אתה יכול לכתוב ביד הלא-דומיננטית שלך, אבל זה דורש תרגול ונחישות! מאמר זה מלמד טכניקות שיכולות לעזור לך לכתוב בידך הלא דומיננטית. יתרה מכך, ברגע שתלמדו את הטכניקה הזו, תוכלו לצבוע את הציפורניים, להשתמש במספריים או לעשות דברים אחרים ביד הלא-דומיננטית שלכם ביתר קלות. מיומנות זו שימושית במיוחד אם אתה שובר את היד או את פרק כף היד.
שלב
שלב 1. התאמן בשימוש ביד הלא-דומיננטית שלך במשך חודש או יותר
כתוב כל יום את האלף בית בעזרת היד הלא-דומיננטית שלך. כתוב באותיות קטנות, באותיות גדולות ובאותיות לטיניות (אם אתה יכול). בהתחלה, הידיים שלך רועדות והכתיבה שלך לא תהיה מסודרת אם תיכתב ביד הדומיננטית שלך. עם זאת, המשך להתאמן והכתיבה שלך תשתפר.
- אם היד הלא דומיננטית שלך היא ימנית, הטה את הנייר 30 מעלות נגד כיוון השעון. אם היד הלא דומיננטית שלך היא שמאלית, הטה את הנייר 30 מעלות עם כיוון השעון.
- אין ליצור "כפות" בידיים. אולי אתה רוצה לאחוז בעפרון כמה שיותר חזק. זה הופך את הידיים שלך לעגלות כמו טפרים. עמדה זו מפחיתה את יעילות הכתיבה ובסופו של דבר תגרום לכאבים בידיים שלך. שים לב למיקום הידיים שלך ושחרר אותן בזמן שאתה כותב.
שלב 2. לחזק את היד הלא-דומיננטית שלך
נסה להרים משקולות ביד הלא-דומיננטית שלך לחיזוק השרירים. התחל בעומס שאינו כבד מדי. ככל שאתה מתחזק, השתמש במשקלים כבדים יותר.
שלב 3. זרוק כדור קטן, כגון כדור טניס, לשיפור תיאום עין-יד
זרקו אותו גבוה, אבל אל תשברו כלום! זו סיבה טובה להתחיל לתרגל ג'אגלינג!
שלב 4. כתוב ביד הדומיננטית שלך מול המראה
בכך תוכל לראות כיצד מתנהל תהליך הכתיבה בידך הלא-דומיננטית. ההשתקפות במראה תספק רמזים ויזואליים אודות שיטת הכתיבה. זה עוזר למוח לדמיין את אותה הטכניקה ביד הלא-דומיננטית.
שלב 5. דבר וצפה באנשים כותבים ביד מולך
בקש טיפים שיכולים להועיל לך.
שלב 6. בצע פעילויות יומיומיות באמצעות היד הלא-דומיננטית שלך, כגון צחצוח שיניים, הצמדת כפתורים, סיבוב ידיות, פתיחת דלתות או פתיחת ברזים
העבר את מיקום העכבר ליד שאינה דומיננטית-זהו טריק בריאותי למניעת פגיעה במאמץ חוזר. שיטה זו יכולה גם לאזן את התיאום החזותי שלך.
שלב 7. תרגל כל יום לפחות חודש בערך
בקרוב תוכל לכתוב בידך הלא דומיננטית כמעט ללא טעויות.
-
השתמש בידך הלא דומיננטית כדי לכתוב "השועל החום המהיר קופץ מעל הכלב העצלן. הכלב העצלן מחליט להתעורר ולהיות לא עצלן", או משהו דומה. (משפט זה מומלץ מכיוון שהוא פנגרם שפירושו שהוא מכיל את כל האותיות של האלף בית.)
כתוב כנגד יד שלב 7
טיפים
- נסה לשחק את הספורט ביד הלא-דומיננטית שלך.
- בחר פסקה קצרה והתאמן על כתיבתה פעמים רבות ביד הלא-דומיננטית שלך. התבוננו בצורות האותיות והתרכזו בתיקון האותיות הנראות רע.
- בלבול בכתיבה בידך הלא דומיננטית יכול לעורר יצירתיות ולגרום לך "לחשוב בצורה יצירתית".
- השתמש בעט כדורי חלק כדי להקל על יצירת אותיות.
- נסה גם להשתמש בעכבר בידך הלא דומיננטית.
- אם לא הצלחת בפעם הראשונה, נסה שוב!
- בתחילה, אנו נוטים להחזיק את העיפרון בחוזקה. זה מפעיל יותר מדי לחץ על קצה העפרון ומבזבז הרבה אנרגיה. הימנע מנטייה זו על ידי התרגלות לשימוש ביד הלא-דומיננטית שלך לביצוע עבודות יומיומיות ותרגול החזקת עיפרון באופן רופף.
