת הדם לקרקפת, ושומר על צמיחת שיער בריא. במידת האפשר, לעסות את הקרקפת שלך בשמנים טבעיים כגון שמן שקדים או שמן קוקוס, זה יעזור לחות שורשי השיער.
שלב 4. הפסק לעשן
על פי מחקר אחד, למעשנים יש סיכוי גבוה פי ארבעה לשיער אפור מאשר לא מעשנים. עישון גורם גם לשיער עמום ושביר ונוטה לנשור בקלות.
שלב 5. צריכת Melancor
Melancor הוא מוצר בצורת טבלט המרענן את צבע השיער הטבעי על ידי גירוי ייצור המלנין בזקיקי השיער. טבליות אלה יכולות לעזור להחזיר את הצבע לשיער האפור ולמנוע צמיחה של שיער אפור חדש. יש ליטול את Melancor פעם ביום ואין לה תופעות לוואי. ניתן לרכוש באינטרנט.
שיטה 2 מתוך 3: צביעת שיער אפור
שלב 1. צבע את כל השיער שלך
צביעת כל שיערך תמלא את השיער האפור בצבע, ולכן שלב זה טוב אם השיער האפור שלך מגיע ל -40%.
- אתה יכול לבחור צבע שיער למחצה קבוע שמחזיק כמה שבועות, או להשתמש בצבע שיער קבוע שלא ישתנה עד שיצמח שיער "חדש".
- אם אתה מנסה להתאים את צבע השיער שלך לצבע הטבעי שלך, ייתכן שיהיה רעיון טוב לצבוע את שיערך בצורה מקצועית, מכיוון שקשה לחזות כיצד צבע שיער תוצרת בית יגיב עם שיערך. אבל אנשים רבים משתמשים בצבע שיער כהזדמנות להתנסות בצבעי שיער חדשים.
- אם תחליט לצבוע את השיער, הימנע מצבעי שיער המכילים אמוניה, מכיוון שהם עלולים לפגוע ולייבש את השיער.
- היזהר, שימוש בשיטה זו ידרוש הרבה טיפול, מכיוון שתצטרך לצבוע שוב (או לפחות להוסיף צבע בשורשים) בכל פעם שהשיער צומח.
שלב 2. צור הדגשות שיער
נקודות השיער הן אופציה נוספת לכיסוי שיער אפור. במקום לצבוע את כל השיער שלך, בחר רק קבוצה של שערות שצריך לצבוע אותן, הדגשים יוסיפו מרקם ויפיחו חיים.
- הבהרה יכולה להיות עדינה מאוד, הוספת צבע עדין וברק לשיער, או הדגשים יכולים להיות חיים ונועזים, ומוסיפים גיוון וניגודיות.
- הבהרה צריכה להיעשות על ידי מעצב שיער מקצועי ויכולה להיות די יקרה. עם זאת, הדגשים נוטים להימשך זמן רב יותר מאשר צביעת השיער כולו.
שלב 3. נסה להשתמש בחינה
חינה היא צבע שיער טבעי. חינה אינה מכילה כימיקלים ואף משפרת את מצב השיער ומותירה את השיער מבריק ולח.
- חינה תעניק לשיער שלך צבע אדום עשיר. ככל ששיערך בהיר יותר (או שיש לך יותר אפור) האדום בהיר יותר.
- השימוש בחינה יכול להיות מבולגן - כי הוא עשוי מעין לבנה שצריך להמיס, או בצורת אבקה שצריך לערבב עם מיץ לימון או תה או קפה. המרקם הוא כמו בוץ וצריך להשאיר אותו על השיער כמה שעות עד שהצבע ישקע בשיער.
- דבר אחד לציין הוא שלא ניתן להשתמש בצבעי שיער כימיים על שיער המשתמש בחינה, כך שאם בחרת להשתמש בחינה, תוכל להשתמש בחינה לפרק זמן קצר בלבד!
שלב 4. התנסו בפתרונות זמניים אחרים
אם אינך מוכן לצבוע את שיערך, ישנם פתרונות זמניים אחרים לכיסוי שיערך האפור.
- השתמש במסקרה לשיער. זה נראה בדיוק כפי שהשם מרמז - מסקרה לשיער! זוהי דרך טובה לכסות קווצת שיער אפור על המצח או על קו השיער. המסקרה תחזיק מעמד עד שתכבס אותה.
- השתמש בקונסילר שורש (כדי להסתיר את שורשי השיער האפור שלך). קונסילר שורשים עובד כמו שמפו יבש - הוא מגיע בצורה של אירוסול וניתן לרסס אותו על שיער אפור בבסיס השיער שלך, בהתאמה לצבע השיער הטבעי שלך. קונסילר השורש ייעלם לאחר שטיפתו.
- השתמש בשמפו ומרככים המעניקים צבע שיער. שמפו ומרככים המעניקים צבע שיער עוזרים לצבוע שיער אפור על ידי הקניית צבע הדומה לצבע השיער הטבעי שלך. לאחר שטיפת שיערך פעם אחת בשמפו ומרכך המעניק לשיער את צבעו, הצבע יחזיק מעמד במשך שלוש כביסות.
שלב 5. השתמש בשטיפת שיער טבעית
ישנן דרכים רבות לטפל בשיער בבית בתערובות נוזליות שונות שיכולות להוסיף צבע. האם שיטה זו עובדת או לא ניתנת לוויכוח, אך בהחלט כדאי לנסות!
-
רוזמרין ומרווה:
מרתיחים חצי כוס רוזמרין וחצי כוס מרווה בסיר מים גדול למשך 30 דקות. מסננים את התבלינים, ואז נותנים למים להתקרר. לאחר שהתקרר, שפכו מים על השיער והקרקפת והניחו לשיער להתייבש באופן טבעי, ולאחר מכן שטפו אותו בעזרת שמפו טבעי. חזור על הפעולה פעם בשבוע.
-
דומדמניות:
מרתיחים כמה דומדמניות הודיות (הידועות גם בשם אמלה) בשמן קוקוס עד שהן משחירות. הניחו לתמיסה להתקרר, ולאחר מכן הניחו שכבה דקה על השיער והקרקפת, ועסו בעזרת האצבעות. השאירו למשך 30 דקות, ולאחר מכן שטפו.
-
אגוזי מלך שחורים:
פתחו כמה אגוזי מלך שחורים והכניסו אותם לסיר מים. מרתיחים 15 דקות, ואז מניחים להתקרר. הסר את אגוזי המלך מהמים, שטוף את שיערך במים ותן לו להתייבש באופן טבעי ולאחר מכן שטוף אותו עם שמפו. חזור על הפעולה פעמיים בשבוע.
שלב 6. קבל את השיער האפור שלך כפי שהוא
במקום לנסות לכסות או להיפטר מהשיער האפור שלך, פשוט קבל זאת! כל עוד אתה מטפל בהם היטב, שיער אפור יכול להיראות די אופנתי. כמובן שזה גם יחסוך זמן וכסף.
-
תספורת בסגנון מודרני.
נשים רבות (וגברים) מקשרות שיער אפור למראה זקן, אך לרוב זה נובע מתספורת מיושנת. קבל תסרוקת מודרנית של סטייליסטית מקצועית למראה רענן - ניתן לנסות סגנונות כמו בובס חד או פוני בוטה. זה יעזור לשמור על מראה שיערך צעיר.
-
שמור על שיער חלק.
שיער אפור נוטה להתייבש ולהתפרק בקלות, מה שגורם לך להיראות מבוגר יותר. שמור על מראה שיער חלק ולח בעזרת שמפו ומרכך לחות, באמצעות טיפולי שיער מבוססי שמן (כגון ארגן או שמן קוקוס) ושימוש במחליק שיער (ברזל לשיער) להחלקת שיער מקורזל.
שיטה 3 מתוך 3: הבנת שיער אפור
שלב 1. דע כי שיער אפור נובע בעיקר מגנטיקה
למעשה, אנשים רבים משווים שיער אפור לבין הזדקנות, למרות שאין תקן גיל מסוים כאשר אדם צריך להתחיל להיות שיער אפור.
- חלק מהאנשים מוצאים את השיער האפור הראשון שלהם כשהם בגיל העשרה, בעוד שאחרים לא מקבלים שיער אפור עד גיל העמידה. מכיוון שנוכחות שיער אפור מושפעת במידה רבה מגורמים גנטיים, אם להוריך היה שיער אפור בגיל צעיר, אז גם אתה יכול להיות כזה.
- גם גזע חשוב. רוב האנשים הלבנים מתחילים להיות בעלי שיער אפור בגיל 35, אסייתים בגיל 40 ושחורים באמצע שנות הארבעים לחייהם.
שלב 2. שיער אפור אינו נגרם מלחץ
קיימת תפיסה מוטעית כי שיער אפור נגרם כתוצאה מלחץ, אך אין הוכחות מדעיות לתיאוריה זו.
- לעומת זאת, השיער הופך ללבן כאשר התאים המייצרים צבע בשורש השיער מפסיקים לייצר פיגמנטים כגון מלנין (המעניק לשיער את צבעו).
- יש גם הצעה שהצטברות מי חמצן סביב זקיקי השיער יכולה להלבין את צבע השיער עקב מתח חמצוני.
- עם זאת, ללחץ יש השפעות שליליות על הבריאות שלך (כולל נשירת שיער אפשרית) ולכן הפחתת מתח היא רעיון טוב.
שלב 3. בדוק אם קיימים תנאים חשובים אחרים
לפעמים כאשר שיערו של אדם הופך ללבן מהר מדי, הוא תוצאה של מערכת חיסונית או גנטית אוטומטית.
- כמה מצבים ספציפיים שלפעמים קשורים לשיער אפור הם ויטיליגו (חריגה של בלוטת התריס) ואנמיה. בעיות בבלוטת יותרת המוח (בלוטה מתחת למוח) הן גם גורם.
- לכן, אם שיערך מאפיר בטרם עת ואתה חווה תסמינים אחרים הקשורים לתנאים שהוזכרו לעיל, עליך לפנות לרופא.
טיפים
- כל שבוע, מרחי שמנים טבעיים על שיערך למשך שעה, ולאחר מכן שטפי את שיערך. שיטה זו שומרת על בריאות השיער באופן טבעי.
- חינה טובה ובריאה יותר מצבע שיער, מכיוון שהיא עשויה מצמחים והופכת את השיער לבריא, מבריק ונפח יותר.
- תהנה! שיער זה לא הכל בחיים, יש לך משפחה וחברים שיאהבו אותך בדיוק כמו שאתה!
- אם אתה לא בטוח שאתה יכול לצבוע את השיער שלך, לך למספרה והשאיר אותו למומחים.
- בעת שמפו, נסה להשתמש במרכך טוב לאחר השמפו, זה יהפוך את שיערך למבריק ובריא ויפחית את הנזקים הנגרמים מהצביעה.
- אם אתה בוחר לצבוע את השיער שלך, בחר צבע שיער טבעי התואם את גוון העור והסגנון שלך.
אַזהָרָה
- אל תקטוף את השיער האפור שלך, זה יחמיר את המצב! שיער אפור יגיע פעמיים ואף יותר!
- אל תרגיש לחץ, תמיד יש דרך לצאת מהבעיה.
