אם במהלך רעידת אדמה אתה נמצא בתוך הבית, אתה יודע מה לעשות? מבנים מודרניים רבים נועדו לעמוד בפני רעידות אדמה מתונות והם בטוחים יחסית. עם זאת, אתה עדיין בסכנה מנפילת חפצים ופסולת אחרת. כדי להציל את עצמך, עליך להכין את עצמך מראש ולדעת גם מה לעשות אם רעידת אדמה תפגע באזור שלך.
שלב
חלק 1 מתוך 3: שמירה על ביטחון בתוך הבית בזמן רעידת אדמה
שלב 1. הישאר בתוך הבית
במהלך רעידת אדמה אתה עלול להתפתות לרוץ החוצה. אחרי הכל, שום דבר לא ייפול עליך בחוץ. עם זאת, סביר להניח שלא תצליחו לצאת מזה עד שהדברים יתחילו להתפרק. לכן, עדיף למצוא מקום בטוח בתוך הבית במקום לנסות לצאת.
שלב 2. נקט באמצעי זהירות
במידת האפשר, נקט באמצעי זהירות לפני שרעידת האדמה תגדל. שלב זה הוא החשוב ביותר במטבח, מה שאתה עושה שם יכול לגרום לבעיות כאשר מתרחשת רעידת אדמה.
- הדבר העיקרי שעליך לעשות הוא לוודא שהתנור כבוי לפני שתכסה מיד. הכיריים יכולים להצית אש אם תשאירו אותה דולקת.
- אם אתה ליד נר בוער, נסה לכבות אותו אם יש לך זמן.
שלב 3. כורע על הרצפה
המקום הבטוח ביותר עבורך במהלך רעידת אדמה הוא הרצפה. עם זאת, אל תשכב. במקום זאת, זחל.
זחילה היא המיקום הטוב ביותר משתי סיבות. ראשית, עמדה זו נותנת לך הזדמנות לזוז במידת הצורך. שנית, המיקום הזה נותן לך הגנה מסוימת מפני חפצים נופלים
שלב 4. מצאו מקום בטוח
המקום הטוב ביותר עבורך במהלך רעידת אדמה נמצא מתחת לשולחן. השולחן מספק הגנה מפני חפצים נופלים. השולחן הוא גם הבחירה הנכונה.
- התרחק מהמטבח. התרחק גם מאש, מכשירי חשמל גדולים, זכוכית וריהוט כבד מכיוון שהם עלולים לפגוע בך. אם אינך יכול להסתתר מתחת לשולחן, נשען על קיר פנימי והגן על ראשך.
- בבניינים גדולים, התרחק מהחלונות והקירות החיצוניים במידת האפשר. כמו כן, אל תיכנס למעלית. רוב הבניינים המודרניים בנויים לעמוד ברעידות אדמה מכיוון שהם בנויים לגמישות. בבניינים ישנים יותר, אתה יכול להיות קצת יותר בטוח בקומות הגבוהות יותר, אך אסור לך לנסות לעבור לקומה אחרת במהלך רעידת אדמה.
- הפתח אינו המקום הבטוח ביותר בבית מודרני מכיוון שהוא אינו חזק משאר הבית. בנוסף, אתה עדיין יכול להיפגע מחפצים שנופלים או עפים בפתח הדלת.
שלב 5. שמור על עמדתך
לאחר שתמצא עמדה בטוחה, הישאר שם. אין לזוז ממיקום זה עד שרעידת האדמה תסתיים. זכור, רעידות אדמה רבות מגיעות בעקבות רעידות משנה.
- הקפד לדבוק בכל מה שמקלט שלך. זה יעזור לך לשמור על איזון.
- אם הרהיטים שאתה מגן עליהם במשמרות, הישאר מוגן שם. סביר להניח שרעידת אדמה תעביר אותה למקומה המקורי.
שלב 6. הישאר במיטה
אם אתה במיטה, אל תנסה לקום. אתה בטוח שם יותר מאשר לנסות לעבור למקום אחר, במיוחד אם אתה מתנודד. אתה מסתכן להיפגע מזכוכית שבורה אם תנסה להתגלגל מהמיטה.
- קח כרית והניח אותה מעל הראש. שלב זה יכול להגן על הראש מפני חפצים נופלים.
- אתה יכול גם לנסות לכסות בשמיכה, שיכולה להגן מפני רסיסי זכוכית.
שלב 7. הגן על הראש והפנים
בין אם אתם מתחת לרהיטים ובין אם לאו, נסו להשתמש במשהו להגנה על הראש והפנים. לדוגמה, כריות או כריות ספה יכולות לספק הגנה מסוימת. עם זאת, אל תבזבז זמן בחיפוש אחר משהו אם רעידת האדמה תגדל. כמו כן, אל תעזוב את המחסה שלך בחיפוש אחר מגן פנים.
שלב 8. נסה להישאר רגוע
זכור שככל שאתה רגוע יותר כך ההחלטה שלך תהיה סבירה יותר. כאשר אתה מבולבל או נבהל, לא תוכל לקבל את ההחלטות הטובות ביותר למען ביטחונך של עצמך ושל אחרים. לפעמים, לזכור שהרוגע שלך חשוב מאוד הוא המפתח להישאר רגוע.
אתה יכול גם לנסות לנשום עמוק ומרגיע. לדוגמה, נסה לספור עד ארבע תוך כדי שאיפה, ולאחר מכן נסה לספור עד ארבע בזמן הנשיפה. נשימה עמוקה יכולה לעזור לך להישאר רגוע גם כאשר כדור הארץ באמת רוטט סביבך
חלק 2 מתוך 3: התמודדות עם מצבים שלאחר רעידת אדמה
שלב 1. אל תצית אש
למרות שזה עשוי להיות מפתה להדליק אש או נר במהלך הפסקת חשמל, אל תעשו זאת כיוון שעשויה להיות מסוכנת לאחר רעידת אדמה. אם קו הדלק שלך דולף, אתה יכול להצית את כל הבית עם ניצוצות. במקום זאת, חפש פנס.
שלב 2. בדוק אם יש חתכים
התבונן בעצמך ובסובבים אותך, בדוק אם יש פציעות חמורות. פציעות קשות כוללות פגיעות ראש, עצמות שבורות או פציעות קשות.
- אם יש פגיעה הדורשת טיפול מיידי, יש לטפל בה תחילה. אם טיפול העיניים יכול להתעכב לזמן מה, בדוק תחילה את ביתך מכיוון שדליפות גז או התקלות בחשמל עלולות להוות איום חמור יותר.
- לספק עזרה ראשונה לפי הצורך. לדוגמה, תחבוש כל פצע בהתאם למדריך העזרה הראשונה שלך. אם יש לך פגיעה בלתי ניתנת לטיפול, התקשר למספרי החירום 118 או 119. עם זאת, זכור כי שירותי החירום יהיו עסוקים מאוד. אז, עשה כל טיפול שאתה יכול.
שלב 3. בדוק אם יש נזק למבנה
אם חלק כלשהו של הבית נראה פגום, אל תהססו. לדוגמה, אתה עשוי להבחין בקירות או ברצפות המתמוטטות או נסדקות. אם אינך בטוח אם אזור בטוח, צא מהבית. אל תתגורר בבניין לא בטוח וזה עלול ליפול עליך.
שלב 4. בדוק את תשתיות הבית
להסתובב בבית ולחפש נזקים. הדברים העיקריים שעליכם לחפש כרגע הם דליפות גז, דליפות מים ותקלות חשמל.
- הקפד לרחרח ברחבי הבית. ריח הוא הדרך העיקרית לדעתך אם יש דליפת גז, למרות שאתה עשוי לשמוע גם צליל שורק. אם אתה מריח או שומע צלילת גז, כבה את שסתום הגז הראשי. אתה כבר צריך לדעת איך לעשות את השלב הזה אם התכוננת לרעידת אדמה בשיטה הראשונה. כמו כן, פתחו את החלונות וצאו מהבית. צור קשר עם חברת הגז שלך כדי להודיע להם על הנזילה.
- חפש תקלות חשמל. אם אתה רואה חוטים או ניצוצות פגומים, כבה מייד את החשמל.
- אם אתה רואה דליפת מים, כבה את אספקת המים הראשית. אם חסר לך מים, שקול מקורות מים חלופיים, כגון קוביות קרח מותכות, מים מחמם מים ומים מירקות ופירות משומרים.
שלב 5. שימו לב למידע מהרשויות בנוגע לנזקי מים וביוב
מידע זה עשוי להיות משודר ברדיו או בטלוויזיה. עליך לבדוק אם אספקת המים עדיין בטוחה לשתייה. כמו כן, עליך לוודא שהניקוז שלם לפני שטיפת האסלה.
שלב 6. הסר חומרים מזיקים
אם נשפך חומר מסוכן, עליך לנקות אותו במהירות האפשרית. לדוגמה, נוזלי ניקוי עלולים להיות מסוכנים, במיוחד כשהם מעורבים בחומרים אחרים. גם לנקות את התרופה שנשפכה.
- ללבוש כפפות בעת הניקוי כדי להגן על העור שלך.
- פתח חלונות כדי לספק אוורור לפי הצורך.
שלב 7. הימנע מהדרך
הכבישים חייבים להיות חלקים כדי שרכבי החירום יוכלו לעבור בקלות. מסיבה זו, התרחקו מהכביש ככל האפשר מכיוון שזה יקל על גישה לרכבי חירום.
חלק 3 מתוך 3: הכנת בתים לרעידות אדמה
שלב 1. אחסן חומרים מתכלים
אם אתה גר באזור המועד לרעידות אדמה, כגון יוגיאקרטה והחוף הדרומי של ג'אווה, ודא שאתה מוכן במקרה של רעידת אדמה. אחסון אספקה הוא דרך אחת להכין את עצמך כך שיהיה לך מה שאתה צריך במקרה של אסון.
- הכינו מטף כיבוי, רדיו המופעל באמצעות סוללות, פנס וסוללות חלופיות.
- אחסון הרבה מזון בלתי מתכלה ומים בבקבוקים הוא גם מהלך טוב, אם החשמל ייכבה לזמן מה. לכל הפחות, אתה צריך להיות מספיק מזון ומי שתייה במשך 3 ימים.
- משרד הבריאות ממליץ לאחסן 4 ליטר מים לאדם ליום. אל תשכח לחשוב על חיות המחמד שלך מכיוון שהן גם צריכות מזון ומים. בדוק גם את האוכל והמים שאתה מאחסן למקרי חירום לפחות פעם בשנה לתאריך תפוגה, או כדי להשליך מזון ומים שקרובים לתאריך התפוגה או שעבר אותם.
שלב 2. קנה או בנה ערכת עזרה ראשונה
ברעידת אדמה עלולות להתרחש פציעות. הגדרת ערכת עזרה ראשונה יכולה לסייע לך בניהול פציעות קלות, במיוחד מאחר וחדר המיון צפוי להיות צפוף מדי. אתה יכול לקנות ערכות מוכנות או לאסוף אספקה לייצור שלך.
- הצלב האדום האינדונזי ממליץ לך להכין את הפריטים הבאים בערכת העזרה הראשונה שלך: תחבושות הדבקה (25 חתיכות בגדלים שונים), סרט דבק דבק, בד דחיסה סופג (2 חתיכות של בד 12 x 22 ס"מ), 2 תחבושות גליל (כל אחת - מדידה של 7 ו -10 ס"מ בהתאמה), גזה סטרילית (5 חתיכות בגודל 7 ס"מ ו -5 חתיכות בגודל 10 ס"מ), ו -2 תחבושות משולשות.
- תזדקק גם לתרופות כגון משחה אנטיביוטית, חיטוי, אספירין, חבילות הצטננות, מסכת נשימה (לנשימה מלאכותית), הידרוקורטיזון, כפפות לא לטקס (במקרה של פגיעה בלטקס), מד חום לפה, פינצטה, מדריך לעזרה ראשונה (ניתן להשיג ב מקומות כגון חנויות לציוד רפואי) ושמיכות חירום.
שלב 3. למד עזרה ראשונה ונשימה מלאכותית
אם אתה, בן משפחה או חבר נפגעת במהלך רעידת אדמה ולא הצלחת לקבל עזרה, תהיה אסיר תודה אם תדע כיצד לטפל בפגיעה בסיסית. אימון עזרה ראשונה והנשמה מלאכותית ילמד אותך מה לעשות במקרה חירום אם מישהו נפצע.
- לימוד ערכת עזרה ראשונה יכול לעזור לך להבין כיצד להתמודד עם פציעות כגון חתכים, חבלות, פגיעות ראש ואפילו שברים בעצמות. אימון נשימה מלאכותית עוזר לך ללמוד מה לעשות אם מישהו נחנק או לא נושם.
- התייעץ עם הצלב האדום האינדונזי המקומי שלך בכדי למצוא הכשרת עזרה ראשונה באזור שלך.
שלב 4. למד כיצד לכבות גז, מים וחשמל
למרות שמדובר במתקן נפוץ בחיי היומיום, אך כאשר מתרחש אסון טבע, כל זה עלול לסכן חיים. גז עלול לדלוף; חשמל יכול לגרום לניצוצות; ומים עלולים להידבק. לאחר רעידת אדמה, ייתכן שיהיה עליך לכבות את כל המתקנים הללו או את כולם.
-
כדי לכבות את הגז, סובב את השסתום רבע סיבוב בעזרת מפתח ברגים. כעת השסתום צריך להיות בניצב לצינור. אם המיקום מקביל, זה אומר שקו הגז פתוח.
כמה מומחים ממליצים להשאיר את קו הגז דולק, אלא אם כן אתה מריח נזילה, שומע שריקות או שאתה רואה את מד הגז פועל מהר כי ברגע שתכבה אותו, תצטרך להתקשר לאיש מקצוע כדי לוודא שזה בטוח להדליק אותו שוב.
- כדי לכבות את החשמל, חפש את תיבת המעגל. כבה את כל המעגלים האישיים ולאחר מכן כבה את המעגל הראשי. החשמל חייב להישאר כבוי עד שאיש מקצוע מאשר כי אין דליפת גז.
- כדי לכבות את המים, חפש את השסתום הראשי. סובב את הברז עם כיוון השעון עד שהוא נסגר לחלוטין. יהיה עליך לתת למים להפסיק לפעול עד שיהיה בטוח להדליק אותם מחדש. הרשויות צריכות להגיד אם המים בטוחים לשתייה או לא.
שלב 5. אבטח את דוד המים
ברעידת אדמה, דוד המים שלך יכול ליפול או להישבר, ויוצר בריכת מים ענקית. אם אתה יכול להגן על המים ולמנוע מהם לדלוף מחמם המים, אתה יכול להשתמש בהם כמקור למי שתייה נקיים גם אם המים בעיר אינם בטוחים. לכן, לפני שתתרחש רעידת אדמה, אבטח את דוד המים שלך.
- התחל בבדיקת כמה מרווח בין דוד המים לקיר. אם זה נראה יותר מסנטימטר או שלושה או חמישה, יהיה עליך להוסיף חתיכות עץ לקיר באמצעות ברגים מושחלים. פיסת העץ צריכה להיות מקבילה לאורכו של דוד המים, כך שהיא לא תוכל להתהפך.
- השתמש בקשרי מתכת כבדים כדי להדק את דוד המים לקיר בחלקו העליון. התחל עם הקירות. עטפו אותו מלפנים ואז שוב עד לתנור החימום. דחוף לאחור אל הקיר. עכשיו יש לך קצוות משני הצדדים לאבטחת הקיר או העץ מאחור.
- לעץ, השתמש בברג בעל הברגה עם טבעת סגירה גדולה. אורך הבורג הוא 1 ס"מ ו -3 ס"מ לפחות. עבור בטון, תזדקק לברק חיבור של 1 ס"מ במקום ברגים. תוכל גם לרכוש ציוד בטיחות מסחרי המספק את כל צרכיך.
- מוסיפים סוגר נוסף בתחתית, ומהדקים. חשוב גם להיפטר מצינורות נחושת ומתכת נוקשים. במקום זאת, השתמש במחברים גמישים לגז ומים, אשר נוטים פחות להיפגע ברעידת אדמה.
שלב 6. קבע את מיקום המפגש לאחר שרעידת האדמה שוככת
כאשר מתרחשת רעידת אדמה, ניתן לנתק את רשת הטלפונים. אולי אתה לא יכול להגיע לאהובים שלך. לכן, החליטו מראש היכן תיפגשו במקרה של אסון.
- לדוגמה, אתה יכול לומר שכולם צריכים ללכת הביתה לאחר שרעידת האדמה שוככת, או שתיפגש במקום בטוח בקרבת מקום, כגון מסגד או כנסייה.
- שקול גם למנות מישהו שאינו באותו אזור כנקודת קשר. לדוגמה, אתה יכול להגדיר את אחד ההורים שלך כנקודת קשר, כך שאנשים אחרים מחוץ לעיר יהיו למי להתקשר כדי לשמוע חזרה. כך תוכל להתמודד עם מצבי חירום בעוד משפחתך עדיין יכולה לשמוע עלייך חדשות.
שלב 7. הפוך את ביתך לעמיד בפני רעידות אדמה
אם אתם גרים באזור המועד לרעידות אדמה, שקול להסיר חפצים כבדים ממדפים גבוהים ולעגן רהיטים כבדים לרצפה. במהלך רעידת אדמה, אובייקטים אלה עלולים ליפול או לזוז ולפגוע בך או באחרים בביתך.
- ספרים, אגרטלים, אבנים וחפצי נוי אחרים יכולים ליפול ממדפים גבוהים ולפגוע באנשים מתחתיהם.
- הזז את הפריטים כך שהם יהיו מתחת לגובה הראש. עדיף למקם אותו מתחת לגובה המותניים, כך שייגרם פחות נזק.
- התקן רהיטים, ארונות וציוד כבד על קירות או רצפות. הרכבת חפצים על קירות או רצפות תמנע מהם לזוז או ליפול במהלך רעידת אדמה. ניתן להשתמש ברצועות ניילון או במגהצי זווית כדי לעגן רהיטים כגון ארונות חרסינה או מדפי ספרים ליתדות בקיר, אם כי קילוף יגרום נזק מסוים לרהיטים. אתה יכול גם להשתמש ברצועות ניילון או סקוטש לאבטחת פריטים כמו טלוויזיות לרהיטים.
טיפים
- אם אתה בדירה, שוחח עם בעל הבית שלך על הליכי מענה חירום.
- למד את תוכנית התגובה לרעידות אדמה בבית הספר או בעבודה, כך שתדע מה לעשות אם אתה תקוע שם במקום בבית.
- אם אתה על כיסא גלגלים, נעל את הגלגלים והגן על הראש והצוואר שלך עם כריות, זרועות או ספר.
