כאשר יש לנו חום, טמפרטורת הגוף שלנו היא מעל הגבול הנורמלי, שהוא בין 36.5 ל 37.5 מעלות צלזיוס. חום יכול ללוות סוגים רבים של מחלות, ובהתאם לסיבה, זה יכול להיות אינדיקציה לכך שמשהו לא מזיק או רציני קורה. הדרך המדויקת ביותר למדידת חום היא שימוש במדחום, אך אם אין לך כלל, ישנן מספר דרכים להבין את הסימפטומים של חום כדי לעזור אם אתה זקוק לטיפול רפואי.
שלב
חלק 1 מתוך 3: בדיקת תסמיני חום
שלב 1. גע במצחו או בצווארו של האדם החשוד כחולה
הדרך הנפוצה ביותר לבדוק חום מבלי להשתמש במדחום היא לגעת/להרגיש את המצח או הצוואר של אדם כדי לבדוק אם הוא מרגיש חם מהרגיל.
- השתמש בחלק האחורי של היד או בשפתיים כי העור בכפות הידיים שלך אינו רגיש כמו אזורים אלה.
- אין לבדוק/להרגיש את הידיים או הרגליים כדי לבדוק אם יש חום, כיוון שחום הגוף של האדם עלול להרגיש קר בעוד שלמעשה חום גופו גבוה.
- זכור תמיד שזהו השלב הראשון בידיעה אם משהו עלול להיות לא בסדר, אך הוא אינו יכול לומר לך במדויק כאשר למישהו יש חום גבוה באופן מסוכן. לפעמים העור של אדם עלול להרגיש קר ולח כאשר יש לו חום גבוה, לעומת זאת, לפעמים העור של אדם עלול להרגיש חם מאוד גם אם אין לו חום.
- הקפד לבדוק את טמפרטורת העור של האדם החשוד כבעלי חום בחדר שאינו חם מדי או קר, ולאחר מכן אל תבדוק את הטמפרטורה מיד לאחר שהאדם הזיע ממאמץ.
שלב 2. בדוק אם עורו של האדם "אדום" או אדום
חום בדרך כלל גורם ללחיים ולפנים של האדם להפוך לאדומות. עם זאת, זה עשוי להיות קשה יותר לראות אצל אנשים כהים.
שלב 3. בדוק אם יש עייפות
חום מלווה לעיתים קרובות ברפיון או עייפות קשה, למשל תנועה או דיבור איטי או סירוב לקום מהמיטה.
ילדים הסובלים מחום עלולים להתלונן על תחושת חולשה או עייפות, סרבנות לצאת לשחק או לאבד את התיאבון
שלב 4. שאל אותם כשהם חשים
כאבים בשרירים ובמפרקים מתרחשים גם הם במקביל כאשר החום מגיע.
כאבי ראש חווים בדרך כלל גם אנשים הסובלים מחום
שלב 5. בדוק אם האדם מיובש
כאשר לאדם יש חום, קל לו לאבד נוזלי גוף. שאל אם הם מרגישים צמא מאוד או שהפה שלהם מרגיש יבש.
אם השתן של האדם צהוב בהיר, זה יכול להיות אינדיקציה לכך שהוא מיובש ויכול להיות שיש לו חום
שלב 6. שאל אם הם מרגישים בחילה
בחילה היא הסימפטום העיקרי של חום ומחלות אחרות כגון שפעת. שימו לב אם לאדם יש בחילה או הקאות, ואינו יכול לקחת מזון.
שלב 7. שימו לב אם האדם רועד ומזיע
טמפרטורת הגוף של אדם עם חום (יכול) להשתנות, כך שהוא בדרך כלל רועד ומרגיש קר, למרות שאנשים אחרים בחדר מרגישים נורמליים.
האדם עשוי גם לחוש חום וקור חלופיים כתוצאה מהחום. כתוצאה מטמפרטורת גופך עולה ויורדת, אתה בדרך כלל רועד ומרגיש קר מאוד, למרות שאנשים אחרים בסביבתך חשים רגילים
שלב 8. טפל בהתקפי חום הנמשכים פחות משלוש דקות
התקף חום הוא מצב רועד פתאומי המתרחש לפני הילד או שיש לו חום גבוה. בערך אחד מכל 20 ילדים מתחת לגיל 5 יחווה התקף חום בשלב כלשהו. למרות שזה יכול לבלבל אותך מאוד כאשר ילדך חווה התקף חום, התקף חום אינו גורם נזק קבוע לילדך. לטיפול בהתקפי חום:
- הנח את ילדך בצד שלו בחלל פנוי או באזור על הרצפה.
- אל תנסה להחזיק את ילדך במהלך ההתקף ואל תנסה להכניס דבר לפה של ילדך במהלך ההתקף כי הוא לא יבלע את לשונו.
- לווה את ילדך עד 1-2 דקות לאחר הפסקת ההתקף.
- הניחו את ילדכם בצד שלו במצב ההתאוששות בזמן שהוא מתאושש.
חלק 2 מתוך 3: קביעת חום חמור
שלב 1. פנה לטיפול רפואי מיידי אם לילדך יש התקף חום שנמשך יותר משלוש דקות
זה יכול להיות סימן למצב חמור יותר. התקשר לאמבולנס 119 וליווה את הילד שלך, והשאיר אותו בצד שלו במצב ההחלמה. עליך לפנות מיידית לטיפול רפואי אם יש התקף חום ואחריו:
- בְּדִיחָה
- צוואר תפוס
- בעיות נשימה
- ישנוניות יתר
שלב 2. התקשר לרופא אם הילד שלך מתחת לגיל שנתיים והתסמינים נמשכים יותר מיום
תנו לילדכם הרבה נוזלים ועודדו אותו לנוח.
שלב 3. קבל עזרה רפואית אם לאדם הסובל מחום יש כאבי בטן עזים, כאבים בחזה, קשיי בליעה וצוואר נוקשה
כל המצבים הללו יכולים להיות סימפטומים של דלקת קרום המוח, מחלה מדבקת ביותר ומסכנת חיים.
שלב 4. התקשר לרופא אם האדם הסובל מהחום אינו רגוע, סחרחורת או סובל מהזיות
כל המצבים הללו יכולים להיות סימן לזיהום ויראלי או חיידקי כגון היפותרמיה.
שלב 5. קבל טיפול רפואי אם יש דם בצואה, בשתן או בליחה
מצב זה הוא גם סימן לזיהום מסוכן יותר.
שלב 6. פנה לטיפול רפואי אם המערכת החיסונית של אדם הסובל מחום נחלשת ממחלה אחרת כגון סרטן או איידס
חום יכול להיות סימן לכך שמערכת החיסון שלהם מותקפת או שהם חווים סיבוכים או מצבים אחרים.
שלב 7. שוחח עם הרופא שלך על מצבים חמורים אחרים העלולים לגרום לחום
חום נגרם ממחלות רבות ושונות. שאל את הרופא אם חום המתרחש עשוי להיות אינדיקציה למחלות הבאות:
- נגיף
- זיהום חיידקי
- עייפות מחום או כוויות שמש
- דַלֶקֶת פּרָקִים
- גידול ממאיר
- אנטיביוטיקה ותרופות מסוימות ללחץ דם גבוה
- חיסונים כגון חיסונים נגד דיפטריה, שעלת וטטנוס (DPT)
חלק 3 מתוך 3: התמודדות עם חום בבית
שלב 1. טפל בחום בבית אם החום מתון ואתה מעל גיל 18
חום הוא דרך הטיפול או ההחלמה של גופך, רוב החום חולף מעצמו לאחר מספר ימים.
- ניתן לטפל בחום בעזרת טיפול הולם.
- לשתות הרבה נוזלים ולנוח. נטילת תרופות אינה כה חשובה, אך היא יכולה להעלות את רמת הרוגע שלך. השתמש בתרופות להורדת חום ללא מרשם כגון אספירין או איבופרופן.
- התקשר לרופא אם הסימפטומים שלך נמשכים יותר משלושה ימים ו/או שהתסמינים שלך חמורים.
שלב 2. לטפל בחום עם מנוחה ונוזלים אם לילדך אין סימפטומים חמורים
אין לתת אספירין לילדים ולמתבגרים מכיוון שזה יכול לעורר מצב שנקרא תסמונת ריי.
- באופן דומה, אם הטמפרטורה של ילדך נמוכה מ- 38.9 מעלות צלזיוס, סביר יותר שהם יטופלו בבית.
- פנה לרופא אם החום נמשך יותר משלושה ימים ו/או שהתסמינים חמורים יותר.
טיפים
- חשוב לציין כי הדרך המדויקת ביותר לבדוק אם יש חום בבית היא שימוש במד חום. המקומות הטובים ביותר לבדוק את הטמפרטורה נמצאים בפי הטבעת ומתחת ללשון, או באמצעות מדחום אוזניים. הטמפרטורה בבית השחי פחות מדויקת.
- אם לילדים מתחת לגיל 3 חודשים יש חום מעל 37.8 מעלות צלזיוס, פנה לרופא.
