צריכה מוגזמת של שמן זית וסוכר אינה טובה לבטן, אך השילוב של שניהם מועיל לעור! סוכר יכול להוריד את תאי העור המתים, בעוד ששמן זית מסייע ללחות העור. השמן יכול גם לשמן את העור ולהגן עליו מפני גרגירי סוכר גסים. עם זאת, לא כל שיפשוף הסוכר מתאים לפנים או לגוף. יהיה עליך לבצע התאמות על סמך השימוש בשפשוף.
שלב
חלק 1 מתוך 4: הכנת קרם סוכר בסיסי
שלב 1. יוצקים 120 מ"ל שמן זית לא מעובד ומוסיפים כימיקלים נוספים (בתולה במיוחד) לצנצנת זכוכית קטנה
השתמש בצנצנת עם פה רחב כדי שתוכל לקחת את השיפשוף שלך בקלות, ובנפח גדול מספיק כדי להכיל 350 מ ל של מרכיבים. שמן זית טהור עשיר בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים. מרכיב זה טוב לעור יבש, שמנוני ומזדקן. בנוסף, שמן זית כתית יכול גם לטפל באקנה, אקזמה ופסוריאזיס. העור יראה בריא, מבריק, חלק יותר וצעיר יותר.
אם אתה רוצה לעשות פס לפנים, החלף 1-2 כפות (15-30 מ"ל) שמן זית בשמן ורדים. שמן זה מכיל ויטמין C ונוגדי חמצון, מה שהופך אותו מתאים לעור יבש או מזדקן
שלב 2. הוסף 15-20 טיפות שמן אתרי אם תרצה
ניתן להשתמש בסוג שמן אחד או בשילוב של מספר סוגי שמן. שמנים אתריים הופכים את הסקראב לריחני יותר. בנוסף, למספר סוגים של שמנים אתריים יש גם יתרונות נוספים לעור.
- אם אתה רוצה לעשות מעבר לפנים, הפחת את כמות השמן האתרי ל-10-15 טיפות כדי למנוע גירוי.
- לטיפול באקנה השתמש בעץ תה, ברגמוט או שמן גרניום.
- כדי להילחם בהזדקנות, השתמשו ברימון, אשכולית או שמן לבנדר.
- כדי להאיר או לגרום לעור זוהר, השתמש בשמן מורינגה או מנטה.
- לעור יבש השתמש בשמן ורדים, קמומיל או חמניות.
שלב 3. מוסיפים מעט מיץ ליים או תבלינים אם רוצים
יוצקים 2-3 כפות (30-45 מ ל) של לימון טרי או מיץ ליים כדי להבהיר את העור ולהעניק לשפשוף ניחוח רענן. לחלופין, ניתן להוסיף 2-3 כפות (30-45 גרם) תבלינים כגון קינמון, פרוסות תפוחים, תבלין פאי דלעת (פשטידת דלעת), או וניל.
אם אתה רוצה לעשות קרם פנים, אל תוסיף מיץ לימון או תבלינים
שלב 4. מוסיפים 220 גרם סוכר ליצירת קרצוף גוף
סוכר מגורען יכול לשמש את רוב האנשים ומתאים לעור יבש. אם יש לך עור רגיש, השתמש במרכיב אחר עם גרגיר קטן יותר, כגון סוכר או סוכר חום. כדי להגביר את כוח המשלשל של השיפשוף, מוסיפים עוד 50 גרם סוכר.
למרות שמתכון זה משתמש בסוכר ושמן, אתה יכול גם להחליף את הסוכר במלח אם אתה מעדיף. מלח ים מזוקק יכול לגרום לשפשוף רך יותר. פשוט להחליף סוכר ומלח בפרופורציות שוות
שלב 5. מוסיפים 200 גרם סוכר חום במקום סוכר מגורען להכנת קרצוף פנים
סוכר מגורען גס מדי לעור פנים רגיש ודק. אם אתה רוצה לעשות קרצוף פנים, השתמש בסוכר חום. בשל גודל הגרעינים הקטן יותר, סוכר חום ירגיש רך יותר על העור. בנוסף, סוכר חום הוא גם חומר לחות טבעי ולכן הוא יכול לספק לחות לעור.
שלב 6. מערבבים את כל החומרים בעזרת כף
הרגישו את השיפשוף בעזרת האצבעות. אם השפשוף מרגיש מחוספס מדי, הוסיפו עוד שמן זית. אם המעבר מרגיש נוזלי מדי, הוסיפו עוד סוכר. התחל בהוספת כף שמן או סוכר תחילה, ולאחר מכן הוסף בחזרה את החומרים במידת הצורך.
שלב 7. אחסן את הקרצוף במקום יבש וקריר
שיפשוף סוכר כבר מכיל חומרים משמרים טבעיים, כך שהם לא צריכים להיות מקוררים. עם זאת, מומלץ להוציא אותו בתוך שנה אחת.
אם מוסיפים מיץ לימון, השיפשוף יימשך רק שבוע אחד (מחוץ למקרר) או 2-3 שבועות (אם הוא נשמר במקרר). הסיבה לכך היא שמיץ לימון הוא חומר נרקב
חלק 2 מתוך 4: שימוש בשפשוף על הפנים
שלב 1. התחל בפנים נקיות ולחות
ראשית, שטפו את הפנים בעזרת סבון הניקוי הרגיל שלכם. שטפו את הפנים במים חמים לאחר מכן. מים חמים פועלים לפתיחת נקבוביות העור.
שלב 2. קח קצת קרצוף
לכל היותר, תזדקק לשפשוף בגודל מטבע בלבד. הקפד להשתמש רק בשפשוף העשוי מסוכר חום. לשפשוף מסוכר מגורען יש מרקם מחוספס מדי לעור הפנים.
שלב 3. לעסות את הקרצוף על הפנים
מרחו בעדינות את הקרצוף בתנועה מעגלית כלפי החלק העליון של הפנים. התמקדו בעור היבש והמחוספס, והימנעו מהעור הדק סביב העיניים. כדאי לשפשף גם את השיפשוף על הצוואר.
שלב 4. שוטפים את העור במים חמים
אם העור שלך מרגיש שמנוני אחר כך, אתה יכול לשטוף אותו שוב עם מים חמים וסבון פנים. המשך הטיפול על ידי פיזור מים קרים על הפנים.
שלב 5. השתמש במותק נקבוביות על הפנים כדי לסגור את הנקבוביות
יוצקים כמות קטנה של הידוק הנקבוביות על ספוגית כותנה. נגב כותנה על כל הפנים. מהדקי נקבוביות עוזרים לסגור ולהדק את הנקבוביות.
שלב 6. מרחי קרם לחות כשהעור עדיין לח
גם אם אתה משתמש בשפשוף העשוי מסוכר חום מזוקק, הוא עדיין יכול לייבש את העור שלך. השתמש בקרם לחות כדי לשמור על תחושת עור חלק ורך.
מומלץ להשתמש בקרם לחות כשהעור שלך עדיין לח, ולא יבש. במצב זה ניתן לשמור על הלחות בעור
שלב 7. השתמש בשפשוף פעם או פעמיים בשבוע
קרצופי פנים מתאימים יותר לשימוש בלילה. לפיכך, לעור יש זמן להתאושש. אם יש לך עור רגיש, הגבל את תדירות השימוש בשפשוף לפעם בשבוע (או בתדירות נמוכה יותר). אם משתמשים בו לעתים קרובות מדי, קרצופים יכולים למעשה לגרום לגירוי בפנים.
חלק 3 מתוך 4: שימוש ב- Body Scrub
שלב 1. נכנסים לאמבטיה או למקלחת
קרצוף פועל בצורה הטובה ביותר על עור לח, לכן יש לרחוץ או להשרות במים חמימים למשך 5-10 דקות. זה יגרום לעור שלך להיות חלק יותר לפני החלת הקרצוף. אל תשכח להכין קרצוף לשימוש.
שלב 2. קח קצת קרצוף
כמות השיפשוף הנדרשת תלויה בחלק הגוף שיש לטפל בו. תזדקק יותר לשפשוף כף הרגל שלך (למשל אגרוף אגרוף) מאשר לידיים שלך (למשל קרצוף בגודל מטבע).
החזר את המכסה לצנצנת לאחר שלקחת את השיחה, במיוחד כשאתה במקלחת כדי למנוע חדירת מים לצנצנת
שלב 3. לעסות את הקרצוף על העור
השתמש בתנועות מעגליות חלקות בעת עיסוי השפשוף. הרחק את חלק הגוף המטופל הרחק מהמים, כך שהקרצוף לא ייסחף. ניתן לעסות את הקרצוף על העור למשך 1-2 דקות.
שלב 4. שטפו את עורכם
אם העור שלך מרגיש שמנוני אחר כך, אתה יכול לשטוף אותו שוב עם סבון ומים. עם זאת, זה לא ממש משנה אם העור שלך מעט שמנוני, במיוחד אם יש לך עור יבש. השמן ייספג בעור וילחלח אותו.
שלב 5. המשך הטיפול בעזרת קרם לחות
מוצרי שמן הגוף נחשבים לטובים יותר מכיוון שהם נספגים מהר יותר בעור. טפחו את המגבת על העור כדי לייבש אותה עד שהמים כבר לא נוטפים (אך העור עדיין מרגיש לח). לאחר מכן, השתמש בקרם לחות או שמן גוף.
שלב 6. השתמש בשפשוף פעם או פעמיים בשבוע
אין להשתמש בו לעתים קרובות מדי כדי שהעור לא יתגרה. אתה יכול גם להפחית את כמות הקרצוף שבה אתה משתמש אם אתה רוצה. קרם סוכר מכיל חומרים משמרים טבעיים כך שהוא יכול להימשך שנה לכל היותר. עם זאת, אם הוא מתחיל להיראות או להריח לא טוב, זרוק את הקרצוף מיד.
אם אתה מוסיף מיץ לימון לשפשוף שלך, סיים את השפשוף תוך שבוע. ניתן להאריך את חיי המדף ב 2-3 שבועות על ידי אחסון במקרר
חלק 4 מתוך 4: שימוש בשפשוף בזמן הגילוח
שלב 1. משרים את השוקיים במים חמימים במשך 5 דקות
זה יפתח את נקבוביות העור ויגרום לשיער או לשיער על השוקיים להרגיש חלקות יותר לפני הגילוח. אתה יכול להשרות את העגלים באמבטיה או במקלחת.
קיימות דעות שונות בנוגע לשימוש בקרצוף לפני הגילוח. חלק מהאנשים ממליצים להשתמש בשפשוף גוף, בעוד שאחרים דוחים את ההצעה. אם יש לך עור רגיש, מומלץ לא להשתמש בשפשוף לפני הגילוח
שלב 2. לעסות את השפשוף על השוקיים
קח אגרוף קרצוף ולאחר מכן שפשף אותו על שני השוקיים בעזרת תנועות מעגליות עדינות. כדאי קודם להשתמש בשפשוף על עגל אחד כדי שהקרצוף לא ייסחף מהמים.
שלב 3. לגלח את השיער על השוקיים
ניתן לשטוף תחילה את העגלים ולהשתמש בקרם גילוח, או להשתמש בקרצוף במקום בקרם גילוח. הקפד להשתמש בתער נקי וחד כדי לגלח ביעילות רבה יותר, ולאחר מכן נקה את הלהב מיד לאחר מכן.
שלב 4. שוטפים את העגלים ולאחר מכן מרחים מחדש את השפשוף
נקו תחילה את עגל השפשוף או קרם הגילוח. לאחר מכן, השתמש שוב בשפשוף באותה שיטה כמו קודם.
שלב 5. שטפו את העגלים בסבון ומים חמים כדי להסיר עודפי שמן
לחלופין, אין צורך להשתמש בסבון ולהשאיר את השוקיים מוגנות בשכבה דקה של שמן מהקרצף. העור יכול לספוג את השמן כך שהוא מרגיש חלק יותר.
טיפים
- נסו לא להשתמש בסבון בעת שטיפת הקרצוף. השמן הנותר מהקרצוף ייספג בעור ויגרום לעור להרגיש חלק יותר.
- שיפשוף סוכר יכול להימשך שנה אחת. אם הוא מתחיל להריח או נראה רקוב, זרוק את הקרצוף מיד.
- אם אתה מאחסן את השיפשוף שלך בחדר האמבטיה, צנצנת פלסטיק איכותית יכולה להיות אמצעי אחסון טוב יותר. הימנע משימוש בצנצנות פלסטיק זולות, במיוחד אם אתה מוסיף שמנים אתריים לשפשוף שלך, מכיוון שאיכות הפלסטיק תידרדר עם הזמן.
- אתה יכול להשתמש בסוגי שמן אחרים בטוחים לעור, כגון שמן קוקוס.
- אין להשתמש בשפשוף סוכר מגורען על הפנים מכיוון שהמרקם מחוספס מדי.
- אתה יכול להשתמש בשפשוף סוכר פעם בשבוע.
- ככל שתוסיפו יותר סוכר, המרקם הסופי של השפשוף יהיה גס יותר.
- השתמש במרכך נקבוביות וקרם לחות על הפנים לאחר השימוש בקרצוף.
אַזהָרָה
- השתמש בזהירות בשפשוף, במיוחד אם יש לך עור רגיש.
- מיץ הדר או שמן הופכים את העור לרגיש יותר לאור השמש. מומלץ להשתמש בשפשוף המכיל מיץ תפוזים בלילה. אם משתמשים בו בבוקר, לבשו מכנסיים ארוכים או בגדים עם שרוולים ארוכים לאחר מכן.
- אין להשתמש בשפשוף על עור מגורה או שרוף. כמו כן, אין להשתמש בשפשוף אם יש לך פריחה.
