איך לעשות קורטיס: 12 שלבים (עם תמונות)

תוכן עניינים:

איך לעשות קורטיס: 12 שלבים (עם תמונות)
איך לעשות קורטיס: 12 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: איך לעשות קורטיס: 12 שלבים (עם תמונות)

וִידֵאוֹ: איך לעשות קורטיס: 12 שלבים (עם תמונות)
וִידֵאוֹ: How To STOP Staring At Boobs 2024, מאי
Anonim

Curtsy היא מחווה המשמשת בדרך כלל להפגין כבוד והכרת תודה, בדרך כלל למישהו ברמה גבוהה יותר או ברמה חברתית. בעולם המערבי, מחווה זו היא כמו הגרסה הנשית של קידה. בעבר, קידה הייתה דבר שבשגרה בחיי היומיום, אך כעת מחווה זו מותרת רק לבני משפחת המלוכה האירופית ואירועים מסוימים כגון מסיבות בכורה ורסיטלים של בלט. התנועות עצמן אינן מסובכות, אך דורשות תרגול כדי לשמור על איזון ויציבה. אם אתה צריך לשלוט במהלכים, מאמר זה יראה לך כיצד!

שלב

חלק 1 מתוך 3: ביצוע קורטיס פשוט

שלב 1 קורטי
שלב 1 קורטי

שלב 1. הנמיך את הראש

כופף מעט את הראש קדימה, כאילו נותן הנהון מכובד. שמור על מיקום ראש זה במהלך הקימורים.

שלב 2 קורטי
שלב 2 קורטי

שלב 2. החזק את החצאית שלך

קח את שולי החצאית בין האגודל לשתי האצבעות הראשונות בכל יד, כשהאצבע הקטנה פרושה. משוך בעדינות את החצאית הצידה. אם חצאית השמלה שלך צרה מכדי להימשך הצידה, השאר את ידיך בצדדי הגוף.

שלב 3 קורטי
שלב 3 קורטי

שלב 3. הנח את רגל ימין מאחורי רגל שמאל

הנח את רגל ימין כמה סנטימטרים מאחורי רגל שמאל שלך, נשען על כדור רגלך. בזמן שאתה עושה זאת, העבר את רוב משקל גופך לרגל הקדמית.

שלב 4
שלב 4

שלב 4. כופף את הברכיים

הורד את עצמך למצב עקום, כופף את הברכיים כלפי חוץ, לא קדימה. שמור על גב ישר בזמן שאתה עושה זאת - אל תתכופף קדימה ואל תיצמד לגב.

שלב 5 קורטי
שלב 5 קורטי

שלב 5. חזור למיקום המקורי בחינניות

אל תחזור מיד - חזור למצב זקוף לאט ובחינניות. הורד את הידיים לאחור לצדדים תוך הרמת ראש לאחור.

חלק 2 מתוך 3: אימון סוגים אחרים של קורטיס

שלב 6 קורטי
שלב 6 קורטי

שלב 1. עשה ארמון ארור

Curtsy בסגנון חצר הוא צורה עמוקה של עיוות, ומשמש בדרך כלל להפגין כבוד לבני משפחת המלוכה, בדרך כלל ממדינות באירופה. עוולת בית המשפט דומה להצדעה פשוטה, אלא שאתה צריך להוריד את עצמך למטה כדי להפגין יותר כבוד.

  • כדי לבצע את הצדעה לבית המשפט, הנח את רגל ימין מאחורי רגל שמאל שלך, מונח על כדור כף הרגל. וודא שהגב שלך ישר והראש שלך נמוך, ואז כופף את הברכיים לצדדים.
  • המשך להוריד את הגוף עד שברך ימין כמעט נוגעת ברצפה. הישאר במצב זה שנייה או שתיים, ואז חזור לאט לאט לעמדת ההתחלה.
  • סוג זה של הצדעה אולי לא נשמע כל כך קשה, אבל למעשה נדרש הרבה תרגול כדי לעשות זאת בצורה חלקה מבלי לזעזע.
שלב 7 קורטי
שלב 7 קורטי

שלב 2. נסה בלט מסורבל

קלטיית בלט - הידועה גם בשם רוונס - היא עוולת אלגנטית המבוצעת בסוף הופעה או שיעור כדי להביע תודה לקהל, לפסנתרן או למדריך. בצע בלט דפוק בשלבים הבאים:

  • התחל בעמדת ההתחלה. פרשו את רגל ימין החוצה הצידה, כאשר הבוהן הגדולה פונה לרצפה. בזמן שאתה עושה זאת, הושיט את זרועותיך החוצה למצב השני.
  • העבירו את המשקל לרגל ימין, האריכו את רגל שמאל כמה סנטימטרים אחורה. הנח את רגל שמאל על קצה הבוהן הגדולה שלך.
  • שמור על גב ישר, כופף את הברכיים כלפי חוץ למצב עקום. תוך כדי כיפוף, החזירו את הידיים למצב ההתחלה וכופפו מעט את הראש.
  • לאחר מכן, תוך שמירה על הרגליים באותה תנוחה, האריך את הרגליים למעלה, הרם את זרועותיך למצב הרביעי. הרם את הראש ומתח את הצוואר והגב בזמן שאתה עושה זאת.
  • הפוך את התנועה וחזור עם הצד הנגדי כדי להשלים את השידור החוזר. # עשו "טבילה בטקסס". "הטבילה בטקסס" היא קללה משוכללת שביצע הבכורה ממדינת טקסס במהלך מסיבת הבכורה. זה כרוך בהורדת עצמך לקרס עמוק, ואז הטיה קדימה עד שראשך כמעט נוגע ברצפה, ומאפשר לשמלתך לבלון סביבך.

    שלב 8 קורטי
    שלב 8 קורטי
  • כדי לבצע את "טבילת טקסס", הרם את זרועותיך לפניך בגובה הכתפיים, ולאחר מכן פרש אותן לצדדים כשאתה חוצה את רגל שמאל מאחורי ימין.
  • שמור על גב ישר וידיים מושטות לצדדים, כופף את הברכיים והוריד את עצמך למצב עקום עמוק. כשאתה לא יכול להיכנס לעומק יותר לעצב, הנמך לאט לאט למצב ישיבה.
  • לאחר הישיבה, רכן קדימה עד שהמצח שלך כמעט נוגע ברצפה. בשלב זה, חלק מהבכורות יפנו את ראשן ימינה כדי להימנע מהעלמת השפתון על השמלה!
  • שמור על גב כפוף, ואז הרם את הראש להביט בקהל - ואל תשכח לחייך!
  • לבסוף, קח את ידו של בן זוגך והרם את עצמך בעדינות לעמידה בחינניות.

חלק 3 מתוך 3: הבריטית אישה קורטסי

הערה: נשים בריטיות למעשה עושות זאת כשהן עם המלכה.

220820 9
220820 9

שלב 1. הטה את הראש כלפי מטה, כגון הנהון או הפסקה

220820 10
220820 10

שלב 2. אל תזיז את היד אלא אם האדם שאתה מצדיע מושיט יד ללחיצת יד

220820 11
220820 11

שלב 3. הניחו כל רגל מאחורי השנייה (לנשים הבריטיות לא אכפת מאיזו רגל חוזרת אחורה)

220820 12
220820 12

שלב 4. כופפו מעט את הברכיים

האישה הבריטית הורידה את עצמה סנטימטר ואז חזרה שוב. החזק אותו למשך שלוש שניות.

220820 13
220820 13

שלב 5. חזרו לעמדת ההתחלה במהירות

טיפים

  • חשוב לדעת "מתי" להתעצבן. תצטרך להיות עצלן כשאתה מקבל את פניו למשפחת המלוכה ולאחר מכן משתחווה בפעם השנייה כשהוא עוזב.
  • נסיבה נוספת המחייבת נשים לקלל היא בסיום הצגת פרס או סיום של רסיטל מוזיקלי או הופעת מקהלה. בנות עשויות להשתחוות כשהן מוצגות בפני אורחים בפעם הראשונה, ובנות בבתי ספר קתולים עשויות להשתחוות לנזירות בהפגנת כבוד.
  • הגובה שלך לא משפיע על העצב שלך.

אַזהָרָה

  • אל תשען את התחת שלך.
  • אל תאבד את שיווי המשקל.

מוּמלָץ: