אחת ההשפעות של שימוש בגבס שמרגיש מייסר הוא הופעת גירוד על פני העור מאחורי הגבס. עם זאת, אין צורך לדאוג כי למעשה ישנם מספר טיפים שתוכלו לתרגל כדי להפחית גירוד או אפילו למנוע את התרחשותו מלכתחילה! במקום לגרד את העור מאחורי הגבס בעזרת חפץ זר, נסה שיטה בטוחה יותר שאינה מסכנת לגרות את העור שלך!
שלב
חלק 1 מתוך 3: מקל על גירוד
שלב 1. נשפו אוויר קריר לפער שבין הגבס לעור באמצעות מייבש שיער
זכור, וודא כי האוויר היוצא מהמייבש הוא קריר, שכן אוויר חם או חם יכול למעשה להחמיר את הסימפטומים או לשרוף את העור מאחורי הגבס.
שלב 2. צור רעידות על ידי הקשה או הקשה על משטח הגבס
בעזרת כף עץ או אצבעות, נסה לייצר רטט על ידי הקשה או הקשה על משטח הגבס. פעולה זו יעילה בהפחתת תחושת הגירוד שמופיעה, אתה יודע! אחרי הכל, הקשה על הגבס היא שיטה הרבה יותר בטוחה מהדבקת חפץ בגבס כדי להקל על עור מגרד.
שלב 3. לעסות את העור סביב הגבס
עיסוי העור סביב אזור הגבס יכול גם להפחית גירוד. בנוסף, עיסוי קל יכול גם לספק תחושה נוחה על העור שיכולה להסיט את המיקוד שלך מגירוד. עם זאת, היזהר לא לעסות את האזור הכואב!
עיסוי מסוגל גם להגביר את זרימת הדם באזור סביב הגבס כך שהוא יכול להאיץ את תהליך הריפוי שלך
שלב 4. דוחסים את הגבס עם קוביות קרח
עטיפת הגבס בכרית קרה מלאה בקוביות קרח יעילה בהפחתת גירוד המתרחש ברגע. אם אין לך חבילת קר מלאה בקוביות קרח, נסה להחליף אותה בחפיסת ירקות קפואים. בכל שיטה שתבחר, וודא כי כל לחות הנצמדת למשטח הקומפרס לא נספגת בגבס.
שלב 5. שוחח עם הרופא שלך על שיטות טיפול מתאימות
כדי להפחית את הגירוד המתרחש, נסה להשתמש בתרופה אנטי-היסטמית ללא מרשם או על ידי רופא. תרופות אוראליות כגון Benadryl עשויות להתנסות גם אם אפשרויות אחרות אינן פועלות. כולם מסוגלים להקל על תגובת הגוף לסוגים שונים של חומרים מגרים.
חלק 2 מתוך 3: הימנעות מגרים
שלב 1. אין לגרד את העור בחפצים שעלולים להילכד בגבס ו/או להוות סיכון לזיהום
אין להכניס חפצים לגבס כדי לגרד את העור המגרד כך שהעור לא ייגרה או אפילו נגוע. כמובן שאתה לא רוצה לחזור להוציא כסף כדי לראות רופא או להטיל גבס חדש בגלל חפץ שנתקע בגבס, נכון? חלק מהאובייקטים שכדאי להימנע מהם הם:
- מקלות אכילה
- עיפרון או כלי כתיבה אחרים
- חוט קולב בגדים
שלב 2. הגבל את השימוש באבקה רופפת או תחליב
למרות שזה יכול להפחית את עוצמת פריקת הנוזלים מהעור, יש להשתמש באבקה רופפת או תחליב רק מחוץ לגבס כדי לשמור על עור נקי ורך. אם מפזרים אותו בגבס, מרקם האבקה עלול לגבש ולגרות את העור. אל תדאג אם לגבס יש ריח לח כיוון שזה נורמלי לחלוטין. עם זאת, עליך להיות ערני ולפנות מיד לרופא אם לגבס יש ריח אחר או אפילו נרקב.
שלב 3. אין למשוך או לקרוע את כרית היציקה
גם אם העור מגרד מאוד, שבירת כרית הכותנה מאחורי הגבס או התרופפות הגבס רק יחמיר את מצבך. בכמה סוגי גבס, כריות כותנה מגנות על העור מפני להב המסור המשמש להסרת הגבס. לכן, מיקום לא נכון של הרפידות יפגע למעשה בעור כאשר הסרת הגבס.
חלק 3 מתוך 3: מניעת גירוד
שלב 1. הרחק את הגבס מהמים
למעשה אסור לחשוף גבס למים או לחפצים אחרים בעלי פוטנציאל להגדיל את הלחות. למרות שהגבס בהחלט ייחשף לזיעה שיוצאת מנקבוביות העור, נסה לפחות למזער את החשיפה לנוזלים אחרים על ידי:
- הוצא את כפות הרגליים או הידיים מהאמבטיה בעת השרייה. במידת הצורך מכסים את הגבס בכמה שכבות פלסטיק ומדביקים אותם היטב עם בידוד מיוחד.
- הימנע ממים עומדים בעת הליכה או עמידה בגבס.
- לעטוף נעל יצוקה לפני הליכה בגשם או בשלג. יש להסיר נעלי יצוק רק כאשר אתה מתקלח או ישן.
שלב 2. שמור על גופך מזיע או לח מדי
במילים אחרות, אל תבלה יותר מדי זמן בשמש או במזג אוויר חם מאוד כדי שהגוף שלך לא יזיע יותר מדי. אם אתה רוצה לבצע פעילות גופנית מאומצת, לפחות עשה זאת כאשר מזג האוויר אינו חם מדי מכדי להפחית את עוצמת ההזעה אשר בסיכון לגרום לעור להרגיש יותר מגרד.
שלב 3. ודא שאבק, לכלוך, אדמה או חול לא ייכנסו ליציקה
אם הגבס נכנס לחפץ מגורען או מחוספס, סביר שהגירוי והגרד שתוקף את העור יחמיר. לכן, הקפד תמיד לשמור על הגבס נקי ויבש.
השתמש במטלית לחה ואבקת קרצוף (סוג של אבקת ניקוי טבעית) לניקוי החלק המלוכלך של הגבס. הקפד לנקות גם כל חצץ או פסולת שנדבקים לקצוות הטיח, אך אין להסיר או להזיז את שכבת הטיח. כמו כן, הקפד לא לחתוך את קצוות הגבס
שלב 4. יש להתייעץ מיד עם רופא אם מתעוררת בעיה רפואית חמורה יותר
הגירוד עשוי להיות מתסכל, אך זהו למעשה מצב נפוץ מאוד. עם זאת, עליך להיזהר אם מתחילים להתרחש סיבוכים, המאופיינים ב:
- התרחשות של דקוביטוס או מוות רקמות מכיוון שחלק אחד של העור נלחץ כל הזמן על ידי גבס הדוק מדי או שאינו ממוקם כראוי.
- הופעת ריח מוזר ולא נעים עקב צמיחת פטרייה על פני העור והגבס שנותר רטוב זמן רב מדי
- תסמונת תא מתרחשת המלווה בדרך כלל בסימפטומים שונים כגון קהות של האיבר הפגוע, צבע עור חיוור או כחול, כאבים או נפיחות מוגברת ותחושת צריבה או עוקץ.
- הופעת חום או בעיות עור בשולי הגבס
- הגבס שבור, סדוק או התרכך במקומות מסוימים
- הטיח נראה ממש מלוכלך
- העור מאחורי הגבס מרגיש חבול או שלפוחיות
אַזהָרָה
- לאחר שימוש במייבש שיער להפחתת גירוד בעור, הקפד לנתק מיד את הכבל משקע הקיר.
- אם הסימפטומים שלך מחמירים, נסה לדבר עם הרופא שלך על הגירוד המתרחש וכיצד לטפל כראוי בגבס.
