כשאתה רחוק ממישהו שאכפת לך ממנו, זה טבעי לתהות אם הוא גם מתגעגע אליך. אולי, אתה מתחיל להרגיש רחוק מחברים ותיקים, קרובי משפחה או אנשים אחרים שבדרך כלל קרובים אליך. או אולי, אתה רק רוצה לדעת אם החבר שלך באמת מתגעגע אליך כשהוא יוצא לביקור עסקים במקום אחר. לכן, גלה אם מישהו מתגעגע אליך מבלי שתצטרך לעקוב או להתנהג בצורה לא הולמת.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: לברר אם מישהו מתגעגע אליך (כשנפרדים או נפרדים)
שלב 1. הזמן אותו להיפגש ולצפות בתגובתו
אם אתה מרגיש שהידידות שלך דועכת ואתה רוצה לדעת אם החבר שלך מתגעגע אליך, הזמין אותם להיפגש ולעשות משהו קליל ומרגיע יחד, כמו שתיית קפה בבית קפה. אם הוא יראה תגובה נלהבת, יש סיכוי טוב שגם הוא מתגעגע אליך. מצד שני, אם הוא מתמהמה ונראה שהוא מסרב לראות אותך, תבין שכנראה הוא לא מתגעגע אליך.
היו כנים כאשר אתם מתגעגעים אליו, אך אל תתייחסו אליכם כאל מאשימים אותו. אפשר לומר: “אני מתגעגע לבלות איתך בלילות ראשון. האם אתה רוצה להיפגש שוב מאוחר יותר?"
שלב 2. דברו על הבעיה העומדת בבסיס התמוטטות מערכת היחסים
אם החברות שלך מתחילה להתפרק ואתה לא יודע את הסיבה, כדאי לדבר איתו ישירות על סיבת הפרידה שלך. אמור לו שאתה מרגיש שאתה והוא כבר לא קרובים. שאל אם עשית משהו כדי לפגוע או לפגוע ברגשותיה. אם התשובה היא כן, היה מוכן להקשיב למה שיש לו לומר מבלי להגן על עצמך מיד.
כדאי לשאול ישירות אם גם הוא מתגעגע אליך, אך אל תלחץ עליו או תלחץ עליו. אם חברך מרגיש שהואשם, יתכן שהוא או היא לא יענו בכנות
שלב 3. דבר עם חברים ששניהם מכירים אותך ואת החברים/חברות שלך
הסבר את מטרתך וצרכיך. לדוגמה, אתה יכול לומר: "אני מרגיש שהחברות שלי איתו מתחילה להיעלם, וזה גורם לי לצער. האם אתה חושב שכדאי לי לפנות אליו כעת? " לאחר מכן, הקשיב היטב לתגובתו.
אל תשאל אם החבר/החבר שלך מתגעגע אליך רק כדי לגרום לעצמך להרגיש טוב יותר
שלב 4. תנו למערכת היחסים להסתיים באופן טבעי
הכירו בסימני סיומה של ידידות. ייתכנו הרבה הפסקות ארוכות ומביכות כשאתה משוחח איתו. לעשות תוכניות להיפגש או לעשות פעילויות ביחד יהיה קשה עוד יותר. אי הבנות הופכות נפוצות יותר ויותר. לא כל החברות נמשכת לנצח. ככל שהאינטרסים והחיים מתחילים להשתנות, כך גם מערכות היחסים משתנות.
אם החברות שלך מסתיימת, אל תתעסק בידיעה אם הוא מתגעגע אליך. במקום זאת, פשוט תהיה אסיר תודה על הדברים הטובים שהוא נתן בחיים ותקום שוב
שלב 5. אל תטעה "אני מתגעגע אליך" כ"אני רוצה להיות איתך"
גם אם החבר או החבר ה"אקס "שלך מתגעגע אליך, זה לא אומר שהוא רוצה להתחיל את הקשר מחדש. ייתכן ששניכם מקוננים על אובדן הדברים היפים שפעם היו ביחד. עם זאת, נוכחות הגעגועים לא בהכרח אומרת שחזרה לזוגיות היא הדבר הנכון.
שיטה 2 מתוך 2: לברר אם בן זוגך מתגעגע אליך כאשר אינך ביחד
שלב 1. שימו לב באיזו תדירות הוא מתקשר או שולח הודעות טקסט
אם חבר או בן זוגך מתקשרים אליך לעתים קרובות כדי לשוחח בצ'אט, יש סיכוי טוב שהוא או היא מתגעגעים אליך כשאתה לא איתם. למרות שלכל אחד סגנון תקשורת שונה, שיחות תכופות או הודעות טקסט הן סימנים לכך שמערכת יחסים מתפתחת.
שלב 2. הקשיב לטון קולו
כשמישהו מתגעגע אליך, הוא יישמע מעוניין ומתרגש כשאתה מדבר. אם טון הדיבור של חברך ירוד (או שהיא תמיד נראית מוסחת) כשאתה רואה אותה לאחר היעדרות ממושכת, יש סיכוי טוב שהיא לא תחמיץ אותך.
שלב 3. היו כנים כאשר אתם חשים חרדה או חוסר ביטחון
אם אתה מרגיש חרדה או חוסר ביטחון כאשר בן זוגך איננו, כדאי לומר את האמת. שאלות כמו "אתה מתגעגע אליי?" או "אתה עדיין אוהב אותי?" יכול להיות שלא יצליחו להעביר את הנקודה שלך בצורה נכונה. אם השותף שלך עונה "כן", אתה לא יכול להאמין לזה. מצד שני, אם הוא עונה "לא", תרגיש אפילו יותר גרוע. לכן, בקשו את הוודאות הדרושה לכם ישירות.
לדוגמה, אתה יכול לומר: “היה לי יום רע והרגשתי בדידות וחרדות הלילה. האם תוכל לתת לי תמיכה נוספת ולומר לי שאתה אוהב אותי ומתגעגע אליך?"
שלב 4. שימו לב למה שהוא משתף אתכם
אם חבר או שותף שלך משתף תמונה או קישור שמזכיר לך אותך, זה אומר שהם חושבים עליך. כששניכם לא ביחד, אתם עדיין בראשו.
- מתנת מתנות היא דרך נוספת להפגין אכפתיות והתעניינות. גם אם אתה לא תמיד אוהב את מה שחבר או בן זוגך נותן לך, תבין שמתנה מתנה היא הוכחה שהוא או היא חושבים עליך כשאתה רחוק ממנו.
- אם הוא רוצה לפרט על פגישה משעממת או טיסה שהייתה לו, שים לב שאולי ירצה להמשיך לדבר איתך. שיתוף פרטים על דברים ארציים הוא דרך שבה הוא פועל כדי לשמור על מרחק ביניהם ומראה שהוא מתגעגע אליך כשהוא רחוק ממך.
שלב 5. שימו לב לרמזים לא מילוליים
אם אתה רחוק ממנו, ייתכן שיהיה קשה לקרוא את הסימנים הפיזיים של אכפתיות או חיבה שבן זוגך מראה לך. אם אתה עובר איתו שיחת וידאו, שים לב אם הוא מטה את ראשו מעט או שומר עליך על קשר עין. אם אתה מתקשר אליה, זכור שטון דיבור רך או גבוה יותר (עליז) יכול לשקף היכרות.
שלב 6. זיהוי סימני העצב מפרידה
קיומו של קשר חזק בבן זוג יכול להצביע על כך שהפרידה המתרחשת עלולה לגרום ללחץ וחרדה. אם הוא מרגיש חרד או חסר מנוחה, במיוחד כאשר אתה רחוק ממנו, יש סיכוי טוב שהוא עדיין מתגעגע אליך.
אַזהָרָה
- אל תעקוב אחר מישהו במציאות או באינטרנט. אם אתה כועס על ידי ספקות אם הוא מתגעגע אליך או לא, נסה לדבר עם יועץ, מטפל או חבר מהימן.
- היזהר מהפרעת חרדת הפרדה אצל מבוגרים. אם אתה כל הזמן מרגיש חרדה וחשדנות אם מישהו מתגעגע אליך או לא, ייתכן שיהיה עליך לדבר עם יועץ או מטפל. קבל עזרה אם תסמינים אלה מפריעים לחייך: חרדה מופרזת כאשר אתה רחוק מאהובים; הופעת סיוטים על פרידה ממישהו; או חרדה מדברים מסוכנים שחווים יקיריהם, גם כאשר הם אינם ממש בסכנה.
