יללות היא התנהגות נפוצה בקרב ילדים, ויכולה לעצבן מאוד. רוב הילדים מייללים כשהם עייפים, רעבים או כועסים; הם גם מייבבים כדי לקבל תשומת לב או להשיג משהו שהם רוצים. ברגע שתבין את הסיבה מאחורי היללות של ילדך, יהיה לך קל יותר לשנות את ההרגל. האם אתה מוכן לסיים את ההרגל המעצבן הזה? התחל עם שלב 1.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: חלק 1: נקיטת אמצעי זהירות
שלב 1. שנה את האופן בו אתה רואה את התנהגות ילדך
רוב הילדים לא מייבבים מתוך כוונה לעצבן או לעצבן אותך. הם עשויים להרגיש עייפים, רעבים, לחוצים, לא נוחים, או שהם רק רוצים תשומת לב. עצירה לחשוב אם היית בנעליו של ילדך יכולה לעזור לך להבין את הסיבה לבכי שלו, ואז תוכל לנקוט באמצעי מניעה.
שלב 2. ודא שילדך מקבל הרבה מנוחה
עייפות יכולה להוביל למספר התנהגויות לא רצויות, כולל יבבות. נסה לגרום לילדך לישון בכמות מספקת בכל לילה, ושקול לפני השינה מוקדם יותר אם אתה מבחין בו מיילל ומתעסק הרבה. אם ילדכם בגיל הגן או צעיר יותר, וודאו שהוא או היא ישנים. אם ילדך לומד בבית הספר היסודי, תן לו הזדמנות לנוח ולהירגע לאחר הלימודים.
צרכי השינה של כל ילד משתנים, אך באופן כללי, ילדים בגיל שנה עד שלוש זקוקים לסך הכל לשנים עשר עד ארבע עשרה שעות שינה ביום (כולל תנומות). ילדים בני שלוש עד שש זקוקים לעשר עד שתים עשרה שעות שינה ביום, ושבע עד שתים עשרה שנים עדיין זקוקים לעשר עד אחת עשרה שעות שינה
שלב 3. להתגבר על הרעב של הילד
רעב גורם לילדים לחוסר נוחות ועצבנות, והוא נוטה לעורר התנהגות רעה כמו יללות. ילדים רבים זקוקים לחטיפים קטנים ומזינים בין הארוחות, אז אל תצפו שהם יחזיקו מארוחת הצהריים עד הלילה בלי משהו לאכול. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, תן שילוב של חלבון, דגנים מלאים ומוצרי מזון טבעיים: קרקרים מחיטה מלאה עם חמאת בוטנים ובננה, למשל.
שלב 4. הסבר תחילה לילדיך את הציפיות שלך
ילדים נוטים ליילל כשאתה אומר להם לעשות משהו שהם לא רוצים לעשות. צמצם את הבעיה באמצעות אזהרה מוקדמת של הילד, במקום לומר פתאום משהו לא נוח לילד. אמור, "עלינו לעזוב את מגרש המשחקים בעוד עשר דקות" או "אתה צריך להתכונן למיטה אחרי עוד סיפור אחד." כאשר ילד יודע מה מצופה ממנו, הוא בדרך כלל יסתגל טוב יותר.
שלב 5. הימנע משעמום
ילדים מתקשים לעיתים קרובות לסבול שעמום; לאחר מכן הם מייללים כי הם רוצים תשומת לב ואינם יודעים כיצד להתמודד עם שעמום. אם ילדכם אוהב ליילל, נסו להציע לו הרבה פעילויות מותאמות לגיל. במידת האפשר, חלק מהפעילויות של הילד צריכות להיעשות בחוץ, שם הילד יכול לשרוף יותר מדי אנרגיה עודפת.
אם אתה מבחין בבעיות הקשורות לשעמום, יבבות ותחושת קשב מופחתת, שקול לבטל (או לפחות למזער) את הזמן שילדך מבלה מול הטלוויזיה או משחק עם מכשירים אלקטרוניים. פעילויות אלו יכולות למשוך את תשומת לבו של הילד ולהימנע מלייבב בטווח הקצר, אך עלולות להחמיר את הבעיה בטווח הארוך, בסופו של דבר הילד לא יכול להעסיק את עצמו ללא קריקטורות או משחקי וידיאו
שלב 6. שימו לב לילד
כאשר ילדים מרגישים מוזנחים, הם לרוב מייבאים לתשומת ליבך. ייתכן שתוכל למנוע זאת על ידי בילוי זמן איכות עם ילדך, גם אם זה רק מעט, ביום. ההורים כל כך עסוקים שזה יכול להיות קשה לפעמים, אבל נסו:
- יושבים עם הילדים ומשוחחים על ארוחת הבוקר
- עצרו כדי להעריץ ציור של ילד, מגדל מעוצב או פרויקט יצירתי אחר.
- קח הפסקה של עשר דקות מכל מה שאתה עובד כדי לקרוא אגדות לילדים
- בקשו מילדכם הלומד בגיל הרך או בבית הספר היסודי לספר לנו על היום שלו בבית הספר
- הקדישו שעה לפני השינה לזמן איכות משפחתי וקיימו שגרה לפני השינה
שלב 7. העניקו לילדכם משימה מסוימת במקום ציבורי
לעתים יבוא יכול להיראות מאוד מעצבן כשאתה צריך לקחת את הילדים ללכת לטפל בעסק שלך. ילדים תופסים בנקים, חנויות וסופרמרקטים כמקומות משעממים (או אולי כהזדמנויות להתחנן שתקנה משהו). הימנע מייבבות והתנהגות רעה אחרת על ידי מתן לו משהו שהוא יכול לעשות - למשל, כדי לעזור לך למצוא פריטים ברשימת הקניות שלך.
שיטה 2 מתוך 3: חלק 2: הפרעה של יבבות של ילדים בזריזות ובחוצפה
שלב 1. להכיר בכך שהגישה המטופשת לפעמים עובדת טוב יותר מהגישה הקשה
אם אמצעי המניעה שלך אינם עובדים, וילדך מתחיל ליילל, שקול לנסות גישה קלה יותר - במיוחד עם ילדים צעירים יותר. מעט חמודות וטיפשות יכולים לפעמים להוציא ילד ממצב רוח מיואש ומבכה.
שלב 2. הצג הבעות פנים מצחיקות
לפעמים ניתן לשכנע ילדים, במיוחד פעוטות וילדים בגיל הרך, לצחוק עם הבעות פנים מצחיקות. אם הילד שלך מיילל, ואתה מרגיש דחף להתעמת איתו ולכעוס או לצעוק, נסה להתעמת איתו ולשים הבעת פנים מטופשת. אולי תוכל להפסיק אותה להתבכיין באמצע ולגרום לה להתחיל להתפרץ מצחוק.
שלב 3. לחקות את יללתו של ילדכם
הפתיע ילד מבכה על ידי חיקוי התנהגותו על ידי יבבות עצמך. אתה יכול להעצים את האפקט הקומי: “למה אתה eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee? אמא tiiiiiiiiiiiiiiiiiiit אוהב את זהeeeeeeeee!” הוא מיועד לשתי מטרות. ראשית, זה יכול לגרום לילד לצחוק ולכן להפריע את בכיו. שנית, זה יידע את ילדך כיצד נשמע צעקותיו - ילדים צעירים יותר אינם מבינים במלואם עד כמה קולות הבכיינות שלו יכולים להטריד ולא יהיו הגיוניים לאנשים אחרים.
שלב 4. רשמו את יללתו של ילדכם
כמו חיקוי של ילד, הקלטת ההתבכיינות שלו יכולה להודיע לו עד כמה הצליל מעצבן. השתמש בטלפון הסלולרי או במכשיר ההקלטה שלך, והקלט את היבבה ואז השמע אותו לילדך.
שלב 5. דברו בלחש
כשילדך מיילל ומתלונן, הגיב בלחישה נמוכה מאוד. הילד שלך חייב להפסיק להתבכיין, לפחות באופן זמני, כדי שהוא ישמע את מה שאתה אומר, והוא עלול להתחיל ללחוש גם הוא. עבור ילדים צעירים יותר, זו יכולה להיות דרך טיפשית להפריע יבבות ולשנות את מצב רוחה.
שלב 6. העמיד פנים שאתה לא מבין את הילד
בקשו מהילד לחזור על הבקשה בנימה אחרת או במשפטים מלאים. חזור על האפקט הדרמטי: "אוו, אני עדיין לא מבין את זה! הלוואי שיכולתי להבין מה אתה אומר! נסה שוב, נכון? מה אמרת?"
שיטה 3 מתוך 3: חלק 3: שימוש במשמעת לעצירת הרגל ההתבכיינות
שלב 1. הסבר שאסור לבכות
לאחר שילד נכנס לבית הספר היסודי, בדרך כלל הוא אמור להיות מסוגל לשלוט בהתנהגות לא נעימה כמו יללות. תסביר שאתה בכלל לא מרשה לו להתבכיין, ותגיד לו שכאשר הוא לא נותן לו מה שהוא רוצה.
שלב 2. דן בצורות תקשורת מקובלות
וודא שילדך יודע שתקשיב לבקשותיו ושתהנה לדבר איתן. עם זאת, הסבר כי הדיון צריך להתקיים בקול רגיל, ובווליום רגיל.
שלב 3. הצג את הבקשה ביבבה רגועה ותקיפה
אמור "אני יודע שאתה עצבני, אבל …" והסבר מדוע אינך יכול לעשות מה שילדך מבקש ממך לעשות. אתה יכול להצדיק את תסכולו של ילדך, אך אל תיכנע להמשך הדיון בזמן שהוא עדיין מתלונן.
שלב 4. אמור לילד להיכנס לחדרו
כאשר יללתך של ילדיך ממשיכה, הסבר שלא תשמע אותם. בקשו מהילד להיכנס לחדרו עד שהוא רגוע ויוכל לדבר כרגיל.
שלב 5. שקול לאמץ ילד
אם יללתך של ילדיך הפכה לבעיה מרכזית בביתך, יידע את ילדך כי תינתן לו אזהרה ולאחר מכן שותף אם כן. לאחר מכן פעל לפי החוקים. כשילדך מיילל, תן אזהרה ברורה ותקיפה: "אתה עכשיו מייבב. דבר בקול רגיל, אחרת תתפסו אותך. " אם ההתבכיינות שלו ממשיכה, תן לו רצועה.
כלל אצבע כללי הוא שהוא חייב להימשך דקה אחת לכל שנה שבה הילד מזדקן. במילים אחרות, ילד בן חמש ייספג במשך חמש דקות
שלב 6. אל תיכנע לגחמות של ילדך המתבקשות על ידי יבבות
ילדים לא צריכים להתגמל על כך שהם מייללים, אז מה שהבקשה תהיה, דחו זאת. החל קלע או צורת עונש אחרת על יבבות מתמשכות, אחרת התעלם מזה. אל תתגמל את התנהגותו הרעה של ילדך על ידי מתן תשומת לב מיותרת.
שלב 7. הישאר רגוע
אם אתה כועס, הילד שלך יידע שהוא יכול לעורר אותך על ידי יבבות. אז שמור על קור רוח.
שלב 8. תגמול התנהגות חיובית
שבחו את מאמצי ילדכם להפסיק להתבכיין. שקול לחגוג "יום בלי להתבכיין" בבית, ולהציע פרס אם הילד שלך מצליח לעבור את היום בלי להתבכיין. הפכו את החגיגה הזו לאירוע משפחתי קליל ומהנה.
שלב 9. היו עקביים בגישה שלכם
ילדים לא יפסיקו להתבכיין סתם ככה. אתה צריך להיות תקיף ועקבי, ועם הזמן ההתנהגות הרעה הזו תפחת.
טיפים
- יבבות יכולות להסיח את הדעת, אך כמו בכל בעיה הורית, עדיף להישאר רגוע ונינוח. הבינו שרוב הילדים יבכו מדי פעם. פתור את הבעיה כמיטב יכולתך, אך אל תהפוך אותה לקרב גדול.
- וודא ששותףך בהורות מחיל את אותם הכללים. לאחר שהחלטת להתייחס לייללות של ילדך בצורה מסוימת, וודא שבעלך, אשתך והאומנת שלך יעשו את אותו הדבר. מאמציכם יהיו לשווא אם, למשל, בן הזוג שלכם ייתן לילדכם ממתק בכל פעם שהוא או היא מייבאים על כך.
