למעשה, בריאות העור מתחת לעיניים יכולה להפריע באופן מיידי עקב גורמים שונים, כגון מתח, מחלות, ירידה ברמות האנרגיה, אלרגיות והזדקנות טבעית. למעשה, כאשר כל הבעיות הללו מתרחשות, האזור הראשון שנפגע הוא העור מתחת לעיניים. למרבה המזל, ישנן שיטות רבות בהן ניתן להשתמש לטיפול בבעיות בריאות נפוצות של עור העין, כגון יובש, כמו גם הופעת עיגולים כהים, קמטים ושקיות עיניים. באופן כללי ניתן לשפר את בריאות העור מתחת לעיניים בעזרת תרופות ללא מרשם, תרופות שנקבעו על ידי רופא ושינויים באורח החיים. עם זאת, אם הבעיה חמורה מספיק, סביר להניח כי יהיה צורך לבצע הליך אופרטיבי על מנת שהתוצאות יהיו יעילות יותר.
שלב
שיטה 1 מתוך 4: הפחת עיגולים כהים סביב העיניים
שלב 1. פנה לרופא כדי לזהות את הגורם לעיגולים שחורים סביב העיניים שלך
הדרך הטובה ביותר להיפטר מעיגולים כהים סביב העיניים, או הידועה בכינוי עיני פנדה, תלויה באמת בסיבה. לכן אתה צריך עזרה של רופא או רופא עור בכדי לתת אבחנה נכונה. באופן כללי, חלק מהסיבות השכיחות לעיני פנדה הן:
- אַלֶרגִיָה
- דַלֶקֶת הָעוֹר
- עייפות
- גירוי מהעיניים הנמשכות או שורטות כל הזמן
- נזק מחשיפה לשמש
- אגירת מים או הצטברות
- דילול העור עקב בעיות הזדקנות
- ירידה בהיפרפיגמנטציה מתחת לעיניים (שכיחה באנשים שאינם לבנים)
שלב 2. אל תשפשף את העיניים כדי למנוע גירוי ושינוי צבע
שפשוף או גירוד מתמיד של העיניים עלולים לגרום לגירוי, כמו גם לקרע את כלי הדם הזעירים שמתחת לעיניים. כתוצאה מכך, העור באזור ייראה חבול או כהה. אם אינך יכול להימנע משפשוף העיניים, במוקדם או במאוחר תתרחש בעיית בריאות הנקראת lichen simplexronic chronique (LSC). בפרט, בעיות אלו יגרמו לעור להיראות מעובה וכהה. לכן עליך להימנע לחלוטין מהדחף לשפשף את העיניים על מנת לשמור על בריאותך ומראהך.
- אם אינך יכול להפסיק לשפשף את העיניים, פנה לרופא או לרופא העור שלך לעזרה לעצור את ההרגל.
- הרופא שלך יכול לסייע בזיהוי וטיפול בבעיות המניעות לך לגרד או לשפשף את העיניים, כגון אקזמה או יובש בעיניים כרוניות.
שלב 3. החל קומפרס קר כדי לכווץ את כלי הדם המורחבים
במקרים מסוימים, עיגולים כהים סביב העיניים מופיעים בשל התרחבות כלי הדם באזור זה. מכיוון שהעור סביב העיניים דק מאוד, כלי הדם המורחבים יהיו גלויים בבירור ויגרמו לעור מתחת לעיניים להיראות חבול. כדי לתקן זאת, נסה לדחוס את העיניים בגב של כף מקוררת או שקית ירקות קפואה שעטופה במגבת במשך 10 דקות כדי למזער את כלי הדם המורחבים. אם תרצה, תוכל גם לדחוס את העיניים בעזרת שקית תה ירוקה מקוררת.
שלב 4. קח אנטי היסטמינים או סטרואידים אף כדי להיפטר מעיגולים כהים הנגרמים כתוצאה מאלרגיות
למעשה, אלרגיות עונתיות או אלרגיות סביבתיות עלולות לגרום לאזור שמתחת לעיניים להתכהות ולהתנפח. אם עיני הפנדה שלך נגרמות על ידי אלרגיות, נסה לקחת תרופה לאלרגיה ללא מרשם בבית המרקחת או בקש מהרופא שלך לרשום תרופה חזקה יותר להקלת הסימפטומים.
שלב 5. להתקלח לפני השינה בלילה
מקלחת לפני השינה בלילה יעילה בניקוי מעברי האף. כתוצאה מכך, פוטנציאל האלרגיות והנפיחות מתחת לעיניים יופחת. בעת הרחצה, אל תשכח לנקות את כל צורות הלכלוך סביב העיניים שעלולות לסכן אותן.
שלב 6. לישון כמה שיותר כדי להסוות את קיומן של עיני פנדה
אם אתה לא ישן מספיק, העור שלך יראה חיוור או לא רענן. כתוצאה מכך, קיומם של עיגולים כהים סביב העיניים יהיה בולט עוד יותר! לכן, הקפד לישון תמיד במשך 7-9 שעות בכל לילה כדי למנוע התרחשות של בעיות אלו.
שלב 7. מרחו קרם רטינואיד לעידוד ייצור הקולגן והפחתת הפיגמנטציה
בפרט, רטינואידים יעילים להסרת עיגולים כהים סביב העיניים בכמה אופנים. אחד מהם, רטינואידים מסוגלים לשחוק עור שיש לו שינוי צבע או היפר -פיגמנטציה, ומעודד צמיחה של תאי עור חדשים. בנוסף, רטינואידים מסוגלים גם לעודד ייצור קולגן ולהסוות את קיומם של כלי דם מאחורי העור. לכן, נסה להיוועץ בשימוש ברטינואידים או בקרם חומצה רטינואידית כדי להפחית את עוצמת עיני הפנדה שלך.
מכיוון שרטינואידים עלולים לגרום לגירוי, אל תשתמש בהם יתר על המידה על העור הרגיש סביב העיניים! רוב הסיכויים שהרופא שלך יבקש ממך להגדיל את המינון בהדרגה במשך מספר שבועות כדי להתרגל לעור שלך
שלב 8. השתמש בקרם הבהרת פנים להפחתת עודפי פיגמנטציה
אם עיני הפנדה שלך נגרמות בגלל היפרפיגמנטציה, נסה ליישם חומר להבהרת עור כמו הידרוקווין או חומצה קוג'ית לטיפול בו. במידת הצורך, בקש מרופא העור שלך לרשום קרם בהיר יותר יעיל יותר, ואל תשכח לעקוב אחר הוראות השימוש המופיעות על האריזה או כפי שניתנו על ידי רופא העור בעת מריחתו.
חלק מסוכני הבהרת העור, כגון קרם Tri-Luma, מכילים גם רטינואידים וסטרואידים שיכולים להפחית את הדלקת תוך גירוי ייצור הקולגן
שלב 9. עשו קליפה כימית לטיפול בצבע העור מתחת לעיניים
בדומה לרטינואידים, פילינג כימי פועל על ידי הסרת עור היפרפיגמנט. רוב הסיכויים שהרופא שלך ימליץ על שיטת פילינג באמצעות חומצה גליקולית, רטינואידים או חומרי הבהרת עור.
מכיוון שהעור מתחת לעיניים וסביבתו רגיש מאוד, לעולם אל תעשה פילינג כימי ללא עזרת רופא, רופא עור או קוסמטיקאית בעלת שם
שלב 10. לטפל בבעיית שינוי הצבע מתחת לעיניים בשיטת הלייזר
IPL (אור פולס אינטנסיבי) היא שיטת טיפול בלייזר היעילה למדי בטיפול בצבע העור מתחת לעיניים, כולל הסרת פיגמנטציה ודליות עכביש עקב חשיפה מוגזמת לשמש. בנוסף, שיטת ה- IPL יכולה גם להדק את העור תוך גירוי ייצור הקולגן באזור.
- שיטות טיפול בלייזר עלולות לגרום לעור להתנפח ו/או לחוות גירוי זמני. במקרים מסוימים, שיטה זו תגרום גם לאזור העור מתחת לעיניים להיראות כהה יותר לזמן מה. כמו כן, במקרים נדירים ביותר עלולה להתפתח זיהום או צלקת.
- התייעץ עם הרופא שלך כשירותך לשיטת IPL.
שלב 11. שוחח עם הרופא שלך על האפשרות של חומרי מילוי אם יש לך עיניים שקועות
סוגים מסוימים של עיני פנדה נגרמות כתוצאה מדיכאון עמוק מתחת לעין. כתוצאה מכך, שקעים אלה יכולים לגרום לאזור סביב העיניים להיראות מוצלל, ולגרום גם לוורידים הדקים שמאחורי עור העין להיראות בולטים יותר. הדיכאון, הידוע בכינויו דיכאון מתחת לעיניים, יכול להיגרם על ידי גנטיקה, ירידה במשקל או הזדקנות. כדי להתגבר על זה, נסה להתייעץ עם הרופא או רופא העור באפשרות לבצע חומרי מילוי עם חומצה היאלורונית.
אם הם לא מיושמים כראוי, חומרי מילוי המכילים חומצה היאלורונית יכולים למעשה לפגוע באזור שמתחת לעור או לגרום לו להראות נפוח. לכן, אל תשכח להתייעץ עם הרופא שלך קודם עם היתרונות והסיכונים של שיטה זו
שיטה 2 מתוך 4: הפחתת קווים עדינים וקמטים מתחת לעיניים
שלב 1. הגן על העיניים שלך מפני חשיפה לשמש כדי למנוע היווצרות קמטים
חשיפה לאור שמש ישיר הוא אחד הגורמים הגורמים לעור להזדקן בטרם עת. לכן, הגן על העור סביב העיניים שהוא רגיש מאוד על ידי הרכבת משקפי שמש וכובע רחב כאשר אתה צריך לצאת החוצה. כמו כן, אל תשכח למרוח קרם הגנה על העור מתחת לעיניים לפני היציאה מהבית. בפרט, חפש קרם הגנה המיועד במיוחד לעור מתחת לאזור העיניים.
שלב 2. להרטיב את אזור העור מתחת לעיניים כדי להפחית את מספר הקמטים
למעשה, מסכות המכילות קרם לחות מסוגלות לחדש את תאי העור, ולהחזיר את הגמישות והגמישות. כתוצאה מכך, לחות העור מתחת לעיניים יעילה בהפחתת מספר הקמטים הנוצרים שם. בוחרים בפרט קרם לחות המיועד במיוחד לעיניים, כך שהשימוש בו לא יגרה את העור הרגיש סביב העיניים.
שלב 3. אל תעשן כדי שהעור שלך ייראה בריא
למעשה, ניקוטין יכול לחסום את זרימת הדם לעור וליצור קמטים מוקדמים. אם אתה מעשן, נסה לשפר את מצב העור שלך ולמנוע קמטים חדשים על ידי הפחתה או הפסקת ההרגל לחלוטין. במידת הצורך, פנה לרופא לעזרה כדי להקל על התהליך.
שלב 4. אכלו מזונות עשירים בנוגדי חמצון ושתו כמה שיותר מים כדי שהעור שלכם ייראה צעיר
למרות שהקשר בין תזונה לקמטים עדיין לא מובן בבירור, אכילת מזונות עשירים בנוגדי חמצון עשויה לסייע להאטת תהליך ההזדקנות והעור ולמנוע היווצרות קמטים. לכן, נסו לאכול יותר פירות וירקות כדי לשמור על עור בריא מתחת לעיניים.
שלב 5. בקש מרופא העור שלך המלצות לקרם המתאים לקמטים
קרמים נגד קמטים, כגון קרמים המכילים רטינואידים או קואנזים Q10 (CoQ10), עשויים להיות יעילים בהפחתת קמטים מתחת לעין ובמניעת היווצרות קמטים חדשים. לכן פנה לרופא או לרופא עור לקבלת המלצות על קרמים בטוחים ויעילים בשימוש מתחת לעיניים.
מרחו את הקרם על ידי טפיחה במקום שפשוף. היזהר, תנועות שפשוף נוטות לגרות את העור וליצור קמטים חדשים לאחר מכן
שיטה 3 מתוך 4: התגבר על עיניים ושקיות נפוחות
שלב 1. זיהוי הגורם לשקיות עיניים
בעיקרון, העור סביב העיניים יכול להתנפח או לצנוח מסיבות שונות, ושיטת הטיפול הנכונה תלויה באמת בבעיה. לכן עליך לפנות לרופא עור בכדי להבין את הבעיה ולבקש המלצות טיפול ספציפיות. חלק מהדברים שגורמים לרוב לשקיות עיניים הם:
- אובדן גמישות עקב הזדקנות. עם הגיל, הגמישות של העור מתחת לעיניים תפחת. בנוסף, מצבורי השומן סביב העיניים ינועו מתחת לעיניים.
- הצטברות נוזלים (בצקת) עקב שינויים הורמונליים, שינויים בטמפרטורה ולחות, שגרת שינה לקויה או צריכת נתרן רבה מדי.
- אלרגיות או דרמטיטיס.
- גורם תורשה.
שלב 2. מרחו דחיסה קרה לעין כדי להקל על הדלקת
קירור אזור העור סביב העין יכול לסייע בהפחתת הדלקת המתרחשת שם. כדי להכין קומפרס קר כל מה שאתה צריך לעשות הוא להרטיב מטלית רכה במים קרים, ולאחר מכן למרוח אותה מתחת לעיניים למשך 5 דקות וללחוץ בעדינות.
שלב 3. שגרת שינה טובה יעילה גם במניעת הצטברות נוזלים מתחת לעיניים
זו הסיבה שתיק העיניים שלך בהחלט יופיע או יתחזק יותר כשלא ישן מספיק. לכן, ישנו כל 7-9 שעות כל לילה כדי להיפטר משקיות עיניים, ושכבו עם כריות ו/או מזרונים עבים כך שראשכם מוגבה כדי למנוע הצטברות נוזלים מתחת לעיניים.
שלב 4. התאמן כל יום כדי להפחית את עוצמת שקי העין
אכן, פעילות גופנית יכולה לשפר את זרימת הדם בכל הגוף ולמנוע החזקת מים. כתוצאה מכך ניתן לפתור את הבעיה של שקי עיניים ו / או עיניים נפוחות לאורך זמן. כדי למקסם את התוצאות, התעמלו לפחות 30 דקות בכל יום!
שלב 5. טפל באלרגיות שעלולות לגרום לעיניים שלך להתנפח
למעשה, אלרגיות עלולות לגרום לדלקת הרקמה מתחת לעיניים. כתוצאה מכך, העיניים ייראו נפוחות או שקיות לאחר מכן. כדי לתקן זאת, נסה לקחת תרופות אלרגיה ללא מרשם בבתי מרקחת, או בקש מהרופא לרשום תרופה חזקה יותר. כמו כן, הפחיתו ככל האפשר את החשיפה לאלרגן!
שלב 6. בצע הליכים אופרטיביים לטיפול בבעיה חמורה של שקיות העין
אם כל צורות הטיפול הטבעי אינן מסוגלות להיפטר מתיקי העין שלך, ואם המצב גורם לך ללחץ או חוסר ביטחון, נסה לדון עם הרופא שלך באפשרות הניתוח. בדרך כלל, הרופא שלך ימליץ על ניתוח blepharoplasty, הליך אופרטיבי שמטרתו הרמה והידוק אזור העור מתחת לעיניים.
- חלק מהסיכונים הנלווים לבלפרופלסטיקה הם זיהום, עיניים יבשות, הפרעות בראייה ועקירת צינורות הדמעות או העפעפיים.
- אפשרויות לא פולשניות כוללות התחדשות לייזר (טיפול בעזרת עור בעזרת לייזר) ופילינג כימי. שניהם מסוגלים להדק את אזור העור מתחת לעיניים ולהסוות את שקי העין שלך.
שיטה 4 מתוך 4: תיקון עור יבש או קשקשי
שלב 1. למרוח קרם עיניים על אזורים יבשים או מתקלפים ללכידת לחות
קרם לחות בצורת קרם יעיל במניעה והתמודדות עם יובש, תוך לכידת לחות מאחורי העור. אם העור שלך נוטה להתייבש בקלות, אל תשכח למרוח קרם עיניים מדי יום, אך חפש קרם לחות ידידותי לעור, ללא צבע וללא ניחוחות, במיוחד מכיוון שהעור סביב העיניים דק מאוד רָגִישׁ.
שלב 2. הגבל את השימוש במים חמים כדי שהעור לא יתייבש
שטיפת הפנים במים חמים עלולה לייבש את העור אפילו יותר. לכן אם יש לך בעיות עור יבשות מתחת לעיניים, נסה לשטוף את הפנים במים קרים או חמימים במקום חמים, ואל תקלח או שטוף את הפנים יותר מעשר דקות.
שלב 3. השתמש במנקה פנים עדין למניעת עור יבש ו/או מגורה
השימוש בחומרי ניקוי או סבוני ניקוי לפנים שאינם ידידותיים לעור נוטים לייבש ולגרות את העור סביב העיניים. בקש מרופא עור להמליץ על ניקוי פנים שאינו מסכן לגרום לעור מתחת לעיניים להרגיש יבש.
שלב 4. התייעץ עם רופא לפני הטיפול בבעיית עור הגורמת לעורייך להרגיש יבש
אם העור בעפעפיים שלך ומתחת לעיניים שלך נראה יבש, מתקלף, אדום או מגרד, יש סיכוי טוב שיש בעיה רפואית בסיסית. כדי לברר זאת, פנה לרופא ובקש המלצות מתאימות לטיפול. באופן כללי, חלק מהסיבות האפשריות הן:
- אלרגיות, הנגרמות בדרך כלל כתוצאה משימוש במוצרי יופי
- אקזמה או אטופיק דרמטיטיס
- Blepharitis (בדרך כלל נגרמת על ידי הצטברות של חיידקים סביב הריסים)
