כולם עשו זאת פעם אחת - שותים קפה שעדיין חם או אוכלים פיצה טרייה מהתנור והלשון נשרפת. למרבה המזל, ישנן מספר דרכים להקל על הכאבים ולהפחית נפיחות מלשון בוערת.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בדרכים טבעיות
שלב 1. ללגום קוביות קרח או קרח
הדרך העיקרית להתמודד עם לשון בוערת היא לנטרל את החום עם משהו קר. אתה יכול לנסות למצוץ קוביית קרח או ללקק פופ קרח - אתה יכול אפילו לשתות משהו קר.
שלב 2. אכלו יוגורט
יוגורט קר וקריר הוא אחד התרופת פלא לטיפול בלשון בוערת.
- ברגע שהלשון נשרפת, אוכלים כפית ונותנים לה לשבת זמן מה על הלשון לפני הבליעה.
- אתה יכול לאכול כל סוג של יוגורט, אבל לתת עדיפות ליוגורט יווני. אתה יכול גם לשתות כוס חלב קר.
שלב 3. מפזרים את הלשון עם סוכר
אחת הדרכים הטבעיות הייחודיות היא לפזר קורט סוכר לבן על החלק השרוף של הלשון ולאפשר לה להתמוסס. השאירו אותו בפה לפחות דקה, עד שהכאב בלשון יירגע.
שלב 4. לאכול כף דבש
דבש הוא מרכיב טבעי שניתן להשתמש בו כדי להקל על כאבים מלשון בוערת. כפית אחת מספיקה.
- אכלו כף דבש והשאירו אותו על הלשון זמן מה לפני שבולעים אותו.
- שים לב שאין לתת לילדים מתחת לגיל 12 חודשים דבש מכיוון שדבש יכול להעביר נבגים רעילים שעלולים לגרום לבוטוליזם של תינוקות. זה יכול לגרום למוות.
שלב 5. לגרגר עם מי מלח
מי מלח יכולים להרגיע כוויות ולמנוע הידבקות. מערבבים 1 כפית מלח עם כוס מים. הכניסו מספיק לפה ואז שטפו. תן למי המלח לשבת 1-2 דקות בפה לפני שתפזר אותו החוצה.
שלב 6. השתמש בויטמין E
שמן ויטמין E יכול לסייע בטיפול בלשון בוערת ובמהירות הריפוי באמצעות תיקון רקמת הלשון. פתח כמוסה של 1,000 IU ויטמין E ומפזרים את השמן על האזור השרוף של הלשון.
שלב 7. לנשום דרך הפה
כאשר אתה שואף דרך הפה שלך, אוויר קר נכנס דרך החלק הבוער של הלשון שלך. זה יכול לעזור להקל על הלשון הבוערת.
שלב 8. הימנע ממאכלים חומציים ומלוחים
מזונות כגון עגבניות, פירות הדר או מיץ וחומץ, הם מאכלים שיש להימנע מהם בזמן הריפוי. אם תרצה, הוסף הרבה מים למיץ התפוזים וקרר אותו לפני שתייה. כדאי גם להימנע ממאכלים מלוחים כמו צ'יפס, מכיוון שהם עלולים לגרות את האזור השרוף.
שלב 9. השתמש באלוורה
אלוורה הוא מרכיב טבעי ידוע לטיפול בכוויות. מרחו כמות קטנה של רפש אלוורה (צריך להיות ישר מהצומח, לא משחה) על האזור השרוף. זה עלול לטעום רע! אתה יכול גם להפוך רפש אלוורה לקוביות קרח לשאוב כדי להקל על הכאבים.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בהקלה על כאבים
שלב 1. שתו סירופ שיעול
אתה יכול לחפש סירופי שיעול המכילים בנזוקאין, מנטול או פנול. מרכיבים אלה פועלים כמו הרדמה, מקהים את הלשון ומסייעים בהפחתת כאבים. שטיפות פה המכילות מרכיבים אלה יכולות גם לסייע בהפחתת הכאבים בלשון.
שלב 2. ללעוס מסטיק מנטול
מסטיק המכיל מנטול יכול להפעיל את הקולטנים הרגישים לקור על הלשון. הלשון שלך יכולה להרגיש נחמדה ומגניבה. החניכיים בטעם מנטה ונענע מכילים בתוכם מנטול.
שלב 3. קח תרופות נגד כאבים
אם הכאב בלשון שלך בלתי נסבל, אתה יכול לקחת משככי כאבים, כגון אקמול או איבופרופן. סוג זה של תרופות יכול להקל על הכאבים ולהפחית נפיחות בלשון.
שלב 4. הימנע משימוש בקרמים או במשחות כוויה
רוב קרמי המשחות והמשחות מיוצרים לשימוש מקומי (ישירות על אזור הכוויה).
- מכיוון שהם יכולים להכיל מרכיבים רעילים בעת בליעה, לא ניתן למרוח קרמים ומשחות על הלשון.
- קרמים ומשחות שניתן להשתמש בהם, רק מהסוג המשמש דרך הפה.
שלב 5. שקול לפנות לרופא
עליך לפנות לרופא אם הכאב והנפיחות נמשכים יותר משבעה ימים. הרופא שלך יכול לתת לך משככי כאבים חזקים יותר או תרופות המאיצות את הריפוי.
- אם תחושת הצריבה מתרחשת מעצמה, ללא סיבה כגון אכילת מזון חם, ייתכן שיש לך תסמונת לשון בוערת. זה יכול להיות כואב מאוד ולהשפיע על אזורים אחרים בפה.
- פנה לרופא מיד אם אתה חושד שיש לך תסמונת לשון בוערת. תסמונת זו יכולה להוביל למחלות אחרות וקשות יותר, כגון סוכרת, תת פעילות של בלוטת התריס, דיכאון ואלרגיות למזון.
שיטה 3 מתוך 3: להקל על הלשון הבוערת מאכילת מזון חריף
שלב 1. שתו חלב
האם הלשון שלך מרגישה צריבה לאחר אכילת צ'ילי או מאכלים חריפים אחרים? יוצקים כוס חלב. תכולת החלבון בחלב יכולה לסייע בהסרת קפסאיצין, תרכובת הגורמת לתחושת צריבה, מהקולטנים שעל הלשון. אם חלב אינו זמין, נסה מוצרי חלב אחרים כגון יוגורט או שמנת חמוצה.
שלב 2. תאכל קצת שוקולד
תכולת השומן הגבוהה בשוקולד יכולה לסייע בהוצאת קפסאיצין מהפה. שתו חלב שוקולד בעל תכולת שומן גבוהה יותר, כמו גם את יתרונות החלב בטיפול בכוויות.
שלב 3. ללעוס מעט לחם
הלחם יעבוד כמו ספוג סופג קפסאיצין כדי שיצנן מעט את הפה.
שלב 4. לאכול כף סוכר מגורען
סוכר יכול לסייע לספוג חלק מהשמן החריף ולהקל על תחושת הצריבה לאחר שתסיים את האוכל החריף. מלבד סוכר אפשר להשתמש גם בדבש.
שלב 5. שתו משקאות אלכוהוליים
אלכוהול יכול להמיס קפסאיצין. אז, אם אתה מבוגר מספיק, אתה יכול לשתות משקאות עתירי אלכוהול כמו טקילה או וודקה כדי להקל על תחושת הצריבה בלשונך ממאכלים חריפים. הימנע משתיית משקאות דלי אלכוהול כגון בירה כי זה יגרום להחמרת הכאבים בלשון.
זכור לשתות אלכוהול באחריות
טיפים
- אל תיתן ללשון שלך להיות קהה לפני האכילה, מכיוון שאתה עלול לנשוך את הלשון שלך בטעות. אם זה קורה, מצב הלשון שלך יכול להחמיר.
- מפזרים סוכר חום על קוביות קרח ומניחים אותו על האזור השרוף על הלשון.
- אם אין לך אורג'ל, אתה יכול לעשן ציפורן. כמו אורג'ל, ציפורן יכולה להרדים את הפה.
אַזהָרָה
- אם אתם משתמשים בקוביות קרח, הרטיבו תחילה את קוביות הקרח לפני החלתן על הלשון. אחרת, הקרח יכול להידבק ולהחמיר את הכאב.
- התרופה הטבעית הנפוצה היא דבש. עם זאת, ילדים מתחת לגיל 12 חודשים לא צריכים לתת דבש אם הלשון שלהם בוערת.
- אל תנסה לטפל לבד בפצע רציני. פנה מיד לעזרה רפואית אם יש לך ספק.
- אין למרוח קרם לשריפה בעל פה. רוב הקרמים מיועדים לשימוש על העור. שימוש בפה יכול לגרום לך להיות חולה, אפילו קטלני.
- הגבל את השימוש במשחות דרך הפה, כמו בנזוקאין. שימוש מוגזם עלול להקהות את הגרון ולגרום לבחילות והקאות.
