מספר קטן של נשים בהריון סובלות מצוואר רחם (חלש), ולכן הם נמצאים בסיכון גבוה ללידה מוקדמת או הפלה אם לא מטפלים בהם. צוואר הרחם אינו כשיר או חלש בדרך כלל ניתן לאבחן מוקדם, כלומר בשליש השני, אך הוא יכול להופיע גם בתחילת השליש השלישי. ניתן לאבחן במהלך בדיקה פנימית על ידי רופא או על ידי אולטרסאונד.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: אבחון צוואר הרחם הלא כשיר
שלב 1. ברר אם אתה נמצא בסיכון לצוואר רחם לא כשיר
נשים שעברו בעבר הפלה בשליש השני (בין השבועות 14 עד 27) נוטות יותר לקבל צוואר רחם לא כשיר. לכן כדאי לברר לרופא את הסיבה לסיבוכים או הפלות בהריונות קודמים. לא ניתן לדעת את האבחנה של צוואר הרחם הלא כשיר אצל אישה עד שהוכח שיש לה או שהפלה בגיל היריון מבוגר יותר. בדוק תחילה את האפשרות של מצב זה על מנת שהרופא יוכל לעקוב אחר מצבך בזהירות רבה יותר מתחילת ההריון. על ידי הכרת התוצאות של גילוי מוקדם של צוואר הרחם החלש, תוכל להיות סיכוי גבוה יותר לשמור על ההריון עד הלידה. ניתוח צוואר הרחם שעברת יכול גם להגדיל את הסיכון שלך, כולל ניתוח הרחבה וכריתה, קונוסים בצוואר הרחם או הליך כריתת אלקטרו -כירורגיה של לולאה (LEEP).
שלב 2. שימו לב לתסמינים אפשריים
צוואר הרחם הלא כשיר יכול להופיע ללא סימפטומים קודמים, אך במקרים מסוימים, מצב זה מראה סימפטומים שיש להיזהר מהם. הסימפטומים מופיעים בדרך כלל בין השבועות 14 ל -22 להריון, כולל כאבי גב, הפרשות חמות בנרתיק ולחץ באגן.
שלב 3. התקשר לרופא המטפל שלך מיד אם אתה נתקל באחד מהתסמינים הללו
גם אם יתברר שהתסמינים הללו כלל אינם קשורים לצוואר רחם לא כשיר, כדאי להיזהר ולתת לרופא לבצע בדיקה מלאה על מנת לברר את הבעיה. בדיקה זו עשויה לכלול אולטרסאונד. שימו לב, האבחנה של צוואר הרחם הלא כשיר מבוססת על היסטוריה רפואית קודמת, בצורה של הפלה בשליש השני. אם אכן יש לך צוואר רחם לא כשיר, ישנן מספר אפשרויות רפואיות להתמודד עם זה.
שיטה 2 מתוך 3: ביצוע טיפול רפואי
שלב 1. שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות הטיפול
הוא יכול לתאר כמה אפשרויות אפשריות-cerclage (תפרים לכיסוי צוואר הרחם), pessary (מכשיר בצורת חרוט המוחדר לנרתיק), ומנוחת מיטה-ולספר לך מה הכי מתאים לך. שימו לב, ללא ספק cerclage הוא הטיפול הנפוץ ביותר. Cerclage מסייעת לנשים רבות שיש להן היסטוריה של הפלות קודמות להיכנס להריון שוב עד שילדותן בזמן. הפסי, בדומה לטבעת החיצונית על אמצעי מניעה סרעפת, משנה את זווית צוואר הרחם ומחזק אותה.
שלב 2. התייעץ עם הרופא שלך האם סדרה של בדיקות אולטרסאונד יכולה להיות שלב ראשון שימושי
בעזרת אולטרסאונד אחת לשבועיים במהלך השליש השני להריון, הרופאים יכולים לעקוב אחר הסיכון לצוואר רחם שאינו כשיר. אם הוא רואה סימנים מדאיגים, אתה יכול לעשות סרקלאז '.
שלב 3. בצע ניתוח קל עבור cerclage
ברגע שאובחנו כסובלים מצוואר רחם לא כשיר, סביר להניח שהרופא ימליץ על מחזור. Cerclage הוא הליך של תפירה סביב צוואר הרחם כדי לחזק ולסגור את צוואר הרחם. ישנם חמישה סוגים של cerclage שניתן לבצע והרופא יקבע איזה סוג הוא המתאים ביותר למצבך, בהתאם לגיל ההריון.
- המעגל נפתח בדרך כלל לקראת סוף ההריון כדי לאפשר לידה תקינה.
- בהתאם לתנאים המתרחשים במהלך ההריון, לעיתים המוח נותר במקומו והאם תעבור ניתוח קיסרי כדי ללדת את התינוק.
שלב 4. שוחח עם הרופא שלך על שימוש בפסרי
Pessary הוא מכשיר המונח בתוך הנרתיק כדי לעזור להרים ולחזק את צוואר הרחם. ניתן להשתמש במכשיר זה כתחליף או להשתמש בו יחד עם קרקלאז '.
שלב 5. שאל אם מנוחה במיטה או מנוחה באגן (הימנעות מפעילות מינית) עשויים לעזור
רופא יכול לרשום מנוחה למיטה לאנשים עם צוואר רחם לא כשיר. ההגבלות על מנוחת המיטה יכולות להשתנות, החל מהימנעות מהרמה כבדה או ביצוע מטלות ביתיות וכלה במנוחת המיטה הכוללת המחייבת אותך להישאר בשכיבה כל הזמן, כולל רחצה ועבודה בחדר אמבטיה. שאל את הרופא איזו אפשרות מתאימה למצבך.
סביר גם שכדאי להימנע מפעילות מינית בתקופות מנוחה במיטה ומנוחת אגן
שיטה 3 מתוך 3: שמירה על עצמך
שלב 1. תנוח מספיק
גם אם אינך זקוק למנוחת המיטה, וודא שאתה מקבל מספיק מנוחה. לישון בשפע ואל תגזים.
שלב 2. שאל את הרופא לגבי פעילות גופנית נמרצת
סביר להניח שהרופא יאסור עליך לבצע פעילות גופנית מאומצת ויחסי מין. מכיוון שצוואר הרחם שלך חלש, פעילות גופנית עלולה להחמיר את המצב.
שלב 3. האם קגלס
תרגילי קגל יכולים לחזק את שרירי רצפת האגן. וודא שאתה עושה את זה נכון: כשאתה עושה פיפי, סגור את השרירים כדי לעצור את זרימת השתן, ואז שחרר אותו כדי לתת לו לזרום. כך מרגישים תרגילי קגל. למרות שטרם אושר כי חבילות יכולות למנוע חוסר כשירות צוואר הרחם, ישנם יתרונות של ממש מתרגילים אלה, לרבות הגברת ההנאה המינית, סיוע בעבודה רגילה, סיוע במניעת בריחת שתן (חוסר היכולת לעצור שתן) וזירוז ריפוי לאחר הלידה.
