ידיעה כיצד לבצע החייאה (החייאה לב -ריאה) אצל מבוגרים יכולה לעזור להציל חיים. עם זאת, השיטה המומלצת להפעלה השתנתה לאחרונה, וכדאי שתבין את ההבדל. בשנת 2010, איגוד הלב האמריקאי ביצע שינויים קיצוניים בתהליך ההחייאה המומלץ לנפגעי התקף לב, לאחר שמחקרים הראו כי החייאה דחוסה (שאינה כרוכה בנשימה מפה לאוזן) הייתה יעילה לא פחות מהגישה המסורתית.
שלב
חלק 1 מתוך 5: מדידת סימנים חיוניים
שלב 1. בדוק את האתר כדי ללמוד על הסכנה המיידית
הקפד לא לסכן את עצמך בעת ביצוע החייאה על אדם מחוסר הכרה. האם יש שריפה ליד המיקום של אותו אדם? האם הוא שכב באמצע הכביש? עשה כל מה שצריך כדי להעביר את עצמך ואחרים לבטיחות.
- אם יש משהו שיכול להזיק לך או לקורבן, בדוק אם יש משהו שאתה יכול לעשות כדי למנוע זאת. פתח חלון, כבה את הכיריים או כבה את האש (במידת האפשר).
- עם זאת, אם אינך יכול לעשות דבר בנידון, העבר את הקורבן. הדרך הטובה ביותר להזיז אותם היא תוחב שמיכה או מעיל מאחורי גבו של הקורבן וגרור אותם.
שלב 2. בדוק את הכרת הקורבן
הקש על כתפו ושאל: "אתה בסדר?" בקול חזק וברור. אם הוא מגיב באומרו "כן" או משהו דומה, אינך צריך לבצע החייאה. במקום לבצע שלבי החייאה, ספק עזרה ראשונה סטנדרטית ובצע את הצעדים הדרושים לניהול הלם. כמו כן, בדוק אם עליך להתקשר לשירותי חירום.
אם הקורבן אינו מגיב, המשך בצעדים הבאים
שלב 3. בקש עזרה
ככל שיש יותר אנשים פנויים לעשות את השלב הזה כך ייטב. עם זאת, אתה יכול לעשות זאת בעצמך. בקש ממישהו להתקשר לשירותי חירום.
-
כדי להתקשר לשירותי החירום, לחץ על
• 911 בצפון אמריקה
• 000 באוסטרליה
• 112 באמצעות טלפון נייד באירופה (כולל בריטניה) ואינדונזיה
• 999 בבריטניה הגדולה.
• 102 בהודו
• 1122 בפקיסטן
• 111 בניו זילנד
• 123 במצרים
- תן את המיקום שלך לאדם בטלפון ותודיע לו שתבצע פעולות החייאה. אם אתה לבד, תנתק ותתחיל לבצע החייאה. אם יש מישהו אחר, בקש ממנו להמשיך להקשיב לקו הטלפון בזמן שאתה מבצע החייאה על הקורבן.
שלב 4. אל תבדוק את הדופק
אלא אם כן אתה רופא מוסמך, תקדיש יותר מדי זמן יקר לחיפוש דופק כאשר עליך לבצע החייאה.
שלב 5. בדוק את נשימתו של הקורבן
כמו כן וודא כי דרכי הנשימה אינן חסומות. אם פיו של הקורבן סגור, לחץ עם האגודל והאצבע על שתי הלחיים בקצה השן, ואז הסתכל פנימה. הסר מכשולים גלויים, אך אל תשים את האצבע עמוקה מדי. הביאו את האוזן לאפו ולפיו של הקורבן והקשיבו לאיתור סימני נשימה קטנים. אם הקורבן משתעל או נושם כרגיל, אין לבצע החייאה.
חלק 2 מתוך 5: ביצוע החייאה
שלב 1. הניח את הקורבן על גבו
וודא שהוא שוכב שטוח ככל האפשר כדי למנוע פציעה כאשר אתה לוחץ על חזהו. הטה את ראשו של הקורבן לאחור באמצעות כף היד על המצח ולחיצה על הסנטר.
שלב 2. הניחו את עקב היד על עצם החזה של הקורבן, במרחק של 2 אצבעות מעל האזור בו נפגשות הצלעות התחתונות, ממש בין הפטמות
שלב 3. הניחו את היד השניה על היד הראשונה עם כף היד כלפי מטה, נעלו את אצבעות היד השנייה בין הראשונה
שלב 4. התמקם בדיוק מעל הידיים שלך כך שזרועותיך ישרות וחזקות
אל תכופף את הידיים כדי לדחוף, אלא נעל את המרפקים והשתמש בכוח פלג הגוף העליון שלך.
שלב 5. בצע 30 לחיצות חזה
לחץ עם שתי הידיים ישירות על עצם החזה לדחיסה, מה שיעזור לפעימות הלב. לחיצות חזה חשובות יותר לתיקון קצב פעימות לב לא תקין (למשל עקב פרפור חדרים או טכיקרדיה חדרית ללא דופק, או לב שפועם מהר במקום להכות).
- עליך ללחוץ עד כ -5 ס"מ.
- בצע דחיסות בקצב מהיר למדי. יש המציעים דחיסה שתתאים לקצב המקהלה של "Stayin 'Alive", שיר דיסקו משנות ה -70, שהוא בסביבות 100 BPM.
שלב 6. תנו 2 נשימות הצלה
אם אתה מאומן בהחייאה ובאמת בטוח, תן 2 נשימות הצלה לאחר 30 לחיצות חזה. הטה את ראשו של הקורבן והרם את הסנטר. לחץ על הנחיריים ותן נשימת הצלה אחת לפה.
- הקפד לנשום לאט כדי לוודא שהאוויר מגיע לריאותיו.
- אם אוויר יכול להיכנס, חזהו של הקורבן אמורה להיראות מעט נפוחה וזה גם ירגיש כאילו אוויר נכנס. תנו נשימת הצלה שנייה.
- אם הנשימה לא עובדת, שנה את ראשו של הקורבן ונסה שוב.
חלק 3 מתוך 5: המשך התהליך עד לבוא העזרה
שלב 1. צמצם את הפער בין כל דחיסת חזה כאשר אתה מתחלף בין ביצוען או התכוננות למצב של הלם
נסה להגביל את ההפרעות לפחות מעשר שניות.
שלב 2. ודא כי דרכי הנשימה פתוחות
הנח את ידך על מצחו של הקורבן ושתי אצבעות על סנטרו ולאחר מכן הטה את ראשך לאחור כדי לפתוח את דרכי הנשימה.
- אם אתה חושד שלקורבן יש פגיעה בצוואר, משוך את הלסת שלה קדימה במקום להרים את סנטרה. אם משיכת הלסת לא מצליחה לפתוח את דרכי הנשימה, הטו את הראש והרימו בזהירות את הסנטר.
- אם אין סימני חיים, הניח נשימה (אם קיימת) מעל פיו של הקורבן.
שלב 3. חזור על מחזור זה במשך 30 לחיצות חזה
אם אתה גם נותן נשימה מלאכותית, לחץ על החזה 30 פעמים, ולאחר מכן נתן 2 נשימות; חזור על עוד 30 דחיסות ואז 2 נשימות נוספות. המשך לתת החייאה עד שמישהו אחר ישתלט או שיגיעו חובשים.
עליך לבצע החייאה למשך 2 דקות (5 מחזורי דחיסות עם נשימה מלאכותית) לפני שאתה לוקח את הזמן לבדוק סימני חיים
חלק 4 מתוך 5: שימוש ב- AED
שלב 1. השתמש בדפיברילטור /AED חיצוני אוטומטי
אם זמין AED באזור, השתמש בו מיד כדי לסייע ללבו של הקורבן לחזור לעבודה.
וודא כי אין מים עומדים או מקורות רטיבות אחרים באזור
שלב 2. הפעל את ה- AED
הקול שלו ינחה אותך בהפעלת הכלי.
שלב 3. פתח את חזהו של הקורבן ביסודיות
להיפטר מכל שרשראות מתכת או חזיות קוויות. חפש פירסינג בגוף או הוכחה לכך שהקורבן משתמש בקוצב לב/דפיברילטור (בדרך כלל מצוין על ידי צמיד רפואי) כדי למנוע ממך להפעיל את ה- AED בסמיכות לנקודות אלה.
וודא שחזהו של הקורבן יבש לחלוטין ושהוא לא רטוב. שים לב שאם החזה של הקורבן שעיר מאוד, ייתכן שיהיה עליך לגלח במידת האפשר. בחלק מציוד ה- AED יש סכין גילוח למטרה זו
שלב 4. חבר את המשטח הדביק עם האלקטרודות לחזהו של הקורבן
עקוב אחר הוראות המיקום. העבר אותו למרחק של לפחות 2.5 ס מ מכל פירסינג מתכת או ציוד המוטמע בחזהו של הקורבן.
וודא שאף אחד לא נוגע בקורבן בזמן שאתה משתמש בכוח ההלם של המטען
שלב 5. לחץ על כפתור הניתוח במכשיר AED
אם התוצאות מצביעות על כך שאתה צריך להפעיל את הבולם, המכונה תודיע לך על כך. אם אתה משתמש בו על קורבן, וודא שאף אחד לא נוגע בו.
שלב 6. אין להרים את הכרית מהקורבן ולהמשיך בהחייאה במשך 5 מחזורים לפני שימוש חוזר במטען
הרפידות הדביקות במכשיר ה- AED נועדו לשמור על ההתקן מחובר.
חלק 5 מתוך 5: הצבת החולה במצב החלמה
שלב 1. מיקום החולה בלבד כאשר הוא יציב ומסוגל לנשום בכוחות עצמו
שלב 2. לכופף ולהרים מפרק ברך אחד, דוחף את ידו של הקורבן מול הברך המורמת, כך שהיא תהיה חלקית מתחת לירך כשהרגל ישרה
לאחר מכן, הניחו את היד החופשית בצד הנגדי של הכתף, וגלגלו את הקורבן בשכיבה בצד הרגל הישרה. כיפוף הברכיים/הרגליים יהיו למעלה ויעזור להשאיר את הגוף מתגלגל לצד הבטן. הזרועות עם הידיים מתחת למותניים גם לא יבלטו כשהקורבן נאלץ לשכב על הצד.
שלב 3. השתמש בעמדת התאוששות זו כדי לסייע לקורבן לנשום ביתר קלות
עמדה זו מונעת מרוק להתאסף בחלק האחורי של הפה/הגרון, ועוזרת ללשון לתלות בצד מבלי ליפול לחלק האחורי של הפה ולחסום את דרכי הנשימה.
טיפים
- אם אינך יכול או מוכן לתת נשימה מלאכותית, בצע "החייאה בדחיסה מלאה" עבור הקורבן. פעולה זו תעזור לה להתאושש מהתקף הלב
- התקשר תמיד לשירותי החירום.
- תוכל לקבל הדרכה על טכניקת החייאה נכונה ממפעיל שירותי חירום במידת הצורך.
- אם עליך להזיז או לגלגל את גופתו של הקורבן, נסה למזער ככל האפשר את ההפרעה לגוף.
- קח הכשרה מתאימה מארגון מוסמך באזור מגוריך. תרגילים הנלמדים על ידי מדריכים מנוסים הם הדרך הטובה ביותר להתכונן למצב חירום.
אַזהָרָה
- הדבר החשוב ביותר הוא לא להיכנס לפאניקה. למרות שהתקף לב יכול להלחיץ מאוד, הישאר רגוע וחושב ברור.
- זכור כי הליכי החייאה שונים עבור מבוגרים, ילדים ותינוקות; ההליך המתואר כאן מיועד למבוגרים.
- זכור, אם הקורבן אינו באחריותך והיא בהכרה, בקש את רשותה לפני שתעזור. אם הוא לא יכול להגיב, אתה נחשב לבעל הרשאה.
- כל עוד הידיים שלך נמצאות במיקום הנכון, אל תפחד להשתמש בכוח פלג הגוף העליון כדי ללחוץ על עצם החזה של מבוגר. מה שאתה באמת צריך זה הכוח לדחוף את הלב על גבו של הקורבן כך שהדם יישאב.
- אין לסטור לקורבן כדי להעיר אותו. אל תפחיד אותו. לנער את הכתפיים לאט ולהתקשר לקורבן.
- במידת האפשר, יש ללבוש כפפות ולהשתמש במחסום נשימתי למניעת העברת מחלות.
- אם אתה גר בארה"ב, לכל המדינות יש סוג של "חוק שומרוני טוב". חוק זה מגן על אדם המעניק עזרה ראשונה, כל עוד הוא מסייע באופן סביר, מכל תביעה או השלכות משפטיות. מעולם לא הייתה תביעה מוצלחת נגד מישהו המבצע החייאה בארה"ב.
- אין להזיז את החולה אלא אם הוא נמצא בסכנה או באזור מסכן חיים.
- אם הוא נושם כרגיל, משתעל או זז, אין לבצע לחיצות חזה.
