רוצים להרזות את הבטן עם מרכיבים טבעיים? אתה יכול לעשות זאת. המשקאות למטה יעזרו לך. המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד להכין אותם ולאכול אותם.
רכיבים
- 2 או 3 שיני שום
- פרוסות לימון טרי
- מים חמים
- דבש
שלב
שיטה 1 מתוך 2: הכנת משקה להרזיה
שלב 1. שמים מים חמים בכוס
מי שתייה חמים על אש בינונית. לאחר שהטמפרטורה חמה מספיק, שמים אותה בכוס חסינת חום.
- אם אתה משתמש במי ברז, הקפד קודם כל להרתיח את המים ולאחר מכן המתן עד שיתקרר ויתחמם.
- וודא שהמים חמים מספיק, אך לא חמים מדי לשתייה.
שלב 2. מוסיפים 2 כפות דבש
מערבבים את הדבש עד שהוא מעורבב באופן שווה עם המים.
שלב 3. סוחטים טריז לימון למים חמים
מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
ניתן להוסיף לימון לפי הטעם
שלב 4. בוצע
משקה ההרזיה הטבעי הזה מוכן לשתייה!
שיטה 2 מתוך 2: צריכת משקאות הרזיה
שלב 1. אכלו קודם כל כמה שיני שום
לאחר מכן, שתו תערובת של מים חמימים עם דבש ולימון שהוכנו.
