הלכלוך בעיניים הוא דבר נפוץ, במיוחד אם אתה נמצא לעתים קרובות באוויר הפתוח. זה אכן מעצבן ויכול לגרום לבעיות אם לא מטפלים בו מיד. ישנן מספר דרכים להיפטר מלכלוך מתוך העין. עם זאת, אם הכאבים ממשיכים, עליך לבקר רופא לבדיקה.
שלב
חלק 1 מתוך 2: הסרת לכלוך מהעיניים
שלב 1. מהבהב
אתה יכול להוציא את הלכלוך מהעיניים בקלות. רק למצמץ כמה פעמים אם אתה מרגיש שלכלוך נכנס לעיניים שלך. התנועה הספונטנית של מצמוץ תגרום לריסים להפיץ דמעות כדי להרוג חיידקים ואבק בעין.
אם לא מספיק להבהב, משוך את העפעף העליון שלך מעל העפעף התחתון ולאחר מכן מצמץ עוד מספר פעמים. כך, הריסים בעפעף התחתון יסחפו את הלכלוך מהעין
שלב 2. שטפו את שתי הידיים
ייתכן שתצטרך לגעת בעיניים אם מצמוץ לא מספיק. עם זאת, לפני כן עליך לשטוף ידיים כדי להרוג חיידקים, חיידקים ולנקות את הלכלוך על הידיים. זה חשוב מאוד מכיוון שהעיניים חשופות לזיהום.
שטפו את הידיים עם סבון אנטיבקטריאלי ומים חמים. לאחר מכן, יבש את הידיים במגבת נקייה
שלב 3. נגב דמעות עודפות
דמעות יגדילו את הייצור כאשר לכלוך נכנס לעין. לכן, תעצמו את העיניים ותנגבו את המים המחלחלים בעזרת טישו. דמעות יוציאו לכלוך מהעין.
- תנו לעיניכם להשקות ולשטוף את הלכלוך בהן.
- אל תשפשף את העיניים. השתמש במרקם כדי לספוג בעדינות את כל הדמעות הדולפות.
שלב 4. בדוק את עיניך
משוך את העפעף התחתון וחפש כל לכלוך שנותר שם. עשו את אותו הדבר עם העפעף העליון וחפשו עקבות של לכלוך על גלגל העין.
- כדי לבדוק אם יש לכלוך מתחת לעפעפיים, הניחו את ספוגית הכותנה ממש מעל העפעף העליון והפכו את המכסה בעזרת המקלחת. כך ניתן לראות את הלכלוך שנותר על העפעפיים.
- בקש עזרה ממישהו אחר אם אתה מתקשה למצוא את הפרשות בעין.
שלב 5. הסר לכלוך בעיניים
אם קל להגיע לכלוך שבעין, פשוט תקע את הלכלוך בעזרת ספוגית כותנה כדי לנקות אותו. לכלוך ידבק לקצה צמר הגפן ויוצא מהעין.
אין לדקור את העין בעזרת ספוגית כותנה או לנגב אותה חזק מדי. לכלוך ידבק לעיניך אם תנקב אותו חזק מדי. אם שיטה זו לא עובדת, נסה את השיטה הבאה
שלב 6. שטוף את העיניים
אם הלכלוך לא נעלם עם מצמוץ או צמר גפן, נסה לשטוף את העיניים כדי לנקות אותו. השתמשו בטיפות עיניים או שפכו מים נקיים לעיניים בעזרת כוס. שטוף את העיניים במים למשך 15 דקות. גם אם הלכלוך יצא, המשיכו לשטוף את העיניים כדי להיפטר מכל האבק שנותר בפנים.
- אתה יכול להשקות את העיניים במי ברז כדי לנקות את עיניך מאבק ולכלוך. החזק את העפעף ביד כדי להשאיר את העין פתוחה בזמן שאתה מסמיק.
- חפש טיפות עיניים בעלות pH נייטרלי (7.0). שמור על טמפרטורת המים בין 15 ° C עד 38 ° C לעין נוחה.
- השתמש באמבט עיניים אם יש לך. בדרך כלל ניתן לרכוש אמבטיות עיניים בבתי מרקחת.
שלב 7. פנה לטיפול רפואי
פנה מיד לטיפול חירום אם כל הניסיונות להסיר צואה נכשלים. פנה לרופא מיד אם מופיעים התסמינים הבאים:
- לא ניתן לנקות לכלוך בעיניים
- לכלוך נדבק לעיניים
- ראייה מטושטשת או הפרעות אחרות.
- כאב, אדמומיות ואי נוחות הנמשכים לאחר פריקה מהעין.
- דם בעיניים, סחרחורת, סחרחורת, בחילות, הקאות או כאבי ראש.
חלק 2 מתוך 2: טיפול בעיניים
שלב 1. תופיע אי נוחות
העיניים שלך ירגישו מעט מגרדות וקצת לא נוחות לאחר הסרת הלכלוך. אבל, אתה לא צריך לדאוג. זהו חלק מתהליך הריפוי ונמשך 24 שעות.
שלב 2. הגן על העיניים לאחר הסרת הלכלוך
נקט באמצעי זהירות כדי להגן על העיניים שלך במהלך תהליך ההחלמה מכיוון שהעיניים שלך רגישות מאוד. דרכים להגן על העיניים, כולל:
- הרכיבי משקפי שמש כדי לחסום את השמש
- אין להרכיב עדשות מגע עד לאישור רופא עיניים.
- הימנע ממגע יד בעיניים ושטוף ידיים לפני נגיעה באזור העיניים.
- פנה לרופא אם מופיעים תסמינים חדשים או שהכאב הופך לבלתי נסבל.
- אם העיניים שלך ממשיכות לגרד ולא נוחות במשך יותר מיום, פנה לרופא עיניים.
שלב 3. פנה לעזרה רפואית
עליך לבקר אצל רופא מומחה אם מצב העיניים מחמיר. תופעות הלוואי של תהליך ההחלמה נמשכות רק 24 שעות. אי נוחות וגירוי מתמשכים עשויים להיות סימפטום לזיהום אחר. פנה לרופא אם מופיעים התסמינים הבאים:
- ראייה מטושטשת או כפולה
- כאב מתמשך וגובר
- איריס מכוסה בדם
- העיניים רגישות יותר לאור
- הופעת סימני זיהום
- בחילה והקאה
- כאב ראש או סחרחורת
- סחרחורת או התעלפות
שלב 4. אל תחמיר את הבעיה
יש להתרחק מכמה דברים בכל הנוגע להתמודדות עם העיניים. דברים אלה יגרום לעיניים להיפצע קשה. פעולות אלה הן:
- הסרת שברי מתכת קטנים וגדולים הנכנסים לעין.
- לחיצה על העין תוך ניסיון לנקות את הלכלוך בפנים.
- השתמש במלקחיים, קיסמים וחפצים קשים וחדים אחרים לאסוף לכלוך.
