היפותרמיה מתרחשת כאשר הגוף מאבד חום מהר יותר ממה שהוא מיוצר. אתה יכול לפתח היפותרמיה אם אתה חשוף לטמפרטורות קרות או שקוע במים כגון אגם או נהר קפוא. אתה יכול גם לפתח היפותרמיה בתוך הבית אם אתה נחשף לטמפרטורות מתחת ל 10 ° C במשך זמן רב. הסיכון להיפותרמיה עולה במצבי תשישות או התייבשות. אם לא מטפלים, היפותרמיה עלולה לסכן חיים.
שלב
חלק 1 מתוך 3: הכרה בסימפטומים של היפותרמיה
שלב 1. השתמש במדחום פי הטבעת, השלפוחית או הפה כדי לבדוק את חום הגוף
טמפרטורת הגוף היא אחד המדדים המדויקים ביותר לקביעת חומרת ההיפותרמיה.
- טמפרטורת הגוף של אדם הסובל מהיפותרמיה קלה נעה בין 32 ° C ל- 35 ° C.
- טמפרטורת הגוף של אדם הסובל מהיפותרמיה מתונה נעה בין 28 ° C ל- 32 ° C.
- טמפרטורת הגוף של אדם הסובל מהיפותרמיה חמורה יורדת עד פחות מ -28 מעלות צלזיוס.
- לעתים קרובות אנשים המעניקים טיפול מודעים כאשר אחרים חווים סימפטומים של היפותרמיה מכיוון שמצב זה יכול לגרום לבלבול, חוסר יכולת לקבל החלטות מושכלות ושינויים בהתנהגות אצל הסובלים. אנשים הסובלים מהיפותרמיה עשויים שלא להבין שיש להם מצב זה ויש לבדוק אותם על מנת לאשר את מצבם.
שלב 2. בדוק אם יש סימפטומים של היפותרמיה קלה
תסמינים אלה כוללים:
- רָעוּעַ.
- עייפות וחוסר אנרגיה.
- עור שמרגיש קר או נראה חיוור.
- היפרוונטילציה. תסמינים אלה מתרחשים כאשר אנשים הסובלים מהיפותרמיה מתקשים לנשום או שזרימת הנשימה קצרה או נחנקת.
- דיבורו של מטופל היפותרמי עשוי גם להיות מטושטש. בנוסף, ייתכן שהוא גם לא מסוגל לעשות דברים פשוטים כמו להרים חפצים או להסתובב בחדר.
שלב 3. שימו לב לסימפטומים של היפותרמיה מתונה
תסמינים אלה כוללים:
- בלבול או נמנום.
- עייפות או חוסר אנרגיה.
- עור שמרגיש קר או נראה חיוור.
- היפר -אוורור ונשימה רדודה או איטית.
- אדם הסובל מהיפותרמיה מתונה בדרך כלל יפסיק לרעוד לגמרי וידבר בצורה לא קוהרנטית או לא יוכל לקבל החלטות נכונות. הוא עשוי לנסות להתפשט גם אם קר. זהו סימן שמצבו מידרדר ודורש טיפול רפואי דחוף.
שלב 4. פנה לטיפול רפואי מיידי אם מתרחשים תסמינים אחרים
גם אם היפותרמיה קלה, עדיין עליך לפנות לטיפול רפואי. היפותרמיה קלה יכולה להחמיר אם לא מטפלים בה.
- קח את האדם היפותרמי לבית החולים אם הוא מחוסר הכרה והדופק שלו חלש. זהו סימן להיפותרמיה חמורה. אדם הסובל מהיפותרמיות חמורה עשוי להיראות כאילו הוא מת. למעשה, על ידי פנייה מיידית לשירותי החירום לביצוע בדיקה, עדיין ניתן להתגבר על מצב זה. מצב זה מאיים על חייו של הסובל.
- למרות שזה לא תמיד מצליח, עדיין ניתן לתת טיפול רפואי להחייאת אנשים הסובלים מהיפותרמיה חמורה.
שלב 5. בחן את עור התינוק שלך אם אתה חושד שהוא היפותרמי
תינוק היפותרמי עשוי להיראות בריא, אך עורו ירגיש קר. בנוסף, התינוק גם נראה רגוע בצורה בלתי רגילה, או שאינו רוצה לאכול.
אם אתה חושד שהתינוק שלך היפותרמי, התקשר מייד ל -118 כדי לוודא שהוא מקבל טיפול רפואי מיידי
חלק 2 מתוך 3: התמודדות עם תסמינים בזמן ההמתנה לעזרה רפואית
שלב 1. התקשר למספר 118
בכל המקרים של היפותרמיה, עליך להתקשר ל 118 לקבלת טיפול רפואי דחוף. חצי השעה הראשונה לאחר שהתסמינים של היפותרמיה מתגלים הם השלב הקריטי ביותר בניהולו. בינתיים, תוכל להעניק למטופל סיוע בזמן ההמתנה להגעת האמבולנס או הצוות הרפואי.
שלב 2. הרחק את המטופל מטמפרטורות קרות
קח אותו לטמפרטורת החדר בפנים. אם אינך יכול להביא אותו לבית, הגן עליו מפני משבי רוח על ידי הלבשתו בבגדים אחרים, במיוחד סביב הצוואר והראש.
- השתמש בשכבות של מגבות, שמיכות או בגדים אחרים כדי להגן על הסובל מהאדמה הקרה.
- אל תאפשר לאדם היפותרמי לקחת תרופות עצמיות מכיוון שזה רק יבזבז אנרגיה ויחמיר את המצב.
שלב 3. הסר את הבגדים הרטובים
החלף בגדים רטובים בבגדים חמים ויבשים או בשמיכות.
שלב 4. לחמם את הגוף בהדרגה
אין לחמם את גופו של המטופל מהר מדי בעזרת מנורת חימום או מים חמים. במקום זאת, מרחו קומפרסים חמים ויבשים על אזור הביניים, הצוואר, החזה והמפשעה.
- עטפו בקבוק מים חמים או שקית חימום במגבת לפני הנחתם על המטופל, אם אתם משתמשים בכזו.
- אל תנסה לחמם את הידיים, הידיים והרגליים של המטופל. חימום או עיסוי אזורים אלה בגוף יכולים להגביר את הלחץ על ליבו ועל ריאותיו, ועלולים לגרום לבעיות בריאות חמורות אחרות.
- אל תנסה לחמם את גופו של המטופל על ידי שפשוף ידיך. פעולה זו רק תגרום לגירוי העור ותגרום להלם.
שלב 5. תן למטופל משקה לא אלכוהולי חם ומתוק
שאל אם הוא יכול לבלוע לפני שאתה נותן לו משהו לשתות או לאכול. תה צמחים ללא קפאין או תמיסת לימון ודבש חמימה הן בחירות טובות. תכולת הסוכר במשקה זה יכולה לסייע בהגברת האנרגיה של הגוף. אתה יכול גם להציע מזונות עתירי אנרגיה כמו שוקולד.
אין לתת אלכוהול מכיוון שהוא יכול לעכב את תהליך התחממות הגוף מחדש. אין לתת סיגריות או מוצרי טבק אחרים מכיוון שהם עלולים להפריע למחזור הדם ולמנוע את תהליך התחממות הגוף
שלב 6. שמור על גוף המטופל חם ויבש
לאחר שחום הגוף של המטופל עולה וחלק מהתסמינים משתפרים, ממשיכים לכסות את הגוף במגבת חמה ויבשה או בשמיכה עד להגעה לעזרה רפואית.
שלב 7. תן החייאה אם המטופל אינו מראה סימני חיים
אם האדם אינו נושם, משתעל או זז, וקצב הלב שלו מאט, ייתכן שיהיה עליך לספק החייאה. לביצוע החייאה כראוי:
- מצא את מרכז החזה של המטופל. מצא בין הצלעות, את הצלעות הנקראות עצם החזה.
- הניח יד אחת באמצע חזהו של המטופל. הניחו עליה את כף היד השנייה ושזרו את אצבעותיכם. יישר את המרפקים ויישר את כתפיך בידיים.
- התחל ללחוץ. לחץ על מרכז החזה של המטופל חזק ככל האפשר. לחץ לפחות 30 פעמים במהירות ובקשה. הפעילו לחץ 100 פעמים/דקה. אתה יכול ללחוץ לקצב השיר המפורסם "Stayin 'Alive" כדי לשמור על קצב התנועה הזה. תן לחזה של המטופל להתנפח לחלוטין לאחר כל לחיצה.
- הטה את ראשו של המטופל והרם את הסנטר. לחץ על אפו וכסה את פיו שלך. לנשוף אוויר עד שחזהו נראה נפוח. תנשוף שתי נשיפות. כל נשיפה צריכה לקחת שנייה אחת בלבד.
- ניתן להמשיך את החייאה לאורך זמן. ישנם דיווחים שניתן להציל צעירים הסובלים מהיפותרמיה חמורה תוך שעה של החייאה. אם מישהו אחר נמצא שם, נסה להחליף החייאה כדי שלא תישרף.
חלק 3 מתוך 3: פנייה לעזרה רפואית
שלב 1. תנו לעובדי ההצלה לקבוע את חומרת החולה
לאחר הגעת האמבולנס, צוותי ההצלה יבדקו את מצבו של החולה היפותרמי.
אדם הסובל מהיפותרמיה קלה עד בינונית ללא בעיות או פציעות אחרות, ייתכן שלא יהיה צורך לפנות לבית החולים. צוות ההצלה עשוי להמליץ על טיפול ביתי עם התחממות הדרגתית של הגוף. עם זאת, אנשים הסובלים מהיפותרמיה חמורה עשויים להזדקק לאשפוז
שלב 2. אפשרו לעובדי ההצלה לספק החייאה במידת הצורך
אם הזמנת אמבולנס והאדם היפותרמי מחוסר הכרה או אינו מגיב, צוותי החילוץ שיגיעו עשויים לספק החייאה.
שלב 3. שאל את הצוות הרפואי לגבי מעקף לב ריאתי במקרים של היפותרמיה חמורה
ברגע שמגיע אדם היפותרמי לבית החולים, שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות הטיפול, במיוחד במקרים של היפותרמיה חמורה.
- מעקף לב ריאתי מתבצע על ידי הסרת דם מגוף המטופל לחימום והכנסתו מחדש. פעולה זו ידועה גם בשם חמצון קרום גופני נוסף (ECMO).
- הליך זה יכול להתבצע רק בבתי חולים גדולים המצוידים בשירותי חירום מומחים או במקטעים המבצעים באופן שגרתי ניתוח לב.
- סיכויי ההישרדות של חולה הסובל מהיפותרמיה חמורה יהיו גדולים יותר אם הוא יועבר מיד לבית חולים כזה גם אם יצטרך לעבור דרך בית חולים קטן יותר בדרכו. פעולות אחרות מלבד מעקף לב ריאתי כוללות מתן נוזלים חמים לווריד, השקיה חמה לחזה ו/או המודיאליזה חמה.
