בדרך כלל קשה להימנע מהצטברות תאי עור מתים בכפות הרגליים בעונות יבשות ויבשות או לאנשים שהולכים לעתים קרובות. למרבה המזל, ישנן דרכים שונות להן ניתן להסיר תאי עור מתים מכפות הרגליים. רוב טיפולי כף הרגל דורשים ממך לשפשף את כפות הרגליים בעזרת מברשת או אבן ספוג מיוחדת לאחר החלקת העור. תוכלו ללמוד כיצד להשתמש בבננות מעוכות, דייסת שיבולת שועל ושקדים, חומץ או מיץ לימון או וזלין להסרת תאי עור מתים מכפות הרגליים.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בהדבקת רגליים
שלב 1. מועכים בננה ומורחים אותה על כפות הרגליים
הקפד להשתמש בבננות הבשלות ביותר (אולי בשלות מכדי לאכול אותן). שמים בננה או שתיים בקערה. השתמש במזלג או עיל כדי להחליק את הבננות לעיסה רכה. מרחו את הדבק הזה על כפות הרגליים והשאירו אותו למשך כ -20 דקות. לאחר מכן יש לשטוף היטב את כפות הרגליים.
הקפד להרחיק את הרגליים מהרצפה והריהוט. נסה להחזיק את כף הרגל על תומך או משענת כף הרגל בזמן שאתה ממתין. כדאי גם להחזיק דלי קטן בקרבת מקום, כך שתוכל לשטוף את כפות הרגליים בקלות כשתסיים
שלב 2. מערבבים מיץ לימון, שמן זית וסוכר חום
קח 1 כף (15 מ"ל) מיץ לימון (כחצי פרי) וערבב אותו עם 2 כפות (30 מ"ל) שמן זית ו -2 כפות (30 גרם) סוכר חום. מערבבים את כל החומרים עד ליצירת עיסה. לעסות את התערובת על הרגליים במשך 2-3 דקות, ולאחר מכן לתת לה לשבת במשך 15 דקות. שטפו את כפות הרגליים היטב לאחר מכן.
- כדי לשמור על רגליים חלקות, בצע את הטיפול מדי שבוע.
- הקפד לשבת במקום נוח ולתמוך בכפות הרגליים בתמיכה לאורך כל התהליך.
שלב 3. מרחו את תערובת האספירין באבקת על כפות הרגליים
מועכים 5-6 אספירין לא מצופה בעזרת עלה (אם קיים), או בשקית ניילון אטומה קטנה בעזרת גב כף. יוצקים את אבקת האספירין לקערה ומוסיפים כפית (3 מ"ל) מים וכפית (3 מ"ל) מיץ לימון. מערבבים את כל המרכיבים. מרחו את העיסה על כפות הרגליים והשאירו אותה כ 10 דקות. לאחר מכן יש לשטוף היטב את כפות הרגליים.
- הדבק עלול ליפול או לטפטף מכפות הרגליים כאשר אתה נותן לו לשבת. לכן, נסו לעטוף כל כף רגל במגבת חמה כדי שהעיסה לא תעלה על הרצפה או תישפך.
- לאחר שטיפת כפות הרגליים ביסודיות, ניתן לשפשף אותן באבן ספוג להסרת תאי עור מתים.
שיטה 2 מתוך 3: השריית רגליים
שלב 1. משרים רגליים במים חמימים לפני הקרצוף
אחד הפתרונות הבסיסיים ביותר הוא להשרות את כפות הרגליים מספיק זמן כדי להסיר תאי עור מתים, ואז לשפשף אותן בעזרת אבן ספוג או מברשת כף רגל. מלאו דלי קטן או מספיק מים כדי לכסות את החלק העליון של הרגליים, ולאחר מכן השרו את שתי הרגליים למשך 20 דקות. הסר בזהירות את תאי העור המתים מכפות הרגליים שלך.
עדיף לשפשף בעדינות כדי שהעור החדש לא ייראה יותר מדי. אחרת כפות הרגליים שלך יכאבו כשאתה נועל את הנעליים. צחצח את כפות הרגליים לאט לאט וחזור על הטיפול במשך מספר ימים
שלב 2. מכינים את מרינדת מיץ הלימון
יוצקים מספיק מיץ לימון לדלי קטן שיכסה את הסוליות ותחתית כפות הרגליים. אם אין לך מספיק מיץ לימון, אתה יכול להמיס את המיץ בכמות שווה של מים חמים. משרים את כפות הרגליים למשך 10 דקות, ואז שוטפים ומייבשים במגבת.
- מיץ לימון ללא דילול יכול להיות מרכיב יעיל יותר בהסרת תאי עור מתים מאשר מיץ לימון המדולל במים.
- וודא שאין חתכים פתוחים או חבורות בכפות הרגליים, שכן החומצה במיץ הלימון עלולה לגרום לעקיצות באזור.
שלב 3. מכינים תערובת לאמבט רגליים ממלח אפסום
ממלאים דלי קטן במים חמים (לכיוון חמים) עד שהוא חצי מלא. מוסיפים 120 גרם מלח אפסום למים. משרים את כפות הרגליים למשך 10 דקות. משפשפים את כפות הרגליים בזהירות באבן ספוג כדי להסיר תאי עור מתים שהוסרו על ידי מי ההשריה.
שיטה זו יעילה יותר אם תעשה אותה כל יומיים -שלושה כדי למנוע מהתייבשות הרגליים שוב. אולי אתה יכול לראות שינויים גדולים רק בעור כפות הרגליים שלך לאחר שעברת טיפול זה במשך כמה ימים
שלב 4. נצל את העוצמה של החומץ
תכולת החומצה בחומץ לבן וחומץ תפוחים יכולה להסיר ביעילות תאי עור מתים. מערבבים חומץ ומים חמים (טמפרטורה לא גבוהה מדי) בדלי קטן. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש להשרות את כפות הרגליים למשך כ -45 דקות ולאחר מכן לשפשף אותן בעדינות באבן ספוג.
דרך נוספת להשתמש בחומץ היא להשרות את כפות הרגליים בתערובת של חומץ ומים במשך כ -5 דקות, ולאחר מכן להשרות את כפות הרגליים בחומץ תפוחים טהור למשך 15 דקות. שיטה זו יעילה יותר מאשר פשוט להשרות את כפות הרגליים בחומץ שדלל/מומס במים
שיטה 3 מתוך 3: שימוש בטיפול לילה
שלב 1. מצפים כל רגל בשעווה פרפין
שעווה זו משמשת לעתים קרובות במוצרי יופי לחות העור. מחממים את השעווה בקערה בטוחה למיקרוגל. לאחר החימום, שופכים בזהירות את השעווה לצלחת, תבנית או פנים גדולים מספיק בכדי להכיל את כפות הרגליים. הכנס בזהירות כל רגל לשעווה. הניחו לשעווה להתקשות, ולאחר מכן הניחו גרב על כל רגל. השאירו את כף הרגל בשעווה למשך הלילה, ולאחר מכן קילפו את השעווה בבוקר.
- מספר הנרות הדרושים תלוי בגודל כף הרגל. יש להשתמש בכ -120 גרם שעווה תחילה. אם לא מספיק, ניתן להוסיף שעווה נוספת בטיפול הבא.
- כאשר אתה מקלף את השעווה בבוקר, זרוק אותו לפח האשפה מיד. נסו לא לנפץ את השעווה ולנפול על השטיח.
- אתה יכול לקנות גרביים מיוחדות המיועדות לטיפול מסוג זה בלילה אם אינך רוצה שהשעווה תידבק להכתים את הגרביים הרגילות שלך.
שלב 2. מרחו וזלין ומיץ ליים על כפות הרגליים
מערבבים 1 כף (15 מ ל) וזלין עם 2-3 טיפות מיץ ליים בקערה קטנה. לעסות את התערובת הזו בכפות הרגליים לפני שלא, ואז ללבוש גרביים כדי שהתערובת לא תעלה על הסדינים שלך.
- לטיפולים חוזרים ונשנים ניתן להכין זוג זוגות גרביים מיוחדות.
- אתה יכול להחליף מיץ ליים במיץ לימון מכיוון ששניהם מכילים חומצות שיכולות להסיר תאי עור מתים.
שלב 3. החלק את כפות הרגליים עם שיבולת שועל ושקדים
מכינים 60 גרם שיבולת שועל ומחית עד לאבקה ומרגישה רכה. עשו את אותו הדבר עבור 60 גרם שקדים. יוצקים את שתי האבקות לקערה ומוסיפים 2 כפות (30 מ ל) דבש ו -3 כפות (45 גרם) חמאת קקאו בדרגת מזון. מערבבים את כל החומרים עד לקבלת תערובת סמיכה. מרחו את התערובת על כל כף רגל, ולאחר מכן לבשו גרביים לפני השינה. לשטוף את הרגליים בבוקר.
- ניתן לבצע טיפול זה פעם או מספר פעמים בשבוע על מנת להסיר בהדרגה תאי עור מתים ולגרום לרגליים להרגיש רכות יותר.
- אם אין לכם בלנדר אפשר לטחון את שיבולת השועל והשקדים בשקית ניילון בעזרת מקצף עץ. השתמש בכל מה שאתה יכול כדי להחליק את שני המרכיבים חלקים ככל האפשר.
טיפים
- טיפולים אלה אינם מסירים תאי עור מתים מיד בניסיון הראשון. אם בכפות הרגליים שלך מחוברים הרבה תאי עור מתים, ייתכן שיידרשו 2-3 טיפולים לניקוי כפות הרגליים.
- הסרה תקופתית של תאי עור מתים היא שיטה טובה יותר להפחתת רגישות כף הרגל לפצעים כאשר נחשף עור חדש ורענן.
