בין אם זה החלום שלך ללמוד להטיס מטוס או לכתוב את הרומן הנמכר הבא שלך באמריקה, ישנן דרכים מסוימות שבהן תוכל בהחלט להגשים את כל הרצונות הללו. אתה צריך לצמצם את המיקוד שלך, לנצח מחשבות שליליות, לשמור על המוטיבציה גבוהה ולעבוד לקראת זה. קראו את שלב 1 כדי להתחיל להגשים את כל חלומותיכם!
שלב
שיטה 1 מתוך 3: התכונן עם הכי הרבה יסודות
שלב 1. נסה דברים חדשים
אולי אתה לא יודע מה החלומות שלך בעצמך, או שאולי הם עדיין מעורפלים וחסרי חשיבות. זה לא משנה! לנסות דברים חדשים היא דרך טובה למצוא את מה שאתה אוהב. על ידי ניסיון בדברים חדשים, תוכל להכיר אנשים ורעיונות שיעזרו לך להגשים את כל חלומותיך.
- עשה דברים שאתה לא עושה בדרך כלל. אם תמיד הייתם רגילים לשבת בבית לקרוא ספר כפעילות מהנה של אחר הצהריים, נסו לטפס על הר מדי פעם, או לקחת שיעור בישול במהלך היום. ככל שתנסה יותר דברים, כך תוכל למצוא דברים שמעניינים אותך באמת.
- אתה יכול לקבל מושג טוב על נושא מסוים אם אתה מעורב את עצמך כמתנדב בארגון שאתה מתלהב ממנו. התנדבות היא דרך טובה לצבור ניסיון מבלי לצפות ליותר מדי.
שלב 2. קבע מה חשוב
זה יכול להיות קשה לדעת איך להגשים חלום אם אתה לא בטוח בכלל מה אתה רוצה להשיג. תחשוב טוב מה אתה אוהב לעשות, מה מרגש אותך, מה מרגש אותך. זה הזמן שבו אתה יכול לתת לחלומות שלך להישאר לא ברורים ולא ספציפיים. אתה יכול להתייחס לזה כאילו אתה מחפש השראה.
- תחשוב אילו דברים גורמים לך להרגיש שבע רצון. האם זה על ידי שירה מול קהל? האם זה מציל לווייתנים? האם זה על ידי שיתוף בידע או קריאת ערימות ענק של ספרים? האם זה על ידי חקר מוזיקה אזורית?
- חשבו האם אתם מרגישים מאושרים יותר כאשר אתם בעבודה או בבית הספר? אם אין מכשולים או סיכויי כישלון, מה היית רוצה לעשות?
- תן לעצמך הזדמנות לשקול את הרעיונות האלה. כדאי לנסות לעשות דברים חדשים עם אנשים אחרים ולשאול את דעתם לגבי מה אתה עשוי ליהנות. אתה יכול גם לעשות זאת בעצמך, כך שתוכל לחוות דברים חדשים באופן מלא ולהחליט בעצמך אם הפעילות החדשה הזו מתאימה לרעיון שלך על החלום שלך.
שלב 3. צמצם את המיקוד שלך
כאשר יש לך רעיון גדול ולא נראה ברור מה אתה רוצה לעשות, זהו כאשר אתה צריך לצמצם את המיקוד שלך כך שתוכל באמת להגשים את כל חלומותיך. ככל שאתה יותר ספציפי, כך יהיה לך קל יותר לקבוע מגבלות זמן ותוכניות להגשים את חלומותיך.
- זכור שאתה יכול להגשים את חלומותיך בדרכים שאולי לא דמיינת. לדוגמה, אם החלום שלך הוא לנגן מוזיקה, במקום לנגן באירועים גדולים, תוכל להציג את המוסיקה שלך כדי ללמד ילדים עם צרכים מיוחדים או לנגן אותה כדי לנחם אנשים הסובלים ממחלה חשוכת מרפא.
- אתה לא צריך להפוך את החלום שלך לעבודה. אתה יכול לעשות את החלום שלך כעבודה צדדית (לדוגמה, הצטרף למתנדב בקבוצת הצלה סביבתית).
- החלום שלך יכול להיות לטפס על ההר הגבוה ביותר בכל יבשת, או לרוץ מרתון של 12 ק"מ. ותמיד תוכל לחלום יותר מחלום אחד. לאנשים רבים אין רק חלום אחד, הם מנסים להגשים חלומות רבים.
שלב 4. בצע חיפוש
ברגע שיש לך רעיון, או יותר מרעיון אחד, לגבי איזה חלום אתה רוצה להגשים, הגיע הזמן שתתחיל לחפש דרכים להגשים אותו. אם אתה מנסה מיד להגשים את החלום שלך מבלי להבין את הדרך הטובה ביותר לעשות זאת, סביר שתאבד מומנטום ולא תצליח.
- דבר עם מישהו שכבר הצליח להגשים את אותו חלום כמו שאתה רוצה. לדוגמה, אם אתה רוצה לטפס על ההר הגבוה ביותר בכל יבשת, אתה יכול לקרוא אוטוביוגרפיות או יומנים של אנשים שטיפסו על ההרים האלה. אולי אפילו תוכל לפנות לחלק מהם לקבלת עצות כיצד תוכל לעשות זאת בהצלחה.
- דע מה עליך לעשות כדי להגשים את חלומותיך. אם החלום שלך הוא לרוץ מרתון של 12 ק"מ, אתה צריך לדעת איזה אימון אתה צריך, וכמה זמן ייקח לך להשיג אותו. אם החלום שלך הוא להיות ארכיאולוג, עליך לדעת מה הדרישות בתחום הספציפי הזה, כמה זמן ללמוד ומה ללמוד.
- אל תפרוש אם התוכנית שלך נראית ככרוכה בעבודה קשה ו/או כסף. זה לא אומר שחלומותיך אינם ניתנים להשגה ואם אתה נואש מההתחלה, לעולם לא תוכל להשיג אותם. אנשים רבים אינם מצליחים להשיג את תוכניותיהם מכיוון שהם מחבלים בעצמם על ידי דאגה לכסף או לזמן.
שלב 5. בנה תוכנית
ברגע שיש לך מושג מה יידרש כדי להגשים את חלומותיך, עליך לבנות תוכנית ספציפית ולוח זמנים שיאפשר לך לעשות זאת על פי התוכנית. זה לא אומר שלא ניתן לשנות דבר. תצטרך להישאר גמיש, אך תוכנית זו תיתן לך מושג טוב לגבי הפעילויות לעשות, כסף וזמן הנדרש.
- ערוך רשימת מטלות, גדולה וקטנה: לדוגמה, אם התוכנית שלך היא להפוך לארכיאולוג, רשימת המטלות שלך עשויה לכלול "כתיבת עבודת גמר, לימוד יוונית ולטינית, השלמת לימודי תואר ראשון בהיסטוריה וארכיאולוגיה, המשך תוכנית מאסטר היטב, קיבל פרופסורה שהתמקדה במיוחד בחיים בעיירות הקטנות ברומא, חפירות ארכיאולוגיות, חפירות בעצמך, עבודה במוזיאון ".
- קבע מגבלת זמן. מגבלת זמן זו תכלול תוכניות שונות גדולות וקטנות. בהתבסס על הדוגמאות לעיל, מטרות קטנות יכולות להיות כתיבת מאמרים חשובים או כתיבת ביוגרפיה שלך. תוכניות גדולות יכולות להיות סיום התואר הראשון, או חפירות ארכיאולוגיות אם זה מה שאתה באמת רוצה לעשות או אם אתה באמת רוצה להיות היסטוריון או פרופסור.
- תמיד יש חזרה, כל הדברים ישתנו. אתה תמיד צריך לנסות להישאר גמיש. בסופו של דבר אתה עשוי לצפות לצפות לזמן קצר מדי כדי להגשים את החלום הספציפי שלך, ועל הדרך אתה עשוי להבין שאתה באמת רוצה לעשות משהו אחר. זה לא משנה! תוכניות נעשות כדי לגרום לך להרגיש שבע רצון.
שיטה 2 מתוך 3: פיתוח פרספקטיבה חיובית
שלב 1. לחסל צפיות שליליות
חשיבה שלילית היא אחד המכשולים הגדולים ביותר בהשגת התוכניות שלך. אם אתה כל הזמן חושב שאין לך מה שצריך, שקשה מדי להגשים את החלומות שלך, לא תוכל להשיג אותם.
- אם יש לך מחשבות שליליות, הודו בהן ושחררו אותן. לדוגמה, אם אתה חושב "לא אוכל להשיג את הרצון שלי להוציא ספר עד גיל שלושים" הכיר במחשבה הזו ושנה אותה ל"אני אעבוד קשה כדי שאוכל להוציא ספר בגיל שלושים אבל אם זה לא קורה, זה לא אומר כלום. "שנכשלתי."
- אל תשווה את עצמך לאנשים אחרים והאם הם מצליחים לממש את חלומותיהם. תמיד יש אנשים שקרובים יותר להשגת חלומותיהם ממך. כבדו את המאמץ שהם משקיעים ומקדו את תשומת הלב שלכם במאמציכם להגשים את החלום שלכם.
- התרחק מאנשים בחייך המנסים להרוס את חלומותיך. מגיל צעיר מאוד מלמדים ילדים שהם לא יכולים לעשות את זה או את זה. פשוט תתעלם מהקולות השליליים האלה. לדוגמה: אם רצית לצאת לחלל כילד, בהחלט תוכל. זו פשוט עבודה קשה, אבל זה בהחלט אפשרי אם אתה מוכן לעבוד קשה.
שלב 2. המשיכו ללמוד
ככל שתחשוב חד יותר כך יהיה לך קל יותר להתגבר על מכשולים ולהגשים את חלומותיך. למידה לא חייבת להיות לימוד ספרים או לימודים בבית הספר. אתה יכול ללמוד לבשל, לתקן מכונית או ללמוד שפה אחרת.
- אתה יכול לחפש שיעורים מקוונים בחינם בכל נושא, כולל שפות. תוכניות כמו האוניברסיטה הפתוחה מספקות שיעורים מקוונים בחינם במגוון נושאים, כולל ימי הביניים, מתמטיקה ומחקרים מדעיים.
- ספריות, מוזיאונים ואוניברסיטאות רבות מציעות הרצאות במגוון רחב של נושאים ללא תשלום או תשלום קטן. גם אם אינך יודע הרבה על תחום לימוד מסוים, או שמעולם לא שמעת עליו, נסה לקחת את הקורס. אתה יכול למצוא רצונות חדשים או חלומות חדשים.
- ככל שתהיה חד ובריא יותר לשמירה על המוח שלך, כך הרצון והיכולת המנטלית שלך להגשים את חלומותיך יהיו גדולים יותר. אנשים שלומדים כל הזמן נוטים למצוא להם קל יותר למצוא פתרונות יצירתיים להתגבר על מכשולים שעלולים לצוץ במסעם.
שלב 3. למד מהטעויות שלך
במקום להרגיש שנכשלת ברגע שטעית, עדיף לברר מה השתבש. במקרה של "כישלון", זוהי הזדמנות להבין מה לעשות בפעם הבאה. טעויות הן מורות טובות ולא תוכל להימנע מהן במהלך המסע שלך.
- אין צורך למהר לגלות מה עשית לא נכון. תגובות ספונטניות שעולות לטעות הן בדרך כלל בושה ורצון להסתיר או לשכוח את מה שקרה. אם תיתן לעצמך זמן להבין מה השתבש, יהיה לך קל יותר להבין מה טעית ולראות מה קורה.
- לדוגמה: נניח שעבדת ממש קשה כדי להיות כותב ספרים. כתבת ספר, ערכת אותו שוב ושוב, ביקשת מאחרים לבדוק אותו ולתת לך משוב. יתר על כן, לאחר כל העבודה הקשה שאתה משקיע, המו"ל מסרב לפרסם את הספר שלך. תראה מה עשית. האם המוציא לאור עושה את הדבר הנכון? האם זה מכתב כיסוי גרוע או תקציר? האם יש תחומים הדורשים שיפור בתסריט שלך? אנא ענה על שאלות אלה בראש צלול, כך שתוכל להפוך את כתב היד שלך והחומרים המשלימים אותו בעתיד טוב יותר.
שלב 4. עבודה קשה
לרוע המזל חלום לא יתגשם מעצמו. אתה צריך לעבוד קשה כדי להשיג את הדברים החשובים לך. המשמעות היא שאתה צריך לתרגל, לעזור לאחרים, לטעות וללמוד מטעויות.
- זכור שאנשים שלפתע יש להם מזל יש בדרך כלל מאמצים רבים לפני כן. הם בנו רשת עם אנשים שיכולים לעזור להם, הם התאמנו בעבודות רבות פעמים, הם עשו טעויות וניסו דברים שונים. אתה לא רואה את זה, כי התוצאה הסופית היחידה שאנשים אחרים יכולים לראות היא הצלחה.
- אל תצטער על הזמן שהשקעת בניסיון להשיג את התוכנית שלך. אבל אם אתה כבר לא יכול ליהנות ממה שאתה עושה (תמיד יהיו קשיים בהגשמת החלומות שלך) אולי הגיע הזמן לבחון את התוכניות שלך. אולי אתה צריך למצוא חלום אחר.
שלב 5. בקש עזרה
אף אחד לא יכול להשיג את מה שהוא רוצה בכך שהוא עושה את זה לבד. תמיד יש אנשים שתומכים בתוכניות שלהם, או לוקחים אותם לאימון כדורגל, או נותנים להם מחיאות כפיים מהצד. אם אתה מנסה להשיג את מה שחשוב לך, בקש עזרה.
- לדוגמה: אם כתב היד שלך נדחה, ייתכן שתצטרך לפגוש מישהו שאתה יכול לסמוך עליו ואתה יודע שאדם זה יהיה כנה איתך. אל תפחד לבקש מהם לעבור על התסריט שלך ולחפש נקודות תורפה. זה יעזור לך לשפר את הכתיבה שלך.
- בקשו ממישהו שאתם מעריצים (בין אם אתם מכירים אותו ובין אם לאו) לתת לכם טיפים כיצד הם הגיעו למקום בו הם נמצאים היום. לאנשים רבים הקרובים להגשים את חלומותיהם יש עצות טובות לחלוק עם אלה שעדיין עובדים על זה.
שיטה 3 מתוך 3: הגשמת חלומותיך
שלב 1. נסה להישאר מחובר לאנשים אחרים
לאנשים שמצליחים להגשים את חלומותיהם יש בדרך כלל תמיכה חזקה. הם אנשים שמוכנים לעזור לך אם אתה שואל, אנשים שמעודדים אותך, אנשים שיכולים להיות המדריך שלך וכו '. ללא מערכת יחסים עם אנשים אחרים, יהיה יותר ויותר קשה להשיג את ההזדמנויות שקהילה יכולה לספק.
- רשת היא הדרך הטובה ביותר לגרום לדברים לקרות. זה יכול לעזור לך להשיג עבודה, להוציא ספר או למצוא חלום חדש. נצל את ההזדמנות לפגוש אנשים בתחום שבחרת. לדוגמה, אם יש כנס עיתונאים בעיר שלך ויש לך חלומות להיות עיתונאי, השתדל להשתתף ולדבר עם האנשים שאתה פוגש באירוע זה.
- ראו בכל אינטראקציה הזדמנות. אינך יכול לחזות מהיכן יגיע החיבור הבא שלך. אולי מבחורה שפגשת במטוס, או אולי מהבוס שלך בעבודה. דבר עם אנשים אחרים, ספר להם מה תחומי העניין שלך, והראה את העניין שלך על ידי שימת לב למי שהם באמת ולמה שהם עושים.
- בנה קהילה. המשמעות היא שיש לך תמיכה חזקה מהקבוצה, מה שמקל עליך אם אתה נתקל במכשולים תוך ניסיון להגשים את חלומותיך. המשמעות היא שבעוד שאתה מתמקד בחלומות שלך, אתה מתמקד גם בהפקת רווח ובניית קשרים עם אנשים אחרים באופן אישי.
שלב 2. התמודד עם המכשולים
אף אחד לא מנסה להגשים את חלומותיו בלי להתמודד עם מכשולים. ישנם מכשולים רבים שעלולים להתעורר. היה מוכן והישאר גמיש כך שאתה מוכן לזה.
- אחד המכשולים להגשמת חלומותיך הוא הרצון לעשות הכל בצורה מושלמת. הרצון להיות פרפקציוניסט ימנע ממך לנקוט צעדים להגשמת חלומותיך. בדרך כלל זו עילה לדחיינות. "אני אחכה עד שאקבל מבצע …" "אני אחכה עד שהילדים יגדלו …" "אני לא יכול להתחיל עד שאני באמת אבין מה אני צריך לעשות …"
- מכשול נוסף הוא פחד. אתה מפחד מכישלון, אתה מפחד מהצורך לקבל את העובדה שזה לא מה שאתה רוצה, אתה מפחד שאנשים אחרים יחשבו שחלומותיך טיפשים. לוותר על הפחד זהה לשחרור השליטה. אתה לא יכול לשלוט על מה שאנשים אחרים חושבים עליך, אתה לא יכול לשלוט על ההרגשה שלך בשנה אחת, אתה לא יודע מה יקרה בעתיד. אם אתה מבחין שהפחד הזה מתגבר עליך, כוון את דעתך לפעילות הבאה, מבלי לחשוב על דברים שיעמיסו עליך רק.
- מכשול נוסף שעלול להתעורר הוא חוסר היכולת שלך לדעת מה עומד לקרות. שאל את עצמך מה עליך לעשות כדי להתגבר על המכשול הזה? מה יקרה אם לא תוכל להתמודד עם זה? כיצד נוצר המכשול הזה? אם לא היו גבולות להתגבר על המכשולים האלה, מה היית עושה? שאלות אלו יכולות לספק פתרונות יצירתיים מול מכשולים.
שלב 3. היו מציאותיים
זה לא אומר שאתה יכול להיות שלילי. להיות שלילי ולהיות מציאותי הם שני דברים שונים. להיות שלילי פירושו שאתה חושב שאתה לא יכול להגשים את החלומות שלך. להיות מציאותי פירושו שאתה מבין שהמאמץ הזה לוקח זמן ואתה יודע שיהיו מכשולים בדרך.
- לדוגמה: במקום לעזוב את העבודה ולעבור ללוס אנג'לס כדי להפוך לשחקן מיד, נסה ללמוד שיעור משחק או בית ספר למשחק כדי לראות אם זה באמת מה שאתה רוצה לעשות. המשך לעבוד ולחסוך כדי לשמור על בטיחותך במקרה שמשהו ישתבש בעתיד.
- להיות מציאותי לא אומר שאתה יכול להשתמש במכשולים או בפרפקציוניזם כתירוץ להתמהמהות. זוהי החשיבות של הצבת מטרות. בדוגמה שלמעלה, האדם לא אומר "בסדר, אם היה לי יותר כסף …" אבל הוא קובע מגבלת זמן "אנסה לגייס סכום X ואחרי שאשיג אותו אלך ללוס אנג'לס לחפש הזדמנויות במשחק לעת עתה אקח שיעורי משחק ואעבוד בתיאטרון הסמוך.
שלב 4. שמור על מוטיבציה
בעיה נוספת שאנשים מתמודדים איתם כשהם מנסים להגשים את חלומותיהם היא שמירה על מוטיבציה. קל מאוד להרגיש עמוס ומופרע. לפעמים שמירה על מוטיבציה פירושה להישאר כשהדברים קשים.
- הישאר ממוקד בצעדים קטנים. אל תסתכל רק על מטרת הסיום, אחרת תרגיש המום. למי שבדוגמה לעיל מנסה להפוך לארכיאולוג, תהיה הרבה עבודה וייקח זמן להשלים אותה. במקום להתמקד במטרה הסופית (בעוד עשר שנים בערך) התמקד בפעילות הבאה (חיבור שאתה צריך להשלים, או סיים את לימודיו במכללה).
- בנה תוכנית להישאר מוטיבציה. אתה לא צריך להיכנע לתכנון כשהמוטיבציה שלך נמוכה. תמיד תזדקק לדחיפה בין אם אתה חווה נסיגה או פשוט מותש. בנה תוכנית לעת עתה (קח הפסקה, תזכיר לעצמך את הדברים שאתה רוצה להשיג, ראה מה אחרים כבר השיגו!)
- קבע אם זה מה שאתה באמת רוצה.לפעמים אם אתה מאבד את המוטיבציה למה שאתה עושה, זה יכול להיות בגלל שכבר אין לך את החלומות שחלמת. אין שום דבר רע בזה! אולי הגיע הזמן שתחפש כיוון חדש להגשמת חלומותיך.
שלב 5. קח סיכונים
לא תוכל להגשים את חלומותיך על ידי בחירה בטוחה תמיד. לכל חלום יש סיכון. כדאי לנסות לעשות כמיטב יכולתך ולקוות לטוב. על ידי עבודה קשה, תכנון וניסיון להישאר גמישים אתה יכול להקל על המסע שלך, ובסופו של יום אתה צריך לדעת שלא תמיד תצליח, אך עדיין עליך להיות בעל הרצון להמשיך ולנסות.
אל תחכו כדי להתחיל להשיג את חלומותיכם, גם אם אתם מתחילים חלום קטן. אין דבר כזה "רגע מזל". אם אתה רוצה לרוץ מרתון, התחל להתאמן מיד
טיפים
- וודא תמיד מהו החלום שלך כאשר אתה מנסה להגשים אותו. דברים תמיד משתנים, וגם אנשים משתנים, לכן עליך תמיד לוודא שאתה פועל להשגת מה שאתה באמת רוצה.
- זכור שכל החלומות שלך הם שלך. אל תקשיב למה שאנשים אחרים אומרים על זה, במיוחד אם מה שהם אומרים מזלזל בך. אתה בהחלט יודע מה ישמח אותך.
