איך מכדררים כמו ליונל מסי: 12 שלבים

תוכן עניינים:

איך מכדררים כמו ליונל מסי: 12 שלבים
איך מכדררים כמו ליונל מסי: 12 שלבים

וִידֵאוֹ: איך מכדררים כמו ליונל מסי: 12 שלבים

וִידֵאוֹ: איך מכדררים כמו ליונל מסי: 12 שלבים
וִידֵאוֹ: אימון משקולות ביתי - כוח עם משקולות יד (אימון לכל הגוף בבית) 2024, מאי
Anonim

ליונל "ליאו" מסי גורם למגנים גדולים להיראות טיפשים. הכדרור שלו מזכיר גדושים כמו דייגו מראדונה, והיכולת שלו לשמור על הכדור קרוב לגוף ולשנות את כיוון התנועה באופן נפץ היא הסיבה לכך שהוא מוכר ברבים כאחד השחקנים הגדולים בדורו, ואולי אחד מאלה השחקנים הגדולים בכל הזמנים. אם אתה רוצה ללמוד כיצד מסי מטפטף, אתה יכול להתחיל לתרגל את יסודות הכדרור ואת התמרונים הזריזים שבהם הוא משתמש כדי לקחת את המשחק שלך לשלב הבא. עיין בשלב 1 למידע נוסף.

שלב

חלק 1 מתוך 2: בניית היסודות

כדרור כמו ליונל מסי שלב 1
כדרור כמו ליונל מסי שלב 1

שלב 1. שמור את הכדור ברשותך

מסי ושאר מכדררים גדולים תמיד שומרים על הכדור קרוב מאוד לגופם, כאילו הכדור היה קשור בחבל קצר סביב הקרסול. כדי לשפר את כישורי הכדרור הקרובים שלך, תרגל העברת קונוסים מהר ככל שתוכל. אתה תאלץ את גופך לשלוט בכדור ולשמור אותו קרוב.

אתה צריך גם לאמן את המהירות שלך. קל לשמור על הכדור קרוב בזמן שאתה הולך, אך הוא הופך להיות קשה מאוד כאשר אתה רץ. הגבירו בהדרגה את המהירות והסיבולת שלכם, ונסו לפגוע בכדור כל 2-3 צעדים

כדרור כמו ליונל מסי שלב 2
כדרור כמו ליונל מסי שלב 2

שלב 2. שמור על ראש ישר

ראייה טובה הופכת להיות חשובה מאוד לשליטה בכדור וסגנון כדרור כמו מסי. אימן את העיניים שלך כדי לשמור על העיניים שלך על כל פעולה סביבך, התמקד בירכי היריב שלך כדי לראות לאן הן נעות כדי שתוכל להוציא אותן מאיזון או אפילו לגרום להן להחליק, זה יהרוס את המורל שלהן.

כדרור כמו ליונל מסי שלב 3
כדרור כמו ליונל מסי שלב 3

שלב 3. צור נקודת כובד נמוכה

זה לא הוגן: מסי הוא כדרור גדול כי הוא נמוך. הגובה לא באמת הופך אותך לכדרור גדול, אבל עבור מסי הוא עושה יותר צעדים בכל פעם שהוא מכדרר מאשר כל כדרור אחר, והוא מתעקש לשמור על הכדור קרוב אליו, ולעשות צעדים קטנים ומהירים כשהוא זז. שחקנים גבוהים יותר יכולים לעשות את אותו הדבר, אבל זה דורש יותר תרגול ולנסות לשמור על מרכז הכובד שלך נמוך, על ידי השתופפות מעט.

כדרור כמו ליונל מסי שלב 4
כדרור כמו ליונל מסי שלב 4

שלב 4. הרחיק את זרועותיך לצדדים

זוכרים את הדרך שבה ג'ק ספארו הלך בפיראטים של הקריביים, מושיט ידיים להישאר יציב כשהוא שיכור? צפה בכמה קטעי כדרור נהדרים כמו מסי שכדרר ככה. הרחקת הידיים מעט מהגוף יכולה להשאיר אותך מאוזן במהלך מעברים ושינויי כיוון ולהשאיר אותך במצב הטוב ביותר.

כדרור כמו ליונל מסי שלב 5
כדרור כמו ליונל מסי שלב 5

שלב 5. היו מהירים יותר

מהירות היא אחד המפתחות לסגנון המשחק ושליטה בכדור של ליונל מסי. שמירה על הכדור קרוב במהירות גבוהה היא זו שמייחדת את מסי מהשאר.

  • כדי לאמן את המהירות שלך, ספרינט/ספרינט תוך כדרור. נסה לרוץ כמה שיותר מהר ולגעת בכדור ככל שתוכל. ספר את הזמן שאתה עושה והתאמן להיות מהיר יותר מקצה לקצה המגרש.
  • תרגל את הריצה שלך חזק. כדי לפתח את כוח הנפץ שלך, נסה לרוץ הלוך ושוב על פני המגרש, מקו השער 5.5 מ ', 18 מ', למרכז המגרש ולאחר מכן הפוך.
כדרור כמו ליונל מסי שלב 6
כדרור כמו ליונל מסי שלב 6

שלב 6. שחק ברציפות

בראיון, מסי נשאל מה צריך כדי להפוך לשחקן גדול כמוהו והוא אמר שהמפתח הוא לאהוב את המשחק ולעשות אותו כל הזמן. מאז גיל 3, מסי שיחק כל יום, מהבוקר, אחר הצהריים, הערב ועד הלילה. הוא משחק בבית ונקלע לצרות על שהתחיל לשבור דברים בבית. ברגע שהתחיל ללכת, הוא החל לכדרר. תעשה את אותו הדבר.

חלק 2 מתוך 2: תחבול את היריב שלך

כדרור כמו ליונל מסי שלב 7
כדרור כמו ליונל מסי שלב 7

שלב 1. כסו את הכדור בגופכם

מקם את גופך בין המעברים שאתה מקבל לבין היריבים סביבך. סובב את ירכיך ונסה כמיטב יכולתך להרחיק את הכדור מהיריב. מסי לרוב ירים את מבטו אל יריבו כאשר יקבל את הכדור.

כדרור כמו ליונל מסי שלב 8
כדרור כמו ליונל מסי שלב 8

שלב 2. קבל את המעבר באמצעות כף הרגל הכי רחוקה מהיריב שלך

כאשר אתה מקבל מסירה, נסה לשלוט בכדור באמצעות כף הרגל הרחוקה ביותר מיריבך. למרות שמסי קרוב לעתים קרובות ליריבים, הוא תמיד שומר את הכדור קרוב לעצמו ולמרכז הכובד שלו. קבל את הכרטיס ופנה מקום לעבודה.

כדרור כמו ליונל מסי שלב 9
כדרור כמו ליונל מסי שלב 9

שלב 3. מצא את החדר

שמור את עיניך בחזית, קבע לאיזה כיוון מאפשר לך להיות מספיק מקום לתמרן על פני היריב שלך. הירכיים לא ישקרו: תסתכל על הירכיים של היריב שלך כדי לראות לאן הן פונות ומה הם מצפים ממך.

אם אתה ימני, היריב שלך ינחש שאתה הולך ימני, וזו אולי הנטייה הטבעית שלך. השתמש בהונאה לטובתך

כדרור כמו ליונל מסי שלב 10
כדרור כמו ליונל מסי שלב 10

שלב 4. לברוח מהיריב שלך על ידי דריכה בכיוון ההפוך

שלוט בכדור עם כף הרגל בכיוון שאתה הולך ואז עשה צעד עם הרגל השנייה. מהלכי החתימה של מסי מתרחשים מהר מאוד, מה שהופך אותו ליעיל מול יריבים. בעצם, כדי להערים על היריב, מסי עושה צעד אחד בכיוון ההפוך, מעמיד פנים ואז מכדרר ברגלו החיצונית.

כדרור כמו ליונל מסי שלב 11
כדרור כמו ליונל מסי שלב 11

שלב 5. ניגש לאט לאט ליריב

מסי מביא את היריב ומאלץ את היריב לטעות. מסי אינו מכדרר כמו רונאלדיניו או מומחה לפינה כמו כריסטיאנו רונאלדו, הוא פשוט עושה שינויי כיוון פשוטים ושליטה בכדור כדי לעשות קסמים.

כדרור כמו ליונל מסי שלב 12
כדרור כמו ליונל מסי שלב 12

שלב 6. התפוצץ

עשה זאת בכל הכוח כאשר אתה מחליט לשנות מסלול. כופף את היריב שלך על ידי הזזת הכדור לכיוון שאתה רוצה ללכת ואז כדרור כמו שאתה מתאמן.

אתה לא צריך להיות מהיר במיוחד כדי למצוא מקום, אתה רק צריך לטפטף בצורה מושכלת ולבלבל את היריב שלך. הוא לא יוכל לגעת בך

טיפים

  • היו בלתי מתפשרים.
  • נסה תמיד לשלוט בכדור
  • תמיד היה מוכן לבעוט בכדור על פני היריב שלך כשהוא מנסה להשיג את הכדור
  • והכי חשוב, עליך להיות בעל גוף גמיש.
  • כאשר אתה רץ, רץ לאט ואז גלגל את הכדור במהירות, ואז עקוף את היריב שלך.
  • המשך לתרגל, עד שתשתפר בכדרור.
  • הזהר. טכניקת הכדרור (שלומדים עם הרבה תרגול) תאבד אם תשהה לעתים קרובות מדי … גם לאחר 5-6 חודשים של תרגול, זה עדיין יכול לקרות.
  • אם תמשיך להתאמן כל יום, יום אחד אתה עשוי להיות כמו מסי.

מוּמלָץ: