בן זוגך טוען שהוא זקוק למרחק במערכת היחסים? אל תמהר להיפגע! זכור, כל מערכת יחסים משמעותית דורשת ריחוק בריא. קרא מאמר זה ומצא כמה טיפים פשוטים לבניית מרחק בריא במערכות יחסים!
שלב
שלב 1. הבינו את העובדה שכולם זקוקים למרחק, כולל השותף שלכם
זה נורמלי, בריא, ולמעשה יהפוך את מערכת היחסים שלכם למשמעותית יותר.
- אם מצב הזוגיות שלך הגיע לשיאו, נסה לשחרר את הקשרים הקיימים בינך לבין בן זוגך. אל תנסה לשלוט בהחלטות של בן זוגך ואלץ את עצמך לשפר את מערכת היחסים שלך; תאמין לי, כשאתה מוכן לשחרר את הקשר (לא להרפות!), ודאי שהמצב ישתפר מעצמם.
- הבינו שקשירה וריסון של בן או בת הזוג שלכם יכולים למעשה להחמיר את מערכת היחסים שלכם.
שלב 2. שאל את בן זוגך מה קרה
מבלי להיראות פרנואיד או היסטרי, שאל מדוע בן הזוג שלך צריך מרחק, למה הוא מתכוון ב"צורך מרחק ", וכמה זמן הוא צריך. הקפד לשמור על הטון רגוע כשאתה שואל שאלות.
- אל תחשוב על הגרוע מכל; אם הוא עדיין נראה מודאג ורוצה לראות אותך, הישאר רגוע ואל תדאג יותר מדי. אולי השותף שלך פשוט בלחץ בגלל עבודות משרדיות או עבודות לימוד שנערמות מדי. זכור, יש סיכוי שלהחלטה אין שום קשר אליך כלל.
- לאחר שהצהיר את נימוקיו בכנות, הגיב בכנותו באמון. בשלב זה, ייתכן שתאלץ גם להעריך את המניעים שלך במערכת היחסים. אם המניעים שלך הם אהבה גרידא, אתה אמור להיות מסוגל להעריך את כנותו ולבטוח בו. אבל אם יתברר שהמניעים שלך קשורים לביטחון, כסף, ביטחון עצמי וכו ', רוב הסיכויים שההפך יקרה; קח זמן להעריך מחדש את מערכת היחסים שלך עם השותף שלך.
שלב 3. מצא פתרון עם ראש קריר
האם הוא רוצה לברוח לכמה ימים או כמה שבועות? או שהוא רק רוצה שינוי קבוע בלוח הזמנים, כמו לבלות את סופי השבוע שלו לבד ללא הגבלת זמן?
- דמיין את עצמך מנהל משא ומתן על משהו שבאמת הגיוני והגיוני; לאחר מכן, נסה להעביר את מה שאתה רוצה מבלי להרגיש המום.
- אל תתחנן בפניו. כמובן שאתה עדיין יכול לבקש ממנה מדי פעם עזרה, לקחת אותה לטיול, או לבקש בהירות לגבי כיוון מערכת היחסים שלך; אבל אל תגרום לעצמך להיראות ילדותי על ידי כך שתתחנן בפניו.
- מה שלא תעשה, אל תשאיר את תהליך הדיון כועס. תגובה שלילית כזו תגרום למעשה לזוג להתרחק. הראה לו שההחלטה שלו היא נורמלית לחלוטין, בריאה וניתנת למשא ומתן!
שלב 4. נצל את ה"מרחב "הקיים בשביל הכיף
אם אתה מרגיש מבולבל ומבולבל כאשר בן זוגך מבקש מרחק, רוב הסיכויים שאתה צריך את המרחק הזה ככל שבן הזוג שלך צריך אותו. קח את הזמן לחשוב על המצב הרגשי שלך ועל החיים שלך. נצל את ההזדמנות להפוך את עצמך לאישה חזקה, בטוחה ועצמאית! זכור, האדם היחיד שאחראי לאושר שלך הוא עצמך; אל תניח את האושר והשלווה שלך על כתפיו של מישהו אחר.
- תכנן פעילויות מהנות כמו טיול עם חברים בסופי שבוע.
- תיהנו מפעילויות חוץ שונות כגון טיול במתחם, טיפוס הרים, שחייה, משחק בדמינטון וכו '. אין ספק שמצב הרוח שלך ישתפר מהר יותר.
- מצא תחביב חדש או חזר על הישנים שלך.
- תתקשר לחברים הוותיקים שלך.
- התמקד בקידום סולם הקריירה שלך!
- שנה את צבע השיער או סגנון הלבוש שלך. תהיה אדם חדש וחיובי יותר!
- שמור על בריאותך וסיבולתך; אל תתבכיין יותר מדי על המצב ותפסיק לדאוג לעצמך. פעילות גופנית היא דרך עוצמתית מאוד לנקות את דעתך, לשחרר כעס עצור ולהגביר את הביטחון העצמי שלך.
- זכור, מי שבטוח ועצמאי ייראה הרבה יותר אטרקטיבי בעיני אחרים! נצל את המרחק שנוצר כדי לזכור את נקודות החוזק והחוזקות שלך כאישה.
שלב 5. תקן את ההרגלים הרעים שלך
אם הרגלים רעים אלה מונעים ממך להכיר בפוטנציאל הנסתר שלך, זה הזמן לשנות אותו!
שלב 6. היו סבלניים
אם אתה רוצה מערכת יחסים מוצלחת, וודא שאתה מעריך גם כל הזדמנות לפתח את עצמך שמגיעה עם המרחק בינך לבין בן זוגך.
- נצל את המרחק הקיים כדי למצוא אחד את השני שוב. מרחק בריא יעיל לגרום למערכת יחסים להרגיש רעננה יותר כאשר היא חיה מחדש על ידי שני הצדדים המעורבים בה.
- אם אתה מוכן לתת לו את המרחק שהוא צריך לחשוב, לעשות את הדברים שהוא אוהב ולבלות עם הקרובים אליו, הוא בוודאי יבין כמה הוא אוהב ומתגעגע אליך.
שלב 7. כבד את בחירתו וחירותו
אם אתה מסוגל להיות אדם תומך ומבין, רוב הסיכויים שגם בן זוגך יוכל להתפתח לאדם טוב יותר לאורך זמן.
- ככל שתתן לה יותר כבוד וחופש, כך היא תהיה אסירת תודה על כך שהיא נמצאת במערכת יחסים עם אישה כמוך.
- וודא שהוא מכבד גם את הבחירות והחופש שלך. זכור, מטרת המרחק היא לאזן את הקשר, לא להפוך אותו ליותר חד צדדי.
שלב 8. היה חבר שלו
טיפוח מערכת יחסים באמצעות אינטראקציות בריאות יכול לגרום לשניכם להרגיש מאושרים ובטוחים יותר במערכת היחסים שלכם.
- תקשיב כשהוא מדבר ואל תפריע לדבריו. הקפד תמיד לתת מענה חיובי ותומך.
- שמור על התנהגותך נינוחה ונינוחה. אם ההתנהגות שלך יכולה לגרום לו להירגע, אין ספק שיהיה לו קל יותר להעביר את מה שהוא מרגיש וחושב.
- גם גברים זקוקים לתחושת ביטחון.
- שוב, וודא שהוא מוכן לעשות את אותו הדבר. זכור, חברות היא גם מערכת יחסים הדדית!
שלב 9. אל תהפוך את מערכת היחסים למשחק
אם לא היית מוכן לכבד את רצונותיו ופרטיותו, זה אך טבעי שהוא יבקש זאת מאוחר יותר.
מצד שני, אם אתה מרגיש שמשותף איתו על ידי השותף שלך, הביע את התנגדויותיך. אם הוא מסרב להתנהג כמו מבוגר, שקול לתת לו זמן ומקום ללא הגבלה
שלב 10. הישאר רגוע והיה האישה שבה התאהב פעם
להיות אישה מאושרת ולדעת ליהנות. למד לאהוב את עצמך כמו שאתה אוהב את בן / בת הזוג שלך, ומצא דרכים חיוביות לשתף דברים כשאתה נפרד מהפרטנר שלך - אפילו עם אותו. לאחר שמצאת את האיזון הזה, אין ספק שאתה ובן זוגך כבר לא תביטו לאחור ותוכלו להתמקד יותר בעתיד.
