האם הגישות של בן זוגך או חברות אחרות נראות אחרת? האם אתה מרגיש שמתייחסים אליך בצורה לא טובה או שאתה מקבל אותות אחרים שגורמים לך אי נוחות? במקום להתעלם ממנו, נסה לזהות את שורש הבעיה כדי לוודא שהוא באמת כועס, וכי החשיבה שלך לא ממש מוגזמת. כדי לזהות את כעס האישה, הדבר החשוב ביותר שעליך לעשות הוא לקרוא את שפת הגוף שלה ואת אותות התקשורת שלה. בנוסף, תוכל גם לחפש מידע מהאנשים הקרובים לו ביותר, ולאחר מכן להזמין אותו לדבר אחד על אחד כדי לפתור בעיות המתרחשות.
שלב
חלק 1 מתוך 3: קריאת שפת הגוף ואותות התקשורת שלה
שלב 1. היו מודעים לשפת הגוף הסמויה
זכור, לא כולם מביעים כעס מילולית. לכן, עליך לצפות גם לאיתותים לא מילוליים שונים המעידים על כעס, כגון רעד והזעה, או פנים סמוקות. למרבה הצער, לא ניתן לראות את כל הסימנים בבירור. לכן, עליך גם להיזהר אם הוא נראה:
- סוגר את ידיו בחוזקה או מהדק את הלסת
- הימנעות ממבטך
- מיקום גופו כך שלא יפנה אליך
- מחזיק את ידיו מול חזהו
- קימט את מצחו, גלגלו עיניים או נתנו ביטויים אחרים שהם לא פחות קרים
שלב 2. הקשיב לטון הקול
אם הטון שלו נשמע מלגלג או נחנק, כאילו שיניו קפוצות זו לזו, רוב הסיכויים שהוא ממש מעצבן אותך. לחלופין, הוא עשוי להשתמש בנימה סרקסטית או להיראות בוז כאשר אתה מתייחס אליו ברצינות. היזהר גם כשהוא מתחיל:
- צעקה
- הצמד אליך
- הגבר את העוצמה
- מדבר אליך בטון כועס
שלב 3. שימו לב אם הוא אינו משיב להודעות או לשיחות שלכם
רוב הנשים מביעות את זעמן על ידי ניתוק התקשורת באמצעות הודעות טקסט או הטלפון. במילים אחרות, הוא יתעלם מהשיחות ו/או מהודעות הטקסט שאתה שולח. או שהוא עשוי להגיב בזמן ארוך מהרגיל.
- אם הוא שולח לך הודעות טקסט בחזרה, נסה לזהות כעס פסיבי-אגרסיבי, כגון קיצור או תשובה סרקסטית. לדוגמה, היזהר ממנה להשיב על משהו כמו "אתה חושב?" כשאתה שואל מה שלומו.
- אם הוא פתאום מסיים את הודעות הטקסט שלו עם "נקודה", רוב הסיכויים שהוא אכן מגלה טינה כלפיך.
חלק 2 מתוך 3: תקשורת עם אנשים קרובים אליך
שלב 1. מצא מידע מחברים קרובים
אם האישה אכן מנתקת אתך תקשורת, נסה ליצור קשר עם חבריה הקרובים כדי לברר את הסיבה לכעסה. אתה יכול לשאול, "לאחרונה הייתה לך הזדמנות לשוחח עם אדם א ', לא?" ו"הוא עדיין כועס עלי, לא? " רוב הסיכויים שחבריה יגיבו בחיוב ואף יעזרו ליצור קשר עם האישה כדי לענות על שאלותיך.
- בחר אנשים שאיתם האישה עדיין מתקשרת באופן קבוע, כגון חבריה לבית הספר.
- כבד את האדם ואל תכריח אותו לשתף אותך במידע כלשהו.
- אם הוא מבקש ממך לתקשר ישירות עם האישה המדוברת, כבד את דעתה ואל תגרום לה להרגיש אשמה על כך שסרבת להסביר את המצב.
שלב 2. דבר עם ההורים שלך או עם קרובי משפחה קרובים
אם תרצה, תוכל גם לחפש מידע ממשפחתו, במיוחד אם הוא ממש קרוב ולרוב משתף איתם סיפורים. למשל, נסה ליצור קשר עם קרוב משפחה שהוא קרוב אליו וגם הוא מכיר אותך. לאחר מכן, שאל אותה בנימוס את הסיבה לכעס האישה.
אם תרצה, תוכל גם ליצור קשר עם הוריהם, במיוחד אם כבר יש לך מערכת יחסים טובה איתם
שלב 3. שוחח עם חברך המשותף
אם לשניכם חברים משותפים, נסו להביא אליהם מידע על מצבה של האישה. לדוגמה, שאל אם הוא נראה אגרסיבי או מעצבן אותך, ואם לאחרונה הוא אמר עליך משהו שלילי. בכך, ללא ספק תעזור לך למדוד את רמת הכעס.
- אם גם חברך המשותף נראה מעצבן איתך, רוב הסיכויים שהאישה כבר סיפרה להם על הבעיה שלה. שאל מה באמת קורה.
- אם הם מסרבים לשתף בבעיותיהם, נסה לשאול חבר אחר. אם התגובה שלהם עדיין זהה, זה אומר שאתה צריך לחשוב על טקטיקה אחרת.
חלק 3 מתוך 3: צ'אט איתו אחד על אחד
שלב 1. מצא מקום שקט ופחות צפוף לשוחח איתה
למשל, הזמינו אותו להיפגש בדירה שלכם, בפארק העירוני, או במקום האהוב עליכם יחד בקמפוס. עד כמה שזה יהיה קשה, ייזום שיחה כנה ורצינית יכול לעזור לך לנטרל את הכעס שלו, להבין את הסיבות שמאחורי הטרדה שלו ולהתמודד עם כל בעיות שעולות.
תן לו לבחור את המיקום. זה יקל עליו לדבר מכיוון שהוא מרגיש שיש לו שליטה על המצב
שלב 2. הצע שיחת פיוס
אין שום רע בלהציע הפוגה על ידי מתן משהו פשוט ומשמעותי, כמו הפריט האהוב עליו או האוכל, במיוחד אם האשמה היא בצד שלך. או, תן לו פרחים כדי להראות שהצלחת "לתפוס" את אות הטרדה שלו ולהצטער על הטעות שלך.
- שיטה זו גם תהפוך את תהליך התקשורת בין שניכם לקל יותר לאחר מכן, במיוחד מכיוון שהאובייקט המשמעותי למעשה פעל כ"גשר "לתהליך דיון חיובי יותר.
- אל תגזימו, במיוחד אם שניכם יוצאים לציבור. תאמין לי, הוא לא ירצה להיות בעיני הציבור אם הוא כועס עליך.
שלב 3. שאל את הטעות שלך ישירות
אם אינך יודע מה עשית לא נכון, נסה להתחיל את השיחה על ידי שאלת השאלה ישירות. לדוגמה, אתה יכול לומר, "אני יודע שאתה כועס, אבל אני לא יודע למה. אפשר לדעת את הסיבה, לא?"
אל תשאל זאת אם אתה כבר יודע את הסיבה. תאמין לי, זה רק יגרום לו לכעוס
שלב 4. התנצל ותקן את הטעות שלך
אם הבנת את הטעות שלך, הציע התנצלות כנה וכנה. התחל להכיר בטעותך ולהציע התנצלות כנה ופשוטה. לדוגמה, אתה יכול לומר, "אתה כועס כי שכחתי את יום ההולדת שלך בשבוע שעבר. מצטער, הייתה לי כל כך הרבה עבודה ששכחתי שזה יום ההולדת שלך. אני מתנצל בכנות ומבטיח שלא לעשות זאת שוב."
- לאחר התנצלות, שאל מיד: "אתה רוצה לסלוח לי, נכון?" אם הוא מוכן לעשות זאת, אל תשכח להראות את הכרת התודה שלך!
- תקן את הטעויות שלך באמצעות פעולות קונקרטיות. לדוגמה, אם שכחת את יום ההולדת שלו, נסה לתקן את הטעות על ידי לקיחתו לארוחת ערב במקום מיוחד והבטחה שלא לחזור על אותה הטעות בשנה הבאה.
