בדיוק קיבלת תשלום או שקיבלת כספים חודשיים, אך מיד הפסקת? הוצאה כספית ללא תוכנית היא הרגל קשה לשבור. יתרה מכך, התנהגות בזבזנית הופכת את החוב ליותר ויותר קשה לחסוך. לא פשוט להפסיק את ההרגל לבזבז כסף. עם זאת, תוכל לשבור את ההרגל הזה ולהתחיל לחסוך על ידי ביצוע הצעדים הבאים.
שלב
חלק 1 מתוך 3: הכרת הרגלי הכסף שלך
שלב 1. חשב אילו הוצאות אתה מוציא מדי חודש על תחביבים, פעילויות או רכישת דברים מסוימים
אולי אתה נהנה לקנות נעליים, לאכול בחוץ, או שפשוט לא הצלחת לבטל את ההרשמה למגזיני יופי. טוב שיהיה כיף לקנות דברים או לעשות פעילויות שאתה נהנה מהם, כל עוד אתה יכול להרשות לעצמך. רשמו את כל הפעילויות או הפריטים שאתם בדרך כלל קונים מדי חודש ולאחר מכן הכניסו את ההוצאות לקבוצת ההוצאות שיקול הדעת.
שאלו את עצמכם: האם הרגלתי לבזבז כסף על עמלות שיקול דעת? בניגוד לעלויות הקבועות שעליך לשלם כל חודש (כגון שכר דירה, דמי שירות ושאר עמלות), עמלות שיקול דעת אינן חובה וקלות יותר לביטולן
שלב 2. בדוק את ההוצאות שלך בשלושת החודשים האחרונים
שים לב לשימוש בכרטיס אשראי, לעסקאות בחשבון בנק ולרכישות במזומן שביצעת כדי שתוכל לראות למה אתה משתמש בכסף שלך. עקוב אחר כל הוצאה קטנה, כגון רכישת מים מינרליים, חטיפים או תשלום על חניה.
- אתה עשוי להיות מופתע לגלות כמה אתה מוציא על בסיס שבועי או חודשי.
- במידת האפשר, למד נתוני הוצאה לשנה. יועצים פיננסיים בדרך כלל ינתחו הוצאות במשך שנה לפני המלצות.
- אחוז דמי שיקול הדעת יכול להיות גדול מאוד כאשר הוא מחושב מהשכר או מההטבות שלך. על ידי רישום הערות, אתה יכול לקבוע אילו עלויות צריך להפחית.
- עקוב אחר כמה כסף שאתה מוציא על רצון מול קניות לצרכים (למשל, שתיית קפה בבית קפה לעומת רכישת מצרכים למשך שבוע).
- חשב את אחוז העלויות הקבועות והעלויות בשיקול הדעת. סכום העלויות הקבועות תמיד יהיה זהה בכל חודש, בעוד שעלויות שיקול הדעת יכולות להשתנות.
שלב 3. שמור את קבלות הקניות
שיטה זו מקלה עליכם לרשום את סכום ההוצאות למטרות מסוימות מדי יום. במקום לזרוק קבלות קניות, שמור אותן כדי שתוכל לעקוב בדיוק כמה כסף אתה מוציא על פריטים או מזון. אם בסוף החודש אתה מרגיש שבזבזת כסף, תוכל לקבוע בדיוק מתי והיכן אתה משתמש בכסף זה.
צמצם את ההוצאה במזומן והרגל להשתמש בכרטיס אשראי או כרטיס חיוב כל עוד ניתן לעקוב אחר העסקה. ככל האפשר, עליך לשלם את חשבונות כרטיס האשראי מדי חודש
שלב 4. השתמש בתוכנית התקציב הכספי להערכת הוצאות
בעזרת תוכנית תקציב פיננסי, אתה יכול לחשב את סכום ההוצאות וההכנסות למשך שנה. כך תדעו כמה כסף אתם יכולים להרשות לעצמכם להוציא בשנה אחת בהתאם לתקציב שלכם.
- שאלו את עצמכם: האם ההוצאות שלי גדולות יותר מההכנסה שלי? אם אתה משלם את שכר הדירה שלך מדי חודש עם חיסכון או משתמש בכרטיס אשראי סתם בשביל הכיף, אתה מוציא יותר כסף ממה שאתה מרוויח. שיטה זו תגדיל את החוב ותצמצם את החיסכון. לכן, התחל להיות כנה עם עצמך בשימוש בכסף שאתה מקבל מדי חודש וודא שאתה משתמש בכסף בהתאם להכנסתך. במקרה זה, עליך להקים כספים לתשלום עמלות חודשיות ולחסוך.
- השתמש באפליקציית תקציב כדי לעקוב אחר ההוצאות היומיות. הורד את האפליקציה הזו למכשיר שלך כדי שתוכל לרשום מיד כל פעם שאתה מוציא כסף.
חלק 2 מתוך 3: התאמת הרגלי ההוצאה שלך
שלב 1. בנה תקציב ובצע אותו היטב
קבע את כל ההוצאות העיקריות שעליך לשלם כל חודש על מנת להבטיח את זמינות הכספים. ההוצאות העיקריות נועדו לשלם עבור:
- שכירות ושירותים. במידת האפשר, תוכל לבקש מחברך או שותףך לשלם עבור תשלום זה. בעל הפנסיון עשוי להיות מוכן לשלם עבור המים ואתה משלם רק את חשבון החשמל בכל חודש.
- הוֹבָלָה. האם אתה הולך לעבודה כל יום? לרכב על אופנוע? לנסוע באוטובוס? נוסעים ברכב של מישהו אחר?
- מזון. תקציב כספים לרכישת מזון לחודש אחד.
- בְּרִיאוּת. עליך להיות בעל ביטוח בריאות כדי לצפות אירועים או תאונות מכיוון שיהיה הרבה יותר יקר לשלם עבורו בעצמך מאשר לקבל הגנה. חפש מידע באינטרנט כדי לקבל את דמי הביטוח הטובים ביותר.
- צרכים שונים. אם אתה מגדל חיות, זה אומר שאתה צריך לחשב את סכום הכסף כדי לקנות מזון לחיות מחמד למשך חודש אחד. אם אתה ובן זוגך רוצים לצאת יחד פעם בחודש, תקצב את זה. ספר את כל העלויות שאתה יכול לחשוב עליהן כדי להימנע מבזבוז כסף ללא מטרה ברורה.
- אם אתה צריך לשלם את החוב, רשום אותו בתקציב שלך כהוצאה גדולה.
שלב 2. בנה תוכנית לפני שאתה יוצא לקניות
למשל, לקנות גרביים להחלפת החורים או לקנות טלפון סלולרי כי הטלפון שלך שבור. קניות מתוכננות, במיוחד עבור הוצאות שיקוליות, יכולות למנוע ממך לבצע רכישות ספונטניות. התמקדות בפריט עיקרי אחד בעת קניות יכולה להיות דרך טובה לתקצב לפני שאתה עוזב.
- לפני שקונים מצרכים, קראו קודם את המתכון ולאחר מכן ערכו רשימה של הפריטים שתרצו לקנות. ברגע שאתה מגיע לחנות, אתה רק צריך לקנות את מה שרשום ברשימה. בנוסף, אתה כבר יודע בדיוק כיצד להשתמש בכל מרכיב שנרכש.
- אם אתה מתקשה להישאר ברשימת מכולת, קנה באינטרנט. כך תוכל לברר את המחיר הכולל ואת הפריטים שאתה קונה.
שלב 3. אל תתפתו להנחה
דרך קניות זו אכן מפתה מאוד! המוכרים מסתמכים במידה רבה על לקוחות שמושכים אותם בהנחות. נסו לעמוד בפיתוי לקנות רק כי יש הנחה. הנחות גדולות יכולות להיות הוצאות רבות. במקום זאת, יש לקחת בחשבון רק שני דברים בעת הקניות: האם אני צריך פריט זה? והאם המחיר של פריט זה הוא בתקציב?
אם התשובה היא לא, עדיף להשאיר פריט זה מאחור ולחסוך את כספך במה שאתה באמת צריך, לא במה שאתה רוצה, אפילו בהנחה
שלב 4. אל תיקח כרטיס אשראי
הביאו מזומן בתוך התקציב למשך שבוע. כך, אתה כבר לא מעוניין לקנות דברים שאתה לא צריך אם המזומנים שלך אזלו.
אם אתה צריך להביא כרטיס אשראי, תחשוב על זה ככרטיס חיוב. המשמעות היא שכל רופי שאתה מוציא באמצעות כרטיס אשראי חייב להיות מתשלום מיידי מדי חודש. שימוש בכרטיס אשראי ככרטיס חיוב מונע ממך להיות פריחה בעת קניות
שלב 5. הרגל לאכול בבית ולהביא ארוחת צהריים
אכילה בחוץ יכולה להיות מאוד יקרה, במיוחד אם אתה צריך לשלם IDR 100,000-IDR כל יום, 3-4 פעמים בשבוע. צמצם את ההרגל לאכול בחוץ לפעם בשבוע לפעם אחת בלבד בחודש. חשב כמה כסף אתה יכול לחסוך על ידי רכישת מצרכים ובישול בעצמך. בדרך זו, תוכלו להעריך את האוכל האהוב עליך שאתה קונה בהזדמנויות מיוחדות.
הרגל להביא ארוחת צהריים לעבודה מדי יום במקום להוציא כסף. הקדישו 10 דקות לפני השינה בלילה או בבוקר לפני היציאה לעבודה להכנת ארוחת הצהריים
שלב 6. עשה קניות מהר
בדוק את הרגלי הקניות שלך על ידי רכישת רק מה שאתה צריך, לא מה שאתה רוצה, לשימוש במשך 30 יום או חודש. חשב כמה כסף אתה מוציא בחודש על ידי התמקדות במה שאתה צריך במקום במה שאתה רוצה.
שיטה זו עוזרת לך לקבוע מה אתה באמת צריך ומה אתה רוצה. פרט לצרכים חיוניים, כגון תשלום שכר דירה וקניית מזון, יש לך סיבה לשקול דמי חבר לחדר כושר הכרח מכיוון שהוא שומר על בריאותך ועל כושרך. לחלופין, ייתכן שתצטרך טיפול שבועי קבוע בכאבי גב. אתה עשוי להוציא כסף כדי לענות על צרכים אלה כל עוד הוא מתוקצב והתקציב זמין
שלב 7. למד כיצד להכין בעצמך באמצעות אתר עשה זאת בעצמך
DIY, שמייצג Do It Yourself, יכול לעזור לך ללמוד כישורים חדשים ולחסוך כסף. ישנם הרבה בלוגים וספרי הדרכה שילמדו אותך איך להכין פריטים יקרים בתקציב. במקום לבזבז כסף על אמנות או קישוטים יקרים, עשה בעצמך. אתה יכול גם להכין פריטים אחרים לפי הצורך עם התקציב הזמין.
- ישנם רעיונות רבים אחרים להכנת פריטי בית שתוכל ללמוד באמצעות האתרים Pinterest, ispydiy ו- A Beautiful Mess. אתה יכול גם למחזר פריטים קיימים ולעשות משהו חדש בעצמך, במקום להוציא כסף על פריטים חדשים.
- בצעו מטלות משלכם ופעילויות ביתיות אחרות. הרגל לנקות את הבית שלך במקום לשלם עבור שירותים של מישהו אחר. הזמן את כל בני המשפחה לטאטא את החצר או להשקות את הגינה.
- הכינו בעצמכם חומרי ניקוי ביתיים ומוצרי יופי. מוצרים אלה עשויים בדרך כלל ממרכיבים אותם ניתן להשיג בקלות במכולת או במכולת. אתה יכול להכין אבקת כביסה משלך, כל מוצרי הניקוי ואפילו סבון כך שזה יהיה זול יותר ממחירי החנויות.
שלב 8. הקצה כסף כדי להשיג את מטרות חייך
עבודה לקראת מטרות חייך, כגון נסיעה לדרום אמריקה או רכישת בית, על ידי הקצאת כסף מדי חודש כחסכון. זכור כי הכסף שאתה חוסך מלקנות בגדים או לאכול בחוץ כל שבוע יגשים מטרת חיים חשובה יותר.
חלק 3 מתוך 3: קבלת עזרה
שלב 1. הכירו את המאפיינים של התנהגות קניות כפייתית
אנשים שאוהבים לקנות באופן כפייתי בדרך כלל מתקשים לשלוט בהרגלי ההוצאה שלהם ונוטים לעקוב אחר רגשותיהם בהוצאה כספית. הם ימשיכו לקנות עד שירגישו עייפים וימשיכו לקנות. עם זאת, קניות כפייתיות והוצאות כסף בדרך כלל גורמות לאדם להרגיש יותר גרוע עם עצמו, במקום להרגיש טוב יותר.
- הרגל קניות כפייתי זה מנוסה יותר על ידי נשים מאשר גברים. לנשים שמתנהגות כך בדרך כלל יש כמה מדפי בגדים עם תגי מחיר עדיין מחוברים. הם רצו ללכת לקניון מתוך כוונה לקנות פריט אחד, אך חזרו הביתה עם כמה שקיות מכולת מלאות בבגדים.
- הרגל זה יכול לפעמים להתגבר על דיכאון, חרדה ובדידות במהלך חופשה ארוכה. גם מי שנמצא בדיכאון, בודד או כועס עשוי להתנהג כך.
שלב 2. זיהוי סימני התנהגות קניות כפייתית
האם אתה עושה קניות כי אתה רוצה ליהנות כל שבוע? האם אתה תמיד מוציא יותר כסף ממה שאתה מרוויח?
- האם אתה מרגיש שאתה ממהר כשאתה קונה וקונה דברים שאתה לא צריך? אתה תרגיש "לחוץ" כשתקנה הרבה דברים מדי שבוע.
- היזהר אם יש לך הרבה חובות בכרטיס אשראי או כרטיסים מרובים.
- אולי תסתיר את הדברים שאתה קונה מבני משפחה או שותף. לחלופין, תוכל להתגבר על הרגל הקניות שלך על ידי עבודה חלקית בכדי לכסות את ההוצאות שלך.
- אנשים שחווים בעיה זו נוטים להיות בהכחשה ובדרך כלל לא רוצים להודות שיש להם בעיה.
שלב 3. התייעץ עם מטפל
קניות כפייתיות הן סוג של התמכרות. לכן, עליך להתייעץ עם מטפל מקצועי או להצטרף לקבוצת תמיכה על מנת למצוא פתרון להתגבר על בעיה זו.
