אמצעי לשטיפת העיניים נחוצים לא רק במקומות בסיכון גבוה, כגון מעבדות כימיות. ציוד זה צריך להיות זמין גם בבתים שיש בהם הרבה חומרי ניקוי ביתיים כאמצעי עזר לילדים שנחשפים לחומרים מסוכנים אלה. גם אם זה לא מצב מסוכן, שטיפת העיניים במים יכולה לעזור להרגיע עיניים עייפות על ידי הגברת הלחות ושיפור זרימת הדם. רופאים עשויים להציע טיפולי שטיפת עיניים גם למצבים אחרים. בידיעה כיצד להשתמש בשטיפת עיניים בצורה נכונה, תוכל להכין את עצמך לתנאים הרבים הדורשים זאת.
שלב
שיטה 1 מתוך 6: קביעת הדרך הנכונה לשטוף את העיניים
שלב 1. קבע אם אתה זקוק לעזרה רפואית
סוגים מסוימים של חומרים עלולים לגרום לכוויות כימיות ולסיבוכים אחרים. קרא את התווית על האריזה הכימית כדי לוודא שהיא תואמת טיפולים לשטוף עיניים. תוכל גם להתקשר למספר החירום להרעלה בטלפון (021) 4250767 או (021) 4227875 כדי לשאול כיצד לטפל בכימיקלים מסוימים בעיניך.
- עליך לפנות מיידית לטיפול רפואי אם אתה נתקל בסימפטומים של בחילה, הקאות, כאבי ראש או סחרחורת, ראייה כפולה, סחרחורת או אובדן הכרה ופריחה או חום.
- אם שטיפת העיניים לבד לא פותרת את הבעיה שלך, התקשר מייד למספר החירום של רעל או לאמבולנס כדי לפנות לטיפול רפואי. תוכל גם לבקש ממישהו אחר שילווה אותך ולוודא שאתה מקבל את הטיפול הנכון.
שלב 2. קבע כמה זמן עליך לשטוף את העיניים
הזמן שאתה צריך לשטוף את העיניים נקבע על פי סוג החומר שנכנס לעיניך. הזמן הנדרש לכך משתנה מאוד. כדאי לשטוף את העיניים:
- במשך 5 דקות להתמודד עם כימיקלים מעצבנים קלים, כגון סבון ידיים או שמפו
- במשך 20 דקות או יותר לטיפול בגירויים כימיים בינוניים עד חמורים, כולל צ'ילי
- במשך 20 דקות להתמודד עם חומרים מאכלים שאינם יכולים לחדור לעיניים, כגון חומצה בסוללות הרכב
- לפחות 60 דקות לטיפול בחומרים מאכלים שיכולים לחדור לעין כגון תרכובות אלקליות בחומרי ניקוי ביתיים (ניקוי ניקוז, אקונומיקה ואמוניה)
שלב 3. הכינו פתרון שטיפת עיניים בבית
ניתן להשיג פתרונות מסחריים לשטוף עיניים באריזות סטריליות עם pH ניטראלי של 7.0. המשמעות היא שתמיסות שטיפת עיניים הן בחירה טובה יותר מאשר מים רגילים.
שלב 4. השתמש במים סטריליים
אם אין לך פתרון שטיפת עיניים, נסה להשתמש במים סטריליים. מי הברז עדיין מכילים אלמנטים מזיקים שיכולים לעצבן את העיניים עוד יותר.
- אתה יכול גם להשתמש במי שתייה בבקבוקים.
- חלב יכול להקל על הכאבים הנגרמים על ידי מזונות כגון צ'ילי. עם זאת, השתמש גם בתמיסה סטרילית לשטוף את העיניים. וודא שהחלב בו אתה משתמש לא התיישן, מכיוון שהוא יכול לשאת חיידקים לעין.
שלב 5. ודא שהטמפרטורה של הפתרון מתאימה
כדאי להקפיד לא להשתמש בנוזלים היישר מהמקרר, במיוחד כאשר משתמשים בחלב או בבקבוקים. לא משנה איזה סוג נוזל תבחרו לשטוף את העיניים, הטמפרטורה צריכה להיות 15-37 מעלות צלזיוס.
שלב 6. החליטו כיצד להשתמש בתמיסת שטיפת העיניים
אתה צריך דרך בטוחה ונקייה לשטוף את העיניים במים או בתמיסת שטיפת עיניים. מכשירי חשמל ביתיים שתוכלו להשתמש בהם כוללים קערה, כוס קטנה או טפטפת. לא משנה באיזה מכשיר אתה משתמש, שטוף אותו היטב במים וסבון ואפשר לו להתייבש לפני השימוש בו כדי לאסוף מים סטריליים או תמיסת שטיפת עיניים.
- קערה היא הבחירה הטובה ביותר, בין אם היא לניקוי לכלוך, הסרת חפצים זרים או שטיפת עיניים עייפות. הקערה צריכה להיות גדולה מספיק כדי להתאים לה את כל הפנים שלך.
- אתה יכול גם להשתמש בכוס קטנה שמתאימה לגודל גלגל העין שלך, כגון זכוכית זריקה. עם זאת, יש להשתמש בשיטה זו רק לניקוי זיהומים מהעיניים או שטיפת עיניים עייפות, לא להסרת חפצים זרים מהעיניים.
- עליך להימנע משימוש בטפטפת ברוב התנאים, ולהשתמש בה רק לעיניים עייפות ויבשות.
שלב 7. אל תהססו לשטוף את הכימיקל
אחרי כל ההסברים למעלה, לפעמים זמן הטיפול הוא הקובע ביותר. במיוחד כאשר מתמודדים עם חשיפה לתרכובות חומציות או בסיסיות. ניקוי החומר על ידי שטיפתו בהקדם האפשרי הוא הרבה יותר חשוב ממציאת פתרון סטרילי, ודא שהטמפרטורה נכונה וכו '. אם אתה חשוף לחומרים מאכלים, אפילו מי ברז בכיור זה בסדר.
ככל שתשאירו את התרכובת הבסיסית/חומצית יותר על פני העין, כך הפגיעה תהיה חמורה יותר. לכן, נסה להוציא את המתחם הזה מעיניך במהירות האפשרית
שיטה 2 מתוך 6: שטיפת עיניים עם קערה
שלב 1. מכינים את הקערה
שטיפת העיניים בקערה היא הדרך העיקרית לשטוף עיניים החשופות ללכלוך או חפצים זרים. שיטה זו אידיאלית גם להקלת עיניים עייפות. גודל הקערה שניקה צריך להיות גדול מספיק כדי להכיל את כל הפנים שלך.
שלב 2. ממלאים את הקערה בתמיסת שטיפת העיניים
וודא שהטמפרטורה היא בין 15-37 מעלות צלזיוס, בין אם אתה משתמש בתמיסת שטיפת עיניים או במים. אל תמלאו את הקערה עד אפס מקום, כיוון שהתוכן יישפך כשאתם מכניסים את הפנים מתחתיה.
שלב 3. טובלים את הפנים בקערה
קח נשימה עמוקה וטבול את כל פניך לתוך הקערה כך שהפתרון יכה בעיניך. הקפד לא להטות את הפנים קדימה יותר מדי כדי למנוע מהפתרון להיכנס לאף שלך.
שלב 4. פתח וגלגל את גלגלי העיניים שלך
וודא שכל פני העין חשופים למים. סיבוב גלגל העין יכול גם לסייע לחדירת המים לכל אורך, כך שניתן להסיר חפצים זרים או זיהומים.
שלב 5. הרם את הפנים מהקערה ואז מצמץ
הרם את הפנים מהפתרון. וודא שהפתרון פוגע בכל העין שלך באופן שווה על ידי מצמוץ מספר פעמים.
שלב 6. חזור על הצורך
כדי להקל על עיניים יבשות ועייפות, אתה יכול פשוט לקבור את הפנים 1 או 2 פעמים. כמו כן, שימו לב למדריך בשיטה 1 כדי לברר כמה זמן לוקח לשטוף את העיניים מפני זיהומים.
שוב, אל תשטוף יותר מדי את העיניים. עם זאת, אם אתה חשוף לגירויים, במיוחד לכימיקלים, אתה יכול לשטוף את העיניים יותר מהזמן המומלץ
שלב 7. השתמש במגבת נקייה לייבוש הפנים
אל תנגב את המגבת בכל העיניים בבת אחת. כל שעליך לעשות הוא לייבש את העיניים העצומות במגבת נקייה.
שיטה 3 מתוך 6: שטיפת עיניים עם כוס
שלב 1. אל תשתמש בשיטה זו אם חפץ זר נכנס לעין שלך
שיטה זו מתאימה ביותר לשטיפת עיניים עייפות. אם העיניים שלך מזוהמות, הדרך המתאימה ביותר היא להשתמש בקערה כפי שתואר קודם לכן. התייעץ עם רופא עיניים תחילה על מנת להשתמש בשיטה זו בנוסף לשטיפת עיניים עייפות.
שלב 2. מלאו כוס קטנה ונקייה בתמיסת שטיפת העיניים
תזדקק לכוס הקרובה לגודל גלגל העין שלך. זכוכית זריקה נקייה היא אחת הכוסות בקוטר קטן יותר המתאימה לשיטה זו.
הטמפרטורה של תמיסת שטיפת העיניים או מים סטריליים צריכה להיות בין 15-37 מעלות צלזיוס
שלב 3. הנח את הכוס כך שעיניך יוכלו להיכנס אליה
כופף את הראש קדימה לכיוון הכוס. הדבק את שפת הכוס סביב גלגל העין שלך.
שלב 4. לכופף את הראש לאחור
תוך שמירה על הכוס לגלגל העין, כופפו את ראשכם לאחור כך שעיניכם ותחתית הכוס יפנו כלפי מעלה. כך, הפתרון הסטרילי או המים יפגעו בעין ישירות.
היו מוכנים, כי חלק מהפתרון בכוס יישפך. התכופף לכיור תוך כדי פעולה זו כדי שהפתרון לא יברך על פניך וירטיב את הבגדים שלך. אם אתה מודאג, הניח מגבת סביב צווארך כדי למנוע מגופך להישפך
שלב 5. תסתכל מסביבך ותמצמץ
על ידי הסתכלות מסביב אתה עוזר להפיץ את הפתרון על פני גלגל העין, כך שהוא ירטיב או ישטוף כל זיהום בפנים.
שלב 6. חזור על הצורך
לאחר מכן תוכל לטבול את עיניך לתוך הכוס מבלי לשפוך את התכולה. שטיפת העיניים פעם אחת עשויה להספיק כדי להקל על עיניים יבשות ועייפות. עם זאת, ייתכן שיהיה עליך לחזור על זה כדי לנקות זיהומים מתוך עיניך.
שלב 7. השתמש במגבת נקייה לייבוש הפנים
אל תנגב את המגבת בכל העיניים בבת אחת. פשוט טפח את עיניך במגבת נקייה ויבשה.
שיטה 4 מתוך 6: שטיפת עיניים בעזרת טפטפת
שלב 1. אל תשתמש בשיטה זו אם חפץ זר נכנס לעין שלך
שיטה זו מתאימה ביותר לשטיפת עיניים עייפות או לילדים המסרבים לשיטות אחרות. אם אתה מקבל לכלוך על העיניים, הדרך האידיאלית היא להשתמש בקערה כפי שתואר קודם לכן.
שלב 2. ממלאים טפטפת נקייה בתמיסה
טובלים את קצה טפטפת נקייה בתמיסה או במים, ולאחר מכן לוחצים ומשחררים כדי למשוך את המים לתוכם.
אתה יכול גם להשתמש במזרק ללא מחט, מכיוון שכלי זה נמכר בתנאים סטריליים
שלב 3. לחץ על הטפטפת כדי לפזר כמה טיפות מהתמיסה לעין שלך
כופפו את הראש לאחור, הניחו את הטפטפת מעל העין הפתוחה ולחצו עד שיוצאים כמה טיפות מתוכן.
הקפד לא לגעת בטפטפת בעין או בריסים
שלב 4. למצמץ כמה פעמים
מצמצים מספר פעמים כדי להפיץ את הפתרון על פני כל שטח העין. נסה למצמץ לפני שהתמיסה זורמת מעיניך ופניך.
שלב 5. חזור על הצורך
ייתכן שתזדקק לכמה טיפות כדי לרענן עיניים יבשות ועייפות. עם זאת, ייתכן שיהיה עליך לחזור על שיטה זו מספר פעמים כדי להוציא את הזיהומים מעיניך.
שלב 6. נסה להשתמש במגבת
שיטה נוספת בה ניתן להשתמש על ילדים היא לטבול מגבת נקייה בתמיסה ולאחר מכן לשפשף אותה על עיניו העצומות של הילד. גם אם רק משפשפים בעדינות, הלחץ של המגבת ישחרר את הפתרון לעפעפיים ולריסים של הילד. יתר על כן, פתרון זה ינקה את עיני הילדים באופן שווה כשהם ממצמצים.
חזור על הצורך, אך אין לטבול חלקים שווים של המגבת בתמיסה כדי לשמור על ניקיון. השתמש בפינה נוספת של המגבת, או החלף אותה במגבת חדשה
שיטה 5 מתוך 6: הכנת לוטאן לעיניים משלך
שלב 1. מביאים את המים לרתיחה
חשוב לזכור כי פתרונות שטיפת עיניים סטריליים ארוזים הם אופציה טובה יותר מאלה תוצרת בית. לא משנה כמה זהירים, תמיד קיים סיכון לגירוי או זיהום רציני בעיניים.
עם זאת, אם אתה מבין את הסיכונים ועדיין רוצה להמשיך לייצר שטיפת עיניים בעצמך, ישנם צעדים שתוכל לנקוט כדי שהפתרון שלך יהיה בטוח ונקי ככל האפשר. התחל בהרתחת סיר מים כדי להרוג כל חיידק ואורגניזמים אחרים שיכולים לזהם את העיניים שלך. מביאים את המים לרתיחה מלאה במשך דקה אחת לפחות, ולאחר מכן מצננים לפני השימוש.
- במידת האפשר, השתמשו במים סטריליים ומטוהרים במקום במי ברז רגילים. מי ברז מכילים יותר חיידקים וחומרים אחרים מאשר מים סטריליים.
- אם אינך רוצה לייצר פתרון לשטוף עיניים, תוכל להחליף אותו במי ברז. עם זאת, שים לב שמי הברז מעצבנים יותר את העיניים וסיכון גבוה יותר לנשיאת חיידקים וכו '.
שלב 2. מוסיפים מלח למים
להכנת שטיפת עיניים תוצרת בית, מוסיפים כפית מלח לשולחן לכל כוס מים בזמן שהיא רותחת. ככל שהפתרון שאתה עושה למליחות הטבעית של הדמעות שלך דומה יותר, כך הוא ירגיש לעיניים רך יותר. למרות שמליחות הדמעות משתנה בהתאם לתחושה שגרמה להם לצאת (כאב, עצב וכו ') או פשוט לשמן את העיניים במהלך שימוש יומיומי, הדמעות מכילות בדרך כלל פחות מ -1% מלח (לפי משקל).
שלב 3. מערבבים כדי להמיס את המלח
וודא שהמלח הנוסף מומס במים. בזמן שהמים רותחים ומכיוון שאתה מוסיף רק כמות קטנה, לא צריך לערבב הרבה כדי להמיס אותם. מערבבים עד שלא נותרו גרגרי מלח מוצקים יותר בתחתית התבנית.
שלב 4. הניחו לתמיסה להתקרר
לעולם אל תשתמש בשטיפת עיניים שעדיין חמה. פגיעה חמורה או אפילו עיוורון יכולה להיגרם כתוצאה ממריחת מים חמים על העין. הסר את הפתרון מהתנור והניח לו להתקרר לטמפרטורת החדר. ניתן להעביר את הפתרון למיכל אחר, כל עוד הוא נשטף בסבון ונשטף במים סטריליים. כאשר התמיסה מגיעה לטמפרטורת החדר (או קרירה יותר), ניתן להשתמש בה.
- מכסים את הסיר כשהתמיסה מתקררת כדי למנוע זיהומים חדשים להיכנס לתוכו.
- פתרון שטיפת עיניים קרות יכול לספק אפקט מרענן כאשר מוחל על העיניים. עם זאת, אין לקרר אותו מתחת ל -15 מעלות צלזיוס. הטמפרטורה של התמיסה קרה מדי תגרום לכאבים ואף תפגע מעט בעיניים.
- גם אם אתה מנסה לשמור על נקיות הפתרון שלך, הקפד לזרוק אותו לאחר יום או יומיים. חיידקים יכולים להיכנס לתמיסה מחדש לאחר הרתיחה.
שיטה 6 מתוך 6: שטיפת העיניים במקרה חירום
שלב 1. דע אילו פציעות יש לשטוף מיד
במקרים מסוימים, כגון אם העיניים שלך חשופות לגירויים חמורים או לזיהומים, אין צורך לשטוף אותן. עם זאת, עליך לפנות מיד לרופא. אם העיניים שלך נתזות בחומר חומצי, בסיסי (בסיס), מאכל או מרגיז אחר, מָהִיר להפסיק את הפעילות ולשטוף את העיניים במים.
שלב 2. התקשר למספר החירום להרעלה
תוכל להתקשר לשירותי הרעלת חירום במספר (021) 4250767 או (021) 4227875 ולבקש ייעוץ. הם עשויים לייעץ לך לשטוף את העיניים או לפנות לטיפול רפואי מיידי בהתאם לחומר הכימי הגורם לכך.
- לדוגמה, כמה כימיקלים, כגון רוב המתכות האלקליות, יגיבו חזק למים. שירותי חירום מרעילים יכולים לספק ייעוץ מתאים למצבך.
- אם הם מייעצים לך להתקשר לאמבולנס ולשטוף את העיניים, פנה למישהו להתקשר לאמבולנס בזמן שאתה שוטף את העיניים. ככל שתקבל עזרה רפואית מוקדם יותר בבית החולים, כך יש לך סיכוי גבוה יותר להימנע מפציעה חמורה או מעיוורון.
שלב 3. השתמש בשטיפת עיניים
ברוב המקומות בהם קיים סיכון להתזת כימיקלים מסוכנים יש ערכות שטיפת עיניים מיוחדות לטיפול בהן. השתמש מיד בשטיפת העיניים, לחץ על הידית (היא צריכה להיות בצבע בוהק וקל להגיע אליה), ולאחר מכן הניח את פנייך מול המשפך שירסס מים בלחץ נמוך. תפקחו את העיניים הכי רחבות שאפשר. אולי אפילו תצטרך לפקוח את העיניים לרווחה בעזרת האצבעות.
שלב 4. שטפו את העיניים למשך 15 דקות
מים אינם מסוגלים לנטרל כימיקלים רבים. מים מסוגלים רק לדלל ולנקות אותם, לכן אתה צריך הרבה מי שטיפה. נפח המים המשמש לשטיפה לא צריך להיות פחות מ -1.5 ליטר/דקה למשך 15 דקות.
שלב 5. השתמש במי ברז אם אין שטיפת עיניים
אם אינך יכול להגיע לשטיפת העיניים באופן מיידי, השתמש בכיור הקרוב בהקדם האפשרי. אמנם מי ברז אינם אידיאליים לשטוף את העיניים, כיוון שהם אינם סטריליים כמו מים שטוהרו במעבדה, אך הרבה יותר חשוב מהסיכון לזיהום הוא ניקוי כימיקלים מהעיניים. התז מים עד העין הפתוחה ככל האפשר. המשיכו לנקות את העיניים במים למשך 15-20 דקות.
אם הברז בכיור מתכוונן, כוון אותו לעיניך והפעל את המים הפושרים בלחץ בינוני, ולאחר מכן החזק את העין באצבע
שלב 6. פנה לטיפול רפואי
אם שירותי הרעלת חירום מייעצים לך לפנות לטיפול רפואי לאחר שטיפת העיניים, פנה מיד לרופא או לבית חולים.
טיפים
- הקפד ליישם פתרון חדש בכל עין כדי למנוע התפשטות חיידקים.
- בכמה בתי מרקחת מוכרים ערכות שטיפת עיניים המכילות כוס בגודל עיניים, ותמיסת שטיפת עיניים סטרילית.
אַזהָרָה
- אל תשתמש יותר מדי במלח. רמות מלח גבוהות מדי עלולות לגרום להתפרצות התאים ולגרום לאי נוחות או אפילו לכאב.
- עקוב אחר כל כללי הבטיחות בעת עבודה עם כימיקלים, כגון לבישת מגן עיניים. למרות שאינך מבטיח לחלוטין שאתה מוגן מפני פציעה, כללי בטיחות יכולים להפחית באופן משמעותי את הסיכון.
- אין להשתמש במים חמים מדי או קרים מדי.
