מציאת חבר קרוב שלך בהריון יכולה להיות עניין מבלבל עבור נער. יתכן שאתה מודאג לגבי בריאותו ורווחתו של חברך. אולי אתה מודאג מכך שילדה תשנה את הידידות שלך. אלה זמנים קשים לכולם, במיוחד לחברים שלך. כחברו הקרוב, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להיות לצידו, לספק תמיכה ולעודד אותו כשהוא מרגיש רע.
שלב
חלק 1 מתוך 3: התמודדות עם חדשות הריון
שלב 1. הקשיב והציע תמיכה בזרועות פתוחות
וודא שחברך יודע שאתה תמיד מוכן להקשיב לזרימות שלה. עם זאת, אם חברך אומר שהוא צריך קצת זמן לחשוב לבד, אל תכריח אותו לדבר. תן לו זמן ותזכיר לו שאתה תמיד שם אם הוא צריך עם מי לדבר.
אמור, "אני יודע שאתה בטח ממש המום כרגע, אז אני תמיד כאן למקרה שתזדקק למי לדבר."
שלב 2. שמור על זה בסוד
אם חברך חושף בפניך את הריונה, אל תפיץ את החדשות ללא רשותה. רק החברים שלך יכולים להחליט להפיץ חדשות אלה או לא. לכן הפצת חדשות אלה ללא הסכמתו עלולה לגרום לבעיות.
אם אתה חושש שחברתך לא מבקשת עזרה בהריון, דבר איתה על מה שאתה מרגיש. לדוגמה, אתה יכול לומר, "אני יודע שאתה חייב להיות המום, אבל אני דואג לבריאותך. כדאי שתלכי לרופא קודם."
שלב 3. שאל כיצד תוכל לעזור
חברך תצטרך לקבל החלטה בנוגע להריון. אם היא מחליטה לגדל את ילדה, או אם היא מועמדת לאימוץ, או החלטה אחרת, אל תבלבל את חברך עם החלטתה. רק הציע כיצד תוכל לעזור לחבר להתמודד עם הבעיה.
לדוגמה, ייתכן שיהיה צורך לקחת את חברך למרפאת רופא או לסוכנות אימוץ ילדים. כדי לקבוע את צרכיו, כל שעליך לעשות הוא לומר, "אני כאן כדי לעזור לך. מה אני יכול לעשות?"
שלב 4. הימנע מלומר "אמרתי לך"
לדבר עם החברים שלך עכשיו לא יעזור ולו במעט. אל תגיד לחבר שלך מה לעשות, מה עשית או מה הפתרון הטוב ביותר לבעיה זו. אם אתה לא שואל אל תתן עצות.
- במקום להיות שיפוטיים, שאל את חברך כיצד הוא מרגיש כרגע. אולי היא מרגישה בחילה מחילות בוקר או שהיא רגשית כי היא שומרת סוד. תן לו לשפוך את ליבו במקום להכתיב את רגשותיו.
- אמור לו שאתה עדיין אוהב אותו ושהידידות שלך לא תשתנה. חבר שלך עלול להיבהל וצריך להרגיע אותו.
- ללחץ תהיה השפעה שלילית על התינוק ולכן צריך לתמוך בחבר שלך כדי להרגיש חיובי. אם החבר שלך מחליט לגדל את התינוק, דבר על הילד. גידול תינוק יכול להיות נושא מהנה שאפשר לדבר עליו.
חלק 2 מתוך 3: דיון בהריון
שלב 1. עזור לחבר שלך ללמוד את האפשרויות
חברך יצטרך לבחור בין גידול ילדה, ויתור לאימוץ או הפלה. החלטה זו קשה לקבל ללא הבנה מלאה של כל אפשרות ולכן העזרה שלכם נחוצה כדי שיוכל להבין את האפשרויות שיש לו.
- נסה להתחיל את המחקר שלך על ידי שאלה על האפשרויות שהוא שוקל. לאנשים רבים יש רגשות עזים לדברים כמו הפלות, כך שאופציה זו בדרך כלל לא נלקחת. עזור לחבר שלך לחקור כל אפשרות.
- עזור לחבר שלך לערוך רשימה של יתרונות וחסרונות בעת חקר האפשרויות שלך. לדוגמה, יתרונות ההפלה עשויים להיות שאף אחד לא יידע על הריון חוץ משניכם. החיסרון, חברך יצטער על מעשיו ועל הסיכון לסיבוכים רפואיים.
שלב 2. הציע ללוות אותו אם חברך יחליט לספר להוריו
אם חברה שלך מחליטה לגדל את ילדה או אם היא מוצאת לאימוץ, עליה לספר להוריה. אחת הדרכים לתמוך בו היא ללוות אותו כאשר מתבצעות התראות.
- אמור, "אני יודע שאתה מפחד לספר להורים שלך. אם תרצה, אלווה אותך ". אם הוא מסרב להצעתך, אל תיעלב. אולי חבר שלך רוצה לדבר עם הוריה לבד.
- היכונו לראות את אכזבת הוריו והכינו תוכנית גיבוי למקרה שחברכם ייבעט מביתו. האם הבית שלכם זמין במקרה חירום?
- בקש עצה מההורים לאחר שחברך מדבר עם הוריהם. ההורים שלך עשויים להכיר את הורי חברך ויכולים להציע עזרה לעמיתים. עזרה למבוגרים תוכל לעזור להקל על הנטל והלחץ של חברך. עם זאת, הקפד לספר לחברים שלך קודם.
שלב 3. תמכו בכבוד ההחלטה של חברכם
אל תשכח, ההחלטה הסופית היא ורק בידיהם של החברים שלך. אם חברך מבקש עצה, אל תהסס לתת אותה, אך אל תנסה לשנות את דעתו או לכפות את דעתך.
- אם חבר שלך אומר שאתה הולך לגדל ילד, תגיד, "אתה בטח ממש מפחד כרגע, אבל אתה תעשה אמא נהדרת!"
- אם חברך אומר שאתה מוותר על התינוק לאימוץ, נסה לומר, "כל זה יהיה קשה עליך, אבל אתה הולך להכין מתנה מיוחדת לזוג המזל!"
- אם חברך אומר שתעשה הפלה, אמור, "ההחלטה הזו בוודאי מאוד קשה לך, אבל אני כאן כדי לעזור לך."
שלב 4. הגן על חבריך מפני שמועות או הטרדות בבית הספר
אחת החובות של חבר היא להיות לצידו של חבר כשהוא קשה ומאושר. בני נוער שנכנסים להריון לעיתים קרובות נושרים מלימודים, אך תמיכה של חברים עשויה לסייע להשאיר אותם בלימודים.
יש בתי ספר שיש להם תוכניות מיוחדות לבני נוער בהריון. אם חבר שלך מעוניין, תוכל לבדוק עם היועץ שלך אם מתקנים אלה זמינים בבית הספר שלך
חלק 3 מתוך 3: שמירה על עצמך
שלב 1. אל תתנו למה שקרה לחבר שלכם להסיח את דעתכם
למרות שחשוב לתמוך בחבר שמתקשה, אתה אמור להיות מסוגל לשמור על ההתמקדות שלך בבית הספר ובפעילויות חוץ -לימודיות. חבר בהריון יכול להציף אותך, אבל אתה צריך קצת מקום לעצמך מבלי להסתבך כל הזמן.
שלב 2. קבל את העובדה שחברותך תשתנה
אתה עלול לכעוס על כך שחברך בהריון, לקנא בכך שיש לך פחות זמן איתו כשהוא עם הילד שלו, או שאתה לחוץ בגלל שמירת סוד.
יש לך את כל הזכות להרגיש כך, אך אל תשכח שחברה בהריון היא לא המקום הטוב ביותר לשתף ברגשותיך. ייתכן שיהיה עליך לדבר עם מבוגר מהימן במקום להוסיף לחץ לחבר שכבר לחוץ
שלב 3. פנה ליועץ אם אתה צריך עם מי לדבר
לעבור את התקופה הקשה הזו עם חברים עשוי להכביד עליך. לכן, נסה לדבר עם יועץ. יועצים הם מבוגרים שאפשר לסמוך עליהם כדי לשמור סודות, למעט במקרים מסוימים.
- היועץ יכול להציע ייעוץ ותמיכה, אך הוא אינו יכול לחשוף את סודות חברך אלא אם קיימת סכנה, כגון שלחבר שלך יש נטיות אובדניות. אם אתה אומר ליועץ שחברך מתאבד, על היועץ מוטלת החובה לדעת את האמת. אם כן, על היועץ לדווח על כך לשירות החברתי
- אל תשכח כי שיחה עם מבוגר מספקת לך הזדמנות לשאול שאלות ולקבל מידע נוסף שיכול לעזור לך ולחבר שלך להתמודד עם בעיה זו.
שלב 4. הקפד תמיד לתרגל יחסי מין בטוחים
אל תשכח, בני נוער בהריון נמצאים בסיכון לנשירה מלימודים ולהשפיע על עתידם. קח את האירוע הזה כשיעור כדי להגן על עצמך. גם אם חברך שמח להיות בהריון, חייה של אם בגיל העשרה אינם קלים.
