שלפוחיות יכולות להתרחש עקב חיכוך בין כפות הרגליים לנעליים. שלפוחיות אינן רציניות וניתן לטפל בהן בבית באמצעות קרם אנטיביוטי ותחבושת. בדרך כלל, האפשרות הטובה ביותר היא לתת לשלפוחיות להחלים מעצמן, אך שלפוחיות כואבות מאוד עלולות להיפרץ בעזרת הכלים הנכונים. אם אתה מבחין בסיבוכים, כגון שלפוחיות שלעולם לא חולפות, פנה לרופא לבדיקה
שלב
שיטה 1 מתוך 4: הפחתת כאבים וסיבוכים
שלב 1. מכסים אותו
יש לכסות שלפוחיות בכפות הרגליים כדי להפחית גירוי ולהוריד את הסיכון לזיהום. מכסים את השלפוחית ברוטב כגון גזה או טיח. אם השלפוחית כואבת מאוד, חותכים את הרוטב לצורת סופגנייה ומניחים אותו סביב השלפוחית כך שלא תלחץ עליה ישירות.
יש להחליף את ההלבשה הזו כל יום. שטפו את הידיים לפני שאתם נוגעים ברפידות ובאזור שמסביב לשלפוחיות
שלב 2. השתמש במשחה אנטיביוטית
משחה אנטיביוטית מסייעת במניעת הידבקות בשלפוחיות. אתה יכול לקנות משחה אנטיביוטית בבית המרקחת. יש למרוח על השלפוחיות לפי ההוראות, במיוחד לפני שמנעלים נעליים או גרביים.
זכור לשטוף את הידיים היטב לפני נגיעה בשלפוחיות
שלב 3. נסה להשתמש באבקה ושמנת להפחתת החיכוך
חיכוך יכול להחמיר את השלפוחיות ולהגביר את הכאב. כדי להפחית את החיכוך בשלפוחיות, בחר אבקה המנוסחת לרגליים בבית המרקחת. שפוך מעט אבקה לתוך הגרביים לפני שאתה לובש אותן כדי להקל על הכאבים שלך.
לא כל האבקות מגיבות אותו דבר לכולם. אם השימוש באבקה אכן מחמיר את השלפוחיות, הפסק להשתמש בה
שלב 4. טפל בכף הרגל במהלך השלפוחית
הקפד לשמור על כף הרגל שלך בנוח עד שהשלפוחית תיעלם. לבש שתי שכבות גרביים ונעליים רפויות כשהשלפוחית עדיין דולקת. זה יפחית את הכאבים ויזרז את ההתאוששות.
כדאי גם לנסות לא לקום הרבה בזמן שכף הרגל עדיין שלפוחית
שלב 5. הגן על השלפוחית הקרועה מפני זיהום
אם השלפוחית לא כואבת יותר מדי, עדיף לא לפתוח אותה בעצמך. פיצוח השלפוחית יגדיל את הסיכוי לזיהום. תנו לשלפוחיות להתקלף לבד. אין לגעת או להפריע לשלפוחיות כדי שלא יתפקעו בטרם עת.
שיטה 2 מתוך 4: פיצוח השלפוחית
שלב 1. שטפו את הידיים
למרות שזה נדיר, אתה יכול לפוצץ שלפוחיות שכואבות מאוד. זה צריך להיעשות רק אם הכאב בלתי נסבל. לפני שאתה מוריד שלפוחית, שטוף את הידיים היטב במים אנטיבקטריאליים. לעולם אל תיגע בשלפוחיות בידיים מלוכלכות.
שלב 2. נקו את השלפוחיות
לפני שמעלים את השלפוחית, נקו את האזור סביבו כדי להפחית את הסיכון לזיהום. מרחו יוד בעזרת ספוגית כותנה על השלפוחית. אתה יכול לקנות יוד בחנויות תרופות.
שלב 3. לעקר את המחט לשימוש
אתה יכול להשתמש במחט תפירה כדי להפיץ את השלפוחיות, אך יש לעקר אותן תחילה כדי למנוע זיהום. קנה קצת אלכוהול ושפשף אותו על המחט. ניתן גם להרטיב ספוגית כותנה באלכוהול משפחתי או להשתמש במקל אלכוהול.
שלב 4. לנקב את השלפוחית בעזרת מחט
קח את המחט והכנס אותה בעדינות לתוך השלפוחית. יש לנקב מספר פעמים בקצה שלפוחית. אפשר לנוזל להתנקז מעצמו ולאפשר לעור המכסה את השלפוחית להישאר במקומו.
שלב 5. מרחי את המשחה
לאחר הסרת הנוזל מהשלפוחית מרחו את המשחה. ניתן לרכוש משחות בבתי מרקחת או בבתי מרקחת. השתמש במקלון צמר גפן נקי כדי למרוח את המשחה על השלפוחית.
כמה משחות עלולות לגרות את השלפוחיות. אם מופיעים סימנים של פריחה, הפסק להשתמש במשחה
שלב 6. מכסים את השלפוחית
הניחו חתיכת גזה או סרט על השלפוחית. זה יגן עליו מפני זיהום. החלף כריות מדי יום, ומרחי משחה לפני ההלבשה.
זכור לשטוף ידיים לפני נגיעה בשלפוחיות
שיטה 3 מתוך 4: פנייה לעזרה רפואית
שלב 1. פנה לרופא אם אתה מבחין בסיבוכים
רוב השלפוחיות יחלימו מעצמן. עם זאת, עליך לפנות לרופא אם קיימים סיבוכים. אם אתה מבחין באחד הסיבוכים הבאים, קבע פגישה עם הרופא שלך:
- שלפוחיות שמרגישות חמות, כואבות ואדומות.
- מוגלה צהובה או ירוקה.
- השלפוחיות תמיד חוזרות.
שלב 2. ודא שאין תנאים בסיסיים אחרים לשלפוחיות
שלפוחיות כף הרגל בדרך כלל אינן מזיקות. עם זאת, כמה שלפוחיות נגרמות על ידי תנאים אחרים, כגון אבעבועות רוח. בהתאם לסימפטומים שלך, הרופא שלך עשוי לבצע בדיקה כדי לוודא שאין מצב בסיסי לפני הטיפול בשלפוחיות. אם מצב אחר גורם לשלפוחיות, הרופא שלך ימליץ לך לטפל במצב זה.
שלב 3. עקוב אחר תוכנית הטיפול של הרופא
הרופא יכין תוכנית טיפול בהתאם לגורם לשלפוחיות. בצע את ההנחיות בזהירות ושאל מה אתה רוצה לדעת לפני היציאה מהמרפאה.
שיטה 4 מתוך 4: מניעת שלפוחיות
שלב 1. אל תנעל נעליים הגורמות לשלפוחיות
אם השלפוחיות נגרמות עקב נעלים של נעליים מסוג חדש או נעליים שמאוד לא נוחות, אל תלבש אותן יותר. קנה נעליים שיש להן הרבה מקום לרגליים ומתאימות בנוחות. לובש את הנעליים הנכונות ימנע שלפוחיות.
שלב 2. הכנס את הכרית לנעל
אתה יכול להכניס ריפוד לנעליים שלך, במיוחד באזורים שבהם הם מתחככים ברגליך. רפידות אלו יפחיתו חיכוך וגירויים הגורמים לשלפוחיות.
שלב 3. לבש גרביים הסופגים לחות
לחות עלולה לגרום לשלפוחיות או להחמיר את השלפוחיות הקיימות. קנה גרביים הסופגים לחות. גרביים כאלה יספגו זיעה ויפחיתו את הסיכוי להיווצרות שלפוחיות ופצעים אחרים.
