קנאה היא רגש חזק מאוד ויכולה להרעיל מערכת יחסים, ואף לערער מערכת יחסים מבוססת. עם זאת, אתה יכול להשתמש בקנאה כבדיחה או כדרך מהירה להצית מחדש את להבות הרומנטיקה. האם אתה מרגיש שאתה לא זוכה לתשומת לב הראויה לחבר שלך? אם משתמשים בו נכון, קצת קנאה יכולה לגרום לחבר שלך להבין מה היה לשניכם. עם זאת, עדיף לא להתעלל בשיטה זו ולעולם לא להשתמש בה למטרות זדוניות מכיוון שהיא עלולה לפתוח פצעים ישנים או לגרום לפרנויה חדשה. הבנה כיצד מצב מערכות היחסים שלך ותשומת לב לרמת הביטחון של החבר שלך חשובה מאוד לניהול הקנאה.
שלב
חלק 1 מתוך 4: הבנת קנאה
שלב 1. הכירו בכך שהקנאה מסתירה רגשות עמוקים יותר
קנאה היא תחושה טבעית ולעתים קרובות אינה בשליטתנו. אם אתה מתכנן לגרום לחבר שלך לקנא, הבין שאתה משחרר רגשות שאולי הוא לא מוכן להתמודד איתם, כגון חוסר ביטחון או מבוכה.
שלב 2. העריך את הביטחון של החבר שלך
הקנאה מתעוררת בדרך כלל בגלל חוסר ביטחון עצמי. היזהר כשאתה מחליט לגרום לחבר שלך לקנא כי אולי כבר יש לו דימוי עצמי גרוע.
שלב 3. שקול את העבר של החבר שלך
אולי היה לו מערכת יחסים כואבת בעבר, אבל הוא ביישן מכדי לספר על כך לאף אחד או שאולי הוא מנסה להתגבר על זה. למרות זאת, באופן לא מודע, הוא עדיין יכול היה להרגיש את ההשפעות השליליות של החוויה. ביישנות יכולה להשפיע על רמת הקנאה וחוסר הביטחון שהוא מרגיש. לכן, היזהר לא לנצל את נקודות התורפה העמוקות ביותר שלה.
אל תפתח פצעים ישנים. אם הוא אומר לך משהו אישי, אל תשתמש בו נגדו כי זה עלול לפגוע במערכת היחסים
חלק 2 מתוך 4: הכרה בחוסר הביטחון שלו
שלב 1. שימו לב אליו
בין אם המטרה שלך לגרום לו לקנא היא להצית מחדש את הלהבות של רומנטיקה דועכת או סתם כבדיחה, עדיף קודם כל ללמוד מה עורר את קנאתו. תשומת הלב שאתה נותן לו תעזור לך להבין מה גורם לו לקנא, אבל זה גם ייצור קשר חזק יותר בין שניכם. לכן, עליך להיות מודע לכך שככל שהקשר ביניכם חזק יותר, הקנאה תגרום לנזק רב יותר.
יש אנשים שהם רגישים יותר מאחרים. לשם כך, היזהר לא ללכת רחוק מדי. לדוגמה, חלק מהנשים אולי רואות את החבר שלהן מפלרטט עם נשים אחרות כבדיחה, אך יש הרואות בכך חוסר כבוד ויסיימו את הקשר מסיבה זו. שוב, היזהר
שלב 2. הגדר גבולות
אל תלך רחוק מדי עם העמדת הפנים הזו. שאל את עצמך מה אתה רוצה להשיג על ידי תדלוק האש הקנאית של החבר שלך. תחשוב מה המשמעות של מערכת היחסים שלך ופעל בזהירות אם אתה חושב לגרום לה לקנא היא טקטיקה ששווה לנסות.
שלב 3. הימנע מכל דבר שעלול להיחשב כאיום מבחינה משפטית
על ידי הצגת דברים שיכולים להשפיע על המצב הפסיכולוגי של החבר שלך, אתה מסתכן להפוך את הקשר השברירי. גם אם לחבר שלך יש ראש פתוח, קל לך לשחק עם הפחדים שלו בהגיון. לדוגמה, שמירה על קשר עם האקסית שלך יכולה לגרום לו לקנא.
- אם הוא מתנגד לראות אותך מתקשר עם מישהו, אל תשתמש בזה כדי לגרום לו לקנא. רמת הפרנויה שלו כבר הייתה גבוהה מאוד. לכן, אם תפר את ההסכם, הנזק עלול להיות בלתי הפיך.
- אל תשתמש באקס שלך כדי לגרום לו לקנא. הידיעה שהיית במערכת יחסים רומנטית עם אותו אדם תקל על החבר שלך לחשוב שהקשר יכול להימשך בכל עת.
- אל תזכיר חברים מפורסמים במיוחד. אם יש לך חברים משותפים הנמצאים לעתים קרובות בטלוויזיה, ספורטאים מקצועיים או בעלי תפקידים גבוהים, אל תדבר על כך עם החבר שלך מכיוון שמעמדם החברתי הופך אותם ליעד. החבר שלך יכול לקנא מיד אם אתה מחמיא לחבר הפופולרי הזה יותר מדי.
חלק 3 מתוך 4: שימוש במעגלים חברתיים
שלב 1. בנה תוכנית משלך
עשה תוכניות לצפות במשחק ספורט או ללכת לבר עם חברים. גרמו לחבר שלכם לקנא בכך שתראו לו שיש לכם חיי חברה בריאים.
אל תגרום לה להרגיש כנטל או ליצור רושם שנוכחותה אינה נעימה. אתה רק צריך להראות לו שזה להיות כיף איתך
שלב 2. השתמש במדיה חברתית
"עשה לייק" לתמונה או השאר הערה מצחיקה לחבר שאתה יודע שהוא יקרא. חברים יכולים בקלות לקנא אם אתה אוהב פרסומי נשים אחרים. אתה יכול גם לשתף בדיחה שהוא לא מבין או להעלות תמונה של אירוע שהוא לא מעורב בו.
שלב 3. לטבול בעבודה
עבודה יכולה להוות מקור לקנאה מכיוון שאתה מקדיש לה זמן רב ומצדיק אותה כחתירה לשאפתנות. היזהר אם החבר שלך מקנא ביחסים שלך עם עמית לעבודה. הפרנויה שלו עלולה לעלות לך בעבודה שלך, במיוחד אם החבר שלך יתחיל לשאול שאלות לעמיתים בנוגע למערכת היחסים שלך איתו. גרוע מכך, החבר שלך יכול ליצור קשר עם בעלה או חברתה של העמית, ואתה עלול לסכן את מערכת היחסים ביניהם.
שלב 4. התיידד עם החברה של החברה שלך
אתה יכול להגביר את האינטראקציה איתם ברשתות החברתיות או להזמין אותם להצטרף לפעילויות מסוימות ולגרום לחבר שלך להרגיש מקנא בתשומת הלב המוגברת הפתאומית שלך לחברות שלו. גישה זו תהיה יעילה במיוחד אם תבחר במיוחד חברות רווקות או שהחמיאו לך בעבר.
- היזהר לא להתקרב יותר מדי לחברו הטוב כיוון שדבר כזה עלול לגרום לנזק רגשי עמוק.
- למד על הדינמיקה בין החבר שלך לחבריו, כך שלא תגרום לצרות נוספות. לאחד מחבריו יש היסטוריה של "לקחת" את המאהב של מישהו אחר.
חלק 4 מתוך 4: התמקדות בנשים אחרות
שלב 1. תנו מחמאות לנשים אחרות
החמיאו לכוכב טלוויזיה או לזר שבמקרה עובר ליד. החבר שלך ירגיש קנאי כי הוא ישווה את עצמו אוטומטית לאישה. סלבריטאים יכולים להיות מטרות קלות מכיוון שהתקשורת מהללת מאוד את היופי הפיזי ואת הדמויות המפורסמות.
שלב 2. דבר עם האישה מול החבר שלך
למרות שאתה יכול ליצור אינטראקציה עם כל אחד, זכר או נקבה, החבר שלך ירגיש קנאי אם האינטראקציות שלך ישחקו עם חוסר הביטחון שלו. רק אתה יודע מה לעשות כדי לגרום לו לקנא. חלק מהנשים לא מוטרדות מכך שהחבר שלהן עושה נגיעות קלות ומתלוצץ עם המלצרית, בעוד שהחבר שלך עלול פשוט לקנא רק בגלל שחייכת למלצר בדרך הלא נכונה.
שלב 3. הזמן אדם שלישי
הזמן חבר שמכיר גם את החבר שלך להצטרף לפעילות שבדרך כלל אתה עושה לבד. וודא שהפעולה הזו לא נראית כמו תוכנית, אלא רק מחשבה ספונטנית. אמור משהו כמו, “הזמנתי את יאנטי לצאת איתנו לטייל מחר. הוא אמר שהוא לא טייל הרבה זמן. אז אמרתי שנאסוף אותו אם הוא רוצה לבוא . פעולה זו תראה שאכפת לך מנשים אחרות מבלי להיראות ילדותיות או גלויות
טיפים
- קנאה היא בלתי צפויה. וודא שאתה יודע כיצד לנהל את הציפיות שלך והיה מוכן לומר לו שאתה סתם צוחק. החבר שלך צריך לדעת בלי שום ספק שאתה רק מנסה לגרום לו לקנא ולא ממש אחרי נשים אחרות.
- אל תעורר קנאה אצל אנשים המתקשים לשלוט ברגשותיהם. יכול להיות שיש לו פצעי עבר עמוקים והמעשים שלך עלולים לפגוע בו אפילו יותר.
- מדיה חברתית יכולה להיות מובנת בקלות. היזהר כשאתה כותב משהו על קיר של חבר.
אַזהָרָה
- אל תגזים. אם אתה אוהב אותו, אל תתנהג באכזריות מדי.
- קיימת אפשרות שהוא יסיים את הקשר.
- הוא עשוי לרצות לנקום ולגרום גם לך לקנא.
