חימום משחק את התפקיד החשוב ביותר עבור כל זמר מקצועי, כמו גם עבור כל מי שמעוניין לשמור על קולו בריא. אתה יכול לחשוב על משחק מקדים ככוון קסם של תיבת הקול שלך שיכסה כל סוג של הפקת קול והתעללות קול.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: טקטיקות גוף מלא
שלב 1. שמור על יציבה טובה
כדי לקבל את זרימת האוויר הטובה ביותר ולכן את הצליל הטוב ביותר, אתה צריך להיות בעל יציבה טובה. זה חל הן בישיבה והן בעמידה. תארו לעצמכם קו על פני החלק העליון של הראש, דרך הגב שלכם, מחזיק את המיקום שלכם.
- אם אתה עומד, שמור את הרגליים שטוחות על הרצפה ברוחב הכתפיים. איזון שווה בשתי הרגליים. שמור על ראש ישר וכתפיים אחורה כל חלק בגוף צריך להיות באותו קו.
- אם אתה יושב, עקוב אחר אותן המלצות כפי שהיית עושה לעמידה, אך הרחק גם את גבך מאחורי הכיסא, יושב לכיוון קצה הכסא.
שלב 2. לנשום עמוק
לרוב האנשים יש הרגל רע להשתמש רק בחלק העליון של הריאות. פעולה זו אינה משתמשת בסרעפת שלך ואינה מאפשרת לך לנצל את מלוא העוצמה.
אם אתה מתאמץ יותר מדי בזמן הנשימה, הוא ידהד בשרירי מיתרי הקול שלך. נשם כרגיל, אך הישאר מודע כדי לשמור על כתפיים נמוכות וחזה רגוע. התרכז בנשימה נמוכה יותר ועדיין מרגיע את כל המפרקים. אם אתה צריך, הניח את היד שלך על הבטן כדי להזכיר לעצמך שזה החלק שצריך לנוע למעלה ולמטה, לא על החזה והכתפיים. החזק צליל "s" (כמו לחישה) בזמן הנשיפה כדי לשלוט בכמות האוויר שתוכל לנשוף
שלב 3. שחרר את הלסת שלך
כל מתח ימנע מכם לקבל את הצליל הטוב ביותר. הלסת היא כלי שממנו ייצא קולך, כך שגם אתה צריך לדאוג לזה.
לעסות את הלחיים בעקב של כל יד. דחף פנימה ומטה ממש מתחת לעצמות הלחיים שלך וסובב בתנועה עם כיוון השעון. הלסת שלך צריכה להיפתח מבלי שתבין זאת ותיאלץ להירגע. עשה זאת מספר פעמים
שלב 4. שתו נוזלים חמים
המים הקרים הקפואים פשוט ישתיקו את מיתרי הקול שלך, במובן מילולי מאוד. עדיף גם להימנע מקפאין וניקוטין. כל הדברים האלה יצטמצמו בגרון וימנעו ממך להפיק את הצליל הטוב ביותר שלך.
תה או מים חמים בטמפרטורת החדר הם הטובים ביותר עבורך. אתה בהחלט רוצה שמיתרי הקול שלך יישארו משומנים, אבל אתה גם לא רוצה להקפיא או לחרוך אותם! אם אתה בוחר תה, וודא שהוא לא חם מדי
שיטה 2 מתוך 2: לפני שאתה שר
שלב 1. בצע מדידות
אתה לא תרוץ 8.0 ק מ מהשער, אז אל תצפה שהתיבה הקולית שלך תעלה ויורדת גם ב -3 אוקטבות. בצע מדידות לאט כדי לחמם את הקול שלך, הרחב את הטווח שלו למעלה ולמטה. וזה די קל לביצוע, אפילו לבד.
אם אתה נושם כמו שצריך ומחזיק את עצמך כראוי, יהיה קל יותר להכות את הפתקים שנמצאים ברמת הפתק הגבוהה שלך. עם זאת היה סבלני ועבוד בהדרגה. אתה באמת תפגע בקול שלך אם תתחיל אותו נמוך מדי או גבוה מדי, ותאלץ אותו לעשות דברים שהוא ממש לא רוצה לעשות
שלב 2. עבודה עם רעידות שפה ולשון
דרך נפוצה נוספת לחימום מלבד הגודל היא באמצעות רטט. הרטט מרגיע את השפתיים והלשון, מפעיל נשימה ומקל על המתח.
- לרעידות שפתיים, פשוט השמיע צליל 'פטל' על ידי לחיצה רופפת על השפתיים יחד. התנסו בקולות עיצור שונים, כגון האותיות "h" ו- "b". העבר בעדינות את טווח הקול שלך למעלה ולמטה, אך אל תעשה דבר לא נוח או קשה לתחזוקה.
- לרעידות הלשון, חשוב על האות "r" בספרדית. הניחו את הלשון מאחורי השיניים העליונות ונשפו חזק. החזק את הצליל והאוויר ביציבות, שנה רמות גובה בעת רטט. שוב, אל תעשה שום דבר שהקול שלך לא רוצה שתעשה. אתה תדע.
שלב 3. מוסיפים סירנה וקזו
חלק מהחימום המהנה יותר הן צפירות וקזואים. כאשר אתה משמיע את הצפירה שלך (שאמורה להתחיל נמוך ולעלות גבוה), השתמש בזרועותיך וזרק אותה בתנועה מעגלית, עולה ויורד בהתאם למגרש.
- קאזו מתמקדת בקול ובמתיחה של מיתרי הקול בצורה בריאה ומבוקרת. פשוט תעמיד פנים שאתה מעשן ספגטי - זה פשוט. בנשיפה, השמיע צליל "וו"; הצליל ייצא כמו באז. החזק את הצליל בהתמדה, עולה ויורד לרמות קיצוניות של טווח הקול שלך. עשה זאת מספר פעמים.
- נסה כמה פיתולי לשון שעולים ויורדים במגרש. זה יכין את הקול שלך לשירים מורכבים. אחד הטובים הוא 'שבעה מלחים מלוחים הפליגו בשבעת הימים (שחוזרים על עצמם ב- Do Re Mi).
שלב 4. זמזום
זמזום למעשה עוזר להרגיע גם את הצליל, שהיא טכניקה שמתעלמת, אם כי חשובה, לעתים קרובות. זה יחמם את קולך מבלי להתאמץ כפי יכולת השירה.
שחרר את הלסת והרפה את הכתפיים. שאפו רגיל ונשפו עם צליל "זמזום". נווט מגבוה לנמוך, כמו אנחת חצי צפירה. אם אתה מרגיש עקצוץ סביב האף והשפתיים, עשית עבודה טובה
טיפים
- לשתות המון מים. וודא שהמים בטמפרטורת החדר - נוזלים קרים יהדקו את מיתרי הקול שלך.
- אין לשתות חלב או מים קרים. החלב יצפה את גרונך ויקשה על דחיפת האוויר החוצה. אל תשתה חלב פחות מ -24 שעות מרגע שאתה רוצה לשיר. המים הקרים יזעזעו את אקורדי הקול שלכם.
- צלילים שהתחממו יכולים להתאושש מהתעללות מהר יותר מצלילים שאינם מתחממים. להירגע לאחר כ 30 דקות.
- וודא שיש לך את תנוחת הלשון הנכונה בעת תרגול קולות תנועה. כשאתה זז למעלה ולמטה במגרש, הפה שלך צריך להיפתח ולסגור בהתאם (ובכך ליצור אותו צליל קולי בכל תו). הפה שלך יהיה פתוח כי אתה תרים את הלשון קדימה, כדי לשמור על אותו מרחב. יותר מדי מקום יביא לייצור צליל לא ברור.
- וודא שאתה יודע מה אתה עושה. ישנם בתי ספר רבים לשירה, לכן דעו אילו בתי ספר הם הטובים ביותר לטווח הארוך.
- היו בטוחים ומתאמנים, תמיד מכירים את הגבולות שלכם.
אַזהָרָה
אל תתבייש בקול שלך. אתה יכול להערים את דעתך כדי למתוח את מיתרי הקול שלך. נסה להירגע במודע
מקורות וציטוט
- ↑ 1, 01, 11, 21, 31, 4https://www.entnet.org/AboutUs/worldVoiceVocalWarmup.cfm
-
↑ 2, 02, 1https://voices.yahoo.com/how-warm-singing-voice-4158253.html?cat=33
