העובר יתפתל ויסתובב הרבה בזמן הרחם! תחושת תנועת העובר יכולה להיות חוויה מהנה וקסומה. בנוסף, קביעת המיקום המועדף של התינוק יכולה להיות פעילות מרגשת. בין אם מתוך סקרנות ובין אם מכיוון שתאריך היעד קרוב, ישנן מספר שיטות רפואיות וביתיות לקביעת מיקומו של העובר ברחם; למרות שחלק מהשיטות מדויקות יותר מאחרות. נסה כמה משיטות אלה, ואם יש לך ספק, תוכל לבקש עזרה מהרופא או מהמיילדת שלך.
שלב
שיטה 1 מתוך 3: להרגיש את הבטן ולשים לב איך אתה מרגיש
שלב 1. שמור יומן תנועה
יהיה נחמד להיות מסוגל לזכור את המיקומים השונים של התינוק במהלך ההריון. השתמש ביומן, ביומן או במחברת כדי לתעד אותו. רשום את התאריך, גיל ההריון ומיקומו של התינוק בכל פעם שהוא נבדק.
שלב 2. מרגישים את הבטן בגלל גושים קשים
גם אם אין לך בסיס מדעי, אתה יכול למצוא את ראשו או תחתיתו של תינוקך רק על ידי תחושת הבטן. לחץ בעדינות, ונסה להירגע תוך לחיצה על הנשיפה. הבליטה הקשה והעגולה כמו כדור באולינג קטן היא כנראה ראשו של התינוק; הבליטה המעוגלת אך מעט רכה יותר היא בדרך כלל החלק התחתון של התינוק. השתמש בהנחיות סטנדרטיות אלה להערכת מיקום התינוק:
- האם הבליטה בצד ימין או שמאל של הבטן? לחץ בעדינות; אם כל הגוף של התינוק זז, ראש העובר עשוי להיות כלפי מטה (קפאלי).
- אם הבליטה עגולה, מרגישה מוצקה ונמצאת מתחת לצלעות, סביר להניח שראש התינוק מצביע על תנוחת עכוז (ראש למעלה).
- אם שני האזורים הקשים והעגולים (הראש והישבן) נמצאים בצידי הבטן, התינוק יכול לשכב אופקית. תינוקות בדרך כלל נעים בכוחות עצמם כדי לצאת ממצב זה לאחר 8 חודשי הריון.
שלב 3. קבע את מיקום התינוק על בסיס אזור הבעיטה
תחושת אזור בעיטות התינוק היא הדרך הקלה ביותר להעריך את כיוון התינוק ברחם. אם אתה מרגיש בעיטה בכפתור הבטן, סביר להניח שהתינוק במצב כלפי מטה. אם הבעיטה נמצאת מתחת לטבור, סביר להניח שהתינוק נמצא בראש למעלה. כל שעליך לעשות הוא לדמיין היכן הרגליים והסוליות של תינוקך מבוססות על המקום בו אתה מרגיש את הבעיטה.
אם אתה מרגיש בעיטה סביב החלק הקדמי של הבטן שלך, רוב הסיכויים שהתינוק נמצא בעמדה אחורית (ישבן); ראשו של התינוק מוטל עם הגב כנגד הגב. הבטן שלך יכולה גם להיראות שטוחה ופחות עגולה במצב זה
שיטה 2 מתוך 3: שימוש באמצעים רפואיים
שלב 1. בקש מהרופא להראות לך כיצד להרגיש את התינוק
אנשי מקצוע מאומנים מסוגלים בדרך כלל לקבוע את מיקומו של התינוק רק על ידי תחושת הבטן. בפעם הבאה שהם יבדקו את מיקומו של תינוקך, בקשי מהם ללמד אותך כיצד לעשות זאת בעצמך. הרופאים יכולים לתת עצות והצעות ליישם אותם בבית!
בקשו אישור להרגיש את הבטן כמו גם את הרופא כדי להתרגל להרגיש את חלקי הגוף של התינוק מחוץ לרחם
שלב 2. הקשיב לדופק הלב של התינוק
הוא אמנם לא יכול לדעת את עמדת התינוק, אך מציאת פעימות הלב של התינוק יכולה לתת אינדיקציה לשלומו של התינוק. אם יש לך פטוסקופ או סטטוסקופ בבית, השתמש בו כדי להאזין לבטן. אם לא, בקש מבן זוגך או ממשפחתך לשים את אוזנם על בטנך. בדרך כלל ניתן לשמוע את פעימות הלב של התינוק כבר בחודשיים להריון, אם כי עדיין קשה לקבוע את מיקום הפעימה. פנה לנקודות שונות כדי לברר היכן נשמע הצליל המתקתק החזק והבהיר ביותר בבטן.
- אם צליל פעימות הלב הוא החזק ביותר מתחת ללחצן הבטן, רוב הסיכויים שהתינוק נמצא בראש כלפי מטה; אם הפעימה נשמעת מעל הטבור, מיקום הראש למעלה.
- נסה להאזין דרך גליל נייר טואלט מקרטון כדי להעצים את הצליל!
שלב 3. בצע אולטרסאונד
בדיקת אולטרסאונד היא הדרך היחידה לאשר את עמדת התינוק. אולטרסאונד משתמש בגלי קול ליצירת דימוי של התינוק ברחם. תזמן אולטרסאונד סדיר עם רופא OB/GYN או המיילדת שלך כדי לבדוק את התינוק, או פשוט לקבוע כיצד לשכב ברחם.
- תזמן אולטרסאונד בשליש הראשון ושוב בשני, או בתדירות גבוהה יותר אם יש צורך במעקב אחר בריאות התינוק. שאל את הרופא שלך לפרטים כדי לדעת מתי הגיע הזמן לבצע אולטרסאונד.
- טכנולוגיית האולטרסאונד העדכנית ביותר יכולה לייצר תמונות ברורות של תינוקות, אם כי אפשרות זו אינה זמינה בכל המרפאות.
שיטה 3 מתוך 3: מנסה מיפוי בטן
שלב 1. אסוף את החומרים
מיפוי בטן יכול להיות מאתגר, אך די כיף לביצוע. בחודש השמיני להריון, נסה מיפוי בטן מיד לאחר קבלת אולטרסאונד או ניטור לב עוברי מרופא. כשאתה בבית, אסוף צבע או טוש לא רעיל ובובה עם רגליים וזרועות נעות.
שלב 2. מצא את ראש התינוק
שכב על הגב במקום נוח והרם את החולצה. לחץ חזק והרגיש את אזור האגן כדי למצוא צורה עגולה ויציבה. השתמש בטוש או בצבע כדי לצייר עיגול על ראשו של התינוק.
שלב 3. מצא את קצב הלב של התינוק
צייר את הלב באזור פעימות הלב של התינוק; הרופא יכול להצביע על הנקודה בפגישתך. אחרת, השתמש בסטטוסקופ או פטוסקופ אם יש לך כזה, או בקש מבן זוגך לשים את אוזנם על בטנך ולספר להם היכן פעימות הלב החזקות ביותר.
שלב 4. מרגישים את החלק התחתון של התינוק
הרגישו את הבטן כדי למצוא את תחתית התינוק, שמרגישה מוצקה ועגולה, אך רכה יותר מהראש. סמן על הבטן.
שלב 5. צבע את הנקודות האחרות שאתה מרגיש
האזור הארוך והשטוח יכול להיות גב התינוק; נקודות הבליטה יכולות להיות הברכיים או המרפקים. תחשוב היכן בעטו בך. סמן כל חלק אחר שנמצא.
שלב 6. הניחו את הבובה בתנוחות שונות
התחל לשחק עם הבובה, והעביר אותה לתפקידים שונים בהתבסס על המקום שבו נמצאים ראשו ולבו. שלב זה יכול לעזור לדמיין את מיקומו של התינוק!
שלב 7. היו יצירתיים אם תרצו
צייר או צייר תינוק כמו פרויקט אמנותי, או עשה צילום מהנה. צילום זה יכול להיות זיכרון יפה.
טיפים
- תינוקות קשים לחוש אם גופם שרירי מאוד או אם הבטן שלהם מאוד שמנה. מיקום השליה יכול להשפיע גם על הרגשתה; ייתכן שלא תרגיש הרבה תנועה ובועטים בחלק הקדמי של הבטן אם השליה נמצאת מול הבליטה (השליה הקדמית).
- יהיה קל יותר לבצע את השיטה העצמאית לאחר 30 שבועות של הריון. לפני כן, אולטרסאונד הייתה הדרך הטובה ביותר.
- תינוקות בדרך כלל הפעילים ביותר לאחר אכילה. זה זמן טוב לשים לב לתנועה ובעיטות.
אַזהָרָה
- בנה תוכניות עם הרופא או המיילדת אם אתה מתקרב ללידה והתינוק נמצא עכוז או רוחבי (אופקי). מצב זה דורש ניתוח C אם לא ניתן להעביר את התינוק למצב טוב יותר ללידה.
- אם אתה חווה התכווצויות של ברקסטון-היקס כשאתה מרגיש את עמדת התינוק, עצור והמתן עד שיחלוף. זה לא מזיק לך ולתינוק שלך, אך לא תוכל להרגיש את התינוק עד שיסתיימו הצירים.
- עליך להתחיל לעקוב אחר תנועות התינוק שלך מיום 28. בדרך כלל אתה מרגיש בערך 10 בעיטות או תנועה אחרת בטווח של שעתיים. עם זאת, אל תיבהל אם אינך חש תנועה; חכה כמה שעות ונסה שוב. אם אתה עדיין לא מרגיש 10 בעיטות תוך שניות, התקשר לרופא OB-GYN שלך.
