הפנים שלך הן הזהות שלך, כמו גם המאפיין הייחודי ביותר שלך והאופן שבו אנשים מזהים אותך. אם יש לך חתכים, שריטות או ניתוח קל בפנים, אתה רוצה שהפצע יחלים מהר ולא יותיר צלקות, מה שיכול לשנות את מראה הפנים שלך לצמיתות. הסבירות לפתח צלקות ארוכות טווח נקבעת למחצה על ידי נטייה גנטית, אך טיפול נאות בפצעים הוא הדרך הטובה ביותר להקטין את הסיכוי לצלקות קבועות.
שלב
חלק 1 מתוך 4: טיפול מיידי בפצעים
שלב 1. עצור את הדימום
אם הפצע מדמם, השלב הראשון הוא לעצור את הדימום. בצע שלב זה על ידי הפעלת לחץ על האזור הפגוע, באמצעות מטלית נקייה או תחבושת רפואית. אין להסיר את הבד עד שהדימום נפסק לחלוטין.
- פצעים בפנים מדממים לעתים קרובות יותר מחלקים אחרים בגוף, כך שהם עשויים להיראות חמורים יותר מכפי שהם באמת.
- בכי הופך את הדימום לשופע, אז נסה להישאר רגוע ולהפסיק לבכות.
שלב 2. בדוק את הפציעה
אם הפצע עמוק מאוד, במיוחד אם יש לו דקירה, ייתכן שיהיה עליך לפנות לבית החולים באופן מיידי. סביר להניח שפצע גדול ופתוח או חתך עמוק ידרשו תפרים וניקיון מקצועי. ניתן לטפל בבית בפצעים שטחיים יותר.
שלב 3. שטפו את הידיים
לפני שנוגעים בדרך כלשהי בפצע פתוח, הקפד לנקות היטב את ידיך במים וסבון. שטפו את הידיים, בין האצבעות לפרקי הידיים, שטפו במים חמים ואז ייבשו במגבת נקייה.
שטיפת ידיים היא הדרך החשובה ביותר להימנע מזיהום בפנים
שלב 4. שטפו את הפצע ביסודיות
נקו את הפצע בעדינות רבה במים וסבון. אל תשכח לשטוף את כל הסבון מהפצע במים. הקפד להסיר כל אבק או לכלוך הנראה מהאזור הפגוע.
- השתמש במים קרים או חמימים מעט. מים חמים מדי עלולים לגרום שוב לפצע להתחיל לדמם.
- היו סבלניים ועשו את הצעד הזה לאט. אם יש שאריות על הפצע, נסה להשתמש במטלית רכה כדי לסייע בניקויו.
- במידת הצורך, עקר את המהדק באלכוהול והשתמש בו כדי לסייע בהסרת פסולת מהפצע.
- הימנע משימוש במי חמצן או ביוד, העלולים לפגוע או לגרות את רקמת הפצע.
שלב 5. החל את התרופה על הפצע
משחות אנטיביוטיות כגון Neosporin או Polisprorin הן הבחירות הטובות ביותר. אך בהיעדר שניהם, ג'לי נפט פשוטה כמו וזלין יכולה לעזור. בדרך כלל משחות או תרופות יקרות שטוענות כי הן מפחיתות צלקות אינן יעילות כמו שפורסם.
שלב 6. תחבוש את הפצע
הניחו תחבושת סטרילית על האזור הפצוע. תחבושת זו עשויה להיות מעט קשה ליישום על פניך, אך חשוב לשמור על אזור הפצע ללא זיהום אפשרי.
- מניחים תחבושת על הפצע ומורחים תחבושת מעליה ומתחתיה כדי לשמור על התחבושת במקום.
- אם הפצע עדיין מדמם, נסה להדק את התחבושת על אזור הפצע. אם הוא לא מדמם, תחבושת רופפת יותר תספיק.
שלב 7. השתמש בקלטת פרפר לחיתוכים רחבים
יש להדביק פצעים פתוחים לרווחה כדי לסייע לריפוי ולהפחתת הצטלקות. טיח פרפר יכול לעזור למשוך את העור יחד ולאפשר לו להחלים. אם זה לא עובד, ייתכן שתזדקק לתפרים ותצטרך ללכת לבית החולים.
שלב 8. הפחית את הנפיחות המתרחשת
אם האזור הפגוע נפוח (למשל, אם הפצע היה תוצאה של פגיעה חזקה), חשוב שתקל על הנפיחות באזור. ניתן לעשות זאת על ידי הנחת קוביית קרח על האזור הפצוע למשך 20 דקות.
חלק 2 מתוך 4: פנייה לטיפול מקצועי
שלב 1. פנה לבית החולים אם אתה זקוק לתפרים
אם הפצע רחב מספיק כך שהעור שלך לא ייסגר מעצמו, ייתכן שיהיה צורך בתפרים. סגירת הפצע בחוזקה ברגע שהפציעה מתרחשת היא שלב חשוב בהפחתת היווצרות הצלקת ובהקלה על תהליך ההחלמה.
אם הפצע שלך מספיק גדול וברור על הפנים שלך, ייתכן שתצטרך לבקר אצל מנתח פלסטי כדי לתקן אותו. המנתח הפלסטי יכול לתפור את הפצע בזהירות כך שהתוצאות ייראו טוב יותר
שלב 2. בדוק אם יש עצמות שבורות או סדוקות
אם אתה מקבל מכה קשה בפנים, הקפד לא לשבור או לשבור את העצם מתחת לעור. הדבר חשוב במיוחד כאשר פציעה נגרמת כתוצאה מתאונת דרכים או פגיעה קשה אחרת.
שלב 3. שימו לב לסימני זיהום
אם הפצע מתחיל להתנפח, מתמלא מוגלה, מרגיש חם למגע, מחמיר או אם יש לך חום, פנה מיד לרופא. יידרש זמן רב יותר להחלמה של פצעים נגועים ועלולים להתרחש זיהומים חמורים.
שלב 4. התייעץ עם מנתח פלסטי במקרים קיצוניים
לצורך צלקות קיצוניות, ייתכן שיהיה עליך לפנות למנתח פלסטי בנוגע לאזור הפצוע. במקרים מסוימים, ניתן לבצע לייזר או טיפול כירורגי כדי להפחית את ההשפעות של היווצרות צלקת חמורה.
חשוב לפנות לטיפול רפואי אם צלקת דהויה הופכת לאדומה או הידוק באזור הפצוע מונע תנועה תקינה של הפנים
שלב 5. פנה לרופא לקבלת זריקת טטנוס
אם לא קיבלת זריקת טטנוס לאחרונה, ייתכן שתצטרך; בהתאם לעומק הפצע, החפץ הגורם לפצע או תנאי הסביבה שלך.
חלק 3 מתוך 4: המשך הטיפול שלך
שלב 1. הרם את הראש
נסה להשאיר את הראש מעל כל שאר הגוף בכל עת. ניתן לעשות זאת על ידי שימוש בכרית נוספת בלילה לתמיכה בחצי העליון שלך. החזקת ראש למעלה תפחית נפיחות וכאבים באזור הפגוע.
שלב 2. שמור על אזור פצוע דומם
רעידות מוגזמות או תנועה יגרום לגירוי הפצע ועלול להאט את הריפוי אשר יכול להגביר את היווצרות הצלקת. נסו לשמור על הבעת פנים ניטרלית והימנעו מתנועה מוגזמת.
שלב 3. שמור על הפצע לח
המשך מריחת משחה או ג'לי נפט על הפצע יסייע לתהליך ההחלמה וימנע מגירוד. שלב זה חשוב למניעתך לגרד פצע מגרד מכיוון שגריטת פצע יבש תחמיר את היווצרות הצלקת.
שלב 4. שנה את התחבושת מדי יום
אם אתה משתמש בתחבושת לכיסוי הפצע, זכור להחליף אותו פעם ביום או בכל פעם שהוא מתלכלך או רטוב. הקפד להשתמש בתחבושת נקייה וסטרילית.
שלב 5. לאוורר את הפצע
ברגע שהפצע כבר לא "פעור", עדיף להסיר את התחבושת. חשיפה לאוויר תעזור להאיץ את תהליך ההחלמה.
שלב 6. שתו הרבה מים
שמירה על לחות תעזור לגוף שלך לפעול כראוי ותעזור לשמור על הפצע שלך לחות ולהחלים מבפנים. הימנע משתיית אלכוהול, במיוחד כאשר הפצע רק נוצר, מכיוון שהוא יכול להגדיל את הפצע ולהחמיר את הדימום והנפיחות.
שלב 7. לאכול תזונה בריאה
מאכלים מסוימים נחשבים כמסייעים לתהליך הריפוי של הגוף. אכילת מספיק מזון מרפא תוך הימנעות ממזונות עתירי סוכר ושומנים לא בריאים יכולה לעזור לגוף להחלים מהר יותר. אל תשכח לאכול הרבה מרכיבי המזון הבאים:
- חלבון (בשר רזה, חלב, ביצים, יוגורט)
- שומנים בריאים (חלב מלא, יוגורט, גבינה, שמן זית, שמן קוקוס)
- ויטמין A (פירות אדומים, ביצים, ירקות ירוקים כהים, דגים)
- פחמימות בריאות (אורז, פסטה מלאה, לחם מחיטה מלאה)
- ויטמין C (ירקות עלים, פירות הדר)
- אבץ (חלבון בשר, דגנים מועשרים באבץ)
חלק 4 מתוך 4: הפחתת צלקות
שלב 1. תמיד היו בהישג יד כדי לנקות ולכסות את הפצע
הדרך הטובה ביותר להימנע מהיווצרות פצעים היא מניעת זיהום. טיפול נכון בשבועיים הראשונים לאחר היווצרות הפצע הוא הטיפול הטוב ביותר להפחתת היווצרות הפצעים.
שלב 2. הימנע מגירוד פצעים יבשים
קילוף הגלדים כשהפצעים מתחילים להחלים יכול להיות מפתה מאוד. פצעים יבשים לרוב מגרדים ולא מכוערים. עדיין עדיף לכסות אותו במשחה תרופתית ולהשאיר אותו לח. גירוד הצלקת יחמיר את הצלקת.
שלב 3. הימנע מהשמש
אור שמש ישיר באזורים רגישים של פצעים שעדיין מחלימים עלולים להחשיך את האזור ולהחמיר את הצלקות. אם הפצע מכוסה לחלוטין, ניתן למרוח קרם הגנה על האזור. לפני שהפצע נסגר לחלוטין, עליך להימנע מהשמש בדרכים אחרות כגון חבישת כובע, כיסוי האזור הפצוע או שהייה בתוך הבית.
שלב 4. נסה יריעות ג'ל מסיליקון
יריעות ג'ל מסיליקון הינן יריעות דקות ושקופות המורחות ישירות על הפצע. יריעות אלו יסייעו לשמור על הפצע לח ונקי ולקדם תהליך ריפוי מהיר ובריא. אתה יכול לקנות אותו ברוב חנויות הציוד הרפואי.
