קרצופי מלח מתאימים לנשירת תאי עור מתים ולחות העור. אתה יכול להכין קרצוף מלח משלך בבית עם כמה מרכיבים פשוטים ושימוש במתכונים או להתנסות ביצירות משלך. אתה יכול להוסיף חומרי צביעה וניחוחות לשפשוף המלח הביתי שלך כדי שייראה מושך וייצר ניחוח מרגיע או מרענן. לאחר ששכללת את המתכון, תוכל לשים את השפשוף בצנצנת מעוטרת כדי להכין מתנה מתוקה.
רכיבים
קרצוף מלח בסיסי
- 300 גרם מלח
- 120 מ"ל שמן
- 5-15 טיפות שמן אתרי (לא חובה)
קרצוף מלח אתרוג
- 120 גרם מלח ים משובח
- 118 מ"ל שמן
- 1 כפית (2 גרם) קליפת תפוז מגוררת
קרצוף מלח קוקוס
- 400 גרם שמן קוקוס
- 240 גרם מלח אפסום
- 8-10 טיפות שמן אתרי
קרצוף מלח להרים שמן/שומן
- 150 גרם מלח כשר (או מלח רגיל אם אין)
- 180 מ"ל שמן זרעי ענבים
- 3 כפות (45 מ"ל) סבון קסטיליה (סבון על בסיס שמן זית)
- 12 טיפות שמן אתרי
קרצוף מלח קפה
- 470 גרם מלח ים משובח
- 30 גרם קפה נמס
- 100 גרם שמן קוקוס
קרצוף מלח מנטה
- 240 גרם מלח אפסום
- 190 גרם מלח ים גס
- 80 מ"ל שמן זרעי ענבים
- 6 טיפות שמן אתרי מנטה
- 4 טיפות צבע מאכל אדום
שלב
חלק 1 מתוך 3: הכנת קרח מלח רגיל
שלב 1. בחר את המלח שאתה רוצה להשתמש בו
עבור קרצופים, המלח משמש כקילוף המסיר תאי עור מתים וגורם לעור להרגיש חלק ורך. ישנם סוגים רבים של מלח לשימוש, כולל מלח שולחן, מלח ים, מלח ההימלאיה, מלח ים המלח, מלח כשר או מלח אפסום.
- מלח ים ומלח אפסום הם סוגי המלח הנפוצים ביותר המשמשים כקרצופים. למעשה, סוג המלח שנבחר אינו חשוב כמו המרקם. לקבלת קרצוף מלח, בחרו מלח שנטחן (לא מלח גס) שכן מלח מעודן מקלף את העור טוב יותר.
- ניתן לשלב גם מספר סוגי מלח בשפשוף אחד.
- ניתן גם להחליף את כל המלח הנדרש במתכון או חלקו בסוכר לבן, סוכר חום, קפה, שיבולת שועל או קליפות בוטנים טחונות.
שלב 2. בחר שמן קריירה
שמן מנשא הוא מרכיב בסיסי שיכול להיקשר לקרצפות מלח, ויכול לחות את העור. ניתן להשתמש בשמן מיוחד או בשמן הקיים במזווה. כדי שלא תחליקו במקלחת, בחרו בשמן בעל עקביות קלה או בינונית הנשטפת בקלות ונסחפת במים:
- לשמני זרעי ענבים וחוחובה יש עקביות קלה וניחוח עדין
- לשמן שקדים מתוק יש עקביות בינונית וניחוח קל
- לשמני ירקות, זיתים וקנולה יש עקביות בינונית וארומה קלה
- לשמן הקוקוס עקביות בינונית וניחוח מתוק חזק מאוד
- לשמנים של בוטנים, אגוזים ואגוזי לוז יש עקביות קלה עד בינונית וניחוח עדין ואגוזי
- לשמן קיק יש עקביות עבה וקשה לניקוי או שטיפה
שלב 3. שנה את השיפשוף שלך בניחוח
קרצופי מלח עצמם אינם דורשים שום דבר מלבד מלח ושמן, אך ניתן להוסיף בושם ושמנים אתריים אם תרצו לשנות את ריחו של הקרצוף. אתה יכול לקבל ניחוח שאתה אוהב או להתאים לעונה ולחגים/פסטיבלים מסוימים. וודא שהניחוח הנבחר מתאים לעור.
- לשמני הדרים כגון שמני לימון, תפוז ואשכולית יש ניחוח רענן וממריץ והם מושלמים לטיפוח האביב והקיץ.
- לשמני פרחים כמו שמן ילנג, ורד וגרניום יש ניחוח מתוק עם מצב רוח קיצי.
- לשמני מנטה וקינמון יש ניחוח מרענן המושלם לשיחי מלח בנושאי חג המולד והחורף.
- לשמני לבנדר, וניל, קמומיל ולבונה יש ניחוח מרגיע מאוד.
שלב 4. מערבבים את המרכיבים
חפש צנצנות זכוכית עם מכסים אטומים לאחסון קרצופים. יוצקים מלח לצנצנות ומוסיפים שמן נשא. לבסוף, הוסיפו כמה טיפות שמן אתרי או ניחוח עד שתקבלו את הניחוח והעוצמה שאתם אוהבים. מערבבים היטב את התערובת לפני השימוש.
שלב 5. שמור את שארית המלח
לאחר שתסיים לייצר או להשתמש בשפשוף, אחסן את הקרצוף בכלי אטום. מניחים את הצנצנת או המיכל במקום קריר ויבש, כגון ארון אמבטיה. מכיוון שמלח הוא חומר משמר, השיפשוף שלך יכול להימשך שנה עד שנתיים ללא ריח מעופש.
סוכר הוא גם חומר משמר, אך קרצופים על בסיס סוכר מחזיקים רק מספר חודשים
חלק 2 מתוך 3: הכנת מתכון לשפשוף מלח
שלב 1. צור קרצוף עם קליפת הדרים
קרצוף האתרונים מתאים לשימוש בבוקר בגלל הארומה המרעננת שלו. בנוסף, קרצוף זה מתאים לשימוש גם לאחר אימון או שנת צהריים. להכנת קרצוף זה מערבבים בצנצנת זכוכית את החומרים הבאים:
- מלח ים משובח
- שמן שקדים מתוק או חוחובה
- קליפת תפוז, לימון, ליים או אשכולית מגוררת (או שילוב של אלה)
שלב 2. יוצרים קרם מלח מפואר משמן קוקוס
שמן קוקוס יכול להרגיע ולחות את העור, מה שהופך אותו למרכיב טוב לשימוש במקרח מלח. שלב בציר זכוכית שמן קוקוס, מלח אפסום ו 8-10 טיפות שמן אתרי, ולאחר מכן מערבבים את החומרים עד לקבלת מרקם אחיד. סוגים מסוימים של שמנים אתריים המתאימים לשפשוף זה הם:
- וניל
- פצ'ולי
- תפוז
- ורד
- גרניום
שלב 3. מכינים קרם מלח או שמן להסרת שומנים
קרצוף זה מושלם לשטיפת ידיים לאחר בישול, עבודה בגינה/בחצר או תיקונים/תחזוקה במוסך. סבון קסטיליה נוזלי (סבון המבוסס על שמן זית) במתכונים יכול להחליף את תפקוד הסבון, בעוד המלח פועל להסרת לכלוך ואבק שנדבק לעור.
מערבבים מלח, שמן זרעי ענבים וסבון בצנצנת זכוכית. מוסיפים 12 טיפות שמן אתרי. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה ושמרו את הקרצוף מעל כיור המטבח, כיור אמבטיה, חדר כביסה וחדר ציוד/כלים
שלב 4. התחל את היום עם קרצוף מלח קפה
קרח מלח קפה הוא הסוג הנכון של קרצוף להתחיל את היום ויכול להוות אלטרנטיבה לשיחת הדרים שאנשים משתמשים בה לעתים קרובות. להכנת קרצוף זה:
- מערבבים מלח וקפה.
- מוסיפים שמן קוקוס שחומם לטמפרטורת החדר (השמן יהיה חלק וקל לערבב).
- מערבבים את החומרים כדי לערבב אותם.
שלב 5. הכינו קרם ממתקים חגיגי של מנטה
שיחי מלח צבעוניים אלה מושלמים לחג או חגיגה מיוחדים והופכים מתנה מקסימה. להכנתו, שילבו בקערה מלח, שמן ושש טיפות שמן מנטה. מערבבים היטב, ואז מחלקים את התערובת לשניים על ידי העברת מחצית ממנה לקערה שנייה.
- השתמש בצבע אדום כדי לצבוע את החצי. מערבבים את התערובת כדי לאזן את הצבע.
- השתמש בכף כדי להוסיף שכבה/ערימה של קרצוף אדום לתחתית צנצנת הזכוכית. קחו ושפכו את השיפשוף הלבן על השפשוף האדום. המשך להוסיף קרצופים לסירוגין עד שהצנצנת מלאה או שייגמר לך השפשוף.
- חומרי צביעה אחרים שבהם ניתן להשתמש להכנת קרצופי מלח צבעוניים הם צבע מאכל נוזלי על בסיס מים (לצבע עז) או אבקת נציץ נוצצת (לצבע חיוור ובוהק יותר).
חלק 3 מתוך 3: שימוש בקרצוף מלח
שלב 1. הרטיבו את העור
מלא את האמבט במים או הפעל את ברז המקלחת. יש להשרות או להתקלח כמה דקות כדי להרטיב ולחלח את העור. זה יקל עליך להפיץ או למרוח את הקרצוף על העור שלך.
- כדי להשתמש בשפשוף בכפות הרגליים או בידיים בלבד, מלאו דלי או קערה במים והשרו את כפות הרגליים או הידיים למספר דקות.
- ניתן גם להשתמש בשפשוף מלח על הפנים, אך לשפשף את השיפשוף בזהירות ולהימנע מאזור העיניים. מלאו את המים במים והשתמשו בידיים או במטלית כדי להרטיב את הפנים.
שלב 2. משפשפים את הקרצוף על העור
פותחים את הצנצנת ומערבבים בעזרת כף את התערובת. קח כף (15 גרם) של קרצוף ושפוך אותו לכפות הידיים שלך. משפשפים את הקרצוף בזהירות על עור יבש או על אזורים מחוספסים (למשל ידיים, רגליים ומרפקים). מרחו את הקרצוף בתנועות סיבוביות למשך דקה או שתיים כדי להסיר ולהסיר תאי עור מתים.
- אם אתה משתמש בשפשוף מלח על הפנים, היזהר כאשר אתה משפשף את השיפשוף על העור שלך. אל תתנו לשפשוף לתוך העיניים.
- חשוב שתשתמש בכף בעת איסוף השיחה. אחרת, חיידקים, סבון ומים מהידיים עלולים לזהם את תערובת השיחים.
שלב 3. שוטפים את הקרצוף
לאחר שפשוף בזהירות את הקרצוף על העור, שטוף את השיחה מתחת למים זורמים. אם אתה במקלחת, ספוג את האזור המקומח במים ושטוף את המלח מעל העור שלך.
- לעור רגיל, אין להשתמש בשפשוף מלח או לקלף יותר מפעמיים בשבוע. פילינג מוגזם עלול לגרום לעור יבש, אדום, מגרד ורגיש.
- לעור שמן, השתמש בקרצוף מלח פעמיים -שלוש בשבוע.
- לעור יבש, השתמש רק בשפשוף מלח פעם בשבוע או לפי הצורך להסרת שכבות עור יבש.
