אם אתה אומר שיש לך כאב גרון, אנשים בדרך כלל מייעצים לך לנוח בבית או אולי לפנות לרופא. כאב גרון עשוי להיות סימן להצטננות, כאב גרון או תגובה אלרגית. אם הם לא יודעים לבדוק את השקדים שלהם, זה כמעט בלתי אפשרי עבורם לדעת שאתה באמת מזייף את זה.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: כפיית הגרון
שלב 1. לנשום דרך הפה
על ידי הזרקת אוויר דרך הפה הגרון יהיה יבש. לפעמים זה קורה כאשר האף שלך חסום ואתה צריך לנשום דרך הפה שלך.
שלב 2. שתו פחות
הגבלת צריכת המים גם תגרום ליובש בגרון. בנוסף, אנשים הסובלים מכאב גרון בדרך כלל שותים רק מעט בכל פעם.
שלב 3. שיעול עד שכואב מעט
לאחר שיעול כמה פעמים תרגישו שהגרון קצת מגרד מהמתח. עם זאת, אין להשתעל יתר על המידה ולגרות את הגרון יותר מהצורך. מספיק צליל השיעול בכדי להרגיע כל מי ששומע שאתה עלול להיות חולה.
תעצום את העיניים בעת שיעול בכדי לגרום לזה להיראות כואב ומציאותי
שלב 4. טמון את פניך בכרית וצרח
אתה יכול להתאמץ על קולך על ידי צעקות עד כמה דקות. עם זאת, עשה זאת בחוכמה. אם תצעק סביב אנשים אחרים, הם יחשדו שזה מה שגורם לגרון שלך לכאוב.
הכריחו את הקול לשיר. אתה יכול גם לחזק את הקול שלך על ידי שירה. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, בחר מוזיקה רועשת עם הרבה מילים צורחות. לאחר כמה דקות. אתה תרגיש גירוי של מיתרי הקול
שיטה 2 מתוך 3: סימפטומים מזויפים
שלב 1. דבר רק בעת הצורך
אם הגרון שלך כואב, אתה לא תדבר אלא אם תצטרך. אל תקלקל את האשליה של כאב גרון על ידי הפיתוי לספר סיפור או להסביר מה אתה מרגיש באריכות. תן תגובה קצרה. אם שאלת אדם דורשת תגובה ארוכה, התחל לדבר, אך עצור והצביע על גרונך כדי לציין שכדאי שתפסיק כי אתה חולה.
- במקום לענות, אתה יכול להנהן או לנענע את הראש בכל פעם שאפשר.
- דבר בקול נמוך וחלש. השתמש בגרון שלך כמה שפחות כשאתה מדבר. בחר בלחישה צרודה.
שלב 2. מוצצים את הכיסונים
זוהי שיטה נפוצה הנמצאת בשימוש נרחב להקלה על כאבי גרון, הטעם גם די טוב. נסה לחפש כיסונים אדומים מכיוון שהם ייצרו רושם חמור יותר של דלקת אם מישהו יבדוק את הפה שלך.
שלב 3. בקשו גלידה
אמור שאתה רעב מאוד, אך מתקשה לבלוע. בקש גלידה כדי שהגרון שלך ירגיש טוב יותר. למרות שזה לא משכנע אנשים, לפחות אפשר לאכול גלידה טעימה.
שלב 4. אכלו אוכל חריף
זה דורש אומץ, אבל תאכל כמה שיותר אוכל. הגרון שלך עשוי להרגיש חם והאף שלך יכול להיות נזוף. כאשר ההורים שלך רואים אותך מנגב את האף ואתה מתלונן על כאב גרון, הם עשויים לחשוב שאתה עומד להצטנן.
אם אתה אוכל משהו שמעורר ריפלוקס חומצי, אתה עלול למעשה להרגיש כאב גרון קל כתסמין משני
שלב 5. שקול לזייף תסמינים אחרים
כאב גרון לבד לא יאפשר לך להימנע מכל מה שאתה רוצה להימנע. עליך למצוא דרכים לזייף תסמינים אחרים.
אם אתה מתלונן רק על כאב גרון, אתה עלול לדאוג להורים שלך או לסובבים אותך. זה אומר שאתה יכול להימנע מהצורך ללכת לרופא במקום זאת
שיטה 3 מתוך 3: אומרים שיש לך כאב גרון
שלב 1. תכנן מראש
לא סביר שכאבי גרון יופיעו פתאום. לכן, התחילו את הלילה שלפני השינה מוקדם. תגיד שאתה לא מרגיש טוב. כאשר אתה מתעורר למחרת בבוקר ומתלונן על כאב גרון, זה תירוץ מספיק משכנע כדי להימנע מכך.
שלב 2. דע מתי להשתמש בתירוץ כאב גרון
כאב גרון בדרך כלל אינו סימן למחלה קשה, ואתה יכול להתעלם מכך אם אתה רוצה ללכת לאנשהו. עם זאת, אם יש לך כאב גרון כשאתה צריך לתרגל שיעורי מקהלה או קלרינט, זו סיבה טובה מכיוון שיהיה לך קשה לעשות זאת. אם אתה רק רוצה להיות בוטה או לא רוצה להשתתף באירוע משפחתי, ייתכן שיהיה עליך משהו רציני יותר.
שלב 3. העמיד פנים שאתה מוכן
הראה שאתה מוכן לעזוב אלמלא הכאב הזה. במקום להתלונן ולסרב לקום מהמיטה, קום והתלבש.
שלב 4. השתמש בקול שנשמע חולה ומייסר דיבור
עשו זאת רק כדי לבקש מהוריכם להכין לכם תה או לשאול אם יש להם תרופה נגד כאב גרון. אם הם רואים שלא נוח לך, הם יעשו הכל כדי לעזור לך להשתפר.
שלב 5. המשך
אם ההורים שלך ממשיכים לדחוף אותך, המשך להעמיד פנים עד למחרת. התרחיש הגרוע ביותר הוא חשיפת העמדת הפנים כי אינך יכול להשיג את מבוקשך. אם תבחר להודות, הם תמיד יחשדו שאתה מזייף את מחלתך.
