גולף הוא ספורט מאוד פופולרי וניתן לשחק בו עד גיל מבוגר. את הפעילות הזו כיף לעשות בזמנך הפנוי ועם עמיתים עסקיים. אתה יכול ללמוד לשחק גולף על ידי למידה כיצד לפגוע בכדור כראוי, להבין את יסודות המשחק ולתרגל את כישוריך. משחק הגולף דורש הרבה תרגול ונחישות בכדי להיות טוב בזה.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: לימוד איך להכות בכדור
שלב 1. יישר את גופך עם הכדור
הפנים, הכתפיים, הירכיים והרגליים שלך פונות לכדור לפני שאתה מתנדנד. הגוף חייב להיות מקביל למטרה. ודא שכפות הרגליים שלך נמצאות ברוחב הכתפיים כדי למקסם את שיווי המשקל. בעת שימוש בחבטת עץ (מקל נהג, מועדון יריד או עטלף בעל ראש גדול), מקם את הכדור ישירות מול מרכז עמדתך כדי למקסם את השליטה והמרחק. נשען מעט קדימה בעת מיקום המחבט על הכדור.
לכופף מעט את הברכיים מעט להתכופף קדימה מהירכיים כדי לשמור על יציבה נכונה
שלב 2. הניחו את הידיים כראוי על המקל
הניחו את היד הקרובה למטרה על היד הרחוקה מהמטרה. שמור על שתי ידיים ישרות אך נינוחות. כאשר אתה נשען קדימה, זרועותיך תלויות כמעט ישר מהכתפיים שלך.
לדוגמה, אם אתה ימני, יד שמאל שלך קרובה יותר למטרה בעמדה. לאחר מכן, יד ימין תהיה קרובה יותר לאדמה
שלב 3. לשכלל את תנופת הגב
הניף את המקל הרחק מהכדור. אם אתה ימני, הנף את המקל ימינה לכיוון הגב. המרפק הימני צריך להיות כפוף מעט, אך המרפק השמאלי יישאר ישר. הכתפיים שלך יסתובבו מעט עם כיוון השעון. תוך כדי סיבוב, הרם את המקל לרמה בין הירכיים והכתפיים. הנדנדה הזו אמורה להרגיש בנוח. אל תאלץ את גופך להניף את המקל גבוה. כשאתה מכה, אתה לא צריך לפגוע בכדור הכי חזק שאתה יכול. יש לשלוט בתנופה כך שהכדור יכה בקלות וחלק. אל תנסה לפגוע בכדור, ופשוט להניף את המקל ולתת לראש לעשות את העבודה.
אם אתה שמאלי, עמדה זו תהפוך. המקל יוחזר בחזרה דרך שמאל, כופף את המרפק השמאלי ושמור על המרפק הימני ישר
שלב 4. הכה את הכדור
הניף את המקל בחוזקה קדימה ודרך הכדור. אם אתה ימני, הניף את המקל שמאלה. אם הכדור נפגע, עקוב אחר הגוף והמקל. תן למקל להמשיך להתנדנד מעבר לכתף השמאלית. בשלב זה שני המרפקים שלך כפופים.
- אל תוריד את העיניים מהכדור במהלך הנדנדה. תסתכל על אזור המטרה לפני שאתה מתנדנד. זה לא רק עוזר לך לפגוע בכדור, אלא גם מונע מהגוף שלך לזוז יותר מדי.
- אם אתה שמאלי, הניף את המקל ימינה.
שלב 5. נדנדה לאחור בזמן הנחת
כאשר מתקרבים אל החור (חור), יש לשנות את הנדנדה לחלק בהיר יותר. לדוגמה, כאשר אתה שם (מכה בכדור על הירוק כדי להיכנס לחור), עדיף לקצר את הנדנדה לאחור. הכדור יתגלגל על הקרקע במקום לצוף באוויר. המשך לעקוב ולהשאיר את העיניים על הכדור במהלך הנדנדה, המגרש, הצ'יפ או הפאט.
שלב 6. השתמש במקל הנכון
ישנם מספר סוגים של מועדונים בערכת מועדוני גולף. הנהג הוא מקל המשמש להטסת הכדור רחוק ככל האפשר. מקל זה משמש בעת פגיעה ראשונה בקופסת הטי. פוטרים הם מקלות שמשתמשים בהם כשהכדור על הירוק. ברזל משמש לאגרופים הנמצאים במרחק של פחות מ -180 מטרים. מקלות היברידיים (היברידיות) פותחו לאחרונה שיש להם את היתרונות המשולבים של נהג ומגהץ.
שיטה 2 מתוך 3: הבנת המשחק
שלב 1. כבד את חוקי הקורס (אזור משחק)
למרות שיש כללי גולף מסוימים שצריך לציית להם בכל הקורסים, לפעמים יש גם כללים ספציפיים לקורסים מסוימים.
לדוגמה, כללי קורס מיוחדים מציינים היכן ממוקמים גבולות אזור המשחק
שלב 2. קבע את סדר המשחקים
כל שחקן במשחק חייב להכות בסיבוב הראשון. בסיבוב הראשון הזה אין חשיבות לסדר הפגיעה של השחקנים. עם זאת, אם כל השחקנים פגעו מקופסת הטי, לשחקן שהכדור שלו הכי רחוק מהחור יש את הזכות לפגוע ראשון.
שלב 3. רשום את הציון
נקודה אחת תינתן על כל נדנדה שנעשית בכדי להכניס את הכדור לחור. נקודות נוספות ניתנות אם הכדור מחוץ למשחק. גבולות המשחק משתנים בכל קורס. השחקן בעל הציון הנמוך ביותר בסוף המשחק מנצח את המשחק.
שחקנים יכולים גם לקבל נקודות עונש על עשיית דברים כמו הכנסת הכדור למים או מחוץ למשחק
שלב 4. היו מודעים לזמנכם
זכור כי אתה לא היחיד שמשחק בקורס. אל תדחוף אנשים מולך. בנוסף, שימו לב גם למשך הזמן שהמשחק לוקח במסלול. אם אתה לוקח יותר מדי זמן או שאתה נשאר חור אחד מאחורי הקבוצה שלפניך, תן לאדם שמאחוריך לבוא לפניך.
שיטה 3 מתוך 3: תרגול מיומנויות
שלב 1. קח שיעורי גולף
למד לשחק גולף מאנשים שמכירים ומבינים את המשחק. ניתן לשלם שיעורים אלה באופן רשמי או מזדמן עם חברים. המאמן שלך יראה לך כיצד לפגוע בכדור הנכון ובמקל הטוב ביותר לכל מצב נתון.
שלב 2. שחק גולף באופן קבוע
ברגע שאתה מבין את היסודות, תרגל באופן קבוע. אתה יכול לתרגל מהלכים מסוימים, כגון מכות טי, שוב ושוב עד שאתה מושלם. היו חרוצים תוך כדי תרגול.
שלב 3. צפה בשחקני גולף אחרים
אתה יכול ללמוד הרבה על ידי צפייה באנשים אחרים משחקים. צפה בסרטוני גולף מקוונים או בטורנירים בטלוויזיה. אם אתה יכול, צפה במשחק בשידור חי. שימו לב למיקום הגוף והטכניקה של השחקנים המיומנים יותר. נסה לחקות אותו כשאתה משחק גולף.
טיפים
- למד ממורה מוכר לגולף.
- צפו בשחקנים מקצועיים ושימו לב לטכניקה שלהם.
אַזהָרָה
- לוקח הרבה זמן ללמוד לשחק גולף כדי להיות שוטף. להיות סבלני.
- אם אתה לא לומד טוב את טכניקת הגולף, גם המשחק שלך יהיה גרוע.
