אובדן עצם שיניים מתרחש כאשר העצם התומכת בשן מתכווצת כך שהשן נמצאת במצב רופף בשקע. אם לא מטפלים בנזק לעצם, השן עלולה ליפול לגמרי כיוון שאין מספיק עצם לתמוך בה. אובדן עצם השן קשור בדרך כלל לבעיות חניכיים קשות (חניכיים), אוסטאופורוזיס וסוכרת מסוג 2. למרות שבדרך כלל נדרש ניתוח לשחזור אובדן עצמות גדול, ניתן למנוע זאת על ידי טיפול קבוע בשיניים ותשומת לב. לסימנים ותסמינים של אובדן עצם בשלב מוקדם.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: שחזור אובדן עצם שיניים בסיוע רפואי
שלב 1. קבל השתלת עצם
קשה מאוד לצמוח מחדש שיניים שאבדו. נכון לעכשיו, הדרך היחידה היא לעבור השתלת שיניים. פצע השתלת העצם יחלים בעוד שבועיים.
- רופא השיניים שלך עשוי להגיד לך שעליך להמתין 3-6 חודשים לפני שתראה את תוצאות השתל.
- השתלת עצם לשיקום אובדן עצם השן מתחלקת לשלושה סוגים עיקריים של הליכים, אשר יידונו להלן.
שלב 2. לעבור השתלת עצם מסוג אוסטאוגנזה
בהליך זה, עצם נלקחת ממקור אחד (אזור לסת וכו ') ומועברת לאזור בו עצם השן חסרה. תאי העצם המועברים יצמחו יותר ויצרו עצם חדשה שתחליף את העצם האבודה.
- נטילת עצם מאזור אחד בגוף והשתלתה באזור עצם השן החסרה היא הסטנדרט בהשתלת שיניים.
- טכניקה זו מאפשרת לגוף לקבל תאי עצם חדשים מכיוון שהוא זיהה אותם.
- השתלת מח עצם משמשת בדרך כלל באוסטאוגנזה.
שלב 3. למד אודות השתלת עצמות אוסטא -מוליכות כדרך לספק "פיגום" לצמיחת עצם
בתהליך זה מושתלת השתלת עצם באזור אובדן העצם. השתל משמש כפיגום המאפשר לתאים יוצרי עצמות (אוסטאובלסטים) לגדול ולהתרבות.
- דוגמה לחומר פיגומים היא זכוכית ביו -אקטיבית.
- במהלך הליך ההשתלה מושתלים זכוכית ביו -אקטיבית לייצור עצם שיניים חדשה.
- הזכוכית הביו -אקטיבית משמשת כפיגום המהווה בסיס לצמיחת שתל עצם. זכוכית ביואקטיבית משחררת גם גורמי גדילה שהופכים את האוסטאובלסטים ליעילים יותר ביצירת עצם.
שלב 4. נסה osteoconduction לקידום צמיחת תאי גזע
בטכניקה זו, השתלת עצם, כגון מטריצת עצם דמינרלית (DBM), מאדם שנפטר או מגדת עצם מועברת לאזור בו אבד עצם השן. השתלות DBM מעוררות את צמיחת תאי הגזע וגורמות לתאי גזע להפוך לאוסטאובלסטים. אוסטאובלסטים יתקנו עצם פגועה וייצרו עצם שיניים חדשה.
- השימוש בהשתלות DBM מאדם שנפטר הינו בטוח וחוקי. לפני ההשתלה, כל השתלים יעוקרו ביסודיות.
-
לאחר שתוודא שההשתלה בטוחה, השתלת העצם תיבדק אם היא מתאימה לגוף הנמען.
זה חשוב כדי להבטיח שההשתלה לא תידחה על ידי הגוף
שלב 5. עבור לניקוי יסודי של אבנית כדי להסיר את הזיהום שגורם לאובדן עצם
ניקוי אבנית יסודי או שחיקה לא-כירורגית של השורשים היא טכניקת ניקוי שחולי סוכרת בדרך כלל צריכים. במהלך הליך זה מנקים היטב את אזור השורש של השן כדי להסיר את חלק השורש הנגוע בחיידקים הגורמים לאובדן עצם. בדרך כלל, לאחר ההליך, ניתן לשלוט על מחלת החניכיים ואיבוד העצם לא יתרחש שוב.
- אם יש לך סוכרת, ההתאוששות שלך עלולה להיפגע וייתכן שתזדקק לטיפול שיניים נוסף כגון אנטיביוטיקה ושטיפות פה אנטיבקטריאליות.
- יתכן שתקבל דוקסיציקלין 100 מ"ג ליום למשך 14 ימים. תרופה זו תומכת במערכת חיסונית חלשה.
- כמו כן, ניתן לרשום מי פה כלורקסידין כדי להרוג את החיידקים הגורמים למחלות חניכיים קשות. תתבקש לשטוף את הפה עם 10 מ"ל של כלורקסידין 0.2% (Orahex®) למשך 30 שניות למשך 14 ימים.
שלב 6. קח טיפול תחליפי אסטרוגן למניעת אוסטאופורוזיס
אסטרוגן יכול למנוע אוסטאופורוזיס ולשמור על תכולת מינרלים בעצמות, על ידי האטת אובדן העצם. טיפול תחליפי הורמונים יכול גם להפחית את הסיכון למחלות לב ושברים. ישנן מספר דרכים להשתמש בטיפול תחליפי אסטרוגן, והנה האפשרויות הנפוצות ביותר:
- Estrace: 1-2 מ"ג ביום למשך 3 שבועות
- פרמרין: 0.3 מ"ג ליום למשך 25 ימים
-
להלן תיקון אסטרוגן המשמש גם לטיפול תחליפי אסטרוגן, המונח על הבטן, מתחת לקו המותניים:
- אלאורה
- קלימרה
- אסטרדרם
- ויואל-דוט
שיטה 2 מתוך 3: מניעת אובדן עצם שיניים
שלב 1. מניעת אובדן עצם על ידי שמירה על בריאות השיניים והפה
כדי להימנע מהליכי השתלת עצם יקרים, ניתן למנוע אובדן עצם בשלב מוקדם. השיטה היא די קלה, אם אתה מוכן לנקוט בצעדים הדרושים. אתה רק צריך לשמור על השיניים והפה שלך נקיים ובריאים על ידי ביצוע מספר שלבים פשוטים להלן:
- צחצח שיניים היטב לאחר כל ארוחה. צחצוח שיניים לפחות פעמיים ביום יכול למנוע מחלות חניכיים. שגרה זו יכולה להסיר רובד הגורם למחלות חניכיים ולאובדן עצם השן.
- השתמש בחוט דנטלי לאחר מכן. שימוש בחוט דנטלי יסיר כל רובד שהמברשת לא מרימה. השימוש בחוט דנטלי הוא שלב חובה מכיוון שעדיין עשוי להיות מצורף רובד מכיוון שהזיפים לא יכולים להגיע אליו.
שלב 2. בקר אצל רופא השיניים באופן קבוע לניקוי יסודי
עששת היא הגורם העיקרי לאובדן עצם השן. ניתן למנוע נזקים באמצעות ביקורים קבועים אצל רופא השיניים, כך שתוכלו לקבל ניקיון יסודי וטיפול מקיף.
- כדי לשמור על עצמות שיניים, שמור על בריאות כל השיניים.
- בקר אצל רופא השיניים כל שישה חודשים לניקיון קבוע. חובה לשמור על בריאות השיניים והפה.
- התייעצויות קבועות מאפשרות לרופא השיניים לעקוב אחר בריאות השיניים והפה, ולמנוע התפתחות של בעיות חניכיים.
- לפעמים לוקחים צילומי רנטגן כדי לראות בבירור אזורים של אובדן עצם.
- אם אין לך בדיקת שיניים באופן קבוע, יום אחד אתה עשוי לגלות שאובדן עצם השיניים שלך הגיע לשלב בלתי הפיך.
שלב 3. השתמש במשחת שיניים המכילה פלואוריד
משחת שיניים פלואוריד יכולה להגן על השיניים והחניכיים על ידי מתן מינרלים השומרים על עצמות ואמייל חזקות.
- שימוש מופרז בפלואוריד אינו מומלץ מכיוון שהוא עלול לגרום לבעיות בריאות אחרות.
- השתמש במשחת שיניים המכילה פלואוריד פעם ביום, השאר משתמשים במשחת שיניים רגילה.
- אין להשתמש במשחת שיניים פלואוריד לילדים מתחת לגיל 10 שנים.
שלב 4. הגדל את צריכת הסידן שלך כדי לתמוך בבריאות העצם
סידן הוא חומר מזין חיוני לבריאות כל העצמות בגוף, כולל השיניים. מזון עשיר בסידן ותוספי סידן מבטיחים שתקבלו את כמות הסידן הדרושה לכם כדי לבנות ולחזק עצמות ושיניים, להגדיל את צפיפות העצם ולהפחית את הסיכון לאובדן שיניים ושברים.
- מזונות כגון חלב דל שומן, יוגורט, גבינה, תרד וחלב סויה עשירים בסידן וחשובים לשמירה על עצמות ושיניים חזקות.
-
ניתן להשיג סידן גם מטבליות תוסף.
קח טבליה אחת (Caltrate 600+) לאחר ארוחת הבוקר וטבליה אחת לאחר ארוחת הערב. אם שכחת מנה, קח אותה בהקדם האפשרי
שלב 5. ודא שאתה מקבל מספיק ויטמין D כדי לספוג סידן כראוי
קח תוסף ויטמין D או תהנה מהשמש כדי לוודא שאתה מקבל רמות נאותות של ויטמין D. ויטמין D עוזר להגדיל את צפיפות העצם על ידי סיוע לגוף לספוג ולשמור על סידן בגוף.
-
כדי לברר אם יש לך מחסור בוויטמין D, שאל את הרופא אם תוכל לבצע בדיקה למדידת כמות ויטמין D בדם.
- תוצאה של פחות מ -40 ng/ml מצביעה על מחסור בוויטמין D.
- הכמות המומלצת של ויטמין D היא 50 ng/ml.
- קח תוסף ויטמין D של 5,000 IU מדי יום.
שיטה 3 מתוך 3: הבנת גורמי סיכון וזיהוי סימפטומים מוקדם
שלב 1. זיהוי הסימנים והתסמינים של אובדן שיניים, כך שתוכל לטפל בה ביעילות
קשה לזהות אובדן עצם שיניים בשלבים המוקדמים רק על ידי הסתכלות על השיניים. רופאי שיניים בדרך כלל זקוקים לצילום רנטגן או בדיקת CT כדי לבדוק אם השיניים שלך מצטמקות. אם אינך מתייעץ באופן קבוע עם רופא השיניים שלך, רוב הסיכויים שהבחנת רק באיבוד עצם בשלב חמור יותר.
- אם יש לך אובדן שיניים, אתה עשוי להבחין בכמה שינויים. שינויים מתרחשים מכיוון שהעצם מתכווצת ואינה יכולה לתמוך בשיניים ביעילות רגילה. זכור, שינויים אלה מתפתחים בהדרגה:
- מיקום ההילוכים מתקדם יותר
- היווצרות מרווח בין השיניים
- השיניים מרגישות רופפות וניתן להזיז אותן מצד לצד
- שיניים זויות
- מיקום הילוך מסתובב
- שיניים מרגישות אחרת כשהן קשורות.
שלב 2. הבין שמחלת חניכיים חמורה היא הגורם העיקרי לאובדן עצם השן
מצב זה, הנקרא פריודונטיטיס, נגרם על ידי חיידקים ברובד. חיידקים אלה מאכלסים את החניכיים ומפרישים רעלים הגורמים לעצמות להתכווץ.
בנוסף, המערכת החיסונית תורמת גם לאובדן עצם בניסיון להרוג חיידקים. כדי להילחם בחיידקים, תאי החיסון מייצרים חומרים (כגון מטריקס מטלופרוטאינזים, IL-1 בטא, פרוסטגלנדין E2, TNF-אלפא) שהשפעותיהם השליליות מקדמות אובדן עצם
שלב 3. להכיר בכך שסוכרת תורמת לסיכון מוגבר לאובדן עצם
סוכרת היא מחלה הנגרמת כתוצאה מפגיעה בייצור אינסולין (סוג 1) ועמידות לאינסולין (סוג 2). לשני סוגי הסוכרת יש השפעה על בריאות השיניים והפה. לרוב הסובלים מסוכרת יש גם בעיות חניכיים קשות שמובילות לאובדן שיניים.
- אנשים הסובלים מסוכרת סובלים מהיפרגליקמיה או רמות גבוהות של סוכר בדם, מה שמקדם את צמיחתם של חיידקים הגורמים לאובדן עצם.
- הגנת הגוף לחולי סוכרת אינה מושלמת מכיוון שתאי הדם הלבנים נחלשים ולכן הם רגישים יותר לזיהום.
שלב 4. להבין שאוסטיאופורוזיס תורם להיחלשות כללית ופירוק עצמות
אוסטאופורוזיס היא מחלה שחווים נשים בגילאי 60 ומעלה לעתים קרובות מכיוון שבאותה תקופה צפיפות העצם יורדת. זה קורה בגלל חוסר איזון של סידן-פוספט המסייע בשמירה על מינרלים בעצמות, יחד עם ירידה ברמות האסטרוגן.
הפחתה בצפיפות העצם הכוללת גם מגדילה את הסיכון לאובדן עצם השן
שלב 5. זכור כי משיכת שיניים עלולה לגרום לאובדן עצם
עצם השן בדרך כלל מתכווצת לאחר החילוץ של השן. לאחר עקירת השן ייווצר קריש דם ותאי דם לבנים ימלאו את השקע שהיתה תפוסה בעבר על ידי השן כדי להיפטר מהאזור מחיידקים ופגיעה ברקמות. מספר שבועות לאחר מכן ייכנסו לאזור תאים חדשים להמשך תהליך הניקוי. תאים אלה (אוסטונים) יכולים לתמוך ביצירת עצמות.
