מבחינה רפואית, כתמים לבנים קטנים המופיעים לעיתים ככתמים או קווים על הציפורניים והציפורניים מכונים לוקוניצ'יה. כתמים אלה בדרך כלל קלים ומופיעים כתוצאה מפציעה, אלרגיות או מחסור בוויטמין. ברוב המקרים הללו ניתן לטפל בבית במגוון טיפולים טבעיים. עם זאת, אם כתמים אלה אינם חולפים, מומלץ לבקר את הרופא לבדיקה. למרות שנדירים, כתמים לבנים על הציפורניים יכולים להיות סימן לבעיה בריאותית.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בטיפולים ביתיים
שלב 1. להרטיב את הציפורניים מדי יום
הקפד לחות לא רק את הידיים שלך, אלא גם את הציפורניים שלך. מרחו שמן ידיים לחות או שמן ויטמין E על הציפורניים מדי לילה לפני השינה כדי לסייע בשמירה על כוח ובריאות, כמו גם להדהות את המראה של כתמים לבנים.
שלב 2. נסה להשתמש בשמנים אתריים
ידוע כי שמנים אתריים מרפאים כתמים לבנים המתעוררים עקב פציעה או פטרייה בציפורניים. שמן עץ התה ושמן תפוזים נוטים לתת את התוצאות הטובות ביותר. פשוט מערבבים כמה טיפות שמן אתרי עם שמן נשא כמו שמן זית ואז משפשפים אותו על הציפורניים. יש לתת לשמן כתום להיספג בציפורניים למשך כ- 45 דקות. בינתיים, יש לתת לשמן עץ התה לספוג כ 15-20 דקות.
הקפד לשטוף ולשטוף תמיד את הציפורניים לאחר השימוש בשמן
שלב 3. משרים את הציפורניים בתערובת של חומץ לבן ומים
מערבבים חומץ לבן ומים ביחס של 1: 1 בקערה. טובלים את הציפורניים בקערת תערובת החומץ והמים. יש להשרות בו את הציפורניים למשך 10 דקות, לאחר מכן לשטוף ולייבש. בצע טיפול זה כ -4 פעמים בשבוע. כתמי הציפורניים אמורים להתחיל להתמעט.
אם העור שלך רגיש, השתמש בחלק גדול יותר של מים
שלב 4. משפשפים את טריז הלימון על פני הציפורן
לימונים מכילים הרבה ויטמין C. בינתיים, מחסור בוויטמין C הוא לפעמים הגורם לכתמים לבנים על הציפורניים. כדי לנצל את הלימונים פשוט חותכים את הפירות לשניים ואז משפשפים אותו על הציפורניים. תנו למיץ הלימון לשבת על הציפורניים במשך 20-30 דקות. לאחר מכן יש לשטוף ולייבש את הציפורניים.
שלב 5. משרים ציפורניים ביוגורט רגיל
יוגורט רגיל טבעי ללא טעם יכול לשפר את בריאות הציפורניים ולהפחית את מראה כתמים לבנים. שמים כ -3 כפות יוגורט בקערה, ואז טובלים בו את הציפורניים למשך 10-15 דקות. בסיום, שטפו את הציפורניים במים חמים.
אתה יכול גם להוסיף כמה טיפות מיץ לימון או שמן ויטמין E ליוגורט
שלב 6. השתמש בטבלית סלצר אלקליין
טבליות Alka seltzer ידועות כמפחיתות כתמים לבנים אצל אנשים מסוימים. שים כמה מהטבליות האלה במים חמים ואז השרו את הציפורניים בהן במשך 5 דקות.
שלב 7. הניחו לציפורניים להתארך
ברוב המקרים, הדבר החשוב ביותר הנדרש בהתמודדות עם כתמים לבנים על הציפורניים הוא סבלנות. כתמים אלה בדרך כלל יתפוגגו או יישארו יחד עם צמיחת הציפורן. למרות שאתה יכול לעשות מספר דברים כדי להאיץ את התהליך הזה, לפעמים כל מה שאתה צריך לעשות הוא לחכות.
שיטה 2 מתוך 3: שינוי אורח החיים שלך
שלב 1. שנה את התזונה שלך
מחסור באבץ, ויטמין C, סידן וחלבון עלול לגרום לפעמים להופעת כתמים לבנים על הציפורניים. לכן הגדלת צריכת הויטמינים והמינרלים הללו יכולה לעזור לך להתמודד.
- אכלו פירות כמו תפוזים, לימונים, אשכוליות ותפוחים כדי להגביר את צריכת הוויטמין C שלכם.
- ברוקולי, כרוב, כרוב, צנוניות, עופות, דגים ושעועית יכולים גם לספק את החומרים המזינים הדרושים לשמירה על ציפורניים בריאות.
- אתה יכול גם לנסות להשתמש במולטי ויטמין הזמין בחנות הנוחות או בחנות התרופות. אם אתה רגיש ואינך יכול לאכול מזון מסוים, מולטי ויטמינים יכולים לסייע לך לפגוש את החומרים המזינים לגוף.
שלב 2. הימנע מנשוך וקטיפת הציפורניים
הרגל רע זה עלול להזיק לציפורניים שלך. אם אתה נוטה לפגוע כך בציפורניים שלך לעתים קרובות, נסה להפסיק לעשות זאת. על ידי הפחתת ההרגל לכסוס ולקטוף ציפורניים, הנקודות יתחילו לרדת.
אם אתה מתקשה לשבור את ההרגל לכסוס או לקטוף ציפורניים, נסה לשים תחבושת על הציפורניים. צביעת הציפורניים תעזור גם מכיוון שבדרך כלל אינך רוצה לפגוע בציפורניים הטריות שלך
שלב 3. התאם את הנעליים
אם לעתים קרובות מופיעים כתמים לבנים על ציפורני הרגליים, שנה את הנעליים שאתה נועל. נעליים צמודות ולא נוחות עלולות לפגוע בציפורני הרגליים ולגרום להופעת כתמים לבנים. לכן, החלף את הנעליים שאתה נוהג ללבוש בהנעלה רופפת ונוחה יותר ובדוק אם הכתמים הלבנים יורדים.
שלב זה חשוב מאוד, במיוחד אם אתה מרבה לבצע פעילויות גופניות כגון ריצה, ריצה קלה או פעילות גופנית מאומצת אחרת. נעלי טניס נוחות חשובות גם לבריאות הציפורניים
שלב 4. לבש כפפות מגן בעת הניקוי
נסו לא לשטוף כלים, לנקות או לבצע מטלות בית אחרות בידיים יחפות. למרות שזה אולי נראה לא מזיק, פעילות זו יכולה למעשה לגרום לציפורניים שלך להתייבש ולהישבר. לשם כך, קנה כפפות גומי כדי לשמור על בריאות הציפורניים שלך.
שלב 5. אל תצבע את הציפורניים לעתים קרובות מדי
נסה לא לצבוע את הציפורניים יומיים ברציפות, אם אתה רגיל לעשות זאת באופן קבוע. לק יכול לגרום לציפורניים שלך להתייבש ולפגוע, ולעורר בעיות כגון כתמים לבנים. כמו כן, עליך לשים לב כיצד הציפורניים שלך מגיבות לצבע. אם מופיעים כתמים לבנים לאחר השימוש בצבע מסוים, ייתכן שיש לך אלרגיה. לכן, הפסיקו מיד להשתמש בלק.
כמו כן, נסו למזער את טיפולי המניקור. נסה להשתמש בשירות מניקור מקצועי רק באירועים מיוחדים אם הציפורניים שלך נוטות לכתמים לבנים
שיטה 3 מתוך 3: פנייה לטיפול רפואי
שלב 1. פנה לרופא אם הכתמים הלבנים על הציפורניים אינם חולפים
אם כתמים אלה אינם חולפים לאחר שניסית תרופות ביתיות, קבע פגישה עם הרופא שלך. למרות שבדרך כלל כתמים לבנים על הציפורניים אינם מזיקים לעתים מצביעים על בעיה בריאותית בסיסית כגון אנמיה או בעיות בכבד. בנוסף, לטיפול במקרים של פטרת ציפורניים, ייתכן שתזדקק לתרופות מרשם.
שלב 2. השתמש בתרופה אנטי פטרייתית דרך הפה
אם אתה חושד כי הגורם לכתמים על הציפורניים הוא פטריות, פנה לרופא לקבלת תרופה נגד פטריות. בדרך כלל יש להשתמש בתרופות אלו במשך 6-12 שבועות עד שהן יכולות להקל על הסימפטומים של פטרת ציפורן כולל כתמים לבנים.
הקפד לספר לרופא על כל בעיות בריאות שיש לך לפני שתתחיל לקחת תרופות נגד פטריות. תרופות אנטי פטרייתיות עלולות לגרום לפריחה או נזק לכבד
שלב 3. נסה לק או קרם תרופתי
הרופא שלך עשוי גם לרשום קרם אנטי פטרייתי לשימוש על הציפורניים שלך. בדרך כלל, יש להשתמש בקרם או בצבע זה למשך זמן מסוים, שהוא בין מספר שבועות לשנה.
