בתור שנה א ', טבעי לך לרצות ליהנות במכללה, אבל להיות מסוגל להיות אדם ראוי לכבוד. כדי להשיג זאת, עליך להשיג ביצועים אקדמיים טובים, במיוחד אם אתה מקבל מלגה. לכן למד למצוא איזון בין חיי חברה לפעילויות אקדמיות, כולל הכנה לחיים לאחר סיום הלימודים במכללה. חיי המכללה דורשים אחריות ועבודה קשה. החדשות הטובות הן שאתה יכול לנהל חיי מכללה מוצלחים מאוד על ידי לדעת מה עליך לעשות, לתכנן ולעשות זאת היטב.
שלב
חלק 1 מתוך 3: פיתוח כישורים חדשים
שלב 1. הכר חברים חדשים
סטודנטים שרק מתחילים ללמוד באוניברסיטה נוטים להרגיש המומים. זה נורמלי, במיוחד אם אתה שנה א 'במכללה או באוניברסיטה האהובה עליך. עם זאת, אל תתנו למצב זה לעצור אתכם מלהיות חברויות ולרכוש חברים חדשים. חיי הקמפוס הם הזדמנות ליצור אינטראקציה עם אנשים מרקעים שונים בעלי ייחוד משלהם. היכונו לחוות דברים חדשים. אם אתה מרגיש עצבני לפגוש חברים חדשים, אל תדאג, כי אנשים אחרים חוו את אותו הדבר.
- השתתפו באירועי היכרות וערבים אינטימיים, במיוחד אלה שנערכו במיוחד לסטודנטים חדשים. נצל את הפעילות הזו כדי להכיר חברים חדשים ששניהם לא מכירים אף אחד. כאן אתה יכול לקיים אינטראקציה עם הרבה אנשים ועדיין להרגיש בנוח כי הם עוברים את אותו הדבר.
- הציגו את עצמכם בפני האנשים באכסניה. אם אתה לומד, שמור את דלת חדר השינה פתוחה כדי שחבריך יעצרו ויגידו שלום.
- גם אם רק פגשת אדם אחד, בקש ממנו להציג בפניך חברים שאולי יתאימו להיות חברים שלך. שיטה זו מסייעת לך לבנות רשת חברים במהירות.
- הצטרף למועדון או חברה. אתה יכול מיד להכיר חברים חדשים על ידי הרשמה כחבר באגודת סטודנטים, אך ישנן דרכים אחרות. חיי המכללה מספקים הזדמנויות רבות להשתלב בפעילויות שאתה נהנה מהן. הרשמו לארגונים דתיים, מועדונים, פעילויות יצירה, קבוצות ספורט וקבוצות לימוד בהן נפגשים אנשים בעלי דעות דומות.
שלב 2. מתנדב
חלק מהמכללות כוללות עבודות צדקה כחלק מתכנית הלימודים החינוכית שלהן, אך לכל הפחות יהיו חברים חדשים שתפגוש באמצעות פעילויות אלה. כבונוס, ההתנדבות תשפר את איכות הביוגרפיה שלך ותפתח הזדמנויות ללמוד כישורים חדשים, ותקל עליך למצוא עבודה לאחר סיום הלימודים.
- במכללות רבות יש רכזי התנדבות או משרדי הכשרה בהם תוכלו למצוא מידע על ארגוני צדקה התואמים את תחומי העניין והכישורים שלכם.
- ההתנדבות היא גם הזדמנות להשיג עבודה ולהתחיל בתחביב חדש. למשל, לאחר התנדבות במקלט לבעלי חיים, מסתבר שאתה אוהב לטפל בבעלי חיים ורוצה להיות וטרינר. אתה אף פעם לא יודע אם לא עשית את זה.
שלב 3. מצא את התחביב שלך
הקמפוס פותח הזדמנויות לעשות דברים חדשים. חקור הזדמנויות שונות העומדות לרשותך, למשל על ידי תרגול דרמה, אודישן להיות נגן קונצרטים, הצטרפות לקבוצת אמנויות או לימוד ריקוד פולקלור. בנוסף, אתה יכול להתחיל לממש את החלום שלך להיות סופר, למשל על ידי כתיבת מאמרים במגזינים או עלונים בקמפוס.
זכור כי לא בהכרח יהיו לך כישורים בכל תחום שאתה לומד וזה בסדר גמור! קמפוס הוא מקום נהדר לחוות פגיעויות ולחקור דברים חדשים ללא קשר למערך המיומנויות שלך
שלב 4. בנה תיק עבודות באמצעות פעילויות הקמפוס
כסטודנט חדש, ייתכן שלא תוכל לקבוע איזו קריירה אתה רוצה להמשיך. עם זאת, ככל שתחליט מהר יותר, כך תוכל להשתמש בניסיון שלך בקמפוס כדי להגיע לשם. עם זאת, אינך צריך להגביל את הפעילויות שלך אך ורק להשגת יעדים עתידיים, אלא להשתמש ביעדים אלה כבסיס לקבלת החלטות.
- בחר קורסים, גם אם רק קורסים פקולטטיביים, שהם מקור לידע וניסיון בתחילת הקריירה שלך.
- אל תפספסו את ההזדמנות לקבל חוויות חדשות. נראה כי לימוד כתיבת שירה אינו מועיל במיוחד לסטודנטים המתמחים בשיווק. עם זאת, הבנת שירה היא דרך לטפח את היצירתיות ואת כישורי ההבעה הדרושים להצלחת מודעה.
- שמור על דוחות פרוייקטים או מסמכים שאתה גאה בהם כיוון שניתן להשתמש בהם מאוחר יותר להוכחת כישורי השיווק שלך, כגון כישורי תקשורת יעילים או היכולת לפתור בעיות מורכבות.
שלב 5. בחר מגמה שאתה אוהב
לא קל להשיג ציונים טובים בתחום שאתה לא אוהב. אל תבחרו במגמה רק בגלל התנאים הכלכליים או הציפיות של ההורים. אתה מבוגר ואחת הדרכים להוכיח זאת היא קבלת החלטות חשובות בעצמך.
- התייעץ עם יועץ אקדמי או יועץ. בקר בירידי דרושים בקמפוס וברר מידע רב ככל האפשר על המקצוע שאתה רוצה והזדמנויות העבודה שאתה יכול לקבל לאחר סיום הלימודים.
- אנשים רבים מפקפקים במגמה חברתית או אמנותית (אנגלית, פילוסופיה, תיאטרון וכו ') באמרו "אתה לא יכול לקבל עבודה אם אתה בוחר באמנות", אך הם טועים. ללמוד במכללה פירושו להפוך לאדם משכיל על ידי פיתוח עצמך ביסודיות. לימוד מדעי החברה והאמנות יפתח כישורי חשיבה ביקורתית וימצא פתרונות בעייתיים יצירתיים. בנוסף, אתה יכול ללמוד לבצע ניתוח, חדשנות והשתקפות. תתפלא לגלות כמה משרות זמינות ברגע שיש לך את הכישורים האלה. אם אתה עדיין לא בטוח, חפש מידע על קריירה באינטרנט המסתמך על כישורי אנגלית. בחר מקצוע שאתה מתלהב ממנו, אולי חשבונאות או רפואה וטרינרית.
שלב 6. דע שאתה לא חייב להיות הטוב ביותר
סטודנטים רבים נכנסים לקולג 'מתוך רצון לקבל ציונים טובים או טיפול מסוים. כתוצאה מכך, הם מאוכזבים אם הם לא עוברים את הבחינה ומאשימים את המורה בכישלון במקום להבין כיצד לתקן זאת. אל תתנהג ככה כי אתה לא צריך לרדוף אחרי א 'או להוביל את הכיתה שלך או להיות הטוב ביותר בכל דבר אחר.
- קח אחריות על המעשים שלך. תודו אם אתם טועים. למד קשה יותר כדי לעבור את הבחינה הבאה. אל תאשים אנשים אחרים, חברים קרובים, חברים לכיתה, בני בית או פרופסורים במעשיך שלך.
- זכור כי המרצים אינם מחויבים לתת יחס מיוחד לסטודנטים שלהם. גם אם אתה מצליח, המורה לא צריך לשקול מחדש את הציונים שלך אם אתה בוטה או לא מסיים משימות. אל תבקש מהפרופסורים לשנות ציונים או לספק עבורך מדיניות ספציפית.
- אל תיעלב אם אתה נדחה. המרצה או אדם אחר מסרבים לבקשתך לא משום שהוא עוין כלפיך, אלא משום שאתה מבקש משהו שהוא אינו יכול למלא. להבין שלהיות אדם בוגר פירושו לא להיעלב בקלות ולא להיות דוחף אם הם מסרבים לבקשתך, גם אם זה מרגיש לא נוח.
שלב 7. קבל את העובדה כי כישלון הוא תקין
אחת הדרכים להיות סטודנט מצליח היא לקבל את העובדה שדברים לא תמיד הולכים כפי שאתה רוצה. אתה יכול לעשות טעויות, אפילו טעויות גדולות ולא בהכרח להצליח בדרכים מסוימות. לפעמים החיים שלך אפילו מרגישים כאוטית מאוד. אל תסתכל על המציאות הזו באמרו שאתה מפסיד, אלא ראה בה הזדמנות לשפר את עצמך.
- היפטר מהאופי הפרפקציוניסטי שלך. בעוד שפרפקציוניזם נתפס לעתים קרובות כסימן למישהו שאפתני או בעל מוסר עבודה חזק, פרפקציוניזם יעמוד בדרך להצלחתך ולאושרך. פרפקציוניזם יכול לנבוע מפחד להיראות חלש או פגיע. כתוצאה מכך, אתה נאחז בסטנדרטים לא מציאותיים ומפרש כל דבר שאינו מושלם ככישלון. זה גם יוצר הרגל של דחיינות כי אתה מפחד מאוד לא לבצע את העבודה בצורה מושלמת. לטעות זה דבר טבעי כי אף אחד לא מושלם, כולל אותך.
- ראו אתגרים וכישלונות כחוויות למידה. אם אתה רוצה להצטרף לקבוצת ספורט ולא נבחר, אל תניח שאתה מפסיד. בקש משוב מהמאמן כדי שתדע אילו כישורים טעונים שיפור. קח כל חוויה כהזדמנות למידה, אפילו אלה שלא נעימות.
חלק 2 מתוך 3: קבלת ההחלטות האקדמיות הטובות ביותר
שלב 1. אל תדחוף את עצמך
חלק מהתלמידים מקבלים את ההחלטה הלא נכונה בכך שהם לוקחים כמה שיותר נקודות זכות כדי להתגאות בעצמם. שיטה זו לא בהכרח נותנת תוצאות טובות מכיוון שלקיחת קורסים רבים מדי תנקז אנרגיה כך שאף אחד לא יקבל ציונים טובים.
קח 4-5 קורסים בכל סמסטר. אם אתה רוצה לקחת יותר, התייעץ קודם עם המנחה שלך, כי הוא או היא כבר יודעים כמה עומס הלימוד אתה צריך לשאת וייתן ייעוץ אם אתה עדיין יכול להרשות לעצמך אם תוסיף קורסים
שלב 2. הציגו את עצמכם בפני המרצה
בנוסף לעזרה בהרצאות שלך, הכרת המרצים מקלה עליך גם לקבל המלצות. למרצה יהיה קל יותר לכתוב מכתב המלצה אם הוא מכיר אותך.
- חפש מרצים או עוזרי הוראה שמוכנים להיות מנטורים. חלק מהאוניברסיטאות קובעות מנטורים או מנטורים לסטודנטים שלהם.
- לאחר שהצגת את עצמך בפני המרצה, תרגיש בנוח יותר אם תרצה לשאול שאלות או לדבר איתם.
שלב 3. שאל את המרצה אם יש הזדמנות לעשות מחקר
זה הכרחי מאוד אם אתה לומד בתחום המדע. אל תחשוב אם זה מוקדם מדי לעשות זאת, במיוחד אם אתה רוצה ללכת לבית ספר לרפואה או רוצה להיכנס לתכנית לתארים מתקדמים. שאל אם סטודנטים לתואר ראשון יכולים להשתתף במחקר.
חפש הזדמנויות להפוך לעוזר מעשי או עוזר מחקר
שלב 4. הכינו את חדר העבודה
נסה להגדיר שטח ספציפי המשמש רק ללימוד. אל תשתמש בחדר העבודה כדי לעשות שום דבר חוץ מללמוד. לימוד במיטה מקשה עליך להתמקד כך שהתוצאות לא יהיו אופטימליות. חדרי לימוד גורמים לך ממש לרצות ללמוד אז אתה מעדיף להיות במקום אחר אם אתה רוצה ליהנות ולהירגע.
- אם אין מקום ייעודי ללימודים, נסה לחסום הסחות דעת. כבה את הצלצול, הרכיב אטמי אוזניים או הקשיב לרעש לבן או השמע מוזיקה רכה ללא מילים.
- קבע כמה מקומות ללמוד. אם אתה מוצא את עצמך מוסח או משועמם, עברו למקום אחר, כגון בית קפה שקט או ספרייה.
שלב 5. צור לוח זמנים למחקר למניעת מתח
סטודנטים במשרה מלאה צריכים בדרך כלל לקחת 4-5 שיעורים עם הרבה שיעורי בית וזמנים. ייתכן שיהיה עליך למלא חובות אחרות, כגון עבודה, התנדבות, התרועעות והתעמלות. עליך להכין תוכנית עבודה כדי להפיק ממנה את המיטב, אך התוצאות יהיו שוות את המאמץ.
- הכינו את סדר היום! סדר היום יכול להיות בצורה של חוברת או באמצעות אפליקציית לוח השנה בטלפון שלך. אם אתה כבר יודע כיצד להשתמש בו, העלה מיד את כל הפעילויות שלך על סדר היום. אם אתה משתמש בלוח שנה אלקטרוני (כגון יומן Google), תוכל להשתמש בתזכורות לאירועים חשובים. במידת הצורך, תן צבע מסוים בהתאם לקטגוריית הפעילות, למשל: ספורט, שיעורי בית, פעילויות חברתיות וכו '. רישום פעילויות יומי עוזר לך לראות מראש אם יש פעילויות סותרות, כך שתוכל לפתור אותן בהקדם האפשרי. לדוגמה, הקבוצה שלך תשחק כדורסל מחוץ לעיר ביום שני בשבוע הבא, אך עליך להיבחן באותו היום.
- שמור את חומר הקורס לפי קורס. הקם מקום על מדף ספרים או שולחן עבודה כדי לאחסן את הדברים שאתה הכי צריך. שים את ספרי הלימוד, הניירות וכו '. במקום מסוים. הכינו מזמין לאחסון חומרי הקורס בצורה מסודרת. הכנס את דף ההקצאה למזמין כדי שלא ילך לאיבוד.
- אם אתה לוקח שיעורים מקוונים, הקפד לבדוק באופן קבוע. מרצים בדרך כלל מעלים מידע או הודעות לאתר. אתה תתגעגע לחדשות אם לא תבדוק אותן.
שלב 6. קרא את הסילבוס של כל קורס
הסילבוס הוא המדריך הראשי המכיל מידע חשוב לכל קורס המסביר את המטלות, המועדים והאופן שבו הם ישפיעו על הציונים שלך. קרא בעיון את הסילבוס לא יאוחר מהשבוע הראשון של השיעור ולאחר מכן רשום תאריכים חשובים בסדר היום או בלוח השנה שלך.
אם אינך מבין את המידע בתוכנית הלימודים, שאל מיד את המרצה. סלק את הבלבול כדי שלא תבזבז זמן על טעויות
שלב 7. קח את ההרצאה בכיתה
עצה זו לא נראית הכרחית, אך תלמידים רבים מתפתים בקלות לטרק, במיוחד אם השיעור מספיק גדול וההשתתפות לא תמיד נרשמת. אל תשחק בטראנט כדי שלא תפספס מידע והודעות חשובות. בנוסף, אתה הולך לאוניברסיטה כי אתה רוצה לקבל השכלה. מה הטעם אם אתה לא רוצה ללמוד?
- אם השיעור בו אתה לומד אינו גדול מדי, המרצה יכול לראות את הסטודנטים הנעדרים. למרות שזה לא מפחית את הציון שלך, סביר להניח שאדישות תרתיע פרופסורים מלסייע לך.
- הניע את עצמך בחישוב שכר הלימוד. לדוגמה, בתחילת הסמסטר שילמת שכר לימוד בסך 15,000,000 ₪/סמסטר. סמסטר אחד יסתיים בעוד 15 שבועות וזה אומר ששכר הלימוד/שבוע הוא 1,000,000 IDR. אם אתה לומד 5 קורסים עם 2 מפגשים בשבוע, זה אומר ששכר הלימוד שאתה מוציא עבור כל מפגש הוא 100,000 ₪. האם אתה עדיין רוצה לדלג על השיעור רק כדי לנמנם אם שילמת 100,000 IDR עבור פגישה אחת? לא נראה.
שלב 8. השלימו את המשימות שיש לבצע בבית
ביצוע משימות נראה כמו בזבוז זמן, במיוחד אם התוצאות אינן משפיעות על הציון הסופי. עם זאת, המרצה נותן מטלות לא בלי מטרה, אז פשוט עשו זאת! המרצים נותנים מטלות כך שתבינו טוב יותר מושגים או כישורים חשובים הדרושים בעת עבודה על מטלות גדולות יותר, למשל בעת בחינות או כתיבת חיבורים.
שלב 9. רשום הערות טובות של חומר ההרצאה
ליכולת לרשום הערות תהיה השפעה ישירה על היכולת ללמוד לקראת בחינות והצלחת מכללות. על ידי רישום הערות, עליך להשתתף באופן פעיל בשיעור, להקשיב למה שמסביר ולמיין מידע חשוב או פחות חשוב.
- ייתכן שתעדיף לרשום הערות באמצעות מחשב נייד, אך מחקרים מראים שאתה משנן בקלות רבה יותר אם אתה רושם פתקים בעזרת עט ונייר.
- רשמו על הלוח את כל ההסברים כי סביר להניח שהם יישאלו בבחינה. שימו לב לכל המידע שמודגש או מוסבר יותר.
- אסוף שקופיות דרך האינטרנט. אם רלוונטי, השלם את ההערות שלך על ידי הדפסת השקופיות, במקום להדפיס את כל המידע המתאר את השקופיות.
- אתה לא צריך לרשום כל משפט לגמרי. השתמש במילות מפתח וביטויים כדי לקבל את התמונה הגדולה. אל תשתמש יותר מדי בקיצורים או בסמלים שאתה אפילו לא יודע למה הם מתכוונים.
- מכללות ואוניברסיטאות בדרך כלל מספקות יועצים אקדמיים או מרכזי ייעוץ המפיצים מאמרים או מעבירים הדרכות, למשל לשיפור כישורי רישום ולימוד. השתמש היטב במשאבים אלה!
שלב 10. למד בחריצות
אם הצלחת לסיים את התיכון בקלות מבלי שתצטרך ללמוד הרבה, המכללה שונה מאוד. אם אינך רגיל ללמוד באופן קבוע, אתה תהיה המום בעומסי עבודה וייתכן שלא תוכל לעבור את הבחינות.
- נצל את הזמן הפנוי בתבונה! אם יש לך 1-2 שעות פנאי בין השיעורים, למד בספרייה. למידה לאט לאט תהיה הרבה יותר קלה מללמוד בבת אחת. בנוסף, קל לך יותר לשנן חומר הרצאה.
- הכירו את סגנון הלמידה המועדף עליכם. אם קל לך יותר ללמוד ויזואלית, השתמש בתרשימי זרימה, גרפים ותמונות. אם אתה מעדיף ללמוד על ידי הקשבה, נסה לשים לב כשהמורה מלמד בכיתה או מסביר לעצמך חומר הרצאה. זהה את סגנון הלמידה המתאים ביותר ולאחר מכן השתמש בו.
- חפש מידע כדי לגלות בחינם סגנונות למידה שונים באינטרנט. מרכזי שירות אקדמיים בדרך כלל מספקים מידע שימושי.
- ספק שעתיים / שבוע לימוד לכל שעה של למידה בכיתה. אם אתה לומד 12 שעות/שבוע (זמן סטנדרטי ל -4 קורסים), עליך ללמוד בבית 24 שעות/שבוע על מנת לסיים את לימודיו.
- זכור שאתה נמצא בקמפוס כדי ללמוד מידע ומיומנויות. היכולת להשיג עבודה תלויה בקורסים המופיעים בדף הציונים כדי להסביר איזה ידע השתלטת עליו. הדרך היחידה לפתח ידע זה היא באמצעות לימוד.
שלב 11. נצל את הערך המוסף
המרצים לא חייבים להוסיף ערך, אבל אם כן, נצלו את ההזדמנות הזו! ציונים נוספים יכולים לשפר את הציונים אם אינך בטוח לגבי ביצועי הלימוד שלך עד כה.
- נצל את ההזדמנות בהקדם האפשרי. אל תחכו להזדמנות האחרונה לקבל נקודות נוספות כיוון שאתם לא יודעים מה יקרה כדי שלא תפספסו את ההזדמנות.
- אם אתה צריך לשפר את ביצועי הלימוד שלך, בקש מהמורה שלך לתת לך הזדמנות כדי שתוכל לקבל ציונים נוספים לשיפור הציונים שלך. המורה עשוי לסרב לבקשתך (מכיוון שהוא אינו חייב להסכים לכך), אך לא מזיק לשאול בנימוס.
שלב 12. השתמש במשאבים זמינים
לרשות התלמידים משאבים רבים לתמיכה בלמידה מוצלחת. חפש מידע באמצעות שירותי תמיכה ומשאבים בהם תוכל להשתמש. אל תחשוב על עצמך כחלש או מתבייש בכך שאתה מבקש עזרה כי אתה חייב להיות בעל הכוח והאומץ להודות שאתה עובר תקופה קשה.
- מכללות רבות מספקות שירותי חונכות ו/או כתיבה. אם אתה מתקשה ללמוד נושא מסוים או זקוק לעזרה בכתיבה, נצל את המשאבים האלה! מלבד היותם חופשיים, החונכים מסוגלים לעזור לתלמידים עם בעיות, כך שהם לא ישפוטו או יניחו אתכם.
- הקמפוסים מספקים בדרך כלל ירידי עבודה. אתה יכול להשתמש בשירות זה כדי ליצור ביו טוב, לתרגל כישורי ראיונות, למצוא הזדמנויות עבודה או התנדבות ולתכנן מסלול קריירה.
- אל תשכח לנצל את הספרייה! הספרנים לא רק מוטלים להציב ספרים על מדפי ספרים. הם מסוגלים לספק מידע על כותרות ספרים הראויות להתייחסות וניתן להשתמש בהן להשלמת מטלות. קבע פגישה להתייעץ איתו במידת הצורך. תעזור לך מאוד לאחר שתקבל מידע שימושי על ספר הספר מהספרנית.
- חפש מידע על מחלקת שירותי הסטודנטים (שם החלק הזה עשוי להשתנות לפי הקמפוסים) אשר פותח קורסים, מספק שירותי חונכות, יועצים, מורים וכו '. כך שתוכל לשפר את כישורי הלימוד שלך, לרשום הערות, לערוך לוחות זמנים, לנהל את עומס העבודה שלך והיבטים רבים אחרים בחיי המכללה שלך.
חלק 3 מתוך 3: קבלת ההחלטה הנכונה
שלב 1. לווה כספי חינוך לפי הצורך
אנשים רבים לווים כסף יתר על המידה. למרות שלא נגבית ריבית, אתה עדיין מחויב לפרוע את ההלוואה. אל תעמיס על עצמך חובות גדולים שניתן לפרוע רק לאחר פרישתך.
- אין לקחת הלוואה בהתאם לסכום המוצע. התאם את הסכום ליוקר מחיה סביר כדי שלא תלוות יותר מדי.
- אם אתה צריך ללוות כסף באופן אישי, חפש מידע על שיעורי הריבית הנמוכים ביותר. אתה יכול לקבל ריבית נמוכה יותר אם ההורה או הערב חותמים על חוזה ההלוואה, אך זכור כי הערב אחראי לפרוע את החוב אם אינך יכול לעמוד בו.
שלב 2. בחן את האפשרות לעבוד במשרה חלקית
עבודה היא דרך להסתדר, כך שלא תצטרך להוסיף חובות וזה ישפיע על הביו שלך לאחר סיום הלימודים. התייעץ עם הרשות המוסמכת במוסד הפיננסי בקמפוס אם אתה זכאי ללמוד תוך כדי עבודה על מנת שתוכל לשלם את שכר הלימוד מהמשכורת שאתה מרוויח.
אם אתה יכול, מצא עבודה לפיתוח מיומנויות שתוכל להשתמש בהן מאוחר יותר בחיים. לדוגמה, פקידת קבלה בקמפוס היא לא עבודה מהנה, אבל הכישורים שאתה צובר, כמו ארגון והצגת תוכניות, יהיו שימושיים אם תעבוד לאחר סיום הלימודים
שלב 3. שמור על בריאותך
מתח רב בקמפוס גורם לך יותר לסבול מבעיות בריאות רגשיות, פיזיות או נפשיות. אל תזניחו את הבריאות שלכם כדי להפוך את חיי היום יום שלכם למהנים יותר. שמור על בריאותך על ידי פעילות גופנית סדירה, תזונה בריאה, שינה מספקת והשתתפות בייעוץ במידת הצורך כדי לשמור על בריאותך.
- הקדש זמן לפעילות גופנית כדי להישאר בריא וחיובי, כמו גם למנוע עלייה במשקל. בצעו פעילות גופנית לפחות 30 דקות ביום. זכור את הפתגם שאומר: "קצת אחר כך הופך לגבעה". הרגל לקחת את המדרגות במקום להשתמש במעלית. ללכת לבית הספר ולחזור בו במקום לקחת את האוטובוס או לנהוג ברכב.
- לאכול מזון בריא. המספר הרב של תפריטים ומזנונים שלעולם לא נסגרים נוטים לעורר אותך לאכול עוף מטוגן ולשתות משקאות מתוקים במהלך הלימודים. הרגל לאכול תפריט מאוזן כדי לקבל צריכת תזונה התומכת בביצועי הלמידה שלך. הגבל את צריכת הסוכר והמזון המעובד. הקפד לאכול מספיק פירות וירקות טריים. שימו לב גם להרגל לאכול חטיפים שבדרך כלל אינם מכילים קלוריות וגורמים לכם להרגיש שבע מהר.
- אמצו דפוס שינה לילי בריא. אל תישארו מאוחר ותעשו פעילויות לפי לוח הזמנים. הרגל ללכת לישון ולקום מוקדם מדי יום, כולל סופי שבוע. אין לצרוך אלכוהול, קפאין או ניקוטין תוך 4 שעות מרגע השינה בלילה. לישון מספיק כי בני נוער צריכים עד 10 שעות שינה בכל לילה.
- קבל ייעוץ במידת הצורך. השנה הראשונה ללימודים עשויה להיות מלחיצה ומפחידה. חפש מידע על שירותי ייעוץ בקמפוס. יועץ יכול ללמד אותך כיצד לנהל זמן ולהקל על מתח, לעזור לך לתקן מערכות יחסים בעייתיות ולהקשיב כאשר אתה צריך לבטא מטען רגשי. אל תחכה עד שאתה מרגיש המום! בדיוק כמו צחצוח השיניים, גם טיפול נפשי צריך לדאוג כדי להישאר בריאים.
שלב 4. דחה פעילויות אחרות
אם בקמפוס שלך יש פעילויות של אגודת סטודנטים, ייתכן שתרצה להצטרף כחבר. עם זאת, מטלות רבות ולוחות זמנים עמוסים יכולים להפריע לביצועי הלמידה ולהוביל לכישלון. מחקר מראה שפעילות הקמפוס יכולה להוריד את ה- GPA ב-5-8% רק מכיוון שהם מצטרפים לאגודת סטודנטים. דחה עד סמסטר 2 או 3 לאחר שתצליח למצוא איזון בין חובות לימוד לחיים אישיים.
אם אתה נרשם כחבר בהתאחדות הסטודנטים מאז הסמסטר הראשון, הצטרף לחטיבת החינוך. בדרך זו, אתה ממוקד יותר בפעילויות למידה ותוכל לבחור נושאים אקדמיים מסוימים, כך שתוכל לבנות רשת שתומכת בקריירה שלך בעתיד
שלב 5. למד לתעדף
כתלמיד, יש לך הרבה חובות שמרגישות חשובות לא פחות. ללמוד לקבוע אילו התחייבויות ואחריות עליך לתת עדיפות היא דרך למצוא איזון בין לימוד חובות ופעילויות אחרות.
- חשוב היטב מה אתה צריך ומה ייתן לך את התועלת הגדולה ביותר.
- לפעמים, אתה צריך לתת עדיפות ללימוד לבחינה על פני בילוי עם חברים כי אתה צריך יותר זמן ללמוד. עם זאת, עליך גם לקחת פסק זמן כדי לשמור על בריאותך הנפשית על ידי משחק משחקי וידיאו או מנוחה בבית קפה במשך 1-2 שעות עם חברים בכדי להחזיר את מצב הרוח שלך. למד לקבוע מה אתה באמת "צריך".
שלב 6. אל תוותרו
זכור את העצה המועילה הזו בזמן שאתה נמצא במכללה. אל תתנו לקשיים או לטעויות להרתיע אתכם, אלא נסו לקום שוב ולרדוף אחר מטרותיכם. ברגע שאתה מוותר, אתה חייב להיכשל. הדרך היחידה שתצליח היא להמשיך ולנסות.
זה חל גם בחיי היומיום, לא רק בלמידה. אולי אתה רוצה להפסיק לנסות אם אתה מקבל ציון גרוע. C שתקבל באמצע האמצעי ימנע ממך לקבל A בסוף הסמסטר, אך הציון שלך רק יחמיר אם לא תתאמץ. אז תלמד יותר כך שתדע לפחות שלא תיכשל
טיפים
- נסה כמיטב יכולתך לקבל IP גבוה בסמסטר הראשון. קל להוריד את ה- IP, אבל קשה מאוד להגדיל אותו שוב. בנוסף, השיעורים יהיו קשים יותר והפעילויות יהיו יותר לאחר שהפכת לסטודנט בכיר. התחלת לימודים במכללה עם IP גבוה מקלה עליך לשמור אותה מעל הממוצע כשתסיים את לימודיך.
- אם אפשר, אל תעבדו בסמסטר הראשון. להיות שנה א 'היא הזדמנות להצטרף למועדונים, קבוצות חברתיות וליהנות! אל תעבדו בקפיטריה של בית הספר כי תתחרטו על כך שאין לכם מספיק זמן לבלות עם חברים.
- מצאו איזון בין למידה להנאה.
- בחר 1-2 שדות בלבד להתמחות. בעל ניסיון רב בתחומים שונים עשוי להישמע נהדר, אך הוא פחות מרשים למעסיקים. כאשר אתה מחפש התמחות, פנה למשרה שאתה רוצה אם סיימת את לימודי הקולג '. כאשר תגיש מועמדות לעבודה לאחר סיום הלימודים, המעסיקים יזכרו מי אתה וסביר יותר שיעסיקו אותך בגלל הניסיון שלך, במקום לבחור מישהו שמעולם לא עבד בחברה שלהם.
- מצאו מקום מגורים בהקדם האפשרי. מגורים מחוץ לקמפוס יכולים לספק הנאה משלו. אם תוכל לפגוש חברים וליהנות במעונות שלך לעתים קרובות יותר, חייך יהיו עצמאיים יותר אם יש לך חדר משלך, מטבח משלך וסלון משלך. אתה תהיה נקי מבעיות עם שותפים לדירה מוקדם בקולג 'אם יש לך חדר שינה משלך. יותר פרטיות, פחות בעיות. אתה לא צריך לגור במעונות אם אתה רוצה להתרועע. אתה עדיין יכול לפגוש חברים או כאלה שפוגשים אותך.
- להיות מנהל ארגון. לעתים קרובות, סטודנטים המצטרפים לארגונים או מועדונים מחליטים סוף סוף להפסיק כי הם מרגישים שהם לא מעורבים או לא תורמים הרבה לארגון. אם אתה רוצה להסתבך, קח על עצמך תפקידים מסוימים, כגון להיות מנהל מדיה חברתית, רכז אירועים או מנהל כספים. מה שזה לא יהיה, אל תהיה רק משקיף, אלא קח אחריות והיה מישהו שמרוויח את הקבוצה.
- נסה להכיר את כל הפרופסורים המלמדים אותך. מרצים יכולים להיות מקורות מידע טובים ומדריכים. הם מומחים בתחום שאתה לומד, בעלי קשרים ויכולים לספק את הכיוון הנכון, אך חשוב מכך, הם בני אדם אחרים. סטודנטים רבים שומרים על מרחק מהמרצה ומתקיימים אינטראקציה רק כאשר הם עונים על שאלות ומתנים ציונים. עם זאת, אם תסתכל על הפרופסור ללא תואר, תופתע לראות כמה משותף לשניכם. הם לא משיבים. נסה להכיר אותם טוב יותר.
