גרגירי סוכר יכולים לקלף תאי עור מתים בתנועה עדינה בלבד. הסוכר מכיל גם חומצה גליקולית שיכולה לשמור על עור חלק ולמנוע עור מתקלף. בעוד שסוכר אינו תרופת פלא לכל בעיות העור, קשה להתגבר על יתרונות הסוכר מבחינת המחיר והבטיחות לעור. זכור כי כל סוג של קרצוף יכול לפגוע בעור אם משתמשים בו עודף.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: שפשוף הגוף שלך
שלב 1. התחל עם סוכר חום, סוכר מגורען או סוכר גולמי
סוכר גולמי יכול להיות אופציית קרם גוף חזקה, המתאימה במיוחד לכפות הרגליים ולשכבות עור גסות מאוד. לסוכר חום יש גרגירים קטנים יותר ותכולת נוזלים יותר, מה שהופך אותו לבחירת השיחים העדינה ביותר. סוכר מגורען הוא באמצע, גודל גרגר זהה לסוכר חום, אך אינו מכיל מולסה בצורה נוזלית.
לפני שתתחיל, עליך לדעת כי שימוש בשפשוף על עור רגיש עלול לגרום להתלקחות של חלק מהשכבות. ליתר ביטחון, המתן עד שאין לך מה להראות לערב לפני שתנסה זאת בפעם הראשונה
שלב 2. בחר את השמן בו תשתמש
שמן זית הוא בחירה נפוצה, אך כל שמן נשא טבעי יעבוד. הוספת שמן תקל על החלת הסוכר על העור, תוך שמירה על בריאות העור. בחר שמן בהתאם לסוג העור שלך וטעמך:
- לעור שמן נסה שמן ספיר, שמן אגוזי לוז או שמן זרעי ענבים.
- לעור יבש מאוד נסה שמן קוקוס, חמאת שיאה או חמאת קקאו. אתה יכול גם לערבב אותו כדי להקל על ההתפשטות על פני העור.
- כדי למנוע ריחות חזקים, נסה שמן זרעי ענבים, שמן ספיר ושמן שקדים מתוק.
שלב 3. מערבבים סוכר עם שמן
להכנת קרצוף רגיל, מערבבים 1 חלק סוכר עם 1 חלק שמן ליצירת עיסה סמיכה. לקבלת קרצוף חזק יותר, נסה לערבב 2 חלקים סוכר עם 1 חלק שמן.
- אם אתה משתמש בסוכר מגורען, היחס המומלץ הוא 2: 1.
- אם אתה מתכוון לשפשף את הקרצוף על אזורים בגופך עם אקנה או כלי דם שבורים, השתמש בקרצוף עדין מאוד, כגון אחד העשוי מחלק סוכר אחד עד 2 חלקי שמן. כי פילינג יחמיר את מצב העור.
שלב 4. מוסיפים שמן אתרי (לא חובה)
כדי להעניק לו ניחוח מסוים ויתרונות בריאותיים, הוסף שמנים אתריים. ניתן להוסיף שמנים אתריים עד לא יותר מ -1 או 2 אחוזים מכמות הקרצוף. באופן כללי, ניתן להוסיף 48 טיפות שמן אתרי לכל כוס (240 מ"ל) של שאר המרכיבים, או שלוש טיפות על כל כף (15 מ"ל).
- לקורנית, מנטה ושמנים אתריים מצמחי מרפא ותבלינים אחרים יש תכונות אנטי מיקרוביאליות. אפשרות זו מצוינת להילחם באקנה, אך עלולה להטריד עור רגיש.
- אין להשתמש בשמן הדרים, כמון, ג'ינג'ר ואגוזי לוז לפני התייעצות עם הרופא שלך. שמנים אלה יכולים לעורר רגישות לאור, שהיא תגובה כואבת לאור השמש.
שלב 5. נקה את עורך
אם העור שלך מלוכלך, השתמש בסבון עדין ומים חמים כדי לשטוף אותו. אם העור שלך נקי, כל מה שאתה צריך לעשות הוא להרטיב את כל המשטח. שפשוף הקרצוף לעור יבש עלול לגרום לאדמומיות או לגירוי של העור.
מים חמים או סבון חריף עלולים לגרות את העור ולגרום לו לעקוץ ולכאוב
שלב 6. משפשפים את העור בתערובת הסוכר
שפשפו בעדינות את פני העור בעזרת תערובת הסוכר והשמן. משפשפים בתנועות מעגליות במשך 2 או 3 דקות לכל אורך. שפשף בעדינות, אם אתה מרגיש כאב, כאב או העור שלך אדום זה אומר שאתה מתחכך חזק מדי.
שלב 7. שוטפים ומייבשים
שטפו את עורכם במים חמים וייבשו אותו. לחלופין, אתה יכול למרוח קרם לחות, או למרוח שמן ללא סוכר על העור שלך.
שלב 8. חזור על לא יותר מפעם בשבועיים
שכבת העור החיצונית שלך לוקחת כשבועיים לצמוח חזרה. אם אתה משפשף את העור שוב לפני שבועיים, אתה למעשה פוגע בתאי העור החיים במקום להסיר את תאי העור המתים. זה יגרום לעור להיות מחוספס ואדום, מה שהופך אותו רגיש יותר לזיהום.
שיטה 2 מתוך 2: קרצוף הפנים שלך
שלב 1. להבין את הסיכונים
למרות שהסוכר מתון, הוא עדיין פילינג קשה. המשמעות היא שסוכר יכול לקלף תאי עור מתים ולגרות שכבות עור רגישות, כגון הפנים. לרוב האנשים אין בעיה להשתמש בסוכר, אך שימוש מופרז או בלתי הולם עלול לגרום לעור להרגיש מחוספס או כואב.
קרצוף גס אינו מומלץ לאנשים הסובלים מאקנה או שברי דם על הפנים
שלב 2. התחל עם סוכר חום או סוכר מגורען
סוכר חום הוא הסוכר הרך ביותר, ולכן הוא הבחירה הטובה ביותר לעור רגיש, כולל הפנים שלך. סוכר מגורען מכיל פחות נוזלים, ונוטה להיות גס יותר בטעמו. אתה יכול להשתמש בסוכר מגורען, אך לא מומלץ אם יש לך עור רגיש.
שלב 3. מערבבים אותו עם דבש או שמן
מערבבים 2 כפות (30 מ"ל) סוכר עם 2 כפות (30 מ"ל) שמן צמחי. לחלופין, השתמש בדבש במקום בשמן. רוב תכולת הדבש היא סוכר, ולכן יכולתו לקלף תאי עור מתים טובה יותר.
שמן חריע ושמן זית הן אפשרויות נפוצות. לייעוץ בבחירת שמן, קראו את סעיף קרצוף הגוף למעלה
שלב 4. נקו את הפנים
אם הפנים שלך מלוכלכות, שטוף אותן עם סבון עדין ומים חמים. אבל אם הפנים שלך נקיים, הקפד להרטיב את כל המשטח בלבד, כך שהסוכר לא ירגיש קשה מדי.
לשטוף גם את הידיים כדי למנוע חדירת לכלוך לפנים שלך
שלב 5. קשרו את השיער לאחור
במידת הצורך, קשר את השיער לאחור כדי להרחיק אותו מהפנים שלך. קל לנקות את קרח הסוכר במקלחת, אך מניעת השיער להידבק היא אמצעי המניעה הטוב ביותר.
שלב 6. שפשף את עורך בסוכר
קח 1-2 כפות (15 - 30 מ ל) משפשוף הסוכר שלך בקצות האצבעות. הניחו את הקרצוף על האזור בו אתם רוצים לקלף תאי עור מתים, ושפשפו בתנועה מעגלית. משפשפים בעדינות במשך 2-3 דקות להסרת תאי עור מתים. כל עוד אתה משפשף, אתה לא צריך להרגיש שום כאב או כאב. אם אתה מרגיש כואב או כואב, אתה משפשף אותו חזק מדי על הפנים שלך.
שלב 7. מנקים את הסוכר
הרטיבו מטלית רכה במים חמים, ולאחר מכן סחטו אותה החוצה. הניחו מטלית על פני הפנים, ונגבי בעדינות את הסוכר. חזור על הפעולה עד לניקוי.
שלב 8. יבש ולח את העור שלך
השתמש במטלית נקייה כדי לייבש את העור שלך. אם ברצונך לרכך את עורך, תוכל לסיים טיפול זה על ידי עיסוי קרם לחות לתוך העור שלך. לעסות במשך 1-2 דקות, והעור שלך יהיה חלק ורך.
טיפים
- ניתן לבצע טיפול זה גם על שפתיים סדוקות. השפתיים שלך ירגישו כל כך רכות לאחר מכן!
- סוכר בשימוש לבד, רק יסייע ללחות העור שלך בטווח הקצר, ואף יכול לייבש אותו בטווח הארוך. תכולת השמן בשפשוף היא מה שמעניק לחות לטווח ארוך.
- אחסן את שיפשוף הסוכר בכלי סגור היטב במקום קריר ויציב. כמה טיפות ויטמין E יכולות להאריך את חיי המדף שלו. חיי המדף המדויקים של קרצוף נקבעים במידה רבה על ידי השמן המשמש.
אַזהָרָה
- מיץ לימון והדרים אחרים עלולים לגרום לרגישות לשמש, לגירוי בעור ולעור יבש. בעוד שקרחי סוכר יכולים לקלף תאי עור מתים, ההשפעה השוחקת שלהם גורמת לסוכר להיות פחות בשימוש מאשר קרצופים כימיים.
- סוכר עלול לגרום לעור לכאוב או להתקלף, מה שהופך אותו לכואב. כל עוד אתה לא מקרצף חזק מדי, זה לא אמור לפגוע בעור שלך.
- שמנים אתריים יכולים לגרום לתגובות אלרגיות. לפני שאתה מנסה שמן אתרי חדש בפעם הראשונה, מערבב אותו יחד עם כמה שמן צמחי שאתה רוצה. מרחו כמות קטנה על פרק כף היד והשאירו את התחבושת מוגנת למשך 48 שעות.
- אין להשתמש בטיפולי פילינג כל עוד העור שלך עדיין מרגיש כואב או כואב מכוויות השמש.
