קיום יחסי מין בטוחים הוא חלק חשוב בשמירה על בריאות הרבייה. אם אתה מטיל ספק באפקטיביות של אמצעי המניעה שבשימוש, או אם אתה מרגיש שהמכשיר אינו יעיל במהלך יחסי מין, אתה יכול לתכנן הריון באמצעות אמצעי מניעה לשעת חירום, המכונה גם גלולת הבוקר שאחרי.
שלב
חלק 1 מתוך 2: שימוש באמצעי מניעה לשעת חירום
שלב 1. להבין כיצד פועלת אמצעי מניעה לשעת חירום
רוב אמצעי מניעת החירום מכילים את ההורמון פרוגסטין (נקרא גם לבונורגסטרל). הורמון זה ימנע מהשחלות לשחרר ביציות. אם אין ביצה, הזרע לא יוכל להפרות אותה.
- אמצעי מניעה אלה פחות יעילים בתקופת הפוריות או מיד לאחר תקופת הפוריות.
- אמצעי מניעה לשעת חירום מכילים בדרך כלל מינון גבוה יותר של פרוגסטין מאשר אמצעי מניעה חודשיים. אין להחליף את הגלולה החודשית באמצעי מניעה חירום. בנוסף, אמצעי מניעה לשעת חירום גם אינם יכולים להפיל הריון.
שלב 2. דע מתי להשתמש באמצעי מניעה לשעת חירום
אמצעי מניעה לשעת חירום היעיל ביותר תוך 24 שעות לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים, או כאשר אתה חושד כי אמצעי המניעה בו נעשה שימוש אינו יעיל. עם זאת, עדיין ניתן להשתמש באמצעי מניעה לשעת חירום מספר ימים לאחר מכן ועדיין היא מסוגלת למנוע הריון לא מתוכנן.
- יש להשתמש באמצעי מניעה חירום של פרוגסטין תוך 72 שעות לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים.
- יש להשתמש באמצעי מניעה חירום Ulipristal (Ella) תוך 120 שעות לאחר יחסי מין לא מוגנים כדי למנוע מהזרע להפרות את הביצית.
שלב 3. רכישת אמצעי מניעה לשעת חירום
אמצעי מניעה לשעת חירום זמין במרפאות הרופאים, מרפאות הבריאות ובתי המרקחת. בבתי מרקחת, אמצעי מניעה אלה עשויים להיות מאוחסנים מאחורי הדלפק.
- ייתכן שתוכל לרכוש אמצעי מניעה לשעת חירום ללא מרשם מבלי להציג את תעודת הזהות שלך, ללא קשר לגילך או מגדרך. חלק מבתי המרקחת לא יספקו אותם, או שהם עלולים לסרב למכור אותם על סמך אמונות אישיות.
- המחיר של אמצעי מניעה לשעת חירום נע בדרך כלל בין 400,000 ₪ ל -800,000 ₪ ללא ביטוח. הביטוח עשוי לכסות חלק מהעלויות, בהתאם לחבילה שאתה לוקח.
- יש לרכוש כמה מותגים של אמצעי מניעה לשעת חירום, כגון אלה, עם מרשם רופא.
שלב 4. השתמש באמצעי מניעה לשעת חירום
אמצעי מניעה לשעת חירום הם בדרך כלל תכשיר במינון יחיד. עם זאת, ישנם מותגים שונים של אמצעי מניעה לשעת חירום, לכן עליך תמיד להשתמש בכדור או בטאבלט בהתאם להוראות הרופא או בהוראות האריזה..
- יש לבלוע אמצעי מניעה לשעת חירום. קח את התרופה יחד עם הרבה מים.
- אתה יכול גם לקחת את הגלולה עם אוכל כדי להפחית את הסיכוי לבחילה.
- ניתן ליטול אמצעי מניעה רגילים להריון לאחר שימוש באמצעי מניעה חירום.
- אם אינך בטוח לגבי המינון או שאתה מודאג ממשהו, פנה לרוקח.
שלב 5. דע שהתקופה הבאה שלך עשויה להשתנות
אמצעי מניעה לשעת חירום ישפיעו בדרך כלל על ההורמונים המסדירים את הביוץ. לכן, התקופה הראשונה לאחר השימוש באמצעי מניעה לשעת חירום עשויה להיות מוקדמת או מאוחרת.
נפח הווסת שלך עשוי גם לרדת או לעלות מהרגיל
שלב 6. שימו לב לסימני הריון
האפקטיביות של כדורי לבונורגסטרל היא 89% כאשר משתמשים בהן תוך 72 שעות לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים. באופן דומה, האפקטיביות של כדורי אלה היא עד 85% כאשר משתמשים בהן תוך 120 שעות לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים. אז עדיין יש לך סיכוי להיכנס להריון לאחר שימוש באמצעי מניעה חירום.
- לאחר השימוש בגלולה, שימו לב לסימני הריון, במיוחד לא החמיצו מחזור.
- בנוסף לתקופות שהוחמצו, תסמיני הריון אחרים כוללים סחרחורת, עייפות, רגישות לריחות מזון, בחילות ורגישות בשד.
- בצע בדיקת הריון בבית או קבע בדיקת דם במשרד הרופא כדי להיות בטוח. ניתן להשיג בדיקות הריון ביתיות ללא מרשם בבתי המרקחת.
- בדיקת הריון בודקת את רמת ההורמון hCG בגוף, שעולה לאחר השתלת הביצית המופרית ברחם.
חלק 2 מתוך 2: בחירת אמצעי מניעה לשעת חירום
שלב 1. הכירו את גלולת הפרוגסטין במינון יחיד
גלולות למניעת חירום במינון יחיד של פרוגסטין (לבונורגסטרל) כגון Plan B One Step, Next Choice One Dose ו- My Way יכולות למנוע הריון על ידי חסימת שחרור ביצית מהשחלה. ניתן לרכוש כדורים אלה ללא מרשם בבית מרקחת או באמצעות רופא.
- יש ליטול כדורים אלה בהקדם האפשרי, אך בדרך כלל עדיין יעילים למדי כאשר הם נלקחים תוך 72 שעות לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים. גלולות אלה עשויות להיות עדיין יעילות מספיק לשימוש בתוך 12 שעות לאחר מכן.
- גלולה זו מתאימה ביותר לנשים עם BMI מתחת לגיל 25 ואינה מתאימה לנשים עם BMI מעל 30.
- נטילת כדורים אלה יכולה לשנות את המחזור החודשי שלך, ובכך אולי להפחית או להגדיל את נפחו ולהזיז את הזמן קדימה או אחורה מהרגיל. כדורים אלה יכולים גם לעורר תסמינים הדומים לתסמונת קדם וסתית, כגון בחילות והתכווצויות בבטן.
- תופעות לוואי אפשריות אחרות כוללות רגישות בשד, סחרחורת, בחילות והתכווצויות בבטן.
שלב 2. זיהוי טבליות levonorgestrel במינון מרובה
שלא כמו גלולה למניעת חירום במינון יחיד, יש להשתמש בשתי טבליות לבונורגסטרל במינון כפול כדי ששתיהן יהיו יעילות.
- קח טבליה אחת בהקדם האפשרי לאחר יחסי מין לא מוגנים, ואחריה מנה שנייה כעבור 12 שעות.
- ניתן לרכוש טבליות לבונורגסטרל בבית המרקחת המקומי שלך.
- כמו כל גלולות למניעת חירום אחרות, תופעות הלוואי של תרופה זו כוללות מחזור מוקדם או מאוחר, ירידה או הגדלת נפח הווסת והתכווצויות בבטן.
שלב 3. הכירו את אלה טוב יותר
אלה (אולפסטל אצטט) היא גלולה למניעת חירום במינון יחיד, והיחידה שניתן להשתמש בה עד 5 ימים לאחר קיום יחסי מין כדי למנוע הריון. עם זאת, ככל שהשימוש בו מוקדם יותר כך יעילותו תהיה טובה יותר.
- בהתאם לזמן השימוש במחזור החודשי, אלה מסוגלת לדחות את שחרור הביציות מהשחלות עד 5 ימים לאחר השימוש. המשמעות היא שהזרע שנמצא עדיין בפנים לא יוכל לשרוד מספיק זמן כדי להפרות את הביצית.
- אלה היא בחירה מתאימה יותר לנשים עם BMI מעל 25 מאשר כדור הפרוגסטין. עם זאת, יעילותה הייתה נמוכה יותר בנשים עם BMI מעל 35.
- ניתן לרכוש את אלה רק במרשם, ותופעות הלוואי השכיחות ביותר משימוש בה הן כאבי ראש, כאבי בטן, בחילות, דיסמנוריאה, עייפות וסחרחורת.
טיפים
- השימוש באמצעי מניעה רגילים כגון קונדומים או גלולות למניעת הריון יעיל בהרבה מאמצעי מניעה חירום. קח גלולות למניעת הריון כרגיל, והשתמש באמצעי מניעה חירום כמוצא אחרון.
- אם אתה חושב שאתה צריך אמצעי מניעה לשעת חירום, עליך לשקול שימוש באמצעי מניעה אמין יותר ולהתייעץ עם הרופא שלך.
אַזהָרָה
- אמצעי מניעה חירום אינו מגן עליך מפני מחלות מין. השתמש בהגנה לא רק למניעת הריון, אלא גם למניעת מחלות מין. בדוק אם יש מחלות מין לאחר יחסי מין לא מוגנים.
- עליך להבין כי אין להשתמש באמצעי מניעה לשעת חירום לתכנון הריון.
- אמצעי מניעה לשעת חירום היא לא הגלולה להפלה. המשמעות היא שאמצעי מניעה לשעת חירום לא יכולים להפיל ביצית מופרית אם אתה כבר בהריון, והעובר כבר מחובר לרחם שלך.
