אף אחד לא רוצה להיות מפסיד. למרבה המזל, עם קצת זמן ואנרגיה, אף אחד לא צריך להיות מפסיד! מי שאתה, לשנות את חייך קל כמו להחליט שאתה תמתח את הגבול ותעשה שינוי עכשיו. אל תתנו לאנשים להגיד לכם שאתם מפסידים - במקום זאת, התעלמו מהקטנוניות שלהם ונסו להיות האדם המאושר והטוב ביותר שאתם יכולים להיות. ראה שלב 1 להלן כדי להתחיל!
שלב
שיטה 1 מתוך 3: השתלטות על חייך
שלב 1. כבד את עצמך
אם יש רק דבר אחד שאתה יכול לעשות כדי לשפר את עצמך, זהו זה. כאשר אנשים באמת מעריכים ומכבדים את עצמם, זה מתברר לכל הסובבים אותם. אנשים אלה אולי לא כולם נרגשים ועליזים, אך כולם משדרים תחושת כבוד וביטחון עד כדי כך שהם ברורים כי הם אינם רואים עצמם כמפסידים. התחל לחשוב על דברים טובים וערכיים על עצמך - במה אתה טוב, איך אתה נהנה וכו '. הידיעה שיש לך את הכוחות והכישרונות הייחודיים שלך הופכת את זה הרבה יותר קל לאהוב את עצמך וקשה יותר להבחין באנשים שאולי ירצו להוריד אותך.
אם אתה מרגיש שקשה לך למצוא ערך בעצמך, נסה את התרגיל הבא. קח פיסת נייר וצייר קו אנכי באמצע. בחלק העליון בצד אחד, כתוב "יתרונות", ובחלקו העליון של הצד השני כתוב "חסרונות". התחל בכתיבת התכונות החיוביות והשליליות בשדות המתאימים. על כל "קון" שאתה כותב, נסה לרשום שני "יתרונות". לאחר שתמלא את שדות ה"מקצוענים ", עצור וסקור את מה שכתבת. התכונות החיוביות שלך אמורות להיות מסוגלות למזער את השלילי
שלב 2. הקדישו זמן לתחביבים ולתחומי העניין שלכם
לאנשים שמבלים זמן לעשות את מה שהם אוהבים קל יותר לאהוב את עצמם. הכיף והסיפוק שאתה מקבל מההתמסרות לתחביבים ותחומי עניין הוא נהדר לבניית ביטחון עצמי והגברת המודעות לערך העצמי. אם עדיין לא עשית זאת, נסה להקדיש קצת זמן כל יום או שבוע למשהו חיובי וכיפי שאתה אוהב. אם אתה יכול לעשות תחביבים עם אנשים אחרים, אפילו טוב יותר - חברים יכולים להעלות את רמת הבידור של התחביב שלך מ"כיף "ל"בוא נעשה את זה שוב ברגע שנוכל".
- הדבר נכון במיוחד אם מצב העבודה או הלימודים שלך אינו אידיאלי. זה יכול להיות קשה למצוא עבודה חדשה שאתה אוהב או למצוא קבוצת חברים חדשה בבית הספר, אבל זה לא קשה, למשל, להקדיש זמן לתרגל פסנתר כל לילה אם אתה אוהב מוזיקה.
- נסה לבצע פעילויות מבוססות מיומנות שתוכל לשפר לאורך זמן. אמנם צפייה בטלוויזיה ומשחקי וידאו הם מהנים, אך לרוב הם אינם מציעים פוטנציאל רציני לשיפור עצמי.
שלב 3. המשך להיות פעיל גופנית
תאמינו או לא, הדרך בה אתם מתייחסים לגוף שלכם יכולה להשפיע באופן ממשי על האופן שבו אתם תופסים את עצמכם רגשית. הוכח שפעילות גופנית משחררת כימיקלים הנקראים אנדורפינים במוח שיכולים לעזור לך להרגיש חיוביים ואופטימיים. הקדשת זמן ואנרגיה לעיתים קרובות לכושר יכולה לעזור לך להרגיש רגוע יותר, בטוח יותר ואנרגטי. בנוסף, פעילות גופנית ידועה גם כמסייעת בריפוי דיכאון. כל התכונות הללו הופכות את הפעילות הגופנית לאופציה מצוינת לאנשים המעוניינים לשפר את מצב הרוח הכללי שלהם.
כדי להיות ברור, אתה לא צריך להיות בעל גוף של ספורטאי מקצועי כדי להיות מאושר. למרות שצרכי הכושר של כולם שונים, המרכזים האמריקאים לבקרת מחלות ומניעתם ממליצים למבוגרים לבצע כ 1.25 - 2.5 שעות של אימון אירובי בשבוע (בהתאם לרמת העוצמה) בנוסף לאימון כוח כל יומיים או יותר כל אחד שבוע. שבוע
שלב 4. עבודה קשה בעבודה או בבית הספר
הכי קל להרגיש טוב עם עצמך כשאתה מצליח במטרה אישית או מקצועית. אלא אם כן אתה אחד מבני המזל שיכולים להרשות לעצמם לחיות חיים חופשיים ויוקרתיים, רוב הסיכויים שיש לך כמה חובות מקצועיות - עבור רוב האנשים, זה אומר עבודה או לימודים. עשה כמיטב יכולתך כאשר אתה מסיים את האחריות הזו. זה לא רק יכול לעזור לך להשיג דימוי עצמי טוב יותר, זה יכול גם להוביל לקידום מכירות, ציונים טובים וכן הלאה, מה שבתורו יגביר את ההערכה העצמית שלך. אינך צריך להתאבד בניסיון להרגיש שביעות רצון (לדוגמה, אל תפספס את הלידה של הילד הראשון שלך לכפות כמה שעות ליד שולחן העבודה שלך), אך עליך להתרגל לעבודה קשה עושה כמיטב יכולתך בכל מה שאתה עושה.
- אם זה עתה איבדת את מקום העבודה שלך, אל תתבייש - במקום זאת, השתדל למצוא עבודה אחרת וטובה יותר. אל תשכח שיש פתגם ישן: "לחפש עבודה זו עבודה".
- היזהר מאנשים שמעודדים אותך לדלג על העבודה או הלימודים להנאה זמנית. אמנם פעילויות בידור הן תמיד רעיון טוב, אבל מי שמתעלם כל הזמן מהאחריות שלהם לריגושים זולים הוא עצם ההגדרה של מפסיד.
שלב 5. היו יצור חברתי אחראי
בני אדם הם יצורים חברתיים - אנחנו נועדו לבלות אחד עם השני. למעשה, הנסיגה החברתית נתפסת בדרך כלל כאחד הסימנים השכיחים לדיכאון. אם אתה מרגיש בדיכאון או בדיכאון בזמן האחרון, פגישה עם חבר או בן משפחה שלא ראיתם זמן מה היא דרך טובה להיפטר ממחשבות שליליות. בילוי אחר הצהריים בכיף עם האנשים הקרובים אליך יכול לנתב את השקפתך על החיים.
בעוד שבילוי עם חברים הוא כמעט תמיד רעיון טוב, נסו לא לחשוב אך ורק על רגשות ומחשבות שליליים כשאתם איתם. חבר טוב ישמח לדבר איתך על בעיה רצינית שיש לך, אבל ההרגל של "לשפוך" בעיות רגשיות על החברים שלך יכול להיות מכריע עבורם. במקום זאת, נסה לדבר עם בן משפחה, מודל לחיקוי מהימן, כגון מורה, בוס או מנהיג דתי שמכיר אותך או עם יועץ מקצועי
שלב 6. תכנן את העתיד שלך
לאנשים שיש להם תוכניות אחריות לטווח ארוך קל יותר ליהנות בטווח הקצר מכיוון שהם לא צריכים לדאוג כל כך לבעיות של מחר. אם אתה עובד, אל תדחה את החיסכון לפנסיה - לעולם לא תצטער על התחלת החיסכון בגיל צעיר, גם אם תוכל לחסוך מעט בהתחלה (למידע נוסף, ראה כיצד לחסוך). אם אתה עדיין בבית הספר, הקדש מעט זמן לחשוב על תוכניותיך להמשך השכלה או עבודה. שאלו את עצמכם, "האם אני אמשיך לשלב ההשכלה הבא לאחר סיום הלימודים, או שאתחיל לחפש עבודה?"
כאשר אתה יודע את התשובות לשתי השאלות הללו, התחל לחפש עבודה או בית ספר שאתה אוהב. אף פעם לא מוקדם מדי להתחיל לתכנן את העתיד. בנוסף, אתה תמיד יכול לשנות את התוכניות שלך אם אתה מתחיל להרגיש את ההבדל
שלב 7. הקיף את עצמך באנשים טובים
האנשים איתם אנו מתחברים יכולים לעצב אותנו. הם יכולים לשנות את סדרי העדיפויות שלנו, להכיר לנו אנשים ודברים שאם לא היינו נתקל בהם, ובאופן כללי להפוך את חיינו לעשירים יותר. עם זאת, כאשר אנו מבלים זמן רב עם אנשים חסרי מטרה, חסרי תחביבים ובעלי גישה שלילית לגבי החיים, קל לקבל מבט מעוות על מה שחשוב. אם יש לך חשדות שאתה מבלה זמן פרטי, אל תפחד להגביל את משך הזמן שאתה מבלה עם אנשים אלה עד שחייך יהיו תקינים. אתה עשוי לגלות שברגע שאתה מסתדר עם עצמך, פתאום אתה מאבד עניין לבלות איתם. אם אינך בטוח, חפש את הגישות השליליות הבאות אצל האנשים שאתה מבלה איתם:
- דימוי עצמי שלילי (למשל הערות כמו "למה אני לא יכול לעשות שום דבר נכון?")
- דעות שליליות עליך (למשל הערות כמו, "אה, אתה שוב.")
- חוסר תחביבים או אינטרסים אישיים
- תחביבים ותחומי עניין מתייחסים רק לשימוש בסמים, פעילויות "עצלות" וכו '.
- אורח חיים יושבני (למשל הרבה זמן על הספה, צפייה בטלוויזיה וכו ')
- חוסר כיוון אישי או מטרה
שלב 8. אל תקשיב לשונאים
החיים קצרים מדי מכדי לדאוג מה אנשים קטנוניים חושבים עליך. אם מישהו גורם לך להרגיש רע עם עצמך עם מה שהוא אומר, אתה לא צריך לקבל את זה. במקום זאת, יידע אותם מה ההשפעה של הערותיהם על הרגשתך. אמור משהו פשוט כמו: "שתוק. תפסיק להיות אידיוט!" בדרך כלל מספיק כדי ליידע אנשים שאתה לא אוהב את הגישה השלילית שלהם. אם הם לא משתנים, אל תסתובב איתם יותר! אתה לא צריך להרגיש מחויב לבלות עם אנשים שאתה שונא (מחוץ לתפקודים הכרחיים, כמובן, כגון חתונות, מסיבות יום הולדת וכו ').
למרות שאתה לא רוצה לשים לב יותר מדי להערות השליליות של אנשים אחרים, אתה לא צריך להתעלם לחלוטין מהצעות של אחרים. אם מישהו שאתה מכיר ומכבד מעלה את חששותיו לגביך, הקשיב. זה אולי לא הגיוני, אבל זה יכול להיות מאיר עיניים - הדרך היחידה לברר זאת היא להקשיב
שיטה 2 מתוך 3: כיבוש אירועים חברתיים
שלב 1. האמן ביכולות שלך
הדבר הגדול ביותר שאנשים הרואים את עצמם כמפסידים יכולים לעשות כדי לשפר את מצבם החברתי הוא להשיג ביטחון עצמי. אם אתה מאמין שאירועים חברתיים אינם מפחידים ושיש לך מה שנדרש כדי לדבר עם אנשים שאינך מכיר, כך יהיה הרבה יותר קל. ישנם המון מדריכים באינטרנט שיכולים לתת לך מגוון עצות כיצד לשפר את הביטחון העצמי שלך (כולל wikiHow כיצד להיות בטוחים. להלן מספר עצות כלליות שתמצא:
- הקדישו מספר דקות לדמיין את עצמכם נהנים באירוע חברתי הקרוב. דמיין מה אמרת ומה עשית, ולאחר מכן השתמש בזה כמדריך.
- תחשוב על כישלון חברתי כדוגמה שאפשר ללמוד ממנה.
- האזן למוזיקה אופטימית או אופטימית כדי "לשאוב" לפני שאתה הולך לאירוע חברתי.
- אל תרשה לעצמך לחשוב מה יכול להשתבש. קפוץ ישר לאירוע החברתי שמדאיג אותך!
- שאל את עצמך, "מה הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות?" ברוב האירועים החברתיים, התשובה היא, "לא הרבה".
שלב 2. חיובי
אם אתה יכול לסמוך על עצמך במקום על אחרים בשביל האושר שלך, לא תצטרך לדאוג לזמנים מפחידים באירועים החברתיים שבהם אתה משתתף. נסה לחשוב בחיוב כאשר אתה הולך לאירוע חברתי שאתה מפחד ממנו. אל תחשוב על מה שאולי לא ילך טוב - במקום זאת, תחשוב על מה שיכול ללכת טוב! חשוב על האנשים שאתה יכול לפגוש, הרושם הטוב שאתה יכול לעשות, והכיף שאתה יכול לקבל. באופן כללי, אלא אם כן יהיה לך מזל, המציאות תהיה קרובה יותר לאפשרות הזו מאשר לדאוג להתביישות עצמית וחוסר שביעות רצון.
שלב 3. שאל אנשים אחרים על עצמם
כשאתה לא יכול לחשוב על שום דבר באירוע חברתי, זה כמעט אף פעם לא בסדר לשאול את האדם האחר על עצמו. זה מראה שאתה מתעניין במה שיש להם להגיד ושומר על השיחה פעילה ומעניינת. כאשר אתה מקשיב להם, אתה יכול לתת תגובות קצרות כמו "אה?", "אה-אה", "כן?" וכו 'כדי להראות שאתה מקשיב מבלי להפריע.
למרות שזה עשוי להיות מפתה להיכנס לפרטים אישיים, נסה להגביל את שאלותיך לשיחות חולין עד שאתה מכיר מישהו. לדוגמה, אם רק פגשת זר במסיבה, תוכל לשאול שאלות הדומות ל: "מאיפה אתה?", "מה למדת?", ו"ראית את הסרט שיצא רק עכשיו ? " נסה להימנע משאלות כמו, "כמה אתה מרוויח, לפני מסים?", "האם יש לך מערכת יחסים טובה עם אמא שלך?", ו"אתה בדרך כלל מנשק זרים במסיבות?"
שלב 4. היו פתוחים לגבי מה שאתם אוהבים ולא אוהבים
כשאתה באירוע חברתי, אתה לא צריך להרגיש שאתה צריך לשקר על עצמך בניסיון "להשתלב". כל עוד אתה מנומס וידידותי, אינך צריך להסכים עם כל מה שאנשים אחרים אומרים. בעל הביטחון לחלוק על נימוס עם מישהו מראה שאתה מעריך אותו מספיק כדי להיות כנה איתו. מצד שני, כל הזמן להסכים עם מישהו יכול לגרום לו לחשוב שאתה מנסה לרצות טובה.
למעשה, חילוקי דעות ודיונים מנומסים יכולים ליצור שיחות מעניינות ומלאות נשמה. רק הקפד לעקוב אחר השיחה בלב קליל. אל תוריד את עצמך על ידי זריקות עלבונות ומכות כדי להוכיח את טענתך. זכור, אם אינך יכול להוכיח שאתה צודק על ידי היגיון טהור, סביר להניח שלא
שלב 5. אל תשתף יותר מדי
אם אתה באמת נהנה לדבר עם מישהו, זה עשוי להיות מפתה להעלות נושא רציני לשמוע מה הוא חושב עליך. ברמה מסוימת, עליך להתנגד לדחף הזה עד שתכיר באמת את האדם. דיון בנושא רציני או רגשי מאוד עם מישהו שאתה לא מכיר טוב עלול להרוג את תנופת השיחה, לגרום לאינטראקציה להיות מביכה או להוביל לשינוי נושא פתאומי ומאולץ. להלן כמה מהנושאים שכדאי להימנע מהם כשאתה מדבר עם זר או מכר במקום עם חבר קרוב:
- הבעיות הרגשיות שיש לך
- קשיים בזוגיות
- אובדן אישי לאחרונה
- נושאים איומים (מוות, רצח עם וכו ')
- נושאים שהם וולגריים מדי (בדיחות מלוכלכות וכו ')
שלב 6. זכור שאתה מדבר עם בן אדם
אם אתה מודאג מהאינטראקציות החברתיות שתהיה לך, זכור זאת, לא משנה כמה זה מפחיד, האדם שאתה צריך לדבר איתו הוא בן אדם, בדיוק כמוך! לאנשים יש תקוות, חלומות, פחדים, פגמים וכל מה שביניהם, אז אל תתפסו לחשוב שהם מושלמים. הדבר חשוב במיוחד בכל הנוגע לכישורי השיחה של האדם שאתה מדבר איתו - הוא עשוי להיות איש שיחות, ואולי לא, כך שאם השיחה תהיה מביכה, אינך צריך להאשים את עצמך.
זכור, לא משנה כמה רגוע ומבוקר אדם עשוי להיראות כשאתה מדבר איתו, בסופו של יום, הוא עדיין צריך לשים את מכנסיו על רגל אחת תחילה. אם מישהו נראה לך מאיים, זה יכול להיות מועיל לחשוב על אותו אדם בהקשר פחות רציני (למשל אותם בתחתונים, רכישת גרביים, צפייה בטלוויזיה עם קערת צ'יפס על הבטן וכו ')
שלב 7. תירגע
באירוע חברתי מלחיץ, זה יכול להיות הקשה ביותר, אבל זו הבחירה החכמה ביותר שאתה יכול לעשות. הרפיה תהפוך את הכל כמעט לאינטראקציה עם אנשים אחרים לקלה יותר - יהיה לך חוש הומור טוב יותר, שיחות יבואו באופן טבעי, פחות מפחיד לפנות לאנשים אחרים, ועוד. אם יש לך טכניקה או הרגל אישי שאתה משתמש בהם כדי להירגע, לעשות זאת לפני אירוע חברתי מלחיץ יכול להיות מאוד מועיל.
- כולם שונים, אך כמה טכניקות כלליות יכולות לעזור לרוב האנשים להירגע. לדוגמה, אנשים רבים מגלים שכמה דקות של מדיטציה יכולים להקל עליהם להירגע. עבור אחרים, פעילות גופנית או האזנה למוסיקה מרגיעה עשויה להיות המפתח.
- למידע נוסף, ראה כיצד להירגע.
שיטה 3 מתוך 3: התחלת חיי אהבה
שלב 1. חפש שותף באופן פעיל
אף אחד מעולם לא מצא שותף בכך שישב כל היום בחדר שלו בשקט. כדי למצוא בן זוג רומנטי, עליך לחקור את העולם סביבך, כלומר לצאת החוצה ולעשות דברים שבהם אתה עלול לפגוש אנשים שאתה לא מכיר. אתה לא צריך לעשות את זה לבד - אם תוכל לשכנע את החברים שלך לצאת ביחד, יהיה לך עם מי לדבר גם אם לא תפגוש אנשים חדשים.
- יש ממש אינספור דברים שאתה יכול לעשות כדי להכיר אנשים חדשים. חלקם ברורים (כמו ללכת לברים, מועדונים חברתיים, מסיבות וכו '), ואחרים לא. לדוגמה, אירוח מועדון ספרים או אירוע טיפוס סלעים והזמנת חבריכם להזמין את חבריהם יכולה להיות דרך מצוינת להכיר אנשים חדשים. תהיה יצירתי! כל דבר שאתה עושה שכולל אנשים אחרים יכול להיות דרך לפגוש מישהו.
- לא מספיק לומר - הדרך היחידה להכיר אנשים חדשים היא לצאת החוצה ולעשות דברים שבהם סביר שתקיים אינטראקציה עם אנשים אחרים. אם לא התמזל מזלך להכיר מישהו במקומות ובמצבים הרגילים, נסה מקומות ופעילויות חדשים עד שלמעשה אתה בא פנים אל פנים עם אנשים חדשים.
שלב 2. ניגש לאחרים ללא היסוס
כשזה מגיע לקבלת דייט, להיות ספונטני ותקיף הוא בדרך כלל כוח עצום. כמעט כולם לחוצים מהסיכוי לדבר עם מישהו שהם אוהבים. עם זאת, אחד המפתחות להצלחה בדייטים הוא לפעול במהירות ובהחלטיות. אם אתה מרגיש נמשך למישהו באותו חדר, פנה אליו והתחל לדבר מיד! זה מראה על רמה גבוהה של ביטחון עצמי אשר עבור אנשים רבים הוא מאוד אטרקטיבי
אל תחכו ובזבזו זמן לדאוג כיצד להתקרב לשלמות. אולי לא תמיד תצליחו אם תתקרבו ללא ספק, אבל אתם תצליחו יותר מההפך. בנוסף, גם במקרים שבהם הדברים אינם הולכים בדרך שלך, תפגוש אנשים נוספים בדרך זו
שלב 3. תגיד בכנות שאתה רוצה להתראות שוב
אם רק פגשת מישהו והרגשת משיכת המשיכה הראשונה, אל תתני לאותו אדם לחמוק! במקום זאת, הודע לו שאתה רוצה לראות אותו שוב בעתיד הקרוב. ב -99.9% מהמקרים, התרחיש הגרוע ביותר הוא שתקבל תשובה "לא תודה". עם זאת, אם אתה אף פעם לא שואל, יש סיכוי של 100% שתתחרט על זה!
בשלב זה, אינך צריך להציע הזמנה להיפגש בהקשר רומנטי. פשוט אמור משהו כמו, "היי, אתה חייב לבוא כשאנחנו משחקים באולינג." היא דרך ללחץ נמוך להאריך הצעות מחיר להיפגש שוב. אם הוא מעוניין, הוא בדרך כלל יעשה אחד משני דברים: לקבל, או לסרב אך לתת נימוקים ולומר שהוא ישמח להיפגש שוב בזמן אחר
שלב 4. אל תתייאש לאחר שנדחית
זה עניין גדול - שום דבר לא יכול לכבות את הניצוץ הרומנטי כמו להתבלט, מוקדם מדי. לעולם אל תהיה זה שאינו יכול לקבל "לא" כתשובה. אם מישהו לא רוצה לדבר או לראות אותך, זה בסדר - הם בני אדם עם רצון חופשי, בדיוק כמוך. פשוט שנה את הנושא או פשוט התרחק כלאחר יד! אל תנסה לזכות בחיבה של מישהו לאחר שנדחית. זה אף פעם לא עובד ובדרך כלל מביך את שני הצדדים.
כדי למנוע את חורבן הדחייה, נסה להימנע מלהיות מעורב רגשית באנשים שלא התקרבת אליהם יותר מדי. בדרך זו, אם תקבל תשובה "לא", אין זה עניין גדול. יש לך ברירה אחרת
שלב 5. תראה איך אתה רוצה להיראות
אל תתעסק במבטים לפני שאתה הולך למקום שבו אתה עלול לפגוש אנשים. אמנם עליך לשים לב ליסודות ההיגיינה האישית והטיפוח, אך במצבים חברתיים מזדמנים, בדרך כלל השאר תלוי בך. נסה להתלבש בצורה שלדעתך נראית טוב וגורמת לך להרגיש טוב. אם אתה חושב שהאדם שאתה רואה במראה נראה מסודר, יפה ו/או מקסים, יהיה לך קל יותר להתקרב להזדמנויות רומנטיות עם הביטחון הדרוש כדי להצליח.
היוצא מן הכלל הגדול כאן הוא לאירועים רשמיים וחצי -פורמליים. מקומות ואירועים מסוימים (כגון חתונות, מסעדות משובחות וכו ') דורשים פורמליות מסוימת של לבוש. במצב זה, הופעה לבושה כלאחר יד יכולה להצביע על חוסר כבוד, כך שאם אינך בטוח, צור קשר עם איש צוות של המקום בו אתה מבקר כדי לבדוק אם יש קוד לבוש
שלב 6. היו כנים
רוב האנשים יודעים טוב מאוד כאשר משקרים להם. לכן, לעולם אל תנסה "לזייף" את האינטראקציות שיש לך עם האדם שאתה נמשך אליו רומנטית. כנות היא תמיד ההימור הטוב ביותר. אל תהיה מסוג האדם להציף מישהו במחמאות שווא ופורחות או להפגין פרסונה שחצנית ושחצנית כאשר אתה מנסה לרדוף אחר הזדמנויות רומנטיות. בסופו של דבר, תצטרך לאכזב את משמרתך סביב האדם הזה, ולכן עדיף להיות עצמך מההתחלה כדי לוודא שהם לא יהיו מודעים לפתע לאישיותך האמיתית.
מעל לכל, התייחסות למישהו רומנטית ללא כנות היא גם מאוד לא מכובדת. שאלו את עצמכם, "האם הייתי מחמיא או מושפל אם מישהו היה משקר רק כדי להתקרב אליי?"
שלב 7. בנה תוכניות לדייט
אם אתה מסתובב עם מישהו עד כדי כך שאתה מתחיל להרגיש משיכה חזקה, ייתכן שתרצה לשאול את האדם הזה בדייט מבלי לחכות זמן רב מדי, או שאתה מסתכן בהעברת המסר שאתה לא מעוניין בו. אין צורך להיות נוצץ כשאתה מזמין מישהו לצאת. עם זאת, עליך לזכור תוכנית. שיטה זו מראה כמה דברים: שחשבתם היטב את ההחלטה, שאתם בטוחים ושיש לכם רעיונות טובים כיצד ליהנות. לבקש ממישהו לצאת ללא פעילות ספציפית יכול להיות קצת מביך - הימנע מכך על ידי תכנון מראש. להלן כמה רעיונות לדייט ראשון מעולה:
- טיול במקומות ציוריים (או נסה גיאוצ'אצ'י)
- יצירת פרויקטים אמנותיים יחד (למשל ציור, קדרות וכו ')
- קטיף פירות בטבע או בגינה.
- לך לים
- שחק ספורט תחרותי (אם אתה אוהב סיכון, נסה משהו כמו פיינטבול)
- אל תלכו לקולנוע (זוהי פעילות נהדרת, אבל לדייט ראשון תרצו לעשות משהו שבו תוכלו לדבר איתה). במקום זאת, נסה לצפות בו בשטח פתוח מבלי לעזוב את המכונית או בבית.
טיפים
קרא מאמר wikiHow זה לקבלת עצות מומחים כיצד להשתפר בדברים שאתה רוצה לעשות
אַזהָרָה
- אל תהיה הכבשה המטופשת שעוקבת אחר ההמון. תהיה מי שאתה והאדם שאתה רוצה להיות. זה אומר לא להאזין למוזיקת המיינסטרים רק כדי להיות חלק מהקהל.
- אל תתייאש: אתה יכול לשפר את עצמך במאמץ.
