הכנת בקבוק חלב לתינוק היא די קלה, במיוחד אם אתה רגיל לזה. ההליך שבו תשתמש יהיה תלוי בסוג החלב שאתה נותן לתינוקך: פורמולה אבקתית, נוסחה נוזלית או חלב אם. לא משנה מה בחירתך, הקפד לעקר את הבקבוקים כראוי ולאחסן אותם כראוי כדי למנוע זיהום.
שלב
חלק 1 מתוך 6: שמירה על היגיינה נכונה בעת הכנת בקבוקים
שלב 1. בדוק את תאריך התפוגה של החלב
אם אתה משתמש בנוסחה בבקבוקים, בדוק את תאריך התפוגה או את תאריך השימוש הטוב ביותר. אם תאריך התפוגה חלף, זרוק את החלב לפח. המערכת החיסונית של תינוקות אינה חזקה כמו מערכת החיסון של מבוגרים, ולכן הם רגישים יותר למחלות הנישאות על ידי מזון שעלולות להיות בפורמולה שפג תוקפה.
- אם קופסת הפורמולה שרכשת לא נפתחה אך פג תוקפה, קח אותה לחנות בה קנית אותה תמורת חלב שהוא עדיין טוב.
- אם אתה מניקה את תינוקך, סמן את הבקבוק ורשום את התאריך בו שאבת את החלב כדי לוודא שלא ייקח יותר מדי זמן לשימוש. חלב אם יכול להחזיק עד 24 שעות אם הוא נשמר במקרר ושישה חודשים אם הוא נשמר במקפיא.
שלב 2. אל תקנו חלב באריזות שנפגעו
כשאתה קונה נוסחה, בדוק היטב כל חבילה כדי לוודא שהיא לא ניזוקה כלל. אפילו פגיעה קלה באריזה עלולה לגרום לצמיחת חיידקים מזיקים בנוסחת תינוקות.
- שקעים קטנים אולי לא נראים כבעיה, אך הם עלולים לגרום לנזק לתרכובת התינוקות אם גם הציפוי הפנימי של הפחית נפגע.
- אם הנוסחה ארוזה באריזה, אין לקנות או להשתמש בחלב עם אריזה בולטת או דולפת.
שלב 3. נקו ידיים ומשטחים שישמשו להכנת חלב
ידיים יכולות לשאת הרבה חיידקים שיש להם פוטנציאל לפגוע בבריאות, לכן הקפידו לשטוף תמיד את הידיים היטב לפני הטיפול בבקבוקי חלב. משטחים בבית שלך כגון דלפקים/שולחנות יכולים גם הם להידבק בחיידקים, לכן הקפד לנקות את המשטח בו אתה עומד להשתמש לפני שתתחיל להכין חלב.
שלב 4. ודא שכל רכיבי הבקבוק נקיים
לפני השימוש בבקבוק או מוצץ בפעם הראשונה, עקר אותו במים רותחים למשך חמש דקות לפחות. לאחר מכן נקו כל רכיב היטב במים וסבון או הכניסו אותו למדיח לפני שימוש נוסף.
ניתן גם לרכוש כלים מיוחדים לעיקור בקבוקי חלב. כמה מומחים ממליצים לעקר כלי האכלה לתינוקות לאחר כל שימוש
שלב 5. לעקר את המים המשמשים להכנת חלב
אם אתה משתמש בנוסחה הדורשת הוספת מים, כדאי לעקר את המים לפני ערבובם לתוך הבקבוק. אתה יכול לעשות זאת על ידי הרתחת המים במשך חמש דקות. לאחר מכן מצננים את המים לא יותר מ -30 דקות לפני ששופכים אותם לבקבוק.
- אין להשתמש במים מבושלים ומצוננים.
- הימנעו ממים מרוככים באופן מלאכותי מכיוון שהם עלולים להכיל יותר מדי נתרן.
- מים בבקבוקים אינם תמיד סטריליים, כך שתצטרך להרתיח אותם בדיוק כמו מי ברז.
- אם אתה משתמש במים רותחים להכנת חלב, הקפד לצנן אותו תחילה לאחר ערבובו עם החלב כדי שהפה של תינוקך לא ייקרף. אתה יכול לבדוק את טמפרטורת החלב על ידי טפטוף כמות קטנה של חלב בחלק הפנימי של פרק כף היד.
- אם בקבוקי המים כתוב שהוא עוקר, אין צורך להרתיח אותו לפני ערבובו עם החלב.
חלק 2 מתוך 6: הכנת בקבוק חלב הפורמולה באבקה
שלב 1. יוצקים מים סטריליים לבקבוק
התחל להכין את הבקבוק על ידי שפיכת מים סטריליים ככל הנדרש לבקבוק נקי. אם אינך בטוח כמה מים אתה צריך, בדוק את ההוראות שעל האריזה כדי לקבוע את הכמות הנכונה.
תמיד שופכים מים לפני הוספת חלב אבקתי. כך תוכל להבטיח את המינון הנכון
שלב 2. מוסיפים את הכמות הנדרשת של אבקת חלב
קרא את התיאור שעל האריזה כדי לקבוע כמה אבקת חלב להוסיף למים. יהיה עליך למצוא את היחס בין כמות הנוסחה לכמות המים בבקבוק. לכל הנוסחאות יש הוראות שונות.
- השתמש תמיד במינון המצורף באריזה / פחית חלב הנוסחה למדידת חלב אבקתי. אין צורך לחבוט את החלב לארוחות, פשוט למלא אותו בצורה רופפת ולשטח את החלק העליון בעזרת סכין נקייה או כלי שיטוח (אם יש באריזה).
- חשוב מאוד להוסיף את כמות החלב הנכונה לבקבוק. הוספת יותר מדי חלב עלולה לייבש את התינוק, והוספת מעט מדי עלולה לגרום לתת תזונה של התינוק.
שלב 3. סוגרים את הבקבוק ומנערים אותו
לאחר הוספת מים ואבקת חלב לבקבוק, חברו את המוצץ, הטבעת והמכסה. הקפד לסגור אותו היטב ואז לנער את הבקבוק במרץ. לאחר שכל החלב נמס, הבקבוק מוכן להגשה או לאחסון.
חלק 3 מתוך 6: הכנת בקבוקי חלב נוזליים
שלב 1. בדוק אם הנוסחה הנוזלית היא בצורת תרכיז או לא
ישנם שני סוגים של נוסחה נוזלית בשוק: מרוכז ומוכן לשתייה. קרא בעיון את התיאור שעל האריזה כדי לקבוע את סוג הנוסחה הנוזלית שיש לך. זה מאוד חשוב מכיוון שתצטרכו להוסיף מים אם הנוסחה היא תרכיז.
שלב 2. לנער את הנוסחה
לא משנה איזה סוג של נוסחה נוזלית תבחר, כדאי לנער את המיכל לפני ששופכים את החלב לבקבוק. שלב זה מסייע להבטיח שהחלב מעורבב היטב ואינו מתייצב.
שלב 3. יוצקים את הכמות הנדרשת של חלב נוזלי לבקבוק
לאחר ניעור המיכל/האריזה ביסודיות, פתח את האריזה ושפוך את הכמות הנדרשת של חלב נוזלי לבקבוק נקי.
- שים לב שאם אתה משתמש בנוסחה מרוכזת, תצטרך להוסיף מים, כך שתצטרך לשפוך פחות חלב לבקבוק. האריזה צריכה לכלול הוראות לגבי כמות הנוסחה לשימוש במינונים שונים.
- אם לא השתמשת בכל האריזה להכנת החלב, סגור את האריזה ושמור אותה במקרר. עקוב אחר הוראות היצרן בנוגע לזמני אחסון.
שלב 4. מוסיפים את המים המעוקרים לנוסחה המרוכזת
אם משתמשים בנוסחה מרוכזת, יש לדלל אותה במים מעוקרים לפני מתן התינוק. כל הנוסחה אינה זהה, לכן קרא בעיון את ההוראות שעל האריזה כדי לקבוע כמה מים להוסיף.
אם התווית שעל האריזה מציינת שניתן לשתות את החלב באופן מיידי או מוכן לשתייה, אין להוסיף מים
שלב 5. סוגרים את הבקבוק ומנערים אותו
לאחר שהוספת נוסחה ומים (לנוסחה מרוכזת בלבד) לבקבוק, צרף את הפטמה, הטבעת והמכסה. וודא שהכל במקום מאובטח, ואז לנער את הבקבוק כדי לערבב את התוכן. הבקבוק מוכן כעת להגשה או לאחסון.
חלק 4 מתוך 6: הכנת בקבוק חלב אם
שלב 1. לשאוב את החלב ביד
אם אתה רוצה להניק את תינוקך אך אינך יכול להניק ישירות, יהיה עליך לשאוב תחילה את החלב ולאחסן אותו עד שיגיע לוח הזנות של תינוקך. אם אתה רק צריך לעשות את זה מדי פעם, אתה יכול לשאוב את החלב שלך ביד.
- אתה עושה זאת על ידי הנחת האגודל שלך ממש מעל הארוולה ושתי אצבעות מעט מתחת לפטמה. לאחר מכן לחץ על השד לכיוון הצלעות וגלגל את האצבעות לכיוון הפטמה.
- אתה יכול לאחסן את חלב אם בבקבוק שישמש להאכלת התינוק שלך או בכלי נפרד. אם חלב האם שלך עומד להישמר, הקפד לאחסן אותו בכלי סגור ולהכניס אותו למקרר.
שלב 2. השתמש במשאבת חלב
אם תשתמש בבקבוק בתדירות גבוהה יותר, מומלץ להשתמש במשאבה להבעת החלב. כך תוכל להביע חלב הרבה יותר מהר.
- אתה יכול לבחור בין משאבת אם המופעלת ידנית או חשמלית.
- רוב משאבות החלב מגיעות עם בקבוקים ומיכלים אחרים אותם ניתן לחבר ישירות למשאבה לאיסוף קל.
- קרא תמיד את ההוראות שסופקו כדי לוודא שאתה משתמש נכון במשאבת השד.
- יתכן שתוכל לשכור משאבת אם אם אינך מעוניין לרכוש אחת חדשה.
- הקפד לנקות את משאבת החזה לפני השימוש בה.
שלב 3. מעבירים את חלב האם לבקבוק נקי ואוטמים אותו היטב
אם אתה משתמש במיכל אחר בכדי להחזיק את חלב האם שלך ולהאכיל את תינוקך, שופך את החלב ממכל המחזיק לתוך הבקבוק. לאחר מכן חבר את המוצץ והטבעת, ולאחר מכן סובב עד להדבקה. אם אתם מאחסנים בקבוקים, שימו מכסה על הבקבוק והכניסו למקרר.
חלק 5 מתוך 6: חימום בקבוק חלב
שלב 1. החליטו אם אתם צריכים לחמם את בקבוק החלב
אתה לא ממש צריך לחמם את החלב, אבל חלק מההורים בוחרים לעשות זאת כי תינוקות מעדיפים חלב חם. אין שום בעיה אם אתה רוצה לתת חלב קר או חלב בטמפרטורת החדר, כל עוד התינוק מוכן לשתות אותו.
- אין להשאיר חלב מחוץ למקרר למשך יותר משעתיים.
- חלב אם ניתן לאחסן בבטחה בטמפרטורת החדר עד שש שעות, אך יש לקרר אותו בתוך ארבע שעות.
שלב 2. לחמם את הבקבוק על ידי טבילתו בקערת מים חמים
אם תחליט לחמם את הבקבוק, אחת הדרכים הקלות ביותר היא להשרות אותו בקערת מים חמים למשך מספר דקות. השתמש במים חמים מאוד, אך לא במים חמים.
מניחים את הבקבוק במרכז הקערה, וודא שהמים נמצאים באותה רמה כמו חלב אם או פורמולה
שלב 3. השתמש בחימום בקבוקים
אם אתה רוצה דרך קלה עוד יותר לחמם בקבוק חלב, אתה יכול לקנות מחמם בקבוקים חשמליים. אם אתה משתמש במחמם בקבוקים חשמלי, פשוט הכנס את הבקבוק למחמם והפעל אותו. לוקח כארבע עד שש דקות לחמם את הבקבוק.
ניתן גם לרכוש מחמם בקבוקים קטן המופעל באמצעות סוללה לשימוש תוך כדי תנועה
שלב 4. מחממים את הבקבוק על ידי הנחתו מתחת למים זורמים
דרך נוספת לחמם בקבוק היא לשים אותו מתחת לברז פועל למספר דקות. וודא שמי הברז חמים אך לא חמים מספיק כדי לצרוב את עורך.
שלב 5. אין להשתמש במיקרוגל לחימום הבקבוק
למרות שזה עשוי להיות מפתה לחמם את הבקבוק במיקרוגל, עדיף להימנע משיטה זו ככל האפשר. המיקרוגל אינו מחמם את החלב באופן אחיד, ולכן יתכנו נקודות חמות שעלולות לגרום לצליפת פיו של התינוק.
שלב 6. בדוק את טמפרטורת הבקבוק לפני מתן התינוק
בכל דרך שתבחרו לחמם את הבקבוק, לעולם לא יזיק לוודא שהחלב שבבקבוק נמצא בטמפרטורה הנכונה לפני מתן התינוק. כדי לבדוק, החזק את הבקבוק הפוך וזרק כמה טיפות חלב על פרק כף היד שלך. חלב לא צריך להיות קר או חם.
- אם לחלב טמפרטורה נוחה, אתה יכול לתת אותו לתינוק.
- אם החלב חם מדי, יש לצנן אותו לפני שנתנו אותו לתינוק.
- אם החלב מרגיש קר, ממשיכים בתהליך חימום הבקבוק עד שהחלב מתחמם.
חלק 6 מתוך 6: שמירת חלב מאוחר יותר
שלב 1. הימנעו ככל האפשר מאחסון חלב
הדרך הטובה ביותר למנוע מחלב מבקבוק להידבק היא להכין אותו כשהתינוק זקוק לו. במידת האפשר, אל תכין בקבוקים נוספים לפני האכלה של התינוק ושמור אותם להאכלה מאוחרת יותר.
אם עליך לאחסן חלב בבקבוקים, הנח אותו בחלק האחורי של המקרר כי שם הכי קר
שלב 2. אחסן חלב אם במקרר או במקפיא
אם עליך לאחסן את חלב האם בבקבוק לצורך האכלה מאוחרת יותר, בדרך כלל תוכל לאחסן אותו במקרר עד 24 שעות. אם חלב לא יינתן תוך 24 שעות, הקפיאו את החלב בכלי פלסטיק עם מכסה או שקית חלב אם.
- אם התינוק שלך אושפז לאחרונה, הקפד לפעול לפי עצת הרופא בנוגע לאחסון חלב אם מכיוון שבדרך כלל זה לא מומלץ.
- אם אתה משתמש במקפיא רגיל שמגיע עם המקרר, אחסן חלב אם קפוא לא יותר מחודש. אם אתה משתמש במקפיא עמוק, אתה יכול לאחסן אותו במשך שלושה עד שישה חודשים. ככל שתאחסן יותר חלב אם קפוא, כך אבד יותר חומרים מזינים בחלב אם, לכן השתמש בחלב אם בהקדם האפשרי.
- הפשיר חלב קפוא על ידי קירור, או השרייתו בקערת מים חמים. לאחר שהחלב הופשר, אין להקפיא אותו מחדש.
- רעיון טוב לתייג ולרשום את התאריך בו נאסף/הופק החלב הוא מכיוון שהוא יכול למנוע ממך להשתמש בטעות בחלב שאוחסן זמן רב מדי.
שלב 3. אחסן פורמולה נוזלית במקרר עד 48 שעות
פורמולה נוזלית, בין אם היא מרוכזת או מוכנה לשתיה, יכולה בדרך כלל להישמר בכלי במקרר למשך 24-48 שעות. הוראות האחסון עשויות להשתנות בהתאם למותג החלב.
קרא תמיד ופעל לפי הוראות האחסון שעל האריזה. אם היצרן ממליץ לאחסן תרכובת מזון לתינוקות במקרר למשך 24 שעות לכל היותר, אין לאחסן אותו יותר מזה
שלב 4. מצא מקום בטוח לאחסן כל נוסחה שאינה בשימוש
חום וקור קיצוניים יכולים לפגוע באיכות החלב, לכן נסו לאחסן את מיכל החלב באבקה במקום בו הטמפרטורה יציבה בין 12.5-24 מעלות צלזיוס. יש להרחיק מאור שמש ישיר ומחורי אוורור לחימום או מיזוג אוויר.
לאחר פתיחת קופסת פורמולה אבקתית, עדיף לנצל את התוכן תוך חודש
שלב 5. אם אתה נוסע, הביא חלב אבקת שלא היה מעורבב במים
אם אתה יוצא מהבית כאשר צריך להאכיל את התינוק, אתה יכול להביא אבקת נוסחה קלה להכנה וקל לנשיאה. מודדים את הכמות הנדרשת של אבקת חלב ושומרים אותה בכלי סטרילי נפרד. כאשר הגיע הזמן להאכיל את התינוק, שופכים את החלב באבקת לבקבוק ומנערים אותו.
- הקפד לשטוף ידיים לפני ערבוב החלב לבקבוק.
- אם אתה מתכוון להיות בחוץ ויהיה חם, כדאי לאחסן בקבוקים ומיכלי חלב אבקת בשקית צידנית ולשים חבילת קרח קטנה עטופה במגבת. זכור כי המטרה שלך היא לא לקרר את המים או אבקת החלב, אתה רק רוצה למנוע מהן להתחמם.
- אחסון מים וחלב אבקת בנפרד עדיף על פני אחסון חלב שאובץ במים מכיוון שישנה אפשרות להתייצבות חלב או להתקבצות במהלך האחסון.
שלב 6. אין לאחסן שאריות חלב
אם התינוק לא מסיים את החלב תוך שעה, זרוק את השאר. אל תשמור אותו מאוחר יותר. זה חל על חלב אם או על פורמולה. חיידקים בפה של התינוק יכולים להיכנס לבקבוק ולגדול כשהבקבוק מאוחסן במקרר. חיידקים אלה עלולים לגרום לתינוק לחלות מאוחר יותר.
טיפים
חלב אבקתי מתמוסס טוב יותר במים חמים
אַזהָרָה
- אין לתת חלב פרה לתינוק עד גיל שנה.
- אם אינך בטוח אם הבקבוק בו אתה משתמש בטוח לתינוקות, זרוק אותו.
