חוששים מעודף שומן בבטן? עבור אנשים מסוימים, שומן הבטן צריך להיות מוסתר מכיוון שהוא מפריע למראה, במיוחד כאשר לובשים שמלות צמודות. אם זה מדאיג אותך, מאמר זה מסביר את הפתרונות, כגון לבישת תחתונים, בחירת דגם שמלה ומציאת האביזרים הנכונים שיגרמו לך להרגיש בטוח יותר ולהיראות אטרקטיבי בשמלה צמודה.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: בחירת הבד והתבנית הנכונים
שלב 1. בחר שמלה שהסגנון והבד שלה גורמים לך להרגיש בנוח
אל תקנה שמלה שמרגישה לא נוחה כשאתה מתאים אותה לחנות. כשאתה בוחר בגדים, שמלות צמודות מדי כך שנראה שהגוף שלך קשור גורמות לך להרגיש חסרת ביטחון כשהיא לובשת כל יום. קח את הזמן להתאים כמה שמלות עד שתמצא את המתאימה ביותר.
- חפש שמלות עשויות כותנה, אבן, פשתן או משי כי מרקם הבד יכול לעקוב אחר עקומות הגוף מבלי לחשוף את חלקי הגוף שברצונך להסתיר.
- בעת הזמנת שמלה דרך אתר אינטרנט, קראו סקירות מוצרים על מנת לברר מה קונים אומרים על איכות השמלה ועד כמה היא נוחה בלבישתה. בחר מוכר מקוון המאפשר לקונים להחליף או להחזיר פריטים שהם לא אוהבים לאחר פתיחת החבילה.
שלב 2. בחר שמלה שחורה, כהה או חומה
שמלות בצבע כהה מסוגלות להסוות קמטים, זנבות או בליטות המעידות על הצטברות של שומן בבטן. שמלות בצבע לבן או שמנת גורמות לבטן להיראות שמנה יותר מכיוון שקמטים ובליטות שומן נחשפים כך שהם נראים בבירור.
שלב 3. לבשי שמלת פסים אנכית שקופה
טיפ בטוח ליצירת רושם דק הוא לגרום לגוף שלך להיראות ארוך מכיוון שקווים אנכיים גורמים לעיניך לנוע למעלה ולמטה כך שאתה נראה גבוה ורזה. לכן, בחר שמלה עם קו דק הדוק כדי ליצור רושם דק. ככל שהקו רחב יותר, הגוף גדול יותר.
הימנע מפסים אופקיים. מוטיב זה גורם לגוף להיראות רחב מכיוון שהמבט נע שמאלה וימינה. אם את רוצה ללבוש שמלה מפוספסת אופקית, בחרי אחת עם קו דק והדוק כך שאת נראית רזה
שלב 4. בחר שמלה פשוטה או בעלת דוגמת פרחים קטנה
טיפים למציאת מוטיב פשוט היא לבחור שמלה שלא גורמת לאנשים אחרים לבהות בך בחלקים מסוימים של הגוף. ככל שהתמונה גדולה יותר, כך היא מושכת יותר תשומת לב.
שלב שמלה עם דוגמה פשוטה עם אביזרים נוצצים, כך שלא תמשוך תשומת לב לבגדיך ולבטן
שיטה 2 מתוך 4: לבישת תחתוני הרזיה
שלב 1. בחר תחתונים בגודל הנכון ואינם גורמים לך להיראות שמנים
כדי שהבטן לא תראה שמנה, לבשו חזייה ותחתונים בגודל הנכון למניעת היווצרות של בליטות וגלי באזור הקיבה. עור ושומן יבלטו הצידה או קדימה אם אתה לובש תחתונים צמודים מדי, אך אם הם רופפים מדי, הם יקמטו או יתקמטו.
שלב 2. לבשו תחתוני מקסי (מותניים) למניעת בולטות של שומן בבטן
לבוש תחתוני מקסי עם קצוות תחרה שומר על קו התחתונים על הישבן בלתי נראה ומונע בליטה או בליטה במותניים או בבטן. כמה מותגים של תחתוני מקסי מצוידים בלוחות להרזיה בבטן כדי למנוע מהשומן לבלוט קדימה או הצידה.
תחתוני מקסי הדוקים מדי או בעלי אלסטיות נמתחות עלולים לצנוח כאשר אתה הולך. קנה תחתונים בגודל הנכון וחזקים מספיק כדי לתמוך בדופן הקיבה
שלב 3. לבש את המחוך לפני הלבשת השמלה
מחוכים יכולים לדחוס שומן בבטן כך שהיקף המותניים יצטמצם ושימושי להסתרת קמטים, בליטות או פתיתים בעור. נשים רבות, כולל שחקניות ודוגמניות מפורסמות, לובשות מחוכים כדי להגביר את ביטחונן ולהיראות כמו סלבריטאים מהשטיח האדום.
כשאתה בוחר מחוך לשמלה צמודה, בחר מחוך באוברול או עם רצועות כתף. מכנסיים קצרים בצורת מחוך יכולים לצנוח או לזוז כאשר אתה הולך כך שהמראה פחות אטרקטיבי מכיוון שהבטן בולטת מעל הגומי
שיטה 3 מתוך 4: לבישת אביזרים
שלב 1. לבשו חגורת מותניים או קשרו צעיף סביב המותניים הדקיקים ביותר
אם אתה רוצה להסתיר עודף שומן סביב המותניים, לנשים רבות יש שומן שמצטבר בבטן התחתונה. כדי להסתיר עודף שומן בבטן, הדגישו את החלקים הדקיקים ביותר בגופכם על ידי לבישת אביזרים, כגון חגורת מותן או צעיף בקו המותניים הקטן ביותר.
אם אתה שמן, תלבש חגורת רחבה. אם אתה רזה, תלבש צמיגים קטנים יותר
שלב 2. לבשי צעיף קליט כדי למשוך תשומת לב לגוף העליון שלך
בחר צעיף עם אותו דפוס וצבע כמו השמלה ועטוף אותו סביב החזה והכתפיים שלך. בדרך זו, אנשים אחרים ישימו לב לצעיף ולפנים שלכם, ויסיחו את דעתכם מהמותניים והבטן.
אם את לובשת שמלה בדוגמת לבש צעיף רגיל. אם את לובשת שמלה פשוטה, תלבשי צעיף מעוצב
שלב 3. הלבישי את פניך בתכשיטים נוצצים גדולים
כדי למנוע מאחרים לשים לב לבטן שלך, ענד שרשרת ועגילים בולטים. בחר שרשרת העוטפת את הצוואר ליד עצם הבריח כך שתשומת הלב לא תימשך אל פלג הגוף התחתון.
אל תלבש שרשראות ארוכות ומתנפנפות על הבטן כשאתה הולך
שלב 4. לבשי קרדיגן מסודר או ז'קט שנתפר בגודל גופך
בחר מעיל ירך שצבעו תואם את השמלה ובעל עקומה במותן. הצעה זו אמנם נשמעת לא מדויקת, אך המעיל מפנה את תשומת הלב למותן הדקה ביותר, ומעניק לגוף מראה דק יותר.
אל תלבש ז'קט עם דפוס נוצץ כיוון שתשומת הלב תועף מהז'קט לבטן. מעילים רגילים יעילים יותר ביצירת רושם דק
שלב 5. התאימו את צבע הגרביים והנעליים לצבע השמלה
ההרמוניה הצבעונית של הבגדים מכף רגל ועד ראש גורמת לגוף להיראות ארוך ודק כך שתראה רזה. אם מזג האוויר מספיק ידידותי, לבשו גרביים עבים במקום דקים מכיוון שהם גורמים לכם להיראות גבוהים ורזים יותר.
שיטה 4 מתוך 4: ללכת בביטחון
שלב 1. צעד על הרגליים תוך שמירה על הראש למעלה, משיכת הכתפיים לאחור, הרפיה של הכתפיים והורדת עצם הזנב כלפי מטה
הליכה עם יציבה כמו האות S גורמת לתנועות להיראות איטיות. במקום זאת, צעד קדימה בביטחון ותנוחת בובה על ידי יישור גופך והרפיה של כתפיים.
שלב 2. הרגל ליישר את הגב בעמידה או בישיבה
הגוף מתכופף או קשת קדימה בעמידה או בישיבה מכניס שומן ללחץ כך שהבטן נראית שמנה יותר. הימנע מכך על ידי יישור גופך, משיכת כתפיך לאחור והרפיה של כתפיים כאילו הלכת כמו דוגמנית.
שלב 3. השתמש בעקבים כדי לתמוך במשקל שלך כך שהרגליים שלך ייראו ארוכות יותר והגוף שלך נראה דק יותר
מהלך זה שומר על המבט על כפות הרגליים והנעליים, לא על הבטן. נשים רבות בוחרות נעלי עקב בצבע ניטרלי כך שהרגליים נראות ארוכות יותר והגוף נראה רזה וגבוה יותר.
