האם אתה רוצה להחשיך את החדר? ייתכן שתעבוד בלילה ותצטרך לישון במהלך היום, או שתרצה רק לנמנם. אם התריסים או הווילונות שלך עדיין אינם יכולים להרחיק את השמש, בצע כמה מהדברים למטה כדי לעזור להחשיך את החדר כדי שתוכל לנוח בנוחות.
שלב
חלק 1 מתוך 2: סגירת החלון
שלב 1. מכסים את החלון בנייר כיסוי
מספר חברות מייצרות סרטי כיסוי בצורת פלסטיק שניתן להסיר ולחתוך כדי להצמיד אותם לחלונות. אמנם הסרט הזה לבדו לא יחסום את האור לחלוטין, אך הוא יכול להפחית את כמות האור שנכנסת לחלון.
שלב 2. כסו את חלונותיכם ברדיד אלומיניום
רדיד אלומיניום יכול לשקף את אור השמש שנכנס דרך החלון, כך שהוא יכול להפחית את חשבונות החשמל ולחסום גם את כניסת האור. השתמש בנייר דבק כדי לחבר את רדיד האלומיניום כדי למנוע נזק לחלונות שלך.
אם אתה גר בבית שכור, זכור כי בעל הדירה שלך עשוי לא לאפשר לך לשים נייר כסף על החלונות שלך. אם אתה לא בטוח אם זה בסדר להשתמש בנייר כסף או לא, שאל תחילה
שלב 3. קנו וילונות כהים בעלי ציפוי מיוחד
וילונות כהים עשויים בדרך כלל מבד עבה עם שכבה נוספת לחסימת האור. בנוסף, וילונות אלה יכולים גם להפחית את חשבונות החשמל מכיוון שהם עוזרים לחסום את כניסת האור לבית שלך.
- כדי להשיג את אותה התוצאה, תוכלו לרכוש גם וילונות "תרמיים", שגם להם ציפוי מיוחד עם משקל כבד.
- אם אתה באמת אוהב וילונות ישנים, אתה יכול לקנות רק את השכבות הכהות ולתלות אותן מאחורי וילונות קיימים באמצעות קליפים או קולבי וילונות נוספים. כמה מקומות שמוכרים ציפויים כהים כוללים איקאה, הום דיפו וכן הלאה.
שלב 4. הכינו וילונות כהים משלכם על ידי תפירתם
אם יש לך כישורי תפירה, אתה יכול לתפור וילונות משלך שיהיו הרבה יותר זולים מאשר לקנות אותם. ברוב חנויות הבדים נמכרים "בטנה כהה" ובדים תרמיים הניתנים לתפור על גב בד הווילון האהוב עליכם. אתה יכול אפילו לתפור שכבה כהה על וילון קיים.
שלב 5. קנה וילונות כהים
ניתן להשתמש בתריסי גלילה, תריסים רומאיים ותריסי חלון מבד אחרים כדי לחסום יותר אור מאשר וילונות בלבד. אתה יכול לקנות תריסים אלה בחנויות ציוד ביתי, חנויות כלבו או לקנות אותם באינטרנט.
תריסים ניתן להכין גם בעצמך באמצעות בדים כהים. למרות שהם לא יהיו טובים כמו תריסים מתוצרת המפעל, תריסים תוצרת בית אלה בדרך כלל זולים יותר
שלב 6. הדבק את התריסים והתריסים לחיפויי החלון
תריסים ותריסים יכולים לסייע בחסימת האור שעדיין חודר לחלונות שהיו מכוסים בניילון ורדיד אלומיניום.
חלק 2 מתוך 2: להיפטר ממקורות אור אחרים
שלב 1. כבה את האורות בבית
אור יכול להיכנס דרך הפערים בדלת החדר אם יש אורות שנדלקים מחוץ לחדר.
שלב 2. נתק ציוד אלקטרוני שאינו בשימוש
מכשירים אלקטרוניים רבים מהבהבים נורת חיווי כאשר הם מחוברים לשקע בקיר, נטעינים או כאשר הם מופעלים. אלה יכולים לפלוט לא מעט אור בחדר, לכן נתק אותם מהחשמל כאשר אינם בשימוש כדי לכבות את האורות.
- כבונוס, תוכל לחסוך כסף בחשבונות החשמל על ידי ניתוק מכשירים אלקטרוניים שאינם בשימוש. כמות הכסף שתוכל לחסוך יכולה להגיע ל -10% בשנה!
- השתמש בשקע כבל בעל כפתור הפעלה/כיבוי כך שתוכל לכבות את כל המכשירים האלקטרוניים בחדר בבת אחת. חבר את כל המכשירים האלקטרוניים לשקע הכבל ולחץ על כפתור כיבוי אם אתה רוצה לישון.
שלב 3. סגור את החלק התחתון של דלת חדר השינה שלך
הניחו מגבת מגולפת או שמיכה לאורך החלק התחתון של הדלת, כך שאור לא יכול להיכנס דרך הפער. רכשו או הכינו "נחש טיוטה", שהוא כרית ארוכה בצורת נחש המשמשת לאטום פערים מתחת לדלתות.
שלב 4. קנה תיקון עיניים
זו כנראה הדרך הקלה ביותר להכהות כל חדר ישירות. כיסויי עיניים רבים מגיעים עם ניחוח ארומתרפיה כמו לבנדר כדי לעזור לך להירגע ולהירדם. לבשי טלאי עיניים בשילוב שיטת החדרת החדר, כך שתוכל לנוח בנוחות לפי הצורך.
טיפים
- אם למיטה שלך יש ראש מיטה (הלוח בחלק העליון של המיטה), הנח אותה מול החלון. זה יכול לעזור לחסום את כניסת האור.
- במידת האפשר, לישון עם הגב לחלון.
