אתה עשוי להיות מעורב במערכת יחסים עם מישהו שפחות ניסיון מיני ממך. אם בן זוגך הוא בתול ואתה לא, דע כי חשוב להבין גבולות מוקדם ככל האפשר. כבד את הצרכים והרצונות של בן זוגך, הצב גבולות מוצקים ומצא דרכים אחרות לבנות אינטימיות מחוץ למין.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: הפגנת כבוד
שלב 1. גלה מה הציפיות של בן זוגך
אם אתה בקשר עם מישהו שמעולם לא קיים יחסי מין, עליך לברר מה הציפיות שלהם. לכל אדם יחס שונה כלפי מין ומיניות. עליך להבין למה בן זוגך מצפה ממערכת יחסים רומנטית, כולל מגע פיזי.
- זוגות עדיין עשויים להיות בתולים מכיוון שהם נמנעים ממין. כלומר בן הזוג נמנע מפעילות מינית. החלטה זו עשויה להיות מונעת מסיבות דתיות. ייתכן גם שהוא נמנע מקיום יחסי מין מכיוון שהוא עדיין לא מוכן לעשות זאת.
- אם בן זוגך מקבל את ההחלטה להימנע ממין, הבין מה הציפיות שלהם. אנשים מגדירים התנזרות בצורה שונה. חלק מהאנשים נמנעים ממין המוגבלים רק ליחסים אינטימיים, אך מוכנים לצורות אינטימיות אחרות. אחרים דוחים את כל צורות האינטימיות. שאל את בן זוגך לאיזו אינטימיות פיזית הוא מצפה במערכת יחסים רומנטית.
- שותפים עשויים להיות א -מיניים. המשמעות היא שבן הזוג אינו מרגיש משיכה ותשוקה מינית. שלא כמו התנזרות, א -מיניות אינה בחירה של אדם. זהו חלק בלתי נפרד מאישיות האדם והנטייה המינית שלו. אנשים א -מיניים עשויים לחוות משיכה לאנשים אחרים, אך אין להם צורך ביחסי מין. אנשים א -מיניים רבים נכנסים למערכות יחסים רומנטיות מכיוון שהם מרגישים צורך באינטימיות רגשית. עם זאת, ייתכן שהם לא ירצו אינטימיות מינית במערכת יחסים רומנטית. אם בן / בת הזוג שלך הוא א -מיני, יתכן שיש לו ציפיות מיוחדות בנוגע למין מהקשר. דבר על הציפיות האלה לפני שהקשר מתחיל.
שלב 2. הקשיב למה שיש לבן / בת הזוג שלך לומר
כאשר אתה דן בנושאים של מין, בתוליות וציפיות ממערכת יחסים, הקשיב היטב לבן זוגך. עליך להבין היטב מה בן זוגך רוצה ומצפה מהקשר. לכן, נסה להקשיב לבן / בת זוגך באופן פעיל תוך כדי דיון.
- האזנה פעילה מאפשרת לכם להבין זה את זה. כאשר אתם מקשיבים באופן פעיל, העניקו לבן / בת הזוג את מלוא תשומת הלב. השתמש ברמזים לא מילוליים, כגון הנהון מדי פעם, כדי להראות את דאגתך. התמקדו בדברי בן זוגכם, אל תהיו עסוקים בניסוח התגובה שלכם.
- חזור על מה שבן זוגך אומר כשהוא מסיים לדבר. אתה צריך לוודא שאתה באמת מבין מה הוא אומר. אם אתה מפרש לא נכון משהו, השותף שלך יכול לתקן אותו.
- אם אתה מנוסה, בעוד בן זוגך עדיין בתול, חשוב להקשיב להם. בן זוגך עלול להרגיש מאוים מהעבר המיני שלך ולהרגיש שהקשר לא יצא מאיזון. עליך להבהיר לבן זוגך שאתה מכבד את העובדה שהוא בתול ורוצה לגרום לו להרגיש בנוח ככל האפשר במערכת היחסים.
שלב 3. כבד את זכותו של השותף שלך לפרטיות
לא קל לדבר על העבר של סקס. אולי אתה רוצה לדעת היבטים מסוימים של עברו של בן זוגך, אך הוא או היא עשויים לסרב לספר לך הכל. גבולות במערכות יחסים הינם אישיים וסובייקטיביים
- יתכן שבן זוג מסרב לענות על שאלות מסוימות על בתוליו. מצד שני, אם יש לך עבר מיני, בן זוגך עלול להרגיש לא בנוח לשמוע על כך. תקשורת חשובה במערכת יחסים, אך אם בן זוגך אינו רוצה לדבר על כמה נושאים, כבד את הרצון הזה.
- אל תכריח את בן זוגך לדבר על משהו אם הוא לא מרגיש מוכן. תנו למערכת היחסים להתפתח בקצב המתאים לשניכם.
שלב 4. אל תדחוף את בן זוגך מאזור הנוחות שלו
אם בן זוגך הוא בתול, אינטימיות פיזית עלולה להופיע לאט. חשוב מאוד שתכבד את רצונותיו וצרכיו של בן זוגך. גם אם אתה באמת רוצה סקס, אל תכריח את בן זוגך ליצור מגע פיזי אם הוא לא מוכן. שאל תמיד אם הוא רוצה את מה שיש לך להציע לפני שאתה עוסק בכל צורה אחרת של אינטימיות פיזית. לכבד את החלטתו. אם הוא מסרב, אל תכריח אותו.
שיטה 2 מתוך 3: הגדרת גבולות
שלב 1. הפגין יחס פתוח כלפי הציפיות של בן זוגך מבחינת קרבה פיזית
לא לכולם נוח לדבר על מגע פיזי ועל הצורך במין, אבל עדיף לדון בדברים מההתחלה מאשר לעשות בטעות או להגיד משהו שגורם לבן / בת זוגך להיות לא נוח. בתחילת הקשר, נסו להיות כנים זה עם זה. דון בכל הציפיות בנוגע למין ומגע פיזי.
- גלה אם בן זוגך מוכן לקיים יחסי מין. ייתכן שבן זוגך אינו מוכן ליחסי מין בשלב זה של החיים. יתכן שתרצה לחכות עד החתונה לפני שיעסוק ביחסים פיזיים. אם אתה יוצא עם בתולה, רוב הסיכויים שמין לא יהיה חלק מהקשר בזמן הקרוב. תבין את זה לפני שאתה נכנס למערכת יחסים.
- הבן אילו סוגי מגע פיזי מקובלים על בן זוגך. אנשים שנמנעים ממין עשויים ליהנות מנשיקות, מחזיקות ידיים, מחבקות ומגע פיזי קל אחר. זוגות עשויים להיות מוכנים לקיים קשרים מיניים אחרים, אינטימיים יותר, כגון אוננות הדדית או סקס אוראלי.
- אתה גם צריך להבין היטב מה השותף שלך לא אוהב. הדברים יסתבכו אם תעצור באמצע הדרך כדי לדון בגבולות. אם מגע פיזי כלשהו "אסור", בקש מבן / בת הזוג שלך להתייחס אליו מראש מההתחלה. אמור משהו כמו, "אני יודע שאתה בתול. לכן, אני רוצה להבין את המגבלות. איזה מגע פיזי גורם לך לחוסר נוחות? " עליך לוודא שלא תגרום לבן / בת הזוג שלך להרגיש לא בנוח בזמן אינטימי.
שלב 2. ערוך רשימה
זה אולי נשמע רשמי מדי, אבל אנשים רבים משתמשים ברשימות כדי לסייע בהצבת גבולות בריאים. באינטרנט תוכלו למצוא רשימות של פעילויות מיניות שונות או משחקי מין. אתה ובן זוגך יכולים לסמן מה מתאים לשניכם. תוכל גם לבקש מבן זוגך לערוך רשימה של מגע פיזי או פעילויות מיניות שהוא מרגיש בנוח איתו ומה הוא לא רוצה לעשות. שלב זה יכול להיות דרך יעילה לזהות גבולות אמיתיים ולמנוע אי הבנות.
שלב 3. אל תמהר
אם בן זוגך הוא בתול, יתכן שיצטרך זמן להתרגל לאינטימיות פיזית איתך. היה מוכן לעמוד בקצב של בן / בת זוגך. אל תמהר להיכנס לאינטימיות פיזית רק כדי להרגיש מאושר ולהפוך את הקשר לרומנטי. אם בן זוגך אינו מנוסה במין, תן לבן / בת הזוג להחליט מתי הוא מוכן לעבור לשלב הבא.
שלב 4. דון בנושא זה בכל שלבי הקשר
ככל שמתפתחים מערכות יחסים, גבולות וציפיות פיזיים עשויים להשתנות. בשלב כלשהו, בן זוגך עשוי להרגיש בנוח לעסוק בפעילויות אינטימיות יותר. מצד שני, לאורך זמן יתכן ומגע פיזי פחות נעים לשניכם. לכן, המשיכו להעלות נושא זה באופן גלוי לאורך כל מערכת היחסים.
- מדי פעם, סקור את הגבולות שהוצבו. חזור לרשימה שעשית בתחילת הקשר ובדוק אם אתה עדיין נהנה מהפעילות.
- עליך לדבר עם בן זוגך במהלך אינטימיות פיזית. שאל אותו אם הוא אוהב את מה שאתה עושה, למשל, "אתה אוהב את זה?" או "איך זה מרגיש?" עליך לוודא שבן זוגך מרגיש בטוח ונוח איתך.
- שוחח עם בן זוגך על הצורך לתקשר. מדי פעם אמרו משהו כמו: "אם אתה רוצה לעשות משהו אחר, אל תהסס ליידע אותי". כפי שצוין לעיל, לפעמים אנשים מרגישים שהם לא מוכנים למין. יתכן שמתישהו בעתיד, בני הזוג יהיו פתוחים יותר בנוגע לסקס. בפעם הראשונה הוא ירגיש יותר בנוח לקיים יחסי מין אם הוא יודע ששניכם יכולים לדון בנושאים כמו סקס בטוח, מחלות המועברות במגע מיני ואמצעי מניעה קודם.
שיטה 3 מתוך 3: ביסוס קרבה פיזית
שלב 1. חפש צורות חלופיות של מגע פיזי
לאינטימיות הפיזית תפקיד חשוב במערכות יחסים רומנטיות. אם בן זוגך הוא בתול, יתכן שתתקשה להרגיש איתם אינטימיות. בנוסף, חשוב שהרצונות המיניים של שני הצדדים יתקיימו. שוחח עם בן זוגך על חלופות לחדירה מינית.
- נשיקה יכולה להיות מאוד מרגשת, במיוחד אם אתה מנשק את בן / בת הזוג שלך באזורים רגישים כמו הצוואר או האוזניים שלך. אם בן זוגך אינו מוכן למין, שניכם יכולים לקבל סיפוק מיני מנשיקה.
- תוכל גם לגעת בבן זוגך באזורים רגישים. השדיים, הפין והדגדגן הינם חלקי גוף רגישים מאוד. אם בן זוגך מרגיש מוכן, תוכל ליהנות ממגע מיני מבלי לקיים יחסי מין. סקס בעל פה יכול גם לגרום לך ולבן זוגך הנאה. עם זאת, אם בן זוג נמנע ממין מסיבות מוסריות או דתיות, הוא עשוי לתפוס מין אוראלי כצורה אחרת של יחסי מין.
- אוננות הדדית היא גם חלופה למין. במקרה זה, אתה ובן זוגך אוננים יחד. פעילות זו יכולה להיות משחק מין מרגש מבלי לערב מגע פיזי עם בן זוג.
- ישנן צורות שונות של מגע מיני ומשחקי מין שניתן לבצע מבלי לערב חדירה. הדרך הטובה ביותר לברר מה הכי מתאים לך ולשותף שלך היא לנהל דיונים וחקירות יחד.
שלב 2. שוחח עם בן זוגך על פורנוגרפיה וארוטיקה
זוגות רבים אוהבים לצפות בפורנוגרפיה או לקרוא סיפורים ארוטיים יחד. פעילות זו מאפשרת לך להבין מה מרגש את בן זוגך. אם אתה מתכנן לקיים יחסי מין מאוחר יותר, לדעת מה גורם לבת זוגך להידלק יהיה מועיל עבורך. הזמן את השותף שלך לצפות בפורנו או לקרוא יחד סיפורים ארוטיים. אתם יכולים לחוש אינטימיות עם בן זוגכם כאשר שניכם בוחנים יחד את רצונותיהם המיניים.
זכור שלא לכולם נוח לצפות בפורנו או לקרוא סיפורים ארוטיים. כבד את החלטת השותף שלך אם הוא או היא מסרבים להשתתף בפעילות זו
שלב 3. בנה אינטימיות רגשית
מגע פיזי הוא לא הדרך היחידה להשיג אינטימיות. במערכת יחסים טובה, אינטימיות רגשית חשובה מאוד. דיבור, הקשבה, הנאה מהיותם ביחד והחלפת מחשבות ורגשות יכולים כולם לסייע בבניית אינטימיות רגשית.
- שוחח עם השותף שלך. בצעו פעילויות כגון הליכה, שיחות טלפון ארוכות ושיחות לילה מאוחרות. לך לשתות קפה בבית קפה לכמה שעות ולשוחח. אל תפחד להראות את הצד הפגיע שלך ולשתף אותו עם השותף שלך.
- לספק את הצרכים הרגשיים של בן זוגך. אם בן זוגך רוצה לדבר אחרי יום קשה, נסה לתת לו את מלוא תשומת הלב שלך. לספק נוחות במידת הצורך. לפעמים, קשה להבין את הדרך הטובה ביותר לגרום למישהו להרגיש בנוח. אנשים מגיבים בצורה שונה למשוב ולנוחות שהוא מציע. נסה לשאול שאלות כמו: "מה אני יכול לעשות כדי שתרגיש טוב יותר?" לבני הזוג.
- אינטימיות רגשית לא מתרחשת רק. לוקח זמן לבנות. הדרך הטובה ביותר לבנות אינטימיות רגשית עם בן זוגך היא לבלות איתם. קח זמן לדבר עם בן זוגך כל יום.
