פילינג העור שלך באופן קבוע יכול להסיר תאי עור מתים המצטברים על פני השטח ולגרום לאקנה, עור עמום, יבש ומגרד. שמן הזית מכיל נוגדי חמצון טבעיים המגינים על העור מפני נזקים ולחותו. אתה יכול לערבב אותו עם סוכר מגורען - חומר טבעי שמוציא תאי עור מתים - ולעשות קרצוף יעיל מרכיבים רבי עוצמה. עם סוכר, שמן זית ומרכיבים אחרים שככל הנראה כבר יש לכם במטבח, תוכלו להכין מגוון רחב של קרצופי גוף, פנים ושפתיים.
רכיבים
שפשוף בסיס סוכר ושמן זית
- 3 כפות (45 מ"ל) שמן זית כתית (לא מעובד או מוסף)
- 2 כפות (45 גרם) דבש טבעי
- 120 גרם סוכר אורגני
קרצוף מתוק מניל, סוכר ושמן זית
- 100 גרם סוכר חום
- 120 גרם סוכר
- 80 מ"ל שמן זית
- 2 כפות (45 גרם) דבש
- כפית (1 מ"ל) תמצית וניל
- כפית (2.5 מ"ל) שמן ויטמין E
קרצוף פנים מסוכר, שמן זית ותותים
- 120 גרם סוכר
- 60 מ"ל שמן זית
- 2-3 תותים, קצוצים
קרצוף שפתיים מסוכר חום ושמן זית
- 1 כף (12 גרם) סוכר חום
- כף (8 מ"ל) שמן זית
שלב
שיטה 1 מתוך 4: הכנת קרצוף בסיסי מסוכר ושמן זית
שלב 1. מערבבים שמן זית ודבש
יוצקים 3 כפות (45 מ ל) שמן זית כתית לתוך צנצנת פלסטיק או זכוכית עם מכסה. מוסיפים 2 כפות דבש טבעי ומערבבים את שני המרכיבים עד לפיזור אחיד.
דבש אורגני גורם לשפשוף הגוף הטבעי ביותר, אך אם זה אינו זמין, אתה יכול להשתמש בדבש רגיל
שלב 2. מוסיפים סוכר
לאחר ערבוב שמן הזית והדבש מוסיפים 120 גרם סוכר אורגני. מערבבים את כל החומרים ליצירת עיסה סמיכה וסמיכה.
- אפשר להחליף סוכר אורגני בסוכר מגורען רגיל.
- אם אתה רוצה מרקם גס יותר, אתה יכול להוסיף עוד סוכר.
- לקבלת קרצוף חלק יותר יש להפחית את כמות הסוכר.
שלב 3. לעסות את הקרצוף על העור
כאשר אתה מוכן לשימוש, קח כמות קטנה מהקרצף מהצנצנת באצבע. משפשפים אותו על העור בתנועות סיבוביות למשך כ -60 שניות כדי להסיר תאי עור מתים.
לאזורים יבשים מאוד של העור (למשל מרפקים וכפות רגליים) יש למרוח את הקרצוף למשך יותר מדקה אחת
שלב 4. שוטפים את חלק הגוף המטופל במים
לאחר השימוש בשפשוף יש לשטוף את העור במים חמים. טפחו על המגבת נקייה על העור כדי לייבש אותה.
שמן הזית בשפשוף מסייע ללחות העור, אך אם העור שלך יבש מאוד, המשך את הטיפול עם קרם או קרם כדי לגרום לעור שלך להיות לח יותר
שיטה 2 מתוך 4: הכנת קרצוף מתוק מניל, סוכר ושמן זית
שלב 1. מערבבים שמן זית, דבש, תמצית וניל ושמן ויטמין E
יוצקים 80 מ"ל שמן זית, 2 כפות (45 גרם) דבש, כפית (1 מ"ל) תמצית וניל וכפית (2.5 מ"ל) שמן ויטמין E לקערה קטנה. מערבבים בעזרת כף את כל החומרים עד לקבלת מרקם חלק.
אם אתה רוצה ריח אחר, אתה יכול להחליף את תמצית הוניל בשמן אתרי לבחירתך. שמנים אתריים של לימון, ליים (אשכולית) ולבנדר יכולים להיות בחירה טובה
שלב 2. מוסיפים סוכר
לאחר ערבוב כל החומרים הנוזליים מוסיפים 100 גרם סוכר חום ו -120 גרם סוכר מגורען. מערבבים את כל החומרים ליצירת עיסה סמיכה וסמיכה.
אפשר להשתמש בסוכר חום או בסוכר מגורען, תלוי מה יש לכם במטבח
שלב 3. מרחו את הקרצוף על העור בתנועה מעגלית
לאחר ההכנה לשימוש, לעסות את הקרצוף על העור. מרחו את הקרצוף בתנועות סיבוביות ואל תשפשפו את השפשוף חזק מדי כדי להימנע מגירוי.
אתה יכול להשתמש בשפשוף זה על הפנים והגוף. עם זאת, הקפד להימנע מהאזור סביב העיניים
שלב 4. שוטפים את העור במים
לאחר עיסוי השפשוף לתוך העור יש לשטוף את העור במים חמים. התז מים קרים על העור כדי לסגור את הנקבוביות, וייבש את העור במגבת נקייה.
מרחי קרם גוף או קרם לחות לפנים לאחר השימוש במקרק כדי להחזיק את הלחות בעור
שיטה 3 מתוך 4: הכנת קרצוף פנים מסוכר, שמן זית ותותים
שלב 1. מערבבים סוכר ושמן זית
שמים בקערה קטנה 120 גרם סוכר ו -60 מ ל שמן זית. מערבבים בעזרת כף את כל החומרים עד לקבלת מרקם חלק.
מתכון זה דורש סוכר ושמן זית ביחס 2: 1. התאם את המינון כדי להפיק פחות או יותר מהקרצוף
שלב 2. מוסיפים את התותים הקצוצים ומערבבים עם תערובת הסוכר
לאחר ערבוב הסוכר ושמן הזית מוסיפים 2-3 תותים קצוצים דק. מערבבים את התותים עם תערובת הסוכר והשמן בעזרת כף או מזלג.
- אין לערבב את הפירות עם תערובת הסוכר יותר מדי זמן כדי למנוע את פירוק הסוכר.
- תותים עוזרים להאיר את גוון העור.
שלב 3. מעבירים את התערובת לכלי עם מכסה ושומרים במקרר
לאחר שכל החומרים מעורבבים, מעבירים את הקרצוף לצנצנת או למיכל אחר עם מכסה. אחסן את הקרצוף במקרר. הקרצוף יישאר טרי וניתן להשתמש בו עד שבועיים.
שלב 4. לעסות את הקרצוף על עור יבש
כדי להשתמש בו יש למרוח את הקרצוף על פנים יבשות באצבעות נקיות. משפשפים את הקרצוף על העור בתנועה מעגלית כדי לחסל תאי עור מתים.
זכור לא לשפשף את השיפשוף במרץ רב מדי. עור הפנים פגיע יותר ומתגרה בקלות אם אתה משפשף את השיחה חזק מדי
שלב 5. שטפו את הפנים במים וייבשו במגבת נקייה
לאחר השימוש בשפשוף יש לשטוף את הפנים במים חמים. השתמש במגבת נקייה לייבוש הפנים שלך, ומרחי סרום, קרם לחות ו/או מוצר טיפוח פנים אחר כרגיל.
אתה יכול להשתמש בשפשוף זה פעם או פעמיים בשבוע כדי לקבל עור בהיר ובהיר יותר
שיטה 4 מתוך 4: הכנת קרצוף שפתיים מסוכר חום ושמן זית
שלב 1. מערבבים סוכר חום ושמן זית
מניחים 1 כף (13 גרם) סוכר חום וכף (8 מ ל) שמן זית בקערה או בצלחת קטנה. מערבבים את שני המרכיבים עד לקבלת תערובת אחידה.
ניתן להתאים את כמות שמן הזית. מוסיפים מספיק כדי שהגרגירים יידבקו זה לזה. אם אתה מעדיף קרצוף גס יותר, הוסף פחות מ -8 מ"ל שמן
שלב 2. מרחו את הקרצוף על השפתיים
לאחר ערבוב שני המרכיבים, השתמש באצבעות שלך כדי למרוח את הקרצוף על השפתיים. לעסות כ- 30-60 שניות להסרת תאי עור מתים.
אתה יכול להשתמש בשפשוף זה פעם בשבוע. אם השפתיים שלך יבשות מאוד וסדוקות במזג אוויר קר, אתה יכול להשתמש בשפשוף פעמיים בשבוע
שלב 3. נקו את השפתיים בעזרת מטלית לחה
לאחר עיסוי השפשוף הרטיבו מטלית עם מים חמים. לאחר מכן, נגב את השפתיים עד שכל הקרצוף יוסר.
הקפד להמשיך את הטיפול בעזרת שפתון לריכוך ולחות השפתיים
טיפים
- אם אין לך אותו במטבח שלך, אתה יכול להחליף את הסוכר במלח ים משובח.
- פילינג תקופתי טוב לעור שלך, אך אל תשתמש בקרצוף יותר מ 1-2 פעמים בשבוע. אם נעשה את זה לעתים קרובות מדי, העור יכול להיות מגורה.
