רכישת שקית אגרוף ריקה בדרך כלל זולה יותר מרכישת שק מלא. מילוי התיק שלך מאפשר לך לשלוט על המשקל והצפיפות. מילוי שקית אגרוף הוא פשוט מאוד, אך חשוב להשתמש בחומרים הנכונים ולהכין אותם כדי לשמור על עצמך ועל התיק. אם אתה מתחיל שרק צריך שקית אגרוף קלה, השתמש במתיקי בד או טלאים למלא אותו. בנוסף, ניתן להוסיף חול או נסורת בכדי להפוך אותו לכבד וצפוף יותר.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: בחירת התוכן של הסמסק
שלב 1. שקול את המשקל והצפיפות הרצויים
שק חבטות כבד וצפוף יותר יהיה קשה יותר לתנועה ודורש יותר אגרוף. שקי אגרוף קלילים יותר נוטים להיות פחות צפופים ומתנדנדים בקלות כאשר הם נפגעים, כך שלא תצטרך לפגוע בהם חזק מדי. החומר המשמש למילוי החפץ תלוי ברמת הצפיפות והמשקל הרצוי.
- אם אתה רק מתחיל איגרוף, התחל עם שקית קלה. אתה יכול להגדיל את המילוי כך שיהיה יותר כבד וצפוף כשאתה חזק יותר.
- באופן כללי, שק האגרוף שלך אמור לשקול כ- 0.25 ק"ג לכל 0.5 ק"ג ממשקל גופך. עם זאת, ניתן להגדיל או להקטין מספר זה על סמך הניסיון והכוח הפיזי שלך.
שלב 2. השתמש במטלית כמילוי אם אתה רוצה להכין שקית אגרוף קלה
יש הרבה שקי אגרוף מוכנים במילוי טלאים או שאריות בד. אתה יכול לקבל את אותו האפקט באמצעות בד ישן או שאריות בד שיש לך בבית. רק הוספת בד לשקית תגביל את הצפיפות והמשקל של הפריט. אז המלית הזו מתאימה רק אם אתה רוצה שהתיק יתנדנד בעת פגיעה.
עֵצָה:
אם אין לך הרבה בד משומש בבית, קנה בד זול בחנות יד שנייה. ניתן להשתמש בכל סוג בד.
שלב 3. מערבבים חול או נסורת בעזרת מטלית כדי להפוך את שק החבטות שלכם לכבד יותר
חול ונסורת יוסיפו למשקל ולצפיפות של החפץ שלא ניתן להשיג מבד. אם אתה רוצה שק חבטות כבד יותר, חול או נסורת היא הבחירה הטובה ביותר.
- אל תשתמשו רק בחול או נסורת למילוי שקיות אגרוף. האובייקט ירגיש כבד וצפוף מדי. עם זאת, מערבבים אותו עם בד או טלאים.
- אתה יכול לקנות חול או נסורת באינטרנט או בחנות חומרים מקומית.
שיטה 2 מתוך 3: הכנת תוכן הסמסק
שלב 1. גזור כפתורים, רוכסנים וחפצי מתכת אחרים מהבד שאתה רוצה להשתמש בו
זה ימנע מהשקית לקרוע. אל תהססו לחתוך את הבד במהלך תהליך המילוי. לא תראה את הבד ברגע שהוא בתיק.
עֵצָה:
כדי להפוך את שק האגרוף לצפוף יותר, חותכים את הבד או התיקון לצורות קטנות, לאורכן. זכור כי לשם כך תצטרך בד נוסף.
שלב 2. יוצקים חול או נסורת לשקית אטומה אם יש לכם
אין להכניס חול או נסורת ישירות לשק החבטות מכיוון שהדבר עלול לפגוע בחומר. עם זאת, שופכים אותו לשקית ניילון הניתנת לפתיחה ולסגירה, כגון שקית כריך של 1 ליטר. לאחר הוספת חול או נסורת, אטמו את השקית היטב כך שלא יימלט חומר.
שלב 3. עוטפים את השקית המלאה בחול או נסורת בעזרת סרט נייר שחור למניעת קריעה
סרט הדבק יהפוך את השקית לעמידה יותר בפני השפעות. מרחו סרט דבק על כל חלקי השקית, כולל הפתח, כך שניתן יהיה לסגור אותה היטב.
שלב 4. שקלו את החומר בו אתם משתמשים כדי לוודא שהוא מספיק
כדי לשקול בד או טלאים, הניחו את החומר בשקית אשפה גדולה והניחו אותו על המשקל. אם אתה מוסיף חול או נסורת לשק אגרוף, שקול כל חומר בנפרד. לאחר מכן, הוסף את המשקל של כל החומרים כדי לקבל את המשקל הכולל.
- אם המשקל הכולל קטן ממה שאתה רוצה, הכין חומר מלית נוסף. הוסף עוד חול או נסורת כדי להפוך את שק האגרוף לצפוף יותר או הוסף בד או טלאים להגדלת המשקל מבלי להגדיל את הצפיפות.
- זכור כי שק אגרוף אמור לשקול כ- 0.25 ק"ג לכל 0.5 ק"ג ממשקל גופך, אך המשקל האידיאלי יהיה תלוי רבות בכישוריך ובכושר הכושר שלך. לדוגמה, אם אתה שוקל 91 ק"ג, שק האגרוף צריך לשקול כ -45 ק"ג. אם אתה רק מתחיל עם איגרוף, אתה יכול להתחיל עם שקית של 35-40 ק"ג.
שיטה 3 מתוך 3: הוספת תכולת תיק האגרוף
שלב 1. לפתוח את החלק העליון של שק החבטות
לרוב שקי החבטות יש "פה" עגול שנסגר עם רוכסן בקצה אחד. כאן מכניסים את החומר למילוי האובייקט.
אם לשק החבטות שלך אין רוכסן בקצה אחד, עיין במדריך שמצורף לחבילת המכירה או חפש באינטרנט מידע על פתיחתו
שלב 2. הכנס את שכבת החומר הראשונה לתחתית השקית
אם אתה משתמש רק בד או טלאים, הוסף את החומר עד שתחתית השקית מכוסה לחלוטין. אם אתה משתמש גם בחול או נסורת, הוסף תחילה אחד מהחומרים הללו, ולאחר מכן כסה בעזרת מטלית עד שתחתית השקית מלאה.
כיסוי שקית חול או נסורת במטלית ימנע את קריעת שק החבטות
שלב 3. השתמש בכלי ארוך, כגון מחבט בייסבול, לדחיסת תכולת התיק
דחיסת חומר מילוי השקיות תבטל מקום בתיק כך שהתוצאה הסופית תהיה יציבה יותר. אתה יכול להשתמש בכל כלי כל עוד הוא מספיק ארוך כדי שיתאים לתחתית שק החבטות.
אַזהָרָה:
אין ללחוץ על החול או הנסורת ישירות בעת השימוש בחומר על מנת לא לקרוע את השקית.
שלב 4. המשיכו להוסיף שכבות של חומר מילוי תוך דחיסה
אם אתה משתמש רק בד או טלאים, ערם את החומר על גבי השכבה הקודמת, ולאחר מכן דחס אותו בעזרת כלי ארוך. עבור שקיות מלאות בחול או נסורת, המשך להכניס אותה למרכז השקית, ולאחר מכן כסה אותה עם פיסת בד או טלאים. נסה לפזר את התכולה באופן שווה בכל שק החבטות. ייתכן שלא תצטרך להוסיף שכבות באופן רציף, בהתאם לכמות החומרים המשמשים.
לדוגמה, אם אתה מכניס 5 שקי חול או נסורת לשקית באורך 1.5 מטר, יהיה עליך לשים שקית אחת על כל שטח ברוחב 0.3 מטר. אם כל שכבה שאתה יוצר תופסת שטח של 0.15 מטר, הוסף כיסים נוספים לכל שכבה
שלב 5. סוגרים את רוכסן שק החבטות ברגע שהחומר מגיע לקצה העליון של השקית
הקפד למלא את השקית עד הסוף כך שלא יישאר מקום. עם זאת, אם אתה מתקשה לסגור את החלק העליון של השקית מכיוון שהוא מלא מדי, דחוס את התוכן שוב או הסר חלק מהחומר בשכבה העליונה.
