ישנם הבדלים רבים בין גברים לנשים, הן מבחינת החיים הפיזיים, החברתיים והן ההתנהגות היומיומית. למרות שחלק מההבדלים הללו נובעים מגורמים ביולוגיים (כגון צורות גוף שונות), ישנם כמה דברים שאפשר לחקות. אתה יכול להתנהג כמו גבר על ידי אימוץ התנהגויות והרגלים הקשורים אליהם באופן הדוק. ישנן סיבות רבות לכך שאשה תרצה להתנהג כמו גבר, אך הן אינן חשובות כל עוד אתה שמח להיות עצמך.
שלב
שיטה 1 מתוך 2: התנהג כמו גבר
שלב 1. הפגין ביטחון
אחד המאפיינים הנחשבים כקשורים לגברים הוא גישה שנראית בטוחה ורגועה במצבים שונים, למרות שבעצם היא רק מעמידה פנים. בצע את הפעולות הבאות כדי לגרום לעצמך להיראות בטוח יותר:
- קום זקוף, הרם את הסנטר והסתכל ישר קדימה, לא למטה
- יצירת קשר עין עם אנשים אחרים
- דבר ברור ואיטי בעת שיחה
- אל תהיה עצבני
- תן לידיים שלך להיות בצד שלך. אל תחצה את הידיים מלפנים
- אל תפחד לשתף את הרעיונות הנהדרים שלך בעבודה. תרגלו טכניקות להיראות בטוחות כשמדברים עם עמיתים ובוסים.
שלב 2. לעסוק בפעילות גופנית
גברים בדרך כלל אוהבים להתאמן או להיות פעילים גופנית. אז אתה יכול לחקות אותו על ידי כך. כמה פעילויות הקשורות לעתים קרובות לגברים הן:
- דיג
- צפייה באירועי ספורט
- אופניים
- קמפינג וטיפוס הרים
שלב 3. קח סיכונים
גברים בדרך כלל מוכנים יותר לקחת סיכונים כמו הימורים או פעילות פנאי. אז חלק מחיקוי גבר הוא להיות מוכן לקחת סיכונים שבדרך כלל לא היית מוכן לקחת. זה כולל:
- נסה לעשות משהו שעלול לגרום לצרות, כמו מתיחה של חברים ובני משפחה. עם זאת, אל תעשה דברים המפרים את החוק, כי הסיכונים אינם שווים את ההשלכות.
- לעסוק בפעילויות מסוכנות אך לא מסכנות חיים, כגון סקייטבורד, אופני הרים או לנסות אוכל מוזר.
שלב 4. בקש משהו בבירור
אל תהסס לבקש כל מה שאתה רוצה או צריך, ותהיה ספציפי למה אתה מתכוון. אתה יכול לעשות זאת מבלי להיות מעצבן או גס רוח על ידי אמירת "בבקשה" ו"תודה ". אתה יכול לבקש משהו במפורש כאשר:
- תהיה במסעדה. אל תתנו לאנשים אחרים להזמין את האוכל שלכם, ותגידו מה שאתם רוצים במיוחד. לדוגמה, אם אתה רוצה שהאוכל שלך יוגש בצורה מסוימת, תוכל לומר, "הזמנתי המבורגר ירקות ללא מיונז, עם ירקות ורוטב בצד. תודה."
- עבודה על פרויקטים עם אנשים אחרים. אם אתה יודע שיש מטלה שצריך לבצע, אל תפחד להעביר אותה לחבר, לעבודה או לחבר לכיתה. וודא גם שאתה מקבל את אותו עומס כמו כולם! לדוגמה, אתה יכול לומר, "פרויקט זה יושלם מהר יותר אם נחלק את המשימות. אני אכין אוכל. סיה, דאגת לרשימת האורחים, לא? ושחר, תוכל לסיים את הקישוטים? תודה לכולכם!"
- להיות בזוגיות. אמירת משאלתך בצורה ברורה פירושה שאינך מהסס לבקש תמיכה מחברים ואהובים. לדוגמה, אם אתה מרגיש שהחבר שלך פשוט מסתובב כל היום, אמור, "כאילו אני היחיד שדואג לשמור על ניקיון הבית. אני צריך את עזרתך. חילקתי את העבודה בינינו, ואשמח מאוד אם תעשה את שלך ".
שלב 5. היו אסרטיביים
אסרטיביות היא הגישה להביע את עצמך מבלי לפגוע באחרים. זה בניגוד לפסיביות, שבה אתה מוכן לקבל פקודות מאחרים, ותוקפנות, שבה אתה אוהב להכתיב לאחרים.
- אתה יכול להיות אסרטיבי על ידי הסבר אמונותיך, רגשותיך ודעותיך מבלי להניח שדעותיהם של אנשים אחרות נכונות או לא נכונות. במהלך דיון בכיתה, למשל, אתה יכול לומר לחבר "אני מבין את דעתך, אבל אני מאמין שהתחממות כדור הארץ היא אמיתית ונגרמת על ידי בני אדם כי עובדה זו נתמכת על ידי חוקרים".
- היו אסרטיביים בכל ההיבטים של חייכם, כולל כאשר אתם עובדים, מסתובבים עם חברים ובני משפחה, יוצאים ואינטראקציה עם אנשים זרים. לדוגמה, אם חבר מעצבן, אתה יכול לומר, "אנחנו חברים ואני באמת מעריך את החברות שלנו. אשמח אם תעשה את אותו הדבר ואל תדבר איתי שוב, כי זה גס ופוגע מאוד ".
- חלק מלהיות אסרטיבי הוא להיות מסוגל להגיד "לא" כשאתה לא מסכים, ולאומץ לעמוד על מה שאתה חושב שנכון. אם מישהו מנסה להכריח אותך לעשות משהו שאתה לא רוצה לעשות, תגיד, "אני חושב שלכולם יש זכות לחיות במדינה הזאת. אז אני לא רוצה להצטרף להדגמה של היום.”
שיטה 2 מתוך 2: אימוץ התנהגות גברית
שלב 1. ללכת כמו גבר
לנשים ולגברים יש דרכי הליכה שונות בגלל הבדלים ביולוגיים, פסיכולוגיים וחברתיים. כדי ללכת כמו גבר, עליך:
- הניף כתפיים לעתים קרובות יותר ואל תנער את ירכיך
- ללכת עם צעדים ארוכים מהרגיל
- מורחים מעט את המרפקים בזמן ההליכה
- דחוף מעט את הראש והחזה קדימה כך שתלך עם פלג הגוף העליון שלך לפנים
שלב 2. לחץ היטב את ידו של האחר
לחיצת יד נחרצת היא חלק מהנימוס, אך לרוב האנשים הדבר חשוב יותר לגברים מאשר לנשים. ללחיצת יד יציבה, אל תתנו לכפות הידיים שלכם לצלול בעת לחיצת ידיים. שמור על הידיים חזקות והדוקות.
- אל תשכח ליצור קשר עין בעת לחיצת ידיים, מכיוון שזה מראה כבוד וביטחון.
- לחיצת יד איתנה חשובה כאשר אתה לוחץ ידיים, כולל כאשר אתה מוצג בפני מישהו, עומד להיפרד או לברך.
שלב 3. שב בדרך אחרת
שוב, בשל הבדלים ביולוגיים וגורמים חברתיים, גברים ונשים בדרך כלל יושבים בדרכים שונות, בין אם יושבים על כיסאות, ספות, ספסלים או על הרצפה.
- אם אתה רוצה לחצות את הרגליים, אל תחצה אותן לגמרי. עם זאת, הרחיבו מעט את הברכיים והניחו את הקרסול של רגל אחת על הברך של השנייה.
- אם אינך רוצה לחצות את הרגליים, צעד על הרצפה ופרס את הרגליים בנפרד כך שהברכיים שלך יהיו רחוקות זו מזו.
- בישיבה, הניחו את כפות הידיים על הברכיים או על ידיות הכיסא.
- גברים בדרך כלל גם מניחים את הקרסוליים על הברכיים בזמן שהם יושבים במקום לחצות אותם.
